Адюльтер и чувство вины. Страх и чувство вины перед братом. Новое определение любви
Чувства вины и стыда много раз описано в романах, показано в кино. Такие истории вызывают у нас гамму чувств, над подобными драмами мы способны плакать. Но когда чувство вины поселяется в собственной душе, становится так гадко и тошно, что хочется избавиться от него, вытолкнуть, забыться хоть ненадолго. Но ведь это невозможно - мы словно бы вязнем в нем, застреваем, как в болоте. Как убрать чувство вины, особенно, навязанное и постоянное?
В этой статье Вы узнаете ответы на такие вопросы:
● Каковы причины чувства вины? Как справится с чувством вины?
● Как избавиться от постоянного, мучительного чувства вины перед матерью, родителями, мужем или женой, перед ребенком?
● Какова психология чувства вины? Откуда оно берется?
● Почему у некоторых людей словно бы нету чувства вины? Может ли быть такое, что у мужчины совершенно отсутствует чувство вины?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает, что обида и вина могут идти рука об руку. Как ночь и день, как солнце и луна они словно бы сменяют друг друга в сердце. И что из них хуже, сказать сложно. Обида горой встает на душе, не отпускает мысли никуда в сторону, увеличиваясь и усиливаясь от одного воспоминания. Вину же можно сравнить с палачом, которым пытает и издевается. Сходство между чувством вины и чувством обиды поразительны - оба постепенно утихают в течение жизни, но в одну секунду могут встать, словно бы во весь рост и не давать человеку нормально жить, вызывая смятение и боль.
Какова психология чувства вины?
Бывает же такое - у мужчины нет чувства вины
Да, такое бывает. Более того, повсеместно. И не только у мужчин, но и у женщин. Чувство вины и стыда, страх опозорится, обиды - это все прерогатива людей с анальным вектором. А таких - 20%. Остальные люди, с другими векторами не испытывают чувства вины и никогда им не мучаются. Не в смысле, что они ущербны, а в смысле, что у них есть другие чувства, которые и руководят ими.
Чаще всего люди с анальным вектором упрекают кожников в отсутствии чувства вины. Действительно, человек с кожным вектором может изменить или украсть и при этом прекрасно себя чувствовать, совершенно не мучаясь чувством вины. Однако, и у него есть чувства, которые влияют на него: это самоограничение, страх потери имущества и так далее.
Каждый человек, независимо от векторального набора, может правильно сосуществовать с другими людьми, реализоваться. Главное, понимать не только себя, но и его - тогда можно будет достигать целей в общении.
Манипуляция чувством вины - боль для себя и других
Упрек - это манипуляция чувством вины у других. Часто, таким образом поступают люди с анальным вектором, когда хотят образумить и привить другим свои ценности. Если упрек адекватен и направлен на человека с анальным вектором, то такая манипуляция принесет свои плоды. Например, родители через рациональные упреки заставляют детей учиться и совершенствоваться, помогать бабушке с дедушкой, мыть посуду, вставать рано утром и идти в садик и так далее.
Но вот беда, может быть и по-другому. Например, упрек деструктивен, основан на прошлых событиях. "Когда мы были молоды, ты никогда мне цветка одного не подарил", - упрекает жена своего уже седовласого мужа. "Надо было в школе учится на отлично, теперь то тебе уже не найти хорошую работу" - упрекает отец сына. Такие упреки унижают собеседника, обижают его, да и ни к чему хорошему, позитивному не ведут. Нельзя ничего изменить в прошлом, это невозможно. Что сделать, когда в таком упрекают? Ничего, кроме как обижаться и растить ненависть в сердце.
На людей же с другими векторами вообще подействовать через упрек, манипулируя чувством вины, невозможно. Из-за элементарного отсутствия его у них. Поэтому не стоит даже пытаться это сделать, а тем более ожидать какого-либо эффекта от вызывания чувства вины у человека с кожным вектором, например.
Чувство обиды и чувство вины сопровождают современного анального человека в течении всей жизни. Подсознательно - эти ощущения очень болезненны и неприятны. Но с системно-векторной психологией можно научиться понимать эти процессы, а значит - переиначить их. Обид лишиться, чувство вины - использовать себе во благо.
Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке .
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас
– пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.
Если у вас есть интерес к психологии человека, и вы хотели бы получать анонсы подобных материалов, обязательно оформляйте подписку на нашу рассылку в форме внизу.
В некоторых семьях иногда возникают ситуации, когда муж изменил жене или супруга, не справившись с чувством вины перед второй половинкой, подала на развод. Причем мнения на этот счет зачастую очень разнятся.
Краткое содержание статьи
Это натолкнуло меня на мысль поговорить об адюльтере, его причинах и последствиях. А еще на примере затронем вопрос чувства вины. Сегодня не будем никого судить или ставить себя на место изменников/обманутых, рассмотрим все со стороны незаинтересованных лиц и сделаем собственные выводы. Возможно, кому-то это поможет лучше понять возлюбленного(-ую) или самому почувствовать чувство облегчения. В любом случае даже самые крепкие семейные пары не застрахованы от неверности, так что не стоит осуждать человека без выяснения причин того или иного поступка.
Что такое измена чем она опасна
В широком понятии изменой называют физическую связь с человеком, который является твоей парой или законным мужем/женой. Для второй половинки неверность – это страшное предательство, свидетельствующее о нарушении негласных договоренностей между партнерами. То есть, совсем не нужно озвучивать потенциальному супругу требование «Храни мне верность и не заглядывайся на других». В тот момент, когда люди в паре – это подразумевается без каких-либо слов.
Но в момент, когда твой любимый вступил в связь с кем-то другим, то это настоящий удар. Во-первых, адюльтер рушит фундамент крепких отношений – доверие и уважение
. Нет никакой гарантии, что это разовое недоразумение и произошло оно по роковой случайности. Возможно, тебя обманывали годами, а счастливая семейная жизнь на проверку оказалась мыльным пузырем. Узнать такое очень больно и обидно, будто искупался в чане с грязью.
Во-вторых, даже если несмотря на подводные камни человек решился на «поход налево», то ему будет легко нарушить и прочие договоренности внутри пары. Если изменила женщина, ей ничего не стоит забрать детей и пользуясь проволочками в законе запретить им общение с отцом. В свою очередь, мужская измена ничуть не лучше. Часто бывают случаи, когда муж не позволяет супруге работать и обещает обеспечивать ее при любых обстоятельствах… Только на деле при появлении новой пассии он также просто может вышвырнуть благоверную на улицу без средств к существованию.
А в-третьих, измена дает почувствовать себя нелюбимым, нежеланным и совершенно чужим для второй половинки. Физическая близость и влечение – признак неугасающих чувств к партнеру. Именно в постели проявляется чуткость и забота возлюбленного или возлюбленной, а еще появляется особая близость между супругами. Когда ничего подобного нет, то как мужчина, так и женщина начинают сомневаться в собственной привлекательности. Их самооценка и самоуважение снижаются, что приводит к депрессиям и полному отсутствию интереса к собственной персоне. Вместо того чтобы встряхнуться, привести себя в порядок или изменить имидж, они превращаются в нечто бесформенное и безликое.
Почему мы изменяем
Причин для такого поступка у людей масса и нет одной универсальной причины, которая бы все объяснила. Кто-то по своей природе полигамен и не может оставаться верным постоянному партеру. Это физиологическая потребность, которая часто не влияет на чувства ко второй половинке. Просто инстинкт такого человека гораздо сильнее и при виде привлекательной девушки или мужчины мозг просто сдается, отдаваясь в руки испепеляющей страсти.
Некоторых соблазняют в моменты слабости или опьянения. Обычно это происходит вдали от дома, на корпоративах, вечеринках или в момент завала на рабочем месте. Справедливости ради нужно сказать, что ушлые женщины или самоуверенные мужчины готовы неделями «высиживать» жертву. Руководствуются соблазнители часто исключительно корыстными целями. Например, симпатичная секретарша положила глаз на состоятельного начальника и пытается увести его из семьи ради безбедной жизни. А самовлюбленный коллега пытается склонить к близости женщину, которая до этого не совершала скверных поступков исключительно ради забавы. Ему доставляет удовольствие манипулировать жизнями людей и т.д.
Также адюльтер является следствием низкой самооценки или желания самоутвердиться.
Возможно, жена или муж не уделяет достаточно внимания из-за переутомления, а человек оборачивает все на собственный счет и переводит на сильную обиду. Неверностью он будто кричит всему миру «Смотрите, я чего-то стою, меня хотят и вожделеют».
Специалисты сошлись во мнении, что для измены существует тысяча причин. Выявить конкретную довольно сложно. Единственное в чем психологи сходятся – такое событие не проходит для пары бесследно, а еще совсем не значит отсутствие любви между партнерами. Отсюда у каждой из сторон появляется жгучее чувство вины за содеянное.
Если тебя или твою вторую половинку после неверности грызут неприятные эмоции, то еще не все потеряно. Это хороший знак и говорит о том, что любовь никуда не делась. Хуже, если изменник не терзается чувством вины. Так он показывает наплевательское отношение и ему все равно, как больно сейчас другому человеку.
Из-за чего появляется чувство вины
Гештальт-психологи полагают, что изменник испытывает чувство вины лишь тогда, когда чувствует страх. Это может быть страх наказания со стороны партнера, боязнь остаться в одиночестве или раскрыть свою неидеальную натуру. Многие неверные супруги не могут спокойно жить после содеянного, даже если на то были причины или адюльтер совершен в состоянии сильного алкогольного опьянения.
Вне зависимости от ситуации неверный человек мучается от гнетущего ощущения внутри, не зная как лучше поступить. Также к эмоциональным терзаниям часто примешиваются сомнения. Люди раздумывают, стоит ли спасать отношения, где случился адюльтер, анализируют ситуацию и решают, остались ли какие-либо романтические чувства.
Как избавиться от чувства вины
Эту историю, касающуюся меня и моего старшего брата, около года назад я решился рассказать маме. Она тогда нашла для меня слова утешения. Сказав, не накручивай себя, все это глупости и в том же духе. Мне не стало легче, и думать об этом меньше я не стал. К этой теме мы больше не возвращались. История моя в следующем. У нас с братом были достаточно сложные отношения, ещё с самого детства. При любой возможности или по настроению, он передразнивал и всячески издевался надо мной. Моему терпению приходил конец, и дело постоянно переходило в драку, из которой брат всегда выходил победителем. Мне же каждый раз не хватало чуточку сил, чтобы хорошенько его отлупить за все обиды. Меня тогда это очень расстраивало.
Со временем у меня появилась жгучая ненависть и некий страх перед ним. Мне становилось дискомфортно при сайт
нахождении рядом с братом, и я старался всячески избегать общения. Жили мы тогда в 4-м в одной квартире — мама, 2 брата и я. Через некоторое время другой брат, ещё старше, вместе с подругой уходят жить на съёмное жильё. Ещё через некоторое время освобождается дом, оставшийся маме и тёте, от моей бабушки, в котором до этого момента, жила тётя. И в дом перебирается жить мама. Она тогда звала молодых жить в доме, чтобы им было проще, чтобы не снимали квартиру, но те наотрез отказывались.
Остались мы с нелюбимым братом жить вдвоём. Я старался надолго не оставаться с ним наедине. В свободное время уходил в свою комнату читать книги, тогда моя комната была завалена различной литературой. Или уходил гулять с друзьями, оставаясь с ночёвкой у них. На какое-то время приходил жить к маме. Но потом опять возвращался в свою комнату и спустя непродолжительное время, снова и снова куда-нибудь уходил. Это стало моей привычкой. Так продолжалось до 2009 года. Тот год изменил всё. На тот момент мне сайт было 19-лет, брату 21 год. В то время, брат устроился на работу вахтовым методом. Чуть больше месяца в командировке и на 2-3 недели возвращаясь домой.
Мы больше не дрались и даже не ругались. Вроде тихо да мирно. Отношения стали более тёплыми. Но я по-прежнему чувствовал себя неуютно рядом с ним. В такие промежутки, когда он был дома, я готовил, экспериментировал на кухне по кулинарной книге различные блюда, мне тогда это было интересно. Первую порцию оставлял на полочке, домовому. Брат любил поесть и всегда забирал то, что лежит у него. Я где-то вычитав, предупреждал брата, что после домового, человеку нельзя есть, что еду надо отдать кошкам или скормить птичкам, а человек может заболеть или того хуже. Но брат не обращал внимания на мои слова и делал всё по-своему. Я же следил за ним, не будет ли он болеть после этого или ещё чего, но всё было вроде нормально.
В конце сентября месяца, состоялся очередной его отъезд на работу. В тот день, я почему-то не пошёл провожать его сайт до вокзала. Перед отъездом, он мне рассказывал, что познакомился там с хорошей девушкой и что со временем, возможно, останется там жить, да и город красивый, в Казахстане. В глубине души, я порадовался за брата, но после его отъезда, я сделал пакость. Прекрасно знал, что этого не следует делать, есть поверье, что если так сделать, то человек, после которого это сделали, не придёт в прежнее место, а если и придёт, то не задержится надолго. Не знаю, что тогда мной руководило, но я тщательным образом вымел все углы в доме и во всех комнатах прошёлся мокрой тряпочкой.
Как потом выяснилось, в начале ноября, он звонил маме, брату, но дозвониться смог только мне. Мы разговаривали не больше пяти минут, так как связь была дорогая, а на балансе у него было мало средств. Он спросил как у меня дела? Чем я занимаюсь? Я ответил, что всё нормально. Тогда я проходил комиссию на работу. Всё вкратце объяснил, где буду работать и прочее. И задал ему аналогичные вопросы. Он ответил, что у сайт него всё хорошо. Что немного задерживают, и что через неделю-две, обратно домой. Поговорили еще о чём-то немного и связь оборвалась. Тогда я ещё не знал, что это был последний мой разговор с братом.
Через несколько дней, нам сообщили, что на предприятии, в городе, в котором он работал, случился пожар. Что там погибло много людей, в том числе и мой брат. Нам его привезли и похоронили мы его в родном городе. Прошло недели две после похорон, и он стал мне сниться. Первое время, сны были почти каждый день. То он звал меня с собой, а я решительно отказывался идти с ним. То будто мы находимся с ним в квартире, в которой жили. Начинаем общаться и тут резко у него начинают меняться глаза, становятся дико чёрными и он пытается укусить или поймать меня, а я убегаю и прыгаю в форточку или с балкона и начинаю лететь как птица, он за мной, но у него не получается меня догнать.
Такие сны были чаще, чем хорошие. После пробуждения, я падал сайт на колени, прося у Бога прощения и времени, что я не готов ещё умирать. После молитв, кошмары отступали, но потом снова возвращались через какое-то время. Был и сон, где мне показали, где он живёт. Очутился я будто в деревне, там было много домов похожие один на другой, как капля воды, двух этажные с чердаком. Ко мне подошёл мужчина, на вид ему было лет так сорок, внешности его я не помню и спросил у меня: «ты к брату?» Да, говорю. Вместе мы подошли к одному из домов, и он сказал мне, подожди здесь «Сейчас позову» — и забежал на второй этаж по лестнице. Не прошло и полминуты, как я увидел брата, он обрадовался и спустился ко мне.
Мы крепко обнялись. Он начал хвалить мою обновку, что ему нравится. И действительно я тогда стоял в новой куртке. Я поблагодарил его и спросил как он здесь? На тот момент я ясно понимал, что он умер. Он ответил, что здесь он живёт временно, что у него всё хорошо. Дальнейший разговор сайт исчез из моей памяти. Но стояли мы минуты две. Помню лишь, как он сказал, что ему пора, мы снова обнялись секунд на 10. Как он уходил я не видел, я проснулся. Звал он меня с собой во снах раз пять. Ну, а кошмары мне иногда снятся.
Измена мужу никогда не бывает случайной, при этом происходит гораздо реже, чем мужской адьюльтер. Это подтверждается неумолимой статистикой, говорящей, что женам время от времени изменяют примерно 60 процентов супругов, тогда как среди женской половины человечества мужьям изменяют лишь 40 процентов дам. Причем большинство последних вступают в интимную связь на стороне лишь единожды, имея на то определенную причину. Какую? По сути, женщины из-за поводов, данных им партнёром, которые могут быть самыми разными.
Причины измены мужу
Осознание необходимости сменить партнера из-за некой «ущербности» мужа. Речь может идти об импотенции, неспособности зачать ребенка и т.д.
Некачественное исполнение супругом постельных обязанностей – несовпадение сексуальных аппетитов (жена остается «недолюбленной»), скучный , отсутствие удовольствия от слишком коротких контактов.
Желание новизны. Несмотря на приписываемую женскому естеству моногамность, неудовлетворенных в браке женщин на измену мужу может толкнуть любопытство, потребность сравнить его с другим мужчиной. Если адьюльтер происходит по этой причине, можно констатировать, что женщина разлюбила (или никогда не любила): своего супруга.
Измена может произойти из чувства мести за свою поруганную любовь. Даже если чувства к изменнику не остыли, за счет измены женщина стремится вернуть мужу боль, которую она почувствовала из-за его похода налево, либо самоутвердиться в своей уязвленной женской привлекательности.
Секс на стороне у жены может случиться и из-за презрения к супругу, например, по причине его злоупотребления спиртным или наркотиками.
Изменяют и надолго остающиеся без мужа женщины, особенно если благоверный отсутствует по неуважительному поводу. Если он не на войне или заработках, значит, он дает жене негласный толчок к измене.
Как избавиться от чувства вины перед супругом
Можно ли оправдать измену? Безусловно, если она произошла по вышеперечисленным причинам, отчасти женщину можно понять, не ставя на ней клеймо гулящей. К сожалению, далеко не все женщины, случайно или намеренно «сходившие налево», живут в ладу со своей совестью. Большинство неверных супруг, как правило, мучается чувством вины перед своим мужем. Почему так случается и как справиться со столь гнетущим состоянием?
Психологи утверждают, что чувство вины чаще всего формируется из страха потерять человека и его доброе к себе отношение. В случае с мужем неверная жена может мучиться, впрочем, не только от страха потерять любимого, но и из-за сомнений, а стоит ли продолжать отношения, если предательство действительно было сладким. В последнем случае любовь меж супругами, скорее всего, прошла, по крайней мере, со стороны женщины.
Самый простой способ справиться с чувством вины - рассказать о своем грехе мужу, попросить у него прощения. Конечно, предсказать реакцию мужчины сложно, однако положительной она точно не будет. Возможно, дело даже дойдет до развода. Так что хорошенько подумайте, стоит ли так рисковать отношениями, которые вам нужны.
Если вы решили замолчать факт , можно попросит прощения у мужа… в его отсутствие. Поставьте перед собой его фотографию и ей проговорите всю ситуацию, искренне покаявшись в своем прелюбодеянии. Иногда избавиться от преследующего вас чувства вины можно, рассказав о тяжелой ситуации кому-то из близких, в ком вы уверены.
Кроме того, можно изложить проблему на бумаге во всех подробностях, написав причины, толкнувшие на адьюльтер, и то, как вы раскаиваетесь в своем проступке. Перечитав свою исповедь, сожгите ее или порвите на мелкие кусочки, избавляясь от наполняющего душу негатива.
Проанализируйте причины, толкнувшие вас на измену, сделайте выводы из случившегося, постарайтесь продумать, как будете вести себя дальше с мужем и, конечно, пообещайте мысленно, что не станете больше обманывать близкого человека.
Если ничего из вышеперечисленного не помогает, и чувство вины буквально «съедает» вас изнутри, лучше обратиться к психологу, который поможет вам разрешить столь непростую для вас ситуацию.