Что такое чувство дежавю. Сбой в работе мозга. Что говорят в народе о том, почему возникает чувство дежавю

Изучением вопроса, почему возникает эффект дежавю, занимается большое количество специалистов. Многочисленные версии строятся на мнении, что это ложное воспоминание провоцируют неполадки в работе головного мозга. Каждая из научных дисциплин объясняет причину и механизм этих сбоев по-своему.

Как проявляется это состояние

В основе этого термина лежит французское выражение «déjà vu», что в переводе звучит как «уже увиденное». Проявляется это состояние отчетливым пониманием того, что окружающие обстоятельства или происходящие события уже происходили ранее, хотя вы уверены в том, что ничего подобного раньше не было. Вы можете узнать незнакомого человека, вспомнить помещение, в котором никогда не были или книгу, которую раньше не читали.

Характерной чертой является отсутствие точной даты события в прошлом, с которым связаны воспоминания. То есть вы точно знаете, что это уже было, но не можете вспомнить, когда именно. Продолжается такое ощущение недолго, как правило, несколько секунд и иногда человек только спустя несколько минут осознает, что с ним произошло.

Первым, кто задался вопросом, почему возникает дежавю, был психолог из Франции, Эмиль Буарак. Впоследствии к изучению этой темы присоединились представители таких сфер науки, как психиатрия, биология, физиология, парапсихология. Не меньший интерес к этому явлению испытывали и адепты оккультных дисциплин.

Основная сложность заключается в том, что все процессы, провоцирующие и контролирующие ложные воспоминания, происходят в головном мозге и любое вмешательство может повлечь за собой негативные изменения в работе и структуре этого органа.

Мнение современных физиологов о том, почему происходит дежавю

Исследователи из Массачусетского университета утверждают, что феномен ложных воспоминаний зарождается в височном отделе мозга, который называется гиппокамп.

На этом предположении базируется основное мнение современных физиологов о том, почему возникает ощущение дежавю. Функцией гиппокампа является сопоставление и сравнение новой и уже существующей в памяти человека информации. Именно эта часть мозга позволяет отличать и сравнивать события, которые происходили в прошлом и в настоящем времени.

К примеру, человек впервые видит перед собой книгу. Гиппокамп анализирует информацию, сравнивая с данными, которые существуют в памяти. При нормальной функциональности мозга, человек понимает, что раньше эта книга ему не попадалась.

Если гиппокамп дает сбой, то увиденная информация сразу попадает в центр памяти, без того чтобы пройти анализ. Через секунду-другую сбой устраняется и гиппокамп заново обрабатывает информацию. Обращаясь к центру памяти, где уже есть данные о книге, височная доля информирует человека о том, что эта печатное издание уже встречалось им ранее. Таким образом, возникают ложные воспоминания.

По мнению ученых, причинами таких сбоев могут быть:

перепады атмосферного давления;
физическая усталость;
нервное перенапряжение;
психические расстройства.

Американский ученый Бернхам опровергает данное утверждение. Он считает, что это состояние развивается тогда, когда человек полностью расслаблен и свободен от мыслей, переживаний, тревог. В такие моменты подсознание начинает работать быстрее и наперед переживать моменты, которые случатся в будущем.

Почему бывает дежавю – мнение психологов и психиатров

Специалисты психологии считают, что возникновение ошибочных воспоминаний является защитным механизмом человеческого организма. Попадая в незнакомую ситуацию, человек испытывает стресс. Чтобы этого избежать, он начинает искать какие-нибудь элементы или обстоятельства, которые ему знакомы. Не находя в памяти нужной информации, мозг изобретает ее.

Некоторые психиатры уверены в том, что такое состояние является симптомом психического расстройства. Кроме дежавю, такие пациенты страдают и другими расстройствами памяти. При отсутствии лечения, ложные воспоминания перерастают в опасные и продолжительные галлюцинации, под влиянием которых больной может нанести вред как самому себе, так и окружающим людям.

Известный своими работами в психиатрии Зигмунд Фрейд полагал, что дежавю – это пережитая ранее реальная ситуация, воспоминания о которой были «спрятаны». К примеру, вы посмотрели фильм, который вызвал неприятные или травмирующие ситуации. Чтобы защитить вас, мозг «переместил» информацию об этом событии в подсознание. Затем, под воздействием различных факторов, образ выходит наружу.

Почему возникает эффект дежавю – ответ метафизиков

Существует еще одна теория из области метафизики. Согласно этому философскому учению, человек одновременно существует в прошлом, настоящем и будущем. Эти плоскости никогда не пересекаются между собой и в сознательном состоянии люди воспринимают только настоящее время. Воспоминания о том, чего не было возникают тогда, когда по причине сбоев происходит пересечение этих параллельных измерений.

Что говорят в народе о том, почему возникает чувство дежавю

Более простое и наиболее популярное в народе мнение определяет это состояние как вспомнившийся сон, который снился ранее. О том, что было такое сновидение, человек не помнит, но данные о нем существуют в подсознании. Люди, которые верят в переселение души, считают, что в предыдущем перевоплощении они уже переживали данную ситуацию.

Чаще всего вспоминают то, чего не было, доктора наук и люди с высоким уровнем интеллекта. Другие интересные факты и теории представлены в этом ролике:

Согласно статистике с этим явлением сталкивалось порядка 97% людей. Специалисты рекомендуют тем, кто первый раз испытал это состояние, не поддаваться тревоге. В то же время при часто повторяющихся явлениях не помешает проконсультироваться с психологом или другим специалистом из этой области.

Чаще всего мимолетное чувство узнавания незнакомого - дежавю - возникает в обыденных ситуациях. Сидишь с друзьями в кафе, и вдруг появляется ощущение, что ты здесь уже был: с этими же людьми, в этом же интерьере… Ты узнаешь эту сцену в мельчайших деталях, и кажется, что можешь даже предсказать события на несколько мгновений вперед.

Дежавю случается и в чужой стране, куда мы приехали впервые, и во время встречи с незнакомыми людьми - у нас нет общего прошлого, но мы ясно ощущаем, что этот человек, место, событие уже были в нашей жизни (правда, нам никак не удается вспомнить, когда, при каких обстоятельствах). К этому поразительному чувству примешиваются удивление, любопытство, тревога. Возникает предвкушение чуда, иллюзия ясновидения, которая позволяет, обманув время, увидеть будущее или снова пережить прошлое. А спустя несколько секунд все исчезает: прошлое вновь становится известным, настоящее - новым, а будущее, как обычно, неведомым.

Магическое очарование

Мимолетное ощущение дежавю, которое хотя бы раз в жизни испытывали большинство из нас, забыть сложно. Оно вызывает слишком много вопросов о восприятии времени и пространства, об особенностях нашей памяти, сознания и бессознательного. И хотя название феномена (от франц. déjà-vu - «уже виденное») появилось лишь в XIX веке, сам он интересует человечество с Античных времен.

Философы - платоники и пифагорейцы - считали его «воспоминанием о прошлой жизни», стоики видели в нем «вечное повторение одного и того же». Аристотель попытался найти этому явлению рациональное объяснение, предположив, что его причиной является расстройство психики человека. Однако дежавю продолжало сохранять свое волшебное очарование.

По данным журнала New Scientist, около 90% мужчин и женщин утверждают, что им знаком эффект дежавю, а некоторые говорят, что это чувство посещает их регулярно, чаще - в состоянии усталости, раздражения или стресса. Дети впервые испытывают дежавю в возрасте восьми-девяти лет: чтобы это переживание возникло, необходим определенный уровень развития сознания. Более склонны к дежавю те, у кого есть генетическая предрасположенность к заболеваниям, связанным с нарушением чувственного восприятия (шизофрении, эпилепсии).

К этому загадочному переживанию были неравнодушны и художники, писатели, поэты. «Не хвастай, время, властью надо мной. Те пирамиды, что возведены тобою вновь, не блещут новизной», - восклицал Шекспир, считая современную жизнь всего лишь «перелицовкой старины» (Сонет № 123 в переводе С. Маршака).

В XIX веке дежавю не раз упоминается в литературных произведениях у Диккенса, Шато-бриана, Бодлера, а затем и Пруста, по словам которого это «сверкающее и неразличимое видение», казалось, говорит: «Поймай меня на лету, если достанет сил, и попробуй разрешить загадку счастья, которое я предлагаю тебе». Ощущение загадочности связано с тем, что в момент дежавю у нас возникают «вечные» вопросы. Может быть, вообще то, что мы принимаем за настоящее, является уже виденным нами когда-то, в иной форме, в иной жизни - иной и одновременно нашей?

Запретные воспоминания

Эту «загадку счастья» постарался разрешить (и развенчать) основатель психоанализа Зигмунд Фрейд: он говорил о том, что ощущение дежавю - это след вытесненного (забытого) воспоминания об очень сильном эмоциональном травматическом переживании или желании, неприемлемом для нашего Сверх-Я.

В книге «Психопатология обыденной жизни» он рассказывает о девушке, которая впервые приехала в деревню погостить к своим школьным подругам. «Отправляясь в гости, она знала, что у этих девочек есть тяжелобольной брат, - пишет Фрейд. - Войдя в сад, а затем и в дом, она испытала ощущение, будто уже бывала здесь, - она узнала это место». В этот момент она совершенно забыла о том, что ее собственный брат недавно едва оправился после тяжелой болезни, и о том, что она испытывала безотчетную радость, понимая, что может остаться единственным ребенком в семье.

Похожая ситуация в доме подруг на мгновение «оживила» это вытесненное переживание. Но вместо того, чтобы вспомнить его, пишет Фрейд, «она перенесла «припоминание» на сад и дом, и ей показалось, что она все это видела». «Мои собственные переживания ощущений «дежавю» я могу объяснить сходным образом, - добавляет Фрейд, - воскрешением бессознательного желания улучшить мое положение».

Иными словами, дежавю - это напоминание о наших тайных фантазиях, сигнал о том, что мы соприкасаемся с чем-то желанным и одновременно запретным. Не зря Фрейд в своих первых работах связывал дежавю с воспоминаниями о материнском лоне - единственном месте, о котором каждый может с уверенностью сказать: «Я там уже был!» Может быть, именно в этом и заключается причина волнующего очарования дежавю?

По Фрейду, дежавю связано с памятью о материнском лоне, о котором каждый уверенно может сказать: «Я там уже был!»

Ученик Фрейда венгерский психоаналитик Шандор Ференци считал, что речь также может идти и о наших снах: что-то из происходящего в данный момент ассоциативно напоминает нам об этих забытых сюжетах. Создатель аналитической психотерапии Карл Густав Юнг тоже не оставил без внимания этот феномен.

Он вспоминал об испытанном им ощущении во время путешествия по Кении: «На выступе скалы я увидел фигурку человека, опиравшегося на копье. Эта картина из совершенно, казалось бы, чужого мира заворожила меня: я испытал состояние дежавю. Когда-то я был здесь, я хорошо знал эту жизнь! В одно мгновение я словно вернулся в свою прочно забытую молодость: да, этот человек ждал меня здесь последние две тысячи лет». Он объяснил это переживание влиянием коллективного бессознательного - своего рода памяти предков, которой, по его мнению, обладает каждый из нас.

Дежавю напоминает сновидение, которое, как только мы просыпаемся, ускользает, оставляя лишь смутные воспоминания. Как в «Глазах голубой собаки» Габриеля Гарсия Маркеса.

«Она пристально смотрела на меня, а я все не мог понять, где прежде видел эту девушку. Ее влажный тревожный взгляд заблестел в неровном свете керосиновой лампы, и я вспомнил - мне каждую ночь снится эта комната и лампа, и каждую ночь я встречаю здесь девушку с тревожными глазами. Да-да, именно ее я вижу каждый раз, переступая зыбкую грань сновидений, грань яви и сна. Я отыскал сигареты и закурил, откинувшись на спинку стула и балансируя на его задних ножках, - терпкий кисловатый дым заструился кольцами. Мы молчали. Я - покачиваясь на стуле, она - грея тонкие белые пальцы над стеклянным колпаком лампы. Тени дрожали на ее веках. Мне показалось, я должен что-то сказать, и я произнес наугад: «Глаза голубой собаки», - и она отозвалась печально: «Да. Теперь мы никогда этого не забудем».

Сбой в работе мозга

Забытое воспоминание, запретное желание или символическое представление - благодаря этим объяснениям дежавю больше не имеет ничего общего с даром предвидения или прозрением о прошлой жизни. Наука ХХI века продолжает развенчивать эти иллюзии. Она вернула нас к предположению Аристотеля о том, что дежавю - не что иное, как сбой в работе мозга.

Изучение эпилепсии, приступам которой часто предшествуют эпизоды дежавю, позволило нейрофизиологам выявить причину подобных ощущений: это кратковременная дисфункция в работе нескольких отделов головного мозга. «В результате происходят диссоциации (разрушение ассоциативных связей) между новой информацией и воспоминаниями, - рассказывает Крис Мулен, психолог университета Лидса (Великобритания). - И мы на мгновение узнаем незнакомый объект или ситуацию».

Другое объяснение этого явления: дежавю происходит из-за сбоя в работе нейронной системы мозга, вызванного усталостью, стрессом или опьянением. Запутавшись, наш мозг принимает новые впечатления за давно знакомые. Так что дежавю - определенно всего лишь ложное впечатление, возможно наделенное смыслом (как и все, что приходит из бессознательного), и ученым еще предстоит расшифровать его до конца.

Это впечатление, возможно, несущее смысл, - как все, что приходит из нашего бессознательного

Но даже зная, что в дежавю нет ничего сверхъестественного, не стоит отказывать себе в удовольствии прочувствовать эти моменты. Ведь они на краткий миг дают нам иллюзию того, что время можно повернуть вспять или, наоборот, хотя бы на тысячные доли секунды обогнать его. Все чувства обостряются, когда мы ощущаем, что словно обманули время. А затем снова возвращаемся в обычную жизнь. Но эти мгновения - то, что всегда нужно ловить: немного волшебства, в гомеопатической дозе.

На сегодняшний день эффект дежавю считается одним из самых загадочных феноменов человечества. Он возникает неожиданно и продолжается всего несколько секунд. Человек в состоянии дежавю воспринимает происходящую с ним в данный момент ситуацию как уже ранее виденную и пережитую. Это может быть, к примеру, незнакомое место, которое неожиданно кажется знакомым, или целая цепочка событий, в которых человек уже наперёд может назвать все свои слова и действия, а также прочувствовать образ мышления другого человека.

Значение слова происходит от французского déjà vu, что в буквальном переводе означает «уже увиденное».

Этот феномен исследуется ещё с античных времен. Аристотель одним из первых отнёс эффект дежавю к особому психическому состоянию, возникающему в ходе влияния определённых факторов на ментальную и психическую организацию человека. Наиболее активные исследования дежавю начались с 19-го века благодаря книге Эмиля Буарака «Будущее психологии». Исследователь затронул феноменальную на тот момент тему дежавю, также выявив ещё несколько схожих психических состояний. Антипод дежавю – понятие «жамевю»– считается одним из симптомов психических расстройств. Тогда как сам эффект «уже виденного» относится исключительно к игре сознания. Значение слова «jamais vu» переводится как «никогда не виденное».

Причины возникновения феномена

Существует множество теорий и версий того, почему возникает дежавю. С точки зрения биологии, эффект дежавю образуется в височном отделе головного мозга, где находится извилина гиппокампа. Именно она отвечает за распознавание информации и нахождение различий между разными объектами и явлениями. При полноценной работе извилины человек способен отличать прошлое от настоящего и будущего, новый опыт от уже пережитого.

Учёные считают, что дежавю возникает за счёт сбоя работы гиппокампа, который дважды прорабатывает одно и то же воспоминание. При этом человек не запоминает то, что с ним происходило в первый раз, а ощущает лишь результат уже второго, точно такого же пережитого события. Функционирование извилины может нарушиться в связи с различными заболеваниями, затяжной депрессией, резкой сменой температуры и т.д.

Психология рассматривает появление дежавю с точки зрения определённого психического состояния, в которое входит человек. Некоторые психотерапевты утверждают, что именно способность часто переживать эффект дежавю становится причиной эпилептических припадков, шизофрении и расстройств сознания, а не наоборот. Оказываясь в незнакомой обстановке, которая внушает недоверие, мозг человека автоматически включает функцию самозащиты и начинает выискивать знакомые места, людей, предметы. Не находя таковых, он «придумывает» свой аналог, который кажется человеку уже ранее виденным.

Метафизическая теория даёт свою интересную трактовку того, почему возникает эффект дежавю. В основе этой теории лежит экстатическая концепция, основывающаяся на четырёх измерениях нашей реальности. Первые три представлены соответственно прошлым, настоящим и будущим, тогда как четвёртое измерение определяется временным пространством. Мы находимся в данный момент времени в определённом месте и проживаем свои индивидуальные события, тогда как в это же время в соседнем городе или стране люди точно так же совершают определённые действия. Проявление дежавю приоткрывает перед нами завесу временного пространства, показывая нам те места, которые мы, по идее, должны увидеть в будущем, или события, которые должны пережить. Парапсихология, в свою очередь, рассматривает явление как воспоминание из прошлой жизни.

Существует ещё одна версия того, почему возникает данный феномен. Она связана с давно узнанной, но забытой на сегодняшний день информацией. Это может быть когда-то прочитанная книга с некоторыми интересными фактами и достопримечательностями, просмотренный фильм, услышанная мелодия и т.д. В определённый момент времени мозг возрождает давно узнанную информацию, сочетая её с элементами происходящего в настоящем. В реальной жизни насчитывается огромное количество таких случаев, следовательно, наша простая любознательность может стать причиной появления дежавю.

Во время сна мозг моделирует различные жизненные ситуации, которые могли бы произойти в реальности. Очень многие случаи дежавю связаны именно с ранее виденными во сне событиями, местами и явлениями. В моменты проявления дежавю наше подсознание просыпается, как и при погружении в сон, давая нам ту информацию, которая недоступна для обычного сознательного мышления.

Последние разработки учёных сводятся к тому, что феномен дежавю происходит за счёт голографической теории. Некоторые фрагменты текущей голограммы воспоминаний совпадают с элементами другой голограммы (прошлого времени). Их наслаивание друг на друга даёт явление дежавю.

Проявления

Эффект дежавю человек может переживать сотни раз за свою жизнь. Каждое проявление феномена сопровождается определёнными симптомами. Человек как будто входит в изменённое состояние сознания, всё вокруг ему кажется происходящим как во сне. Его не покидает чувство уверенности, что в этом месте он уже бывал и переживал когда-то это событие. Человек наперёд знает реплики, которые он скажет, и дальнейшие действия окружающих людей. Проявление дежавю схоже чем-то со способностью провидеть событие, однако оно носит лишь подсознательный характер.

Дежавю проходит так же неожиданно, как и возникает. Чаще всего длится не больше минуты. Явление «уже виденного» чаще всего не оказывает никакого существенного влияния на психику и сознание человека и происходит у 97% здоровых людей. Однако в медицинской практике уже были выявлены случаи взаимосвязи между учащёнными появлениями дежавю и психическими расстройствами. Поэтому не стоит игнорировать поход к специалисту, если Вы чувствуете, что стали частенько попадать в «уже пережитые» ситуации.

Бывает, что симптомы дежавю сопутствуют эпилептическим припадкам, при этом человек не может контролировать ни ход явления, ни само наступление припадка. Многие учёные сегодня бьются над вопросом, почему всё-таки возникает дежавю и как можно избавиться от этого явления. Пока же ответа на вопрос нет, поэтому людям, страдающим эпилепсией, а также склонным к психическим отклонениям, рекомендуется не сильно эмоционально переживать жизненные события, оградить себя от возбуждающих внешних факторов и незнакомых обстановок, дабы ощущение дежавю возникало как можно реже.

Над причинами того, почему происходит явление «уже виденного», можно размышлять долго. Нельзя однозначно сказать дежавю – это хороши или плохо. Однако пока не будет найдено единое мнение по этому феномену, дежавю останется загадочным и неизведанным по сей день явлением. Эта игра сознания является, в основном, безопасной для человеческого организма. Пристальное внимание на неё нужно обращать лишь в том случае, если она становится слишком частой.

Можно так же столкнуться и с обратным феноменом, который называют «жамевю». Это когда человек уже известное воспринимает как в первый раз. Например идя домой по улице, по которой вы ходите вот уже много лет, вдруг возникает ощущение что вы в совершенно незнакомом месте.

Причины возникновения эффекта дежавю

Существует довольно много различных гипотез о том, почему возникает дежавю, но мы рассмотрим лишь основные из них.

1. Кратковременное расстройство связей между сознанием и бессознательным.

Наше подсознание это огромный котел, в котором варятся множество неосознанных образов, идей, мыслей, