В каких странах живут дольше всего. Какие народы россии живут дольше всех. От чего зависит продолжительность жизни
На протяжение всей истории человечества исследователи искали легендарный фонтан молодости. Пока он всё ещё не найден. Но есть такие места на нашей планете, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем по всему миру, и у каждого свой секрет источника жизненной силы.
О причинах долголетия рассказали сами жители этих стран.
Япония
Живя в среднем до 83 лет, японцы издавна были народом с одним из самых высоких показателей продолжительности жизни. Окинава, который часто называют “землей бессмертных”, был глобальным центром по изучению долголетия, как на этих южных японских островах живёт более 400 долгожителей. Большая заслуга этого – в местном рационе питания, который содержит сыр тофу, сладкий картофель и небольшое количество рыбы. Активные социальные круги среди пожилых жителей и сильное местное сообщество также способствовует снижению уровня стресса и сильному чувству принадлежности.
Япония обладает удивительным качеством жизни, если вы можете преодолеть , чтобы лучше понять менталитет, который отличается от западной культуры гораздо больше, чем кажется большинству посетителей этой страны. Тем, кто хочет переехать сюда, следует всерьез задуматься об изучении японского языка. Это ключ к более глубокому вовлечению в местное общество, к более полной и осмысленной жизни.
Испания
Средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, полезным для сердца, овощами и вином, издавна способствовала долгожительству населения Испании – в среднем 82,8 лет. Но в стране есть еще один секрет долголетия: это сиеста.
Люди считают, что испанская сиеста – это часы закрытых магазинов, между 2:00 and 5:00. Но всё дело в организации рабочего времени. Когда у вас есть всего полчаса на обед, вы успеваете лишь быстро перекусить. И наоборот, если вы вынуждены остановиться на два или три часа, то можете пойти домой или посидеть в ресторане, съесть два блюда и десерт, и у вас ещё достаточно времени, чтобы всё хорошо усвоить. Это гораздо здоровее, чем еда на вынос или кофе с собой.
Плотность испанских городов также заставляет людей двигаться больше, так как магазины и рестораны, как правило, находятся в пределах пешей досягаемости от домов большинства людей. Вместо того, чтобы пользоваться общественным или своим личным транспортом, испанцы предпочитают ходить пешком или ездить на велосипеде. Клетки насыщаются кислородом, а уровень загрязнения окружающей среды уменьшается.
Сингапур
Сингапурское экономическое чудо стало также дало широкий доступ к современным медицинским услугам, и теперь сингапурцы живут дольше, чем когда-либо – в среднем 83,1 лет. Страна имеет один из самых низких показателей материнской и младенческой смертности в мире, и делает профилактическое обслуживание в центре здоровья. Культура и доступная городская среда также способствует продолжительности жизни.
Многие люди посещают тренажерные залы или занимаются спортом в многочисленных публичных парках. Недавно в стране был открыт первый терапевтический парк, призванный уменьшить стресс и улучшить среди пожилых людей. В Сингапуре также сложно поддерживать вредные привычки. Сигареты и алкоголь облагаются высоким налогами и стоят намного больше, чем в других странах.
Швейцария
Мужчины Швейцарии живут дольше, чем где-либо в мире – в среднем до 81 года. Одна из самых богатых стран Европы, доступ к высококачественной медицине, сильная личная безопасность и чувство благополучия вносит вклад в высокий рейтинг долгожительства – некоторые исследования даже отмечают такой фактор, как высокое потребление сыра и молочных продуктов.
Самая высокая средняя продолжительность жизни наблюдается в Монако: эта крошечная средиземноморская может похвастаться тем, что в среднем ее жители доживают до 89 лет. Объясняется это рядом причин: во-первых, государство уделяет огромное внимание развитию медицины, и каждый житель Монако имеет доступ к качественному и своевременному лечению; во-вторых, монегаски правильно питаются – едят много овощей, сыров, молочных продуктов; в-третьих, уровень жизни в этой стране очень высокий, люди меньше подвержены стрессам и более спокойны.
84 года в среднем живут жители небольшой страны в Юго-Восточной Азии – Макао. Это государство процветает за счет игрового бизнеса, большая часть доходов от которого идет на развитие медицинских центров. Питаются жители Макао тоже хорошо: едят большое количество рыбы и овощей.
Японцы по продолжительности жизни стоят на третьем месте. Жители Окинавы могут похвастаться отменным здоровьем и активностью, которые сохраняются до самой смерти. А умирают тут в среднем в 83 года. Окинавская диета, которая признана главной причиной долголетия, становится популярной во многих странах. Ее правила просты: много рыбы и морепродуктов, рис и овощи, никакого переедания.
Люди-долгожители
Нетрудно сделать вывод, что дольше всего живут люди, которые получают качественное медицинское обслуживание, придерживаются правил здорового питания и реже подвержены стрессам. Но ученые дополнили этот список после некоторых исследований. Так, выяснилось, что счастливо женатые мужчины в среднем живут дольше, чем холостяки или разведенные. На женщин это правило -то не распространяется: у разведенных женщин средняя продолжительность жизни такая же, как у замужних.
Дольше живут представители творческих профессий и люди, которые продолжают заниматься любимой работой после вступления в пенсионный возраст. В основном это тоже касается : по результатам исследования, именно мужской пол склонен впадать в депрессию, когда лишается работы. Женщина на легче находит для себя другие занятия.
Вопреки распространенному мнению, оптимисты не живут дольше пессимистов: более того, они склонны переоценивать свои возможности и недооценивать осторожность, поэтому чаще становятся жертвами несчастных случаев. Также доказано, что образованные люди в среднем отличаются большей продолжительностью жизни, так как уделяют больше внимания своему здоровью.
Продолжительность жизни – это важный показатель, который говорит о благополучии страны. Его обеспечивают уровень жизни, качество медицинского обслуживания, отношение государства к вопросам материнства и детства, забота о пожилых людях, экологическая обстановка, а так же высокий уровень образования.
Ожидаемая продолжительность жизни (ОПЖ)
Этот показатель считается по основным критериям оценки ВОЗ и зависит от общих расходов страны на вопросы здравоохранения. Именно оно оказывает наиболее значимое влияние на длительность жизни группы людей, рождённых в определённом году, при условии неизменной смертности. Основными критериями принято считать качество медицинского обслуживания, наличие военных действий и уровень заболевания ВИЧ.
По продолжительности жизни граждан можно судить об экономическом уровне страны, о качестве жизни его жителей. Забота о человеке – организация комфортных условий для жизни, наличие доступной и качественной медицины для всего населения, стала главной чертой внутренней политики многих стран.
Показатели берутся в общем по стране, а так же отдельно по категориям мужского и женского населения. Данные для расчётов заимствуются из Книги фактов (ЦРУ) и World Population Prospects (ООН). При этом ООН его считает только для стран с населением свыше миллиона человек. Средняя ОПЖ по всем странам мира равна 67, 2 года, где для мужчин расчётный показатель составил 65 лет, для женщин – 69,5 лет.
От чего зависит продолжительность жизни
Как продлить жизнь человека, сделать её более здоровой, качественной и продуктивной – тема, которая давно интересует ученных, общественных деятелей. Собрано и проанализировано много информации об образе жизни по каждой стране. В результате проделанной работы разработаны рекомендации, установлены определённые правила, соблюдая которые человек проживает долгую жизнь.
Интересный факт, но как утверждают учёные, материальный фактор не всегда влияет на продолжительность жизни. По мнению исследователей, подавляющее большинство долгожителей, на протяжение всей жизни физически трудились и ели простую пищу.
Общеизвестно, что существенно сокращают жизнь вредные привычки и вредная пища. С этим не поспоришь. Они провоцируют заболевания сердца, сосудов, печени и почек. Именно эти заболевания влекут за собой преждевременный уход из жизни.
Экология – это на сегодня самая злободневная тема. Никого не удивит и то, что практически все долгожители живут в экологически благоприятных районах, где нет больших предприятий. Чистые воздух, вода, натуральная пища – это главные условия долгой жизни.
Страны, где самая высокая продолжительность жизни
ООН названы 10 стран, где созданы благоприятные условия для длительной и здоровой жизни. Как вы уже догадались, наша страна к ним не относится. Она занимает почётное 110 место. Продолжительность жизни в России составляет 70,5 года, из которых у мужчин – 64,7 года, у женщин – 76,3 года. Какие же страны обладают самой развитой и доступной для своих граждан медициной, достойным уровнем жизни.
