Как определить какие у человека комплексы. Какими бывают комплексы: классификация, признаки, советы. Что такое психологические комплексы

Практически никто не бывает постоянно доволен собой. Каждого что-то гложет, у каждого свои комплексы.

Психологический комплекс - это ошибочное представление человека о своих физических или психологических недостатках, их преувеличение, сопровождающееся глубокими и, как правило, скрываемыми от посторонних людей переживаниями.

Значительная часть имеющихся у человека комплексов им на самом деле не осознается. Комплексы развиваются и сохраняются на подсознательном уровне. Их осознание обычно порождает весьма неприятные переживания, и вследствие этого так называемая цензура блокирует проникновение информации о них в самосознание человека.
Комплекс представляет собой весьма стойкое психологическое явление, полностью избавиться от которого практически невозможно даже тогда, когда его существование осознается и у человека имеется достаточно сильное желание избавиться от них.
Есть несколько психофизиологических объяснений устойчивости и живучести комплексов. Во-первых, комплексы образуются у человека обычно в раннем детстве, в тот период жизни, когда его мозг еще был недостаточно зрелым для того, чтобы анализировать и дифференцировать поступающую в него информацию. Во-вторых, в структуре личности большинство комплексов взаимосвязаны между собой и сочетаются с защитными реакциями, которые в целом в жизни человека играют не только отрицательную, но и положительную роль.
К примеру, комплекс неполноценности в личности человека нередко сочетается с такими защитными механизмами, как рационализация и сублимация (творчество).
О наличии комплексов у человека можно судить по следующим признакам:
- частые и сильные переживания из-за собственного поведения и собственных неадекватных реакций на действия других людей;
- неадекватность реакций на различные жизненные ситуации и на поведение других людей;
- чувство скованности при решении задач, которые оцениваются другими людьми;
- чувство страха или беспокойства при ожидании предстоящих встреч и разговоров со значимыми людьми.

Комплексы могут быть следующих видов:
Комплекс неполноценности - необоснованное убеждение человека в том, что он в чем-то неполноценен, намного хуже других людей и уступает им, и поэтому заслуживает недоброжелательное и неуважительное отношение к себе.
Комплекс неполноценности возникает по поводу:
- внешних, физических недостатков человека, включая его фигуру, лицо, руки, недостатки других частей тела;
- внутренних, психологических недостатков, включая ум, речь, память, внимание, знания, способности, умения, навыки, черты характера.
Комплекс превосходства - не вполне обоснованная установка человека на то, что он превосходит окружающих людей (принадлежность к высшей расе, "лучшему" роду, социальной группе или обладание особыми качествами, культурой, способностями, знаниями) и что это дает ему право пользоваться среди них особыми привилегиями.
Комплекс враждебности проявляется в повышенной агрессивности человека, который может иметь силу и быть уверенным в том, что обладание ею дает ему право властвовать над другими людьми, либо в убежденности в том, что все люди по природе враги друг другу, коварны и злы, и, следовательно, агрессивность- это вынужденное ответное действие одного человека на коварство другого.
Комплекс вины выражается в том, что человек с сильно развитой совестью и чувством ответственности постоянно переживает за себя, за свои действия и аналогичные поступки других людей, причем без должных на то оснований. Ему часто кажется, что он лично виноват в том, что происходит с ним и вокруг него, а также с другими людьми, хотя на самом деле это не так.
Комплекс защиты проявляется в уверенности человека в том, что все люди вокруг него настроены против него и желают ему зла. В связи с этим человек постоянно готов защищаться от людей, хотя необходимости в этом на самом деле нет.

Понятие о комплексах человека, их основные разновидности и причины возникновения. Качество жизни и влияние данной проблемы на существование людей в обществе. Методы самостоятельного решения проблемы. Психологическая помощь закомплексованной личности.

Содержание статьи:

Комплексы человека - это субъективное и искаженное мнение о самом себе, в результате которого он переживает глубокий эмоциональный стресс. Вследствие возникновения такой ошибочной мысли значительно ухудшается качество жизни. Люди лишают себя возможности наслаждаться ею и приобретают признаки детской застенчивости. Появляются подобные состояния ещё в раннем детском возрасте, но также могут впервые формироваться и во взрослой жизни.

Причины развития комплексов человека

Зарождение того или иного комплекса всегда происходит благодаря патологическим изменениям психических функций человека в его головном мозге. Важным является то, что побуждать к этому могут совершенно разные состояния и окружающие нас факторы. Нельзя говорить также о мгновенности этого процесса, потому что для выработки подобных установок людям требуется немалое количество времени. К тому же существует множество причин комплексов человека, приводящих к их возникновению.

На сегодняшний день выделяют сразу несколько источников зарождения комплексов, среди которых:

Семья . Как уже говорилось, вся масса выработки этого мышления приходится на детство. Тогда, когда ребенок ещё только формируется как личность, познает себя и весь мир вокруг. Единственные люди, которые влияют на его восприятие больше всего - родители. Поэтому неосторожное отцовское слово по поводу внешности или характера ребенка может повлиять на его самооценку в последующем. Та атмосфера, в которой воспитываются дети, становится главной в их жизни и приносит в неё своё отображение действительности. Такой она и останется в памяти человека в будущем.
Друзья . Те люди, которые заслужили быть самыми близкими вне кровных связей, также играют огромную роль в жизни каждого. Всё это потому, что именно их мнение теперь становится главным, а критика самой справедливой. В результате такого мышления необходимо понимать, насколько тщательно нужно подходить к выбору друзей. Ведь то, какими они видят человека, формирует не только его личность, но и её самостоятельное восприятие.
Любимый человек . Эта часть жизни практически всегда стоит на первом месте. В момент восхищения противоположным полом люди больше всех на свете прислушиваются к нему. Даже если его мнение будет считаться абсолютно абсурдным, оно всё равно воспринимается всерьез. Часто бывает так, что ранее независимый и самодостаточный человек на протяжении всей жизни сохранял свое мнение и самолюбие и только после встречи с обладателем своего сердца приобрел сразу несколько видов комплексов.
Социум . То, что нас окружает, не может не сказываться на нашей жизни. Так уже сложилось, что в определенные времена формируются свои общепринятые каноны поведения и не только. Вырастая в такой среде, каждый человек стремится быть похожим на других и соответствовать уже существующим нормам. К сожалению, это не всегда и не у всех получается. Благодаря наличию различных слоев в обществе не каждый способен защитить свои интересы. Именно у таких людей часто формируется множество психических комплексов с раннего детства до старческого возраста.
Сам человек . Иногда причину всех бед нужно искать непосредственно в людях. Порой они своими действиями и патологическим мышлением создают себе массу комплексов. Считается, что более подвержены такому поведению люди с меланхолическим типом темперамента. Они характеризуются замкнутостью, неуверенностью, плаксивостью, всего боятся и не любят перемен. Исходя их этих особенностей, можно предположить, что именно они заставляют человека искажать самого себя изнутри из-за боязни увидеть правдивое отображение. Такие действия уже в скором времени приводят к изменению личности, появлению новой закомплексованной особы.

Отличительные черты закомплексованного человека

По своей значимости данная проблема занимает особое место в жизни всех людей в мире. Сталкиваясь с ней почти ежедневно, каждый должен задуматься над тем, что такое комплексы человека и почему так важно знать об их наличии. Особой специфичности среди признаков не прослеживается, но всё-таки есть несколько общих манер в поведении.

Среди них следующие:

Трусость . Приведенная черта присуща практически всем людям с наличием какого-либо комплекса. Все они очень болезненно переносят принятие важных решений и совершение серьёзных действий. Также это касается посещений различных мероприятий и встреч со многими людьми. В совершении каждого из этих действий такие люди видят трудности. Им тяжело даются попытки по усмирению волнения и беспокойства.
Скованность . Это проявление больше остальных отличает и делает заметными закомплексованных личностей. Всё потому, что их движения очень медленные и неповоротливые. Они практически никогда не спешат и мало показывают свои как положительные, так и отрицательные эмоции. Люди сторонятся шумных мест и компаний, предпочитают скромные тихие места для жизни и отдыха. В общении редко жестикулируют и выражают заинтересованность.
Чрезмерное волнение . Довольно-таки сомнительная характеристика на первый взгляд достаточно хорошо прослеживается в поведении человека. Больше всего это заметно после того, как он принимает самостоятельно какое-либо решение. И даже тогда, когда действие уже выполнено. Чувство сомнения и приближение ответственности за него заставляют постоянно нервничать. Такая реакция часто обращает на себя внимание со стороны окружающий, особенно если это поступок взрослого человека.
Нетипичные реакции . Пункт включает в себя сразу несколько различных поведенческих манер. Имеется ввиду, что люди ведут себя странно. Они могут внезапно убегать из каких-либо мероприятий, не отвечать на звонки и сообщения. Их взгляд будет приобретать подозрительный вид с опущенными веками и заостренными чертами лица. Чувство страха может также рисовать на человеке невыразительные подергивания мимической мускулатуры.

Классификация комплексов человека

Практически каждый второй человек на земном шаре встречался в своей жизни с таким состоянием. Перечислить все вещи, по отношению к которым может развиться предвзятое мнение, практически невозможно, ведь для каждого они будут специфичны и индивидуальны. На сегодняшний день было принято несколько классификаций, которые могут разделить основные комплексы человека на несколько больших групп.

Типы комплексов по сфере проявлений

Систематизировать эту патологию человеческого мышления было довольно-таки не просто. Все они оказывают одинаково сильное влияние на повседневную жизнь, но так же и по-разному проявляются. И всё-таки, исходя из наличия общих характеристик и различий между предметами, которые искажает человек, было выделено следующие две большие группы:

Физические комплексы человека . Данная категория включает в себя все параметры, что могут быть измерены и оценены со стороны. Чаще всего, это проблемы внешнего вида. Кто-то слишком остро воспринимает проблему, казалось бы, длинного носа, уха или пальцев стопы, другие нервничают из-за цвета волос, наличия каких-либо пятен или родинок на теле. Всё это категорически индивидуальный подбор физических характеристик человека. Самым частым случаем в естественном порядке выступает чрезмерный вес. Эта проблема всегда очень щепетильная и тонкая в отношении коррекции. Страдают ею в большей мере женщины, но встречаются случаи и среди мужчин. Параметры идеальной фигуры в этом случае очень расплывчаты, поэтому возникает такой комплекс и у слегка полноватых представительниц, и у просто в меру упитанных. Преимуществом является то, что с ним люди часто сами готовы бороться и даже самыми радикальными методами.
Психологические комплексы человека . К этому виду относят всевозможные проблемы человеческого поведения в обществе. Такую проблему нельзя потрогать или скорректировать с помощью хирургической пластики. Это и усугубляет положение. Типичным представителем данной группы является комплекс неполноценности, который преследует многих людей в течение всей их жизни. В его основе лежит проблема, скрывающаяся в самом мышлении человека. Он не видит в себе всех характеристик обычной личности и мучается от этого. Вообще вся группа представлена людьми, которые внешне ничем не отличаются от остальных, но видят свой изъян намного глубже - в социальном поведении. К посторонней помощи обращаются редко, так как проблемой считают не наличие комплекса, а собственную ущербность.

Виды комплексов в зависимости от полюса

Из-за большого разнообразия комплексов и частого присутствия среди населения этой проблемы было проведено множество исследований по данному поводу. В связи с этим было установлено, что не все они одинаково влияют на человека.

После опроса многих людей были выяснены некоторые закономерности в этой сфере и выделены два виды комплексов человека:

Положительный . В названии данного типа предоставлена его главная характеристика. Было выяснено, что для некоторых людей наличие подобного критического отношения может быть полезным. Проявляется это в виде побуждения к действиям. Например, при комплексе полноты люди часто изменяют свой образ жизни в лучшую сторону, начинают заниматься спортом, придерживаются правильного питания. Поэтому для них такое состояние оказывает больше пользы, чем вреда. И в конечном результате даже может привести к самостоятельной ликвидации существующего комплекса.
Отрицательный . К сожалению, не всё из перечисленного положительно влияет на жизнь человека. Во многих случаях действие направлено именно на принесение в неё вреда. Это вызвано тем, что наличие того или иного комплекса всегда сопровождается стеснительностью и неуверенность в себе. Такие люди не могут чувствовать себя свободно и непринужденно даже в окружении знакомых. Их постоянно беспокоит собственно придуманная проблема, они мечутся в поисках её решения различными способами и не могут найти выход из сложившейся ситуации. Также подобное состояние мешает им устроиться на работу, построить какие-либо отношения и разрушает личную жизнь. Представителями этого вида чаще являются психологические комплексы, которые требуют обязательного обращения за посторонней помощью к специалистам.

Определение какого-либо из комплексов к положительному или отрицательному типу не всегда является возможным. Часто встречаются представители смешанных групп, которые способны оказывать оба вида влияния на жизнь человека.

Способы борьбы с человеческими комплексами

Многие люди даже в сегодняшнее время живут с мыслью о том, что наличие у них какого-либо комплекса является обязательной частью их характера. Естественно, при наличии такого мнения никто из них даже не пытается каким-то образом избавиться от этой проблемы. К сожалению, очень часто подобная позиция значительно усложняет существование, делая его невыносимым. Для того чтобы внутренние комплексы человека не смогли стать преградой к счастливой жизни, необходимо обратить внимание на методы избавления от них.

Первым, кто обязан бросить вызов комплексам, должен быть их обладатель. Это обязательно потому, что без его содействия избавиться от проблемы будет невозможно. Именно из-за этого было разработано несколько советов, которые помогут справиться с ней:

Поиск преимуществ . Каждый человек уникален в своем роде и наделен каким-то особенным талантом. Поэтому в данной ситуации нужно заняться его поисками. Совсем не обязательно находить сверхспособность или дар. Достаточно будет просто того, что приносит человеку пользу и удовольствие. Это может быть хобби. Например, вязание, выпечка или сочинение стихов. Совсем неважен вид занятия, а только то, что при его обнаружении люди отвлекаются от мыслей о своих недостатках. Часто именно на этом этапе исчезают все проблемы.
Прекращение подражания . Совсем не плохо иметь кумира и восхищаться чужими талантами, но всё должно быть в меру. Нужно прекратить сравнивать себя и свои возможности с другими людьми, ведь в конечном итоге всё равно найдется кто-то получше. Поэтому не стоит такие поступки делать изначально, чтобы не расстраиваться из-за того, что и так неизбежно.
Приобретение уверенности . Прежде всего, конечно, необходимо выяснить исходные данные. То есть определить, насколько человек себе доверяет и ценит. После этого нужно разработать стратегию над повышениями этих свойств и понять, что без уверенности в своих силах всегда очень трудно прийти к какому-либо результату или поставленной цели.
Соревнование . Этот пункт стоит исполнять тогда, когда предыдущие уже пройдены и человек уже стал немножко смелее и уверенней. Лучшим способом закрепить успех будет соперничество - именно то, чего закомплексованные люди так сильно боятся. Выбирать противника стоит оценивая свои и его данные, но учитывая возможность поражения.
Поиск гармонии . Закрепляющим пунктом на пути к успеху будет примирение с собственным «Я». Это значит, что нужно прислушаться к своей интуиции, отбросить все сомнения и страхи. Возможно применение вспомогательных методов, таких как медитация или йога.

Психологическая помощь

В ситуациях, когда человек не может самостоятельно справиться со своими проблемами, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Люди такого профиля достаточно хорошо управляют методиками современного психоанализа. Способы, которые применяются для устранения проблемы, позволяют пациентам за относительно короткий период времени избавиться от комплексов.

Среди наиболее часто используемых видов психотерапии следующие:

Когнитивная . Такой способ достаточно распространен в медицине. Его действие основано на сеансовой терапии. Врач предлагает пациенту разобрать поочередно некоторые его качества и вместе с ним указывает ему на наличие патологического мышления. Посещение требует полного согласия пациента на проведение курса лечения и содействия в нем.
Групповая . Согласно такому методу, людей собирают в одной аудитории и совместно решают проблемы каждого из них. Они по очереди рассказывают об имеющемся страхе и признают необходимость посторонней помощи. Преимуществом является тот факт, что люди сами делятся своими проблемами. Это помогает не только решить высказанное, но и побороть чрезмерную трусость.
Аналитическая . Включает в себя преимущественно выполнение пациентом домашнего задания врача. Он предлагает ему размышление над одной или двумя ситуациями, а при следующей встрече происходит их совместный разбор. Предоставленные ситуации заставляют человека задуматься над многими своими преимуществами и недостатками, а также применять их в той или иной ситуации.
Другие . Также существует множество современных методик лечения, которые связаны с ролевыми играми в реальной жизни. Людей помещают в ситуации, при которых их комплексы выставлены не в лучшем свете. Приглашаются независимые эксперты, и они объективно оценивают того или иного человека. Их критическое мнение воспринимается людьми и сохраняется, заменив предыдущее.

Смотрите видео о комплексах человека:

Комплексы человека не являются частью его нормального мышления. Их наличие значительно ухудшает качество жизни многих людей и может привести к серьезным последствиям. Несмотря на их положительное или отрицательное влияние на существование, эта проблема всё равно требует решения. Современное общество предлагает достаточно хороших способов, благодаря которым люди смогут навсегда забыть о своей закомплексованности.

Многие люди страдают от различных психологических комплексов. Психологи считают, что в комплексах есть не только негативная сторона, но и позитивная – мол, успех некоторых людей начинался именно с комплексов, которые они впоследствии преодолели. Но таких людей очень и очень мало, а жизнь остальных закомплексованность может превратить в сущий кошмар.

Это неверное представление человека о своих физических, умственных или психологических недостатках и склонность их преувеличивать. Они сопровождаются глубокими и, как правило, скрываемыми от посторонних людей переживаниями.

От комплексов очень тяжело избавиться, даже если человек их полностью осознает и имеет сильное желание освободиться от них. Комплекс – это очень устойчивая психологическая конструкция и есть несколько психофизиологических объяснений их устойчивости и живучести. Одна из причин в том, что начинают они формироваться еще в раннем детстве, именно в тот период, когда мы еще не способны мыслить критически и отфильтровывать поступающую информацию. Именно тогда любое негативное мнение на наш счет может укорениться в психике беспрепятственно и уже остаться там навсегда.

В структуре личности большинство комплексов взаимосвязаны между собой настолько, что избавиться только от какого-то одного по желанию просто не возможно. Тяжело распрощаться со своими комплексами еще и потому, что они сочетаются с защитными механизмами личности, которые в целом в жизни человека играют не только отрицательную, но и положительную роль, сохраняя в «опасный» момент его психическое здоровье.

Психологических комплексов огромное количество. Вот только некоторые из них:

Комплекс неполноценности

Это субъективная уверенность человека в том, что он в чем-то неполноценен, хуже остальных, и поэтому заслуживает недоброжелательное, неуважительное и пренебрежительное отношение к себе. Возникнуть он может из-за физических и психологических недостатков. С одной стороны и те и другие могут считаться «мнимыми» и надуманными, но если разобраться этот недостаток действительно имеет место быть. Сам комплекс неполноценности вызывает не сам недостаток, а его неприятие человеком, поскольку он считает эту черту или свойство негативным.

Обратная сторона неполноценности - превосходство.

Комплекс превосходства

Это не вполне обоснованная, субъективная установка человека на то, что он превосходит других людей и в чем-то лучше их. Например, обладание особыми знаниями, способностями, принадлежность к более высокому социальному статусу. Сам комплекс заключается не в факте «превосходства», а в том, что этот факт (не всегда действительный) дает человеку право «учить» других как жить, что делать, что правильно, а что нет.

Комплекс враждебности или защиты

Для таких людей все остальные и весь мир в целом – враги. Он всегда в оборонительной позиции, готов отразить атаку и защититься, хотя объективно защищаться не от чего. В реале же получается, что человек просто отвечает на любые действия людей агрессией и считает, что он вынужден так поступать. В итоге вырабатывается «привычка» быть агрессивным «на всякий случай». Многие до сих пор верят в истинность фразы: «Боишься, значит уважаешь».

Комплекс вины

У людей, страдающих этим комплексом, очень сильно развита совесть и чувство ответственности. Они постоянно переживают за свои действия в глазах других, анализируют их. Но такие личности занимаются не только самоедством, он часто «терроризируют» окружающих на предмет совестливости и ответственности, причем без должных на то оснований. Им часто кажется, что они лично виноваты в том, что происходит с окружающими их людьми, хотя на самом деле это не так.

Все эти комплексы переплетены между собой и тесно связанны с тем, что мы называем своей личностью. Каждый из комплексов находит свое отражение не только на уровне психики и поведения, но и на уровне тела, энергетики, эмоций и мыслей. Каждый комплекс связан со всеми этими уровнями (телесным, ментальным, энергетическим), поэтому, чтобы освободиться от комплексов, необходимо работать со всеми составляющими, иначе результаты будут минимальными. На данный момент есть система, которая работает не только со всей личностью целиком и ее конструктами, но и позволяет избавиться от комплексов и других психологических проблем на телесном и энергетическом уровне в кратчайшие сроки и самостоятельно. Книгу с описанием техники и мини-курсом, вы можете получить, скачав по ссылке внизу страницы. Но еще раз хотим подчеркнуть, что система полностью самостоятельная и требует от вас навыков работы со своими проблемами и эмоциональными состояниями. Если таких навыков у вас пока нет, но есть желание начать работать - ваш выбор индивидуальные психологические консультации.

Ксения Голицына,
Практикующий психолог
2013г

Кто-то считает, что у него слишком большой нос или чересчур маленький, излишне высокий рост или недостаточный – каждый может найти недостатки в себе, и это нам, безусловно, не нравится. От некоторых недостатков можно избавиться, над прочими необходимо работать. Нередко работа над собой продолжается всю жизнь.

Бывает, люди прибегают к помощи пластической хирургии. Тем не менее, есть мощная группа проблем, от которых при помощи пластической хирургии не избавиться.

Так, какие же бывают комплексы у человека?

Многие проблемы появляются еще в детстве и укрепляются на протяжении многих лет, они нарастают по принципу снежного кома, то есть в результате последовательных негативных убеждений и эмоциональных ассоциаций вокруг первоначального суждения.

Эти комплексы человека мешают нормальному образу жизни, деформируют мышление, вызывают негативные эмоции, являются причиной того, что человек не может адекватно жить.

Они часто настолько сильны, что человек теряет самоконтроль и поступает нерационально. Беспокойство связано с так называемыми внутренними представлениями человека, а не реальными внешними рисками. Страх с помощью воображения толкает человека на неблагоприятные решения, чтобы в итоге избежать неприятной ситуации.

Например:

мой английский недостаточно хорош, чтобы общаться на нем, поэтому надо избегать всех возможных ситуаций, которые заставляют активно использовать его;
я боюсь представить свой доклад на работе и выступать перед большой аудиторией или начальством, поэтому буду имитировать болезнь.

Человек с внутренним ощущением страха многие ситуации и события автоматически интерпретирует, как негативные, ему все видится через призму своего беспокойства. Образуется опасный порочный круг, в котором трудно остановить себя.

Если, например, человек боится, что будет выглядеть неловко, то этот страх заставит его заикаться, нервничать и действительно выглядеть несуразно. Это пример ситуации, в которой страх подрезает крылья, наши собственные представления о себе подтверждаются, и мы еще больше убеждаемся в своем несовершенстве. Человек в подобном состоянии боится практически всего.

Список основных комплексов человека:

неполноценности;
вины;
связанные с внешностью (проблема маленького человека);
родом из детства (комплекс Каина);
связанные с социальным статусом;
неудачника;
отличника.

Что вызывает проблемы?

Существуют неврозы, фобии, панические атаки, сексуальные дисфункции, а также депрессии, когда психологическая система человека ослаблена и появляются симптомы тревоги. Общие реакции на собственные бессознательные страхи, которые формируют определенное ядро, это – гнев, агрессия, которая может быть направлена против другого человека (садизм) или против самого себя (мазохизм, самобичевание). Другими ответными реакциями могут быть – депрессия, эмоциональная апатия, отказ от жизни.

Чувство вины

Человек может чувствовать себя виноватым во всем, такие мысли повторяются, как мантры, из которых нет выхода. Они проявляются в сознании людей, страдающих от ощущения вины.

При этом люди воспринимают ситуации и события через призму собственной проблемы. Им кажется, что они сами виноваты в последствиях событий, на которые они не имели ни малейшего влияния.

По словам людей, страдающих от внутреннего чувства стыда за какой-либо поступок или слова, средством избавиться от этих неприятных мыслей может быть самопожертвование, в надежде искупить их предполагаемую вину.

Комплекс неполноценности

Очень распространена проблема неполноценности. При этом люди могут считать себя безнадежно глупыми или нерешительными, слабыми, уязвимыми, остро чувствуют свое несовершенство.

Самоунижение и заниженная самооценка – это их любимое занятие. Защитой от таких мыслей становится перфекционизм, или сизифово стремление к совершенству. Это приводит к тому, что человек пытается отрицать свою неполноценность путем создания нереального, идеального образа себя.

Комплекс слишком маленького человека

Рост – сложная проблема, которая затрагивает главным образом мужчин, но это не означает, что женщины игнорируют данный вопрос. Многие низкие люди хотели бы иметь рост, по крайней мере, на несколько сантиметров больше.

Имеет человек 190 см роста или 150 см – это обусловлено генетическими факторами.

Дети, как правило, выше, чем их родители. Хотя высокие люди и могут чувствовать себя неуютно в
общественном транспорте или слишком тесных квартирах, им трудно найти подходящую одежду или обувь, но все равно они считаются более счастливыми, потому что многие женщины склонны делать выбор в пользу более высоких мужчин.

Высокий мужчина может ощущать себя намного увереннее и чувствовать, что он контролирует ситуацию. Психологи даже придумали термин «комплекс маленького человека» .

Невысокие мужчины, которые страдают этим комплексом, часто предпочитают большие автомобили, больших собак и высоких женщин. Они добавляют себя несколько сантиметров при помощи каблуков или прически, готовы драться с кем угодно, даже с воображаемым соперником. Такие парни выбирают чисто мужские профессии, чтобы чувствовать себя настоящими мачо.

Невысокие женщины (ростом менее 160 см) чувствуют себя гораздо лучше. Даже при неудовлетворенности своим ростом, они могут визуально выглядеть более высокими в обуви на внушительных каблуках или при помощи прически. Можно использовать разные женские уловки, чтобы выглядеть немного выше.

Тем не менее, в истории мира многие низкие люди занимали очень высокие посты и должности, наслаждаясь своей властью. Их список довольно велик, например: Бонапарт, Муссолини, Гитлер. Их огромные амбиции наверняка были вызваны в какой-то мере недостаточным ростом.

Комплексы нищеты или бедных людей

Современная проблема бедности является одной из самых больших в нашем обществе.

Бедность – это понятие относительное, в соответствии с которым нищета оценивается по стандарту жизни, сложившемуся в данном обществе.

Психологи говорят, что многие бедные люди живут в культуре бедности. Бедность иногда является не результатом неспособности этих людей заработать, а целым культурным климатом в подобных семьях.

Культура бедности передается из поколения в поколение, молодые люди с детства убеждены, что стремления не имеют смысла, и они обреченно живут в нищете. Побег от нищеты, несомненно, является трудной и сложной задачей.

Какие подсознательные обиды бывают у бедных людей? Чаще всего это неуверенность в себе, завистливость и низкая самооценка. Это не дает им развиваться, мешает переступить подсознательно возникший барьер и попытаться получить отличное образование, профессию, устроиться на хорошо оплачиваемую работу.

Комплекс зависти или Каина

Ребенок иногда может проявлять зависть или агрессию к своему брату или сестре. Проявлений такого поведения множество, например, старший брат может выкинуть плюшевого мишку, принадлежащего младшему брату. Это явление называется комплексом Каина.

Зависть и агрессия выражают отчаяние ребенка, который хочет быть самым любимым в семье. У взрослых зависть частенько перерастает в затяжные обиды или невротические состояния, которые становятся эхом детской ревности.

Ревность – это нормальная человеческая реакция, если она адекватна опасности потерять чью-то любовь. Существует также невротическая ревность, которая несоразмерна угрозе. Обычно неудовлетворенность обстоятельствами исчезает, когда ребенок поймет, что он не потеряет заботу и любовь, которой он был окружен до рождения своего брата или сестры.

У любого человека есть недостатки. Кто-то относится к ним спокойно, кто-то же всеми силами пытается скрыть, страшно стыдясь своего, якобы, несовершенства. Постепенно это состояние усугубляется, и у человека развиваются . Психологи квалифицируют их как некое отклонение от нормы, в меньшей или в большей степени. В последнем случае пациенту может даже потребоваться серьезное лечение.

Психология комплексов

Комплексы проявляются по-разному. Иногда они вообще могут быть незаметными, но по мере прогрессирования отклонения будут выливаться в неврозы, навязчивые состояния, депрессии, неконтролируемые приступы агрессии и т.п. Поэтому в любом случае комплексы человека расцениваются как негативный фактор.

Причинами их появления могут быть:

неправильное воспитание;
психологическая травма;
испытанный человеком сильный шок, стресс;
моральный конфликт – когда человек вынужден делать какой-то важный выбор, но при этом его убеждения вступают в неразрешимое противоречие с мотивами;
в целом негативное отношение к жизни.

Виды комплексов

Самым распространенным считается комплекс неполноценности, ведь у каждого из нас есть то, что ему не нравиться в себе и что он хотел бы исправить или даже удалить. Это может быть и какая-то черта характера, и внешность, и занимаемое социальное положение и т.п.

Однако есть и много других видов комплексов, например, «антипод» вышеуказанного отклонения – комплекс превосходства. Он проявляется в завышенной самооценке, когда человек уверен, что он на голову выше всех остальных во всех отношениях, а потому и ведет себя соответствующе – заносчиво, пренебрежительно, нагло. Прочие виды:

Комплекс враждебности и защиты.
Комплекс вины.
Эдипов комплекс и противоположный ему .
Комплекс Питера Пэна у мужчин и комплекс Золушки у женщин.
Комплекс мученика (или жертвы) и т.п.

Перечислять можно еще довольно долго.

Женские комплексы

Психологические комплексы прекрасной половины человечества в целом проявляются так же, как и все прочие, но уровень эмоциональности при этом будет более высоким. Кроме того, по мнению экспертов женщины чаще всего страдают комплексом неполноценности по поводу своей внешности и комплексом неудачи в отношениях. И если в первом случае отклонения чаще возникают в подростковом возрасте и проходят к периоду юношества, то во втором, наоборот, чаще приобретаются уже в зрелом возрасте – после неудачного замужества, романа.