Джон кехо подсознание может все основные моменты. Подсознание - это что такое? Как использовать подсознание? Тайны человеческого мозга. Огромная сила внушения

Далеко не каждый может четко сформулировать, что такое сознание. Что уже говорить о подсознании? Зачем вообще было придумывать такое запутанное слово. Как разграничить сознание и подсознание? Что такое подсознание и чем оно отличается от других психических процессов? Можно ли его контролировать? Какие возможности подсознания? У всех ли людей оно одинаково развито? Как проникнуть в свое подсознание, чтобы лучше понять себя?

Что такое подсознание?

Подсознание – это психические процессы, которые происходят без отображения в сознании, что не позволяет сознательно их контролировать. Выходит так, что подсознание – это настоящая сущность, не прикрытая социальными «масками» или ролями.

Три взаимосвязанных уровня психической активности:

Бессознательный;
Подсознательный;
Сознательный.

Они рознятся глубиной проникновения в психику, автоматизмом реакции на изменения окружающей, либо внутренней среды. Эта классификация условна, поскольку подсознание и бессознательное поведение очень часто путаются при попытке их интерпретировать. Например, один из отцов психологии Зигмунд Фрейд в своих ранних работах применял слово «подсознательное», которое чуть позже было ним заменено на «бессознательное». Но другие ученые, например Карл Юнг, снова применили понятие подсознания, чтобы определить стереотипное поведение человека.

Бессознательное, сознание и подсознание – это уровни протекания психических процессов:

Бессознательный уровень – инстинкты и рефлексы, которые заложены у нас еще до рождения, проявляясь в ответ на появление стимула.
Подсознательный уровень – обобщенный опыт, состоящий из стереотипов поведения, повторяющихся в знакомых ситуациях или условиях.
Сознательный уровень – сфера социализации личности, ее знания, культура поведения, моральные качества и принципы, соответствующие выбранной роли в обществе.

Встречаются понятия предсознательного и неосознаваемого. Первое – это информация, которая может быть воспринята в будущем, но пока еще не осознана. Второе относится ко всем процессам, которые человек не осознал вне зависимости от его возможности это сделать.

К слову, подсознание человека также имеет свои уровни, наивысшим из которых считается интуиция – способность принимать решения неосознанно, в обход логике.

Роль подсознания в жизни человека

Подсознание и его возможности – предмет жарких научных споров и дискуссий. Одни ученые относят подсознательное к разряду лженауки, другие же пытаются увидеть в нем глубинные основы психики. Как бы там ни было, подсознание определяет натуру, настоящее «Я», свободное от «масок» и условностей.

Поскольку интуиция проявляет себя на подсознательном уровне , то уже даже одно это подтверждает большое значение, которое имеет подсознание в жизни человека. Оно необходимо для диалога с людьми, особенно при выборе партнера для жизни.

Весь предыдущий жизненный опыт, умноженный на «природное чутье» помогает не наступать на одни и те же «грабли», хотя человек способен на многое. Например, топтаться по этому «сельскохозяйственному инструменту» вопреки своей интуиции или здравому смыслу.

Кроме пользы, подсознание может играть деструктивную роль . Поскольку оно проявляется вразрез с осознанностью, то воздействуя на подсознание, можно манипулировать людьми. На этом принципе построены многие технологии, включая НЛП – нейролингвистическое программирование, набирающее популярность в сфере услуг или продаж.

Влияя на подсознание, можно принести пользу, но если делать это со злыми намерениями, то и навредить. Незащищенность людей перед манипуляторами, заставляет задуматься по поводу необходимости понимания своего подсознания.

Как проникнуть в свое подсознание?

Проинформирован, значит вооружен. На этом принципе строится защита от любых угроз в свою сторону. Манипуляторам намного сложнее повлиять на того, кто понимает свои слабые стороны и недостатки. Можно ли самому научиться управлять своим подсознанием? У всех ли людей оно развито одинаково? Ответ «да» на оба вопроса. Подсознание – это такая же часть организма, как органы или системы. Соответственно, есть оно у всех, просто степень его проявления индивидуальна.

Возможность контролировать свое подсознание есть у каждого, просто не все начинают это делать. Самым лучшим приемом считается самовнушение – сознательное программирование себя на определенные поступки и события. Позитивным примером служат аффирмации – психологические установки самому себе на успех и благополучие. По данному принципу работает эффект плацебо – когда кто-то лечит себя силой веры в возможность этого. Но есть и темная сторона медали – эффект ноцебо – притягивание негативных событий мыслями о них. В данном случае демонстрируется роль подсознания для здоровья. Силой мысли люди могут, как исцелять себя, так и убивать.

Для того чтобы подсознание работало на пользу , стоит для начала разобраться в себе, понять свою скрытую сущность. Для этого можно воспользоваться следующими приемами:

Медитация – способ самопознания и успокоения своего разума, путем уединения от городской суеты;
«Поток сознания» – запись на листок бумаги всех произвольно приходящих на ум слов, с последующим их анализом;
Изобразительное искусство – возможность придать форму своим внутренним переживаниям и эмоциям;
Консультация у психолога – в случае его профессионализма, намного упрощает процесс самоанализа;
Визуализация – воплощение своих мыслей и эмоций в определенные формы, которые помогают понять их природу;
Коуч-сессия – поскольку подсознание проявляется в социализации, то при помощи коуча легче найти ответы на многие вопросы;
Внимание к своим снам – ведь сновидения являются эффективным инструментом подсознания в диалоге с человеком.

Воспользовавшись этими нехитрыми приемами, достаточно просто проникнуть в свое подсознание. Как только это произойдет, считайте, что полдела уже сделано. Далее следует строить свою жизнь, учитывая полученную информацию. Помимо понимания себя, желательно еще и настраивать свое подсознание в правильное русло, в чем обязательно помогут аффирмации и позитивный настрой.

Подсознание – это важный инструмент в развитии и социализации. Но, как и другие инструменты, оно требует умелого и бережного отношения. Чтобы подсознание стало союзником, необходимо изучить и понять его, а в дальнейшем заботиться о своем психическом здоровье, которое включает сознание и подсознание. Следует научиться слышать свой «внутренний голос», следовать его подсказкам и советам. Ведь природа человека подобна айсбергу, в котором сознание всего лишь вершина.

Стали интересовать книги про работу мозга, по совету одного хорошего друга решил прочитать эту книгу. Даже мне, скептику - эта книга понравилась. Сделал небольшой конспект.

Когда добиваетесь цели

Визуализация . Старайтесь генерировать только положительные эмоции, представляйте себе, что добились цели (уже), не обращая внимания на сомнения, гоните их куда подальше.
Закладка мыслей . Это предыдущий пункт + ощущения, т.е. представьте, что вы добились цели и что вы испытываете? Например, представьте, что вы купили этот мотоцикл, который давно хотели и почувствуйте ощущения мощи, скорости, как будто это у вас уже есть.
Повторение . Повторяйте, как будто вы уже достигли цели, типа: "я купил этот мотоцикл ", "я миллионер " и т.д.
Не зацикливайтесь на том, чего нет . Не надо говорить: "ой, у меня нет машины ", "ой, я такой бедный и несчастный " - это заставляет вас расстраиваться. Лучше посмотрите назад, типа: "5 лет назад я ездил на лада, сегодня езжу на форд - есть положительная тенденция, значит скоро я буду ездить на машине по лучше ". Если проще - прошлые успехи должны мотивировать на достижение новых. Мысли как вода, которая не поддается управление, но принимает форму того сосуда, в который ее налили.
Случайности бывают хорошие и плохие, мы притягиваем хорошие, если настроены позитивно и плохие, если настроены негативно.
Не говорите "возможно получится " или "я попробую " или "если не получится стать актером, буду официантом ". Допускать такие мысли - значит проиграть.
Во что верите, то и происходит, то и вы и получаете. Стремится к чему-то, не веря в это - напрасная трата времени.
Нужно ко всему подходить творчески, ходить так, где не ходят другие, делать то, чего не делают другие. Постоянно генерировать новые идеи и воплощать их в жизнь.
Задавайте себе вопросы: Что я делаю? К чему это меня приведет? Какие у меня перспективы?
Заменяйте свои плохие убеждения хорошими, было: я никогда... стало: я сделаю это... было: там сложно... стало: я разберусь .
Ломайте свои стереотипы и убеждения, именно они мешают вам добиваться целей. Не ждите, что кто-то сделает что-то за вас.
Лучше делать медленно и мало, но постоянно, чем рывками.
Все любят побеждать, но не все хотят стремиться или даже пытаться трудиться ради победы. Вы же не такой?

Когда стресс

Повторяйте список положительных слов, настраивающих мозг в стрессовых или напряженных ситуациях, например, если стоит в длинной очереди и вас все заебало/бесит повторяйте: "спокойствие, уверенность, радость. "
Человек все хорошее воспринимает как должное, а все плохое - как проблему. На самом деле проблема - это лишь наше отношение к той или иной ситуации. Нужно просто изменить свое отношение к обстоятельствам и во всем искать выгоду, возможности и шансы. "Плохое" очень часто способствует хорошему.
Пытаетесь что-то изменить? Знайте, изменение - это процесс, медленный процесс, как накопление.
Если у вас "проблемы" - пересмотрите свои отношения и убеждения, взгляды и стереотипы, избавьтесь от них. Все негативные стереотипы и убеждения - это оправдания. Фразы типа: "Я не заработал, потому что... - " - нужно выкинуть.
Если сложная ситуация, представьте, как бы в ней поступил человек, которого вы уважаете, на кого хотите быть похожим, кто живет так, к чему вы стремитесь - и поступайте также.
Не бойтесь "проблем". Они делают вас сильнее. Как мы уже знаем, их вообще не существует - это наше отношение к ситуациями, не более. Часто, "проблемы" - это источник возможностей. Очень часто люди жалуются на события, которые просто необходимы для их роста и развития.

Деньги

Даже в Библии написано: Всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимущего отнимется и то, что имеет.
Если хотите денег, но при этом жалуетесь на дороговизну, высокие цены и отсутствие денег - у вас их никогда не будет.
Не думайте о плохом, в этом мире и так полно негатива, поэтому хотя-бы в мыслях его не допускайте. Представьте, что за каждый негатив вы будете отдавать 1000 рублей и, например, если вы хотите заработать 1 000 000 рублей, но каждая плохая мысль это минус 1к, т.е. уже 999 999.
Не думайте о ценах, не сожалейте о том, что купили, о оплаченных счетах, не покупайте товар только из-за его цены .

Интуиция

Прислушивайтесь к интуиции . Все великие люди больше полагаются на интуицию больше, чем на логику. Как ее развить? Допустим, надо принять решение по какой-то проблеме или вопросу - изучите все, что касается этого - всю информацию, все мифы и слухи - в общем все возможное. Потом расслабьтесь и дайте информации осесть в мозгу. Расслабьтесь и дайте интуиции поработать за вас. Главное - быть уверенным и знать на 100%, чего вы хотите, быть уверенным на 100%, что любое ваше решение - правильное. Будьте уверены, что все ваши решения - правильные.

Почему так? Потому-что рациональное и логическое мышление всегда ограничено.

Сны

Все люди, которые вам сняться во сне и вы не видите их лица - скорее всего это вы, просто мозг так проецирует и так работает.

Еще раз про цели

Вместо того, что бы жаловаться - исправляйте. Если вы жалуетесь и признаете, что вы толстый и некрасивый и не нравитесь девушкам - хватит ныть, идите в спортзал.
Чтобы добиться какой-то цели, вы должны выработать сознание и образ мышления, при котором достижение этой цели. Как пример: вы хотите похудеть и морите себя голодом, вы терпите, ограничиваете себя в еде - вы достигните цели, да, но вы же хотите есть? Вы просто ограничиваете себя и рано или поздно сорветесь. Но если вы узнаете и поймете, какой колоссальный вред наносит курение, майонез и другая жирная пища на организм и что это все делает с вами - вам просто не захочется это есть, и даже смотреть на это станет противно. Вы похудеете без усилий и моральных издевательств над собой. Отсюда вывод - нужно менять не внешние обстоятельства, а внутренние.
Постоянно думая, как найти правильный результат, человек часто получает обратное.
Нужно стремится к цели, но не быть ей одержимым, нужно быть собранным, но не напряженным, нужно немного отпускать от себя цель.
То, что вы имеете сегодня, сделано (посеяно) вашими стараниями в прошлом. Если вы бы сделали больше в прошлом - сейчас жили бы лучше. Поэтому делайте сейчас, чтобы завтра было еще лучше.
Мир достается терпеливым. Всегда будет казаться, что происходит стагнация и ничего не происходит - это нормально, вся жизнь и все результаты всегда видны через определенный промежуток времени. Так как реальность это процесс и ничего не бывает сразу. Большинство звезд, которые мы видим на небе - уже мертвы, но они находятся от нас так далеко, что свет до нас доходит за 25-150 лет.
Нужно уметь концентрироваться на чем-то одном, так вы сэкономите время, сделаете задачу лучше, запомните больше. Не отвлекайтесь, уберите все раздражители.
Что бы что-то получить нужно: желать, делать и мыслить по другому. Последний пункт самое важное т.е. если цель кажется не достижимой, нужно изменить мышление и ход своих мыслей.

Как пример:

Вариант 1. Когда есть только 2 первых пункта.

Человек, он копатель, он хочет денег (желание +) и он хочет честно работать (делать+) - он каждый день приходит на работу очень рано, много работает, уходит последним, получает премии и сверхурочные, но его цель - очень далеко, ему придется 70 лет работать каждый день на свою цель и он не знает, что делать, он в отчаянии.

Вариант 2. Когда есть все 3 пункта.

Человек, он копатель, он хочет денег (желание+) и он хочет честно работать (делать+), но он понимает, его цель - очень далеко, ему придется 70 лет работать каждый день на свою цель. Тогда он берет в аренду / покупает /в кредит экскаватор или берет на улице бомжей, из них делает строительную бригаду и выполняет объем работ в 2-4-6 раз больше, чем он делал раньше за тот-же промежуток времени, соответственно получая больше денег (мыслить по другому+).

Кстати, приведу пример от себя:

Денис Семенихин - стал знаменитым и успешным, как? Денис просто любил спорт, здоровое питание, был обычным человеком, работал фитнес-тренером, которых миллионы. Он не умеет готовить, его техника упражнений не похожа на совершенство.

Но, его видео, как он готовит здоровую пищу (неумело, не по правилам, он ошибается и т.д. - собирают сотни тысяч просмотров. А все почему - он просто готовит блюда, основанные на райионах голливудских звезд, которые есть в паблике - просто гуглив эти рационы в бурж Google.

Теперь он - популярный блогер и тренер, стоимость его тренировок возросла в десятки раз.

Если бы он мыслил по варианту 1, он бы давал больше занятий, но все равно уперся бы в потолок.

Дальше уже из книги

Верьте в успех, другого пути нет. Вокруг полно возможностей. Все зависит от вас.
Поддерживайте людей, когда видите, что им плохо. Тогда, как это ни странно, именно вы получите колоссальный заряд энергии.

Понравился пост? Нажми на кнопочки →

Доброго времени суток, дорогие мои читатели! Хотелось бы затронуть сегодня, ну очень увлекательную тему. Уверен, среди вас не найдется таких, кто бы, не захотел узнать, что такое подсознание и как оно работает. Я был прав? Так вот, именно для вас постараюсь открыть все тайны человеческого подсознания, его посылы, сигналы, силу и влиятельность.

На все сферы жизнедеятельности человека влияет сознание и подсознание. Мы живем, думаем, мечтаем, мыслим. Казалось бы, все это мы делаем осознанно, зачем тогда подсознание и нужно ли оно вообще?

Так вот, осознанно мы делаем только те действия, информация о которых предоставлена нам слухом, осязанием, обонянием, зрением и вкусом, то есть нашими пятью чувствами. Этот фрагмент разума (сознание), мы с вами можем контролировать полностью. А подсознание тем интересно, что нашему контролю оно не поддается и его возможности по сегодняшний день до конца не изучены.

Таинственный мир чувств и представлений

Секрет силы этой части разума – наши мысли! Да, и еще раз да! Период средневековья с инквизицией канул в лету, сейчас же эпоха интеллекта, логики, модернизаций, и, даже свободы слова.

Ну, нельзя в таких благоприятных условиях запускать себя до состояния безразличности и отстраненности от новых познаний. Да и на костре вас никто не сожжет за постижения самого себя и личных скрытых возможностей. Никакой магии – только наука, здравый смысл, психология.

Приведу простой пример, для лучшего понимания (особенно заинтересует спортсменов), ну, а может и не только. Никто из вас не задумывался над выражением:

«Бой не проигран до тех пор, пока вы его не проиграли в своей голове»

Теперь подумайте, голова это что? Это разум, это мысли, это сознание и подсознание.

Сознание предоставляет мысль (не забывайте, что вы сами можете контролировать этот раздел интеллекта), область чувств ее обрабатывает, запоминает и потом «выдает» вам итог. По этому, именно от вас зависит, какой «итог» вы получите.

Вам предстоит бой, вы об этом подумали, пошел сигнал сознанию. Дальше смотрите, у вас же не закончилась на этом мысль, вы еще прокручиваете в голове, представляете, и обдумываете ожидающее событие, тут работает уже сверхсознание. Важно то, на каком эмоциональном уровне и настрое это происходит.

Если, вы раздумываете так: «Да, ладно, соперник массивней, спортивные достижения немаленькие, та нет, я точно ему в этом уступаю, что поделать, выше головы не прыгнешь, как будет, так и будет», могу вас уверить – вы проиграете однозначно. Состязание еще не началось, а вы его уже просвистели. Вот что и требовалось доказать — сила положительного познания, действительно огромна и результативна!

Как научиться, правильно мыслить?

Все изменения – это кропотливый труд, сила воли и, конечно же, огромное желание, что-то поменять. Знайте, управление мыслями, это реально и возможно! Главное:

Не зацикливаться никогда на отрицательных размышлениях, а переключать их в спокойное и положительное русло
Не паниковать, а задействовать здравый смысл и логическое мышление
Учиться ограждать себя от каких-либо негативных влияний внешнего мира
Избавиться от привычки жаловаться и ныть

Про жалость к себе, я уже публиковал статью на блоге, можете .

Когда этого вдруг захочется, вспомните – вы получаете то, в чем сами себя убедили и во что уверовали.

Всегда нужно иметь стремление добиваться чего-то лучшего. Надо уметь (или учиться) мечтать, фантазировать, грезить и предвкушать вкус побед. Быть амбициозным.

Вы подаете идею, подсознание получает этот посыл, и работает над его осуществлением. Сверхсознание будет искать вам варианты и возможности для выполнения поставленных задач, а вот насколько они будут успешными, да, именно, это зависит только от вас!

Насколько важно самовнушение?

Если говорить о правильном или положительном внушении (самовнушении), то я бы сказал, что это очищение своих мыслей от негативных влияний. Данный процесс самостоятельный и не зависим от тех или других факторов. Есть только вы и ваш внутренний мир!

Наличие же отрицательных соображений, ни от чего вас не очистит, а только засорит ваше подсознание ненужным хламом. Всегда лучше предотвратить, чем изменить полученный критический результат, здесь, в реальности.

Сколько великих ученых работало над темой психоанализа, но так до сегодняшнего дня никто не пришел к единому и верному заключению. Знаменитый Фрейд, один из первых, кто пытался изучить и связать области сознания и подсознания между собой. Его ученик Юнг, казалось бы, должен был продолжать и дополнять дело своего учителя, но у него появились новые объяснения, новые идеи и размышления, которые он благополучно внес в психологию.

Таким образом, мнения разделились, да их и дальше расщепляли другие последователи: Бион, Абрахам, Хорни. Фромм же, вообще, довел психоанализ до пределов высшей психической деятельности.

Мы можем не углубляться в тонкости психоаналитических теорий, но мы не можем себе позволить быть неискушенными этими знаниями. От этого зависит уровень и качество нашей с вами жизни. Ведь сколько бы не было теорем и гипотез, а давным-давно доказана и ясна одна важная вещь:

Все зависит от нас самих!

Заключение

Пусть пессимисты и суеверные сейчас негодуют, сетуют на рок, на судьбу на черных кошек и разбитые зеркала, но истина одна – мысли материальны и от этого никуда не денешься, да и стоит ли искать другие доводы? Думаю, вряд ли, ведь человек наделен такой огромной силой – силой подсознания!

Напоследок, мне бы хотелось пожелать вам одного – развития. В каком плане? Не всегда развитие подразумевает только улучшение интеллектуальных возможностей. Вы можете быть бесконечно знающими, начитанными и грамотными, но скажите какой в этом толк, если вы не применяете свои знания для себя же самого?

Научитесь пользоваться этим, привносить в свою жизнь новые и яркие краски, эмоции. Учитесь жить в гармонии с собой и в созвучии со своими грезами.

Никогда не забывайте: сегодня – мысль, а завтра – результат! Увидимся на страницах блога

ВСЕЛЕННАЯ – ЭТО ГИГАНТСКАЯ ГОЛОГРАММА

…мозг может непосредственно влиять и влияет на материальную действительность.

По жестокой иронии человек начинает изменять реальность, в которой существует, именно в тот день, час и минуту, когда он перестает непрерывно на нее реагировать.

Чем больше число повторений, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль.

Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом.

Вы твердите, что стремитесь к финансовому процветанию, однако все время жалуетесь на недостаток денег и дороговизну. Вы зацикливаетесь на том, чего не имеете, вас пугают приходящие счета, вы тревожитесь и мучительно раздумываете, как справиться с ситуацией. Вы стремитесь к финансовому достатку, но сознание ваше настроено на отсутствие денег и переживания, и вы никогда этого достатка не добьетесь.

Преуспевающий человек всегда обладает сознанием, настроенным на успех.

Окружающая действительность сможет измениться только после того, как вы выработаете новый тип сознания, но никак не раньше. Новое сознание должно идти впереди.

Вы – садовник и можете взрастить свой сад или оставить его в запустении. Но знайте: вам придется пожинать плоды либо своего труда, либо собственного бездействия!

Вы представляете себе, что могло бы и будет происходить с вами, и живете, как будто это происходит в реальности.

СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
1. Решите, чего вы хотите добиться: сдать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.
2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.
3. В течение пяти – десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.

ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ
1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своем сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее.
2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение – мать учения.

Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь.

РАСКРЫВАЯ СВОИ МЫСЛИ, ВЫ ОТКРЫВАЕТЕ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ.

Живите с ощущением уверенности, что вы уже добились желаемого. Не стремитесь к тому, чтобы все получилось хорошо. Просто закрепите это в сознании как уже свершившийся факт. Замените установку: «Все должно пройти успешно» на «Все прошло успешно». Все уже позади, вы сделали это, поэтому наслаждайтесь победой от достигнутого. Поздравьте себя.

Постоянно укореняйте в себе чувство, что вы имеете то, что хотите, независимо от характера желаемого. Это ваше. Живите с этим. Ощущайте это. Радуйтесь и трепещите. Считайте, что оно полностью принадлежит вам. Владейте им в своем внутреннем мире.

ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОГО ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА ЗАКЛАДКИ МЫСЛЕЙ1. Всегда применяйте этот прием с мыслью, что имеете то, что хотите, или добились того, к чему стремитесь. 2. Делайте это регулярно, буквально каждый день, по крайней мере в течение пяти минут. Намного лучше выполнять этот прием по пять минут ежедневно, чем целый час раз в неделю.

Утверждая, вы влияете на мысли, возникающие в вашем мозгу. В каждый момент времени человеческий мозг способен удерживать только одну мысль, поэтому суть утверждения состоит в «наполнении» мозга мыслями, подкрепляющими вашу цель на данный момент.

Остерегайтесь использовать утверждения, неосознанно направленные против самих себя.
«Я никогда не добьюсь этого».
«Я никогда не сделаю это».
«Это невозможно».
«Я провалюсь».
«Я не умею общаться с людьми».
«Я знаю, что совершу ошибку».
«Я всегда проигрываю».

Все, что от вас требуется, это повторять свои утверждения! Я бы посоветовал начинать утром, потому что утренние часы задают тон всему последующему дню.

Нас слишком быстро покидает чувство удовлетворения от достигнутого; вскоре мы вообще забываем, что получили желаемое. Все внимание концентрируется на новых целях и желаниях, и ощущение радости от прошлых достижений пропадает.

Признавайте, признавайте и еще раз признавайте свои достоинства.

Определенное отношение и тип поведения будут способствовать развитию интуиции, поэтому их стоит культивировать.

Приняв факт существования интуиции и уверившись в ее мощи, вы создадите предпосылки для ее работы.

Если вы научитесь думать об интуиции как о естественной и полезной составляющей повседневной жизни, она обязательно проявит себя.

Но такие мысли, как «Я никогда не решу эту проблему» или «Мне ни за что не найти ответ на этот вопрос» сигнализируют интуиции, что не стоит и беспокоиться.

Корни вашего «сегодня» кроются в прошлом.

Именно этим вы и должны овладеть: заставить мозг вырабатывать мысли по своему желанию и отбрасывать мысли, которые вам не нужны.

Если мы уверены, что деньги зарабатывать нелегко, то лишь потому, что деньги на самом деле нелегко заработать. Человек считает себя никчемным – так оно и есть на самом деле. Если нам кажется, что жизнь не сулит ничего хорошего – она действительно не сулит ничего хорошего.

ВО ЧТО ВЫ ВЕРИТЕ, ТО И ПОЛУЧАЕТЕ.

Практически в любой проблемной области жизни вы сами являетесь и проблемой, и ее решением.

Жизнь полна периодически возникающими разочарованиями, душевной болью, поражениями и проблемами, и, если не быть осторожным, этот груз просто утянет вас на дно. Необходимо укреплять самооценку, чтобы поддержать здоровый .

Научитесь смотреть на свои стрессы и проблемы, как на перспективы и возможности, а не обязанности или препятствия.

Сознание удачливого человека верит, что каждый аспект вашей жизни содержит огромное количество возможностей, просто громадное!

ПРЕУСПЕТЬ – ЭТО ВАШ ДОЛГ.

Полезный конспект? Скачай!

(Пока оценок нету)

Наверное, каждый человек слышал о существовании подсознания, но далеко не все могут объяснить, что это такое. На самом деле эти до конца не изученные психические процессы нашего мозга оказывают огромное влияние на жизнь людей. Что же такое подсознание? Можно ли научиться его контролировать? Реально ли оказывать влияние на подсознание другого человека?

Понятие и сущность подсознания

Подсознание - это особые психические процессы, протекающие в мозге человека, не контролируемые и не управляемые нашим сознанием. Именно с ним связывают беспричинные страхи, неуверенность в себе, интуицию. Наше подсознание всегда пытается защитить человека, помочь справиться с проблемами и оградить от опасности. Даже те поступки людей, которые, казалось бы, нельзя объяснить, на самом деле имеют смысл.

Многие ученые считают, что большая часть наших действий, привычек, предпочтений обусловлена подсознанием. В нем накапливается вся информация о жизни человека, отпечатываются эмоции и переживания. То, чего люди не помнят, надежно хранится в их подсознании и может проявляться в определенные моменты.

Связь сознания и подсознания

Исходя из определений сознания и подсознания, можно подумать, что это совершенно противоположные и никак не связанные друг с другом понятия. Однако это совсем не так, и друг без друга они существовать не могут. С помощью сознания люди контролируют и осмысливают все свои поступки и действия. Подсознание - это процессы, напротив, не поддающиеся управлению человеком. Только работая вместе, они выполняют все необходимые функции нашей психики.

Наши Все то, о чем человек думает, иначе говоря, все, осознаваемое нами, откладывается на подсознательном уровне. Таким образом, мы как бы даем себе установку на дальнейшие действия. Если человек говорит, что ему никогда не устроиться на престижную работу, то наше подсознание сделает все, чтобы этого действительно не случилось. Получается, что сознание человека управляет подсознанием, которое, в свою очередь, посылает сигналы в наш мозг и побуждает к совершению неконтролируемых и не поддающихся объяснению поступков и действий.

Особенности подсознания

Наше подсознание - это огромная база данных, в которой хранится все то, что происходило с человеком в течение всей его жизни. Здесь запечатлена каждая минута и секунда из нашего прошлого, причем не просто происходящие события, но и мысли, эмоции, ощущения, которые мы испытывали в тот момент. Подсознанию хорошо известны корни и причины наших проблем, причинно-следственные связи всего, что случалось в жизни человека.

Еще одной особенностью подсознания является то, что оно работает круглосуточно, без каких-либо перерывов. Оно постоянно занимается переработкой информации вне зависимости от того, спит человек или бодрствует.

Подсознание формирует характер человека, его привычки, установки, взгляды на жизнь. Люди воспринимают одни и те же события, происходящие с ними, по-разному именно благодаря особенностям подсознания. Поэтому, чтобы стать счастливым человеком, нужно поменять прежде всего свой внутренний мир.

Роль подсознания в жизни человека

Некоторые люди считают, что все действия, совершаемые ими, находятся под контролем разума. Однако на самом деле подсознание человека - это то, что целиком и полностью управляет нашей жизнью. При этом его цели могут в корне отличаться от наших собственных. К примеру, если человек постоянно думает о том, чего боится, эти мысли откладываются на подсознательном уровне. В результате страхи могут материализоваться, хотя мы, напротив, не хотели бы, чтобы это случилось. Таким образом, большинство наших болезней и неудач происходят из-за неправильных установок на подсознательном уровне. Чтобы стать счастливым человеком, нужно научиться правильно мыслить.

Подсознание - это огромное и всей информации, накопленной нами в течение жизни. Даже события раннего детства можно воспроизвести с максимальной точностью в состоянии гипноза. Способность запоминать абсолютно все и удерживать это в себе неограниченное время является одной из основных функций подсознания.

Огромная роль подсознания в поддержании нашего душевного равновесия. Человек, как правило, выходя из зоны комфорта, начинает испытывать неприятные ощущения. Таким образом наше подсознание пытается защитить нас от не неприятных последствий необдуманных и рискованных действий.

Сон и подсознание

Некоторые люди утверждают, что снится им что-либо очень редко. На самом деле это не так. Любой человек каждую ночь видит сны. Однако не все могут их запомнить, воспроизвести и правильно понять.

Правда ли, что сон - это подсознание человека? Скорее всего, это один из способов связи с людьми. Через сон наше подсознание посылает некие сигналы, которые при правильной интерпретации помогают справляться с множеством проблем и избегать серьезных ошибок.

Очень часто можно услышать истории о том, как человек не сел на самолет, потому что ему приснилось, что он разобьется, и тем самым спас себе жизнь. Или, увидев тревожный сон, кто-то отказался менять работу, а в итоге компания, в которую он хотел устроиться, через пару месяцев обанкротилась. Почти каждый человек может привести примеры того, как, прислушавшись к своему внутреннему голосу, он избежал серьезных проблем.

Сны помогают людям понять себя. Они показывают через скрытые символы, где мы правы, а где необходимо изменить свою стратегию и тактику. Часто причиной ночных кошмаров, терзающих людей, могут быть реальные тревоги и сомнения. После того как человек разбирается с ними наяву, такие сны перестают мучать людей. Главное, правильно и вовремя суметь понять, что именно хочет донести до нас подсознание.

человека?

Различные методики управления подсознанием людей используются во всевозможных сферах нашей жизни. Сюда можно отнести рекламу, сетевой маркетинг, новости и многое другое.

На подсознание в психологии можно влиять различными методами. Самым распространенным является многократное повторение. Он чаще всего применим в рекламе. При этом, просмотрев ролик с тем или иным товаром несколько раз, придя в магазин, человек считает, что он осознанно сделал свой выбор. На самом деле информация о том, что необходимо купить отложена на уровне подсознания.

В сетевом маркетинге оказывается воздействие на подсознание человека путем произведения большого впечатления. Так, к примеру, людям, мечтающим путешествовать, рассказывается о таковой возможности в их компании. Произведя мощный эффект на подсознание, далее человека можно побудить к остальным действиям, например к покупке ненужных ему вещей на большую сумму.

Существуют и другие способы повлиять на подсознание человека. Это и так называемый при котором информация ненавязчиво преподносится людям, и всевозможные техники «отключения сознания».

Методы воздействия

Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, прежде всего нужно начать работу с подсознанием. Мысли влияют на наш внутренний мир. Именно поэтому, чтобы на подсознательном уровне откладывалось как можно больше позитивного, нужно стараться давать себе положительные установки.

Не стоит зацикливаться на неудачах и постоянно думать о плохом. Существуют так называемые техники «позитивного мышления», при которых необходимо в каждом произошедшем событии искать что-то хорошее. Все мысли оказывают влияние на подсознание человека, именно поэтому самовнушение может в корне изменить наш внутренний мир.

Очень важно четко понимать свои цели и задачи. Важно постараться в формулировках избегать частицы «не», так как мысли, построенные с ее помощью, воспринимаются подсознанием в обратном порядке.

Отлично помогает написание своих желаний на бумажке и постоянное их повторение, например перед сном. Таким образом в нашем подсознание закрепляется нужная информация, и оно всеми силами будет стремиться помочь нам осуществить мечту.