Япония
Эта страна всегда славилась своими долгожителями. Способствует этому ряд условий: питание, значительный уровень доступной медицины, приверженность населения к гигиене, регулярным физическим нагрузкам, обязательному длительному нахождению на свежем воздухе. Японцы считаются нацией долгожителей, в среднем они проживают 84 года. Японцы придерживаются здорового образа жизни.
Швейцария
Продолжительность жизни - 83,4 года. Стоимость страховки по нашим меркам в Швейцарии довольно высокая, но большие зарплаты позволяют легко выплачивать их. Уровень медицины здесь самый высокий в Европе, по некоторым показателям выше, чем в США. Свежий воздух, качество воды, которую здесь можно употреблять без фильтрации, экологически чистые и качественные продукты способствуют тому, что люди намного дольше живут, чем в других странах Европы. К слову сказать, швейцарцы очень много курят, несмотря на то, что стоимость страховки курильщика на 20% выше, чем у некурящих.
Германия
В этой стране очень высокий уровень жизни, который складывается из таких показателей, как развитая социальная защита, хорошее образование, высокие зарплаты. Здесь высокий уровень экологии и чистая питьевая вода. Огромное внимание правительство оказывает пенсионерам, инвалидам, семьям с детьми, спорту и отдыху населения. Должный контроль уделяет качеству продуктов. Все эти меры позволяют этой стране занимать лидирующее место по продолжительности жизни населения. Средний уровень её - 83 года.
Австралия
Несмотря на то, что медицина в этой стране датируется из бюджета в разы меньше чем в США и некоторых странах Европы, тем не менее, на душу населения приходится 3000 долларов в год, для сравнения в России только 500. Средняя длительность жизни здесь довольно таки высокая и составляет 82,8 года. Это, наверное, объясняется хорошим медицинским обслуживанием, морским климатом, чистой экологией, здоровым питанием. Австралийцы умеренно пьют и курят, так как сигареты в этой стране самые дорогие в мире.
Испания
Продолжительность жизни в Испании аналогична австралийской – 82,8 года. Главной особенностью этой страны является её высокая религиозность. Здесь очень серьёзно относятся к соблюдению религиозных обрядов, в частности к постам, при которых соблюдается сухое голодание. Испанская кухня богата овощами. Большое количество фруктов, морских продуктов. Похвастаться первоклассным медицинским обслуживанием Испания не может, но государство выделяет из бюджета на душу населения около 3000 долларов в год. Испанцы много курят, очень высоко потребление мяса, но, тем не менее, живут они долго.
Исландия
Продолжительность жизни в Исландии бьёт рекорды, и это не удивительно. Дотирование из бюджета медицинского обслуживания на душу населения составляет чуть менее 3000 долларов в год. Уровень жизни в стране высок. Здесь практически не пьют алкоголь, не курят. Кухня богата жирной рыбой, молочными продуктами, мясом. Это влияет на уровень ожирения, оно больше чем в среднем по Европе и составляет 20% от общего количества населения. Тем не менее, исландцы мало болеют. Это можно объяснить хорошей экологией и чистой водой, а ещё тем, что у исландцев из кранов течёт горячая вода из термальных источников, богатых полезными веществами. Средняя продолжительность жизни - 82,7 лет.
Италия
Средняя продолжительность жизни в Италии неуклонно растёт и составляет, как и в Исландии 82,7 лет. Среди итальянцев, как и среди японцев, редко можно увидеть тучных людей. Может секрет в том, что итальянская кухня состоит из лёгких блюд, богатых морепродуктами, зеленью, овощами, приправами и оливковым маслом. Дотации медицины из бюджета страны на одного человека около 3000 долларов в год.
Израиль
Израильская медицина славится во всем мире. Люди из Европы и США едут в Израиль лечиться, так как при отличном качестве медицинских услуг, стоимость их в разы дешевле, чем в этих странах. Большой популярностью в Израиле пользуется здоровое питание. Обилие свежих овощей и фруктов. Израильтяне религиозные люди, строго соблюдают посты, во время которых держат сухое голодание. Большой процент потребления мяса, в особенности куриного. Дотации на медицину из бюджета составляют 2100 долларов в год на человека. В среднем израильтяне живут 82,5 года.
Франция
Франция традиционно лидирует по продолжительности жизни. Она составляет 82, 4 года. Уровень жизни в стране высок. Во Франции действует ОМС, которое покрывает расходы на лечение на 85%. Лекарство по рецепту, выданному врачом, отпускается бесплатно. Большинство медицинских препаратов вообще не отпускается без рецептов. Государственные ассигнования на медицину составляют 4000 долларов на человека. Это самый высокий показатель. Французы гурманы, у них традиционно высок уровень потребления алкоголя. Это очень весёлая и жизнерадостная нация. Может эта черта характера позволяет им жить долго.
Швеция
Швеция – это страна, как её принято называть, победившего социализма. Забота о людях – главная проблема правительства, местных властей. На долготу жизни шведов влияют, как моральные, так и материальные факторы. Такой социальной политики, какую проводит шведское правительство, не осталось ни в одной стране мира. Когда-то подобная практика имела место быть в Советском Союзе. Швеция – стареющая страна. Четверть населения составляют пожилые люди, которые полностью находятся под защитой государства.
Затраты жителей на медицинские услуги строго фиксированы и составляют 1100 крон, что равно 129 евро за год. Все расходы выше этой суммы берёт на себя государство. То же самое и с лекарствами. Траты пожилых людей полностью субсидируются муниципалитетами. Зарплаты в стране традиционно высокие. Много денег тратится и на пропаганду здорового образа жизни. Большое количество действующих социальных программ, которые позволяют пожилым людям справляться со своими проблемами и вести активную жизнь.
От чего зависит продолжительность жизни? По мнению ООН, от качества доступной медицины. Наверное, немалую роль здесь играет и желание самого человека. Существуют простые правила, соблюдая которые можно обезопасить себя от проблем со здоровьем в будущем. Рассмотрим некоторые из них.
Питание. Прежде всего, питание должно быть сбалансированным, то есть все должно быть в меру. Так устроен человек, что для правильной работы организма необходимо множество элементов, содержащихся в различных продуктах. Нет вредных продуктов, здесь мы не имеем в виду продукты с химическими добавками в виде подсластителей, красителей, усилителей вкуса и прочего, есть избыточное потребление одних и отказ от других. Жиры, сахар и соль – это всё необходимо для нормальной работы организма.
Психологические нагрузки. Современный мир невозможно отделить от стрессов и депрессий, которые пагубно влияют на здоровье. Именно они провоцируют большое количество заболеваний, влияют на число прожитых лет и запускают механизм старения. Наблюдается дисбаланс между материальным и духовным миром человека, который делает его уязвимым от психологических нагрузок. При больших нервных нагрузках, ни в коем случае не замыкайтесь, гуляйте, найдите себе какое-нибудь занятие, хобби, больше активно отдыхайте.
Семья. Подавляющее число долгожителей люди семейные. Именно она создаёт человеку те условия, при которых он живёт намного дольше. Забота о членах семьи, непосредственное общение с молодым поколением, уверенность в своей значимости для своих близких, любовь, которую вы отдаёте им, чувство безопасности и уверенности – вот тот необходимый базис, благодаря которому у человека появляется интерес к жизни, который даёт необходимую энергию.
Согласно информации, опубликованной в докладе Министерства здравоохранения, труда и благосостояния Японии, число жителей Страны восходящего солнца, кому более 100 лет, впервые в истории превысило 50 тысяч человек, а точнее — 51 376 человек. Это число превышает прошлогодний показатель числа долгожителей Японии приблизительно на четыре тысячи человек. А по прогнозам ООН, к 2050 году в Японии будет уже около миллиона людей, которые перешагнули 100-летний рубеж.
Где еще на нашей планете люди живут заметно дольше других и почему?
Где в мире живут долго?
Самого старого человека Японии зовут Дзироэмон Кимура, сейчас его возраст — 115 лет, а дата его рождения — 19 апреля 1897 года. Кимура, согласно Книге рекордов Гиннесса, является самым старым мужчиной в Японии и в мире.
Тем не менее, в Японии, как впрочем и в большинстве регионов мира, дольше всех живут представительницы прекрасного пола. Так, 87,3 процента всех японских долгожителей — это женщины, такая тенденция продолжается уже 32 года. Вообще, в Стране восходящего солнца самое большое число долгожителей на душу населения — здесь проживает, согласно данным на сентябрь 2010 года, один долгожитель возрастом более 100 лет на 2900 жителей. Большинство японских долгожителей проживают на островах Окинава и Кюсю. Каждый, кто достиг в стране возраста в 100 лет, получает от премьер-министра страны памятное письмо и подарок.
Если рассматривать количество долгожителей на душу населения по другим странам, то следом за Японией по числу людей, которым больше 100 лет, следует Швеция. Там, по данным на 2011 год, при населении в 9 миллионов 417 тысяч человек проживает 1600 долгожителей, то есть один долгожитель на 5888 человек.
Следом идет Великобритания — здесь один долгожитель приходится на 6777 человек, всего же на Туманном Альбионе насчитывается около девяти тысяч долгожителей.
На Кубе, не в последнюю очередь за счет благоприятного климата и хорошо развитого здравоохранения, насчитывается 1551 человек возрастом более 100 лет. При численности населения чуть более 11 миллионов человек, один долгожитель приходится на 7222 человека.
На Земле есть также страны, в отдельных регионах которых наблюдается повышенная концентрация людей, возраст которых превышает 100 лет. Так, в Китае, в западной его части, а также на Тибете проживают народности, представители которых доживают до весьма преклонного возраста. Много долгожителей проживает в Шанхае — в 2010 году там жило 923 человека возрастом больше 100 лет.
Итальянский остров Сардиния также известен своими долгожителями — здесь, в селении с труднопроизносимым названием Пердасдефогу, в настоящее время проживает самая большая семья долгожителей в мире. В Книгу рекордов Гиннесса занесено, что общий возраст девяти братьев и сестер Мелис превышает 819 лет. Главе семьи Консолате Мелис в августе 2012 года исполнилось 105 лет. У нее 14 детей, 24 внука, 25 правнуков и три праправнука. Самой старшей сестре Консолаты 99 лет, а самой младшей — 78. Всего, согласно статистике, на Сардинии проживает 370 человек возрастом более века, а в 2002 году на острове умер Антонио Тодде, которому было почти 113 лет!
Еще одно место, где много долгожителей, — греческий остров Икария в Эгейском море. В начале XXI века там было гораздо больше людей, возраст которых — 90 лет и более, чем в Европе. В то время всего на острове жило около восьм тысяч человек, из них людей, которые перешагнули 90-летний рубеж, было 1,6 процента лиц мужского пола и 1,1 процента — женского, что идет несколько вразрез с общепринятой статистикой о преобладании среди долгожителей женщин.
Почему же в некоторых регионах мира люди могут жить столь долго?
Причины долгожительства
В каждом регионе мира с большим процентом долгожителей среди общего количества населения есть свои причины того, почему люди живут такую долгую жизнь. Некоторые из этих причин универсальны, то есть могут подходить для разных регионов планеты, другие же имеют свои местные особенности.
Страна с одним из самых высоких показателей продолжительности жизни — Япония, приблизительно 83,91 лет (согласно данным CIA World Factbook за 2011 год). Однако так было не всегда — до Второй мировой войны жители Страны восходящего солнца жили, в среднем, всего около 40 лет. Ситуация начала меняться во второй половине XX века. Секретом долголетия японцев считается, прежде всего, их пищевой рацион. Он по большей части включает в себя морепродукты, которые обогащают организм фтором и йодом, сою, продукты из которой благоприятно сказываются на состоянии костей и предупреждают возникновение заболеваний сердца, а также зеленый чай — он активизирует обмен веществ в организме человека. Такие национальные кулинарные предпочтения способствуют также тому, что в Японии всего около трех процентов населения страдают от избыточного веса.
В скандинавских странах продолжительность жизни, вопреки холодному климату и малой продолжительности лета, также высока — примерно 75-78 лет. Один из секретов скандинавских долгожителей — употребление в пищу рыбы с высоким содержанием жира. Он защищает суставы, сосуды, сердце, а также способствует замедлению развития болезни Альцгеймера. Кроме того, долгой жизни также способствуют занятия спортом на свежем воздухе — так, активно этим занимаются около 70 процентов жителей Финляндии.
В Италии средняя продолжительность жизни — приблизительно 77 лет, и это несмотря на то, что Италия — одна из самых курящих европейских стран. Секретами итальянского долголетия считаются крепкие связи между родственниками, употребление в пищу жгучего перца, а также мягкий морской климат.
Еще одна европейская страна с высокой продолжительностью жизни — Франция. Там этот показатель составляет почти 78 лет — самый высокий в Европе. Секрет здесь не столько в рационе французов (а едят они паштеты, сыры, сливки, мясо и пьют вино), сколько в количестве съедаемого за раз - жители Франции едят, как правило, маленькими порциями и делают это медленно.
Самый высокий показатель продолжительности жизни за пределами Европы — на Кубе, он достигает 76 лет. Кубинцы долго живут вопреки традиционному курению крепких сигар и большому количеству потребляемого ими кофе. Секрет здесь, как считается, в прекрасной системе здравоохранения на Острове свободы, а также в природном оптимизме кубинцев.
А что же Россия? Где в нашей стране долго живут?
А как в России?
Что касается России, у нас в стране дольше всего живут на Кавказе: в горных районах Карачаево-Черкесии, Дагестана, Чечни и в других местах региона. По данным на 2003 год, в Абхазии на население, которое составляло около 215 тысяч человек, проживало 250 человек, возраст которых был 100 лет и более. Секрет кавказских долгожителей — горный и морской воздух, уникальная природа и хорошая экология.
По данным Росстата за июнь 2011 года, первое место по продолжительности жизни среди регионов России занимает Ингушетия (78 лет), второе — Дагестан (74 года) и третье — Москва (немногим менее 74 лет). Меньше всего живут в Тыве — продолжительность жизни мужчин в этом регионе 54 года.
Средняя продолжительность жизни в России за последние годы существенно выросла. В 2000 году она составляла 65,3 лет, а в 2016 году - 71,7. Рост средней продолжительности произошел в большей степени за счет мужчин. В СССР в 1990 году она составляла 69,1 лет (максимум для советского времени). На продолжительность жизни в регионах России наиболее существенно влияют климат и доступность легальных доходов (работы). Такие данные приводит интернет-портал viperson.ru. Сотрудники издания сравнили статистические данные о продолжительности жизни в 2016 году в 82 регионах страны. По данным и рейтингу ООН, за 2016 год по средней продолжительности жизни Россия находится в рейтинге на 129 месте. Средняя продолжительность жизни россиян в этом исследовании составляет 66,05 лет. Больше, чем в РФ, среди стран СНГ живут в Азербайджане - 66,3 лет, Казахстане - 67,35 лет, Украине - 68,1 лет, Туркмении - 68,35 лет, Киргизии - 68,9 лет, Беларуси - 70,2 лет, Армении - 72,4 года, Грузии - 76,55 лет. Ниже представляем 10 регионов с самой высокой продолжительностью жизни.
1. Республика Ингушетия
Ожидаемая продолжительность жизни: 80,82Ингушетия входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Численность населения республики по данным Росстата составляет 480 474 человек в 2017 году. В Ингушетии высокий уровень безработицы. По данным Росстата, на конец 2016 году она составляла свыше 28%.
2. Республика Дагестан
Ожидаемая продолжительность жизни: 77,23Дагестан входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Дагестан расположен в северо-восточной части Кавказа, вдоль побережья Каспийского моря. Численность населения республики по данным Росстата составляет 3 041 900 человек в 2017 году. Основные отрасли производства: сельское хозяйство, виноделие, рыболовство, народные промыслы (в том числе ковроткачество), добыча нефти, добыча природного газа, лёгкая и химическая промышленности, машиностроение, производство электроэнергии.
3. Москва
Ожидаемая продолжительность жизни: 77,09Москва - столица Российской Федерации, город федерального значения. Крупнейший по численности населения город России и её субъект - 12 380 664 человек, по данным на 2017 год, самый населённый из городов, полностью расположенных в Европе, входит в первую десятку городов мира по численности населения. Центр Московской городской агломерации. Москва - крупнейший в общероссийском масштабе финансовый центр, международный деловой центр и центр управления большой частью экономики страны. Так, например, в Москве сосредоточено около половины банков из числа зарегистрированных в России. Кроме того, большая часть крупнейших компаний зарегистрированы и имеют центральные офисы именно в Москве, хотя их производство может быть расположено за тысячи километров от неё. Москва - крупный центр машиностроения, в том числе энергомашиностроения, станко-, судо-, приборостроения; чёрной и цветной металлургии (производство алюминиевых сплавов), химической, лёгкой, полиграфической промышленности. В Москве довольно низкий уровень безработицы, по сравнению с другими регионами России. Сюда приезжают на заработки жители других регионов страны.
4. Кабардино-Балкарская республика
Ожидаемая продолжительность жизни: 75,12Кабардино-Балкария входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Численность населения республики по данным Росстата составляет 864 454 человек в 2017 году. Основа экономики республики - сельское хозяйство (зерновые культуры (пшеница, кукуруза, просо), технические культуры (подсолнечник, конопля), животноводство (молочно-мясного направления), а также лесозаготовка. В рамках развития инфраструктуры и поддержки малого и среднего предпринимательства в Кабардино-Балкарской Республике была создана сеть бизнес-инкубаторов, целью функционирования которых является предоставление субъектам малого и среднего предпринимательства КБР оборудованных офисных и производственных помещений в аренду на льготных условиях. В республике действуют более 200 промышленных предприятий. Республика также характеризуется теплым благоприятным климатом.
5. Республика Северная Осетия - Алания
Ожидаемая продолжительность жизни: 75,05Северная Осетия входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Численность населения республики по данным Росстата составляет 703 262 человек в 2017 году. Городское население - 64,2%, по данным на 2017 год. По данным Росстата, Северная Осетия является одним из самых благоприятных северокавказских регионов по уровню занятости.
6. Санкт-Петербург
Ожидаемая продолжительность жизни: 74,90Санкт-Петербург город федерального значения, административный центр Северо-Западного федерального округа и Ленинградской области. Население города- 5 281 579, по данным на 2017 год. Санкт-Петербург - самый северный в мире город с населением более одного миллиона человек. Среди городов, полностью расположенных в Европе, Санкт-Петербург является третьим по населению, а также первым по численности жителей городом, не являющимся столицей. Санкт-Петербург - важнейший экономический, научный и культурный центр России, крупный транспортный узел. Согласно данным, размещенным на сайте Администрации Санкт-Петербурга, уровень безработицы с ноября 2016 года составил 1,7%. Это один из самых низких показателей среди регионов России.
7. Карачаево-Черкесская республика
Ожидаемая продолжительность жизни: 74,72Карачаево-Черкессия входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Численность населения республики по данным Росстата составляет 466 432 человек в 2017 году. Большое значение для региона имеет также туризм, альпинизм (юг республики) и курортная деятельность (курорты Домбай, Архыз, Теберда и другие). Республика характеризуется благоприятным теплым климатом. Как и в ряде других северокавказских регионов, здесь высок уровень безработицы. По данным Росстата за прошлый год, он составил 13,3% в 4 квартале.
8. Чеченская республика
Ожидаемая продолжительность жизни: 74,20Чечня входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, является частью Северо-Кавказского экономического района. Численность населения республики по данным Росстата составляет 1 414 865 человек в 2017 году. Крупнейшим торговым центром Чечни является город Грозный, на который приходится свыше 50% розничного товарооборота республики.
9. Республика Татарстан
Ожидаемая продолжительность жизни: 73,64Республика Татарстан входит в Приволжский федеральный округ, является частью Поволжского экономического района. Численность населения республики, по данным Росстата, составляет 3 885 253 человек в 2017 году. В Республике Татарстан проживают представители 115 национальностей. В структуре промышленности наибольший удельный вес имеет производство нефтепродуктов и нефтехимии (30,8%). Важную роль в экономике Республики Татарстан играет аграрный сектор. Республика входит в число лидеров среди других регионов России по объёму сельскохозяйственной продукции. В регионе довольно низкий уровень безработицы - по данным на 2016 года, уровень безработицы здесь один из самых низких в стране. По данным Минтруда, уровень безработицы в республике с прошлого года снижается.
10. Ставропольский край
Ожидаемая продолжительность жизни: 73,40Ставропольский край- субъект Российской Федерации, входит в состав Северо-Кавказского федерального округа, а также Северо-Кавказского экономического района. Численность населения края по данным Росстата составляет 2 804 383 человек в 2017 году. Особое богатство края - лечебные минеральные воды. Здесь выявлено около 130 источников 30 типов. Кавказские Минеральные Воды - крупнейший курортный регион России. Ставропольский край отличается благоприятным теплым климатом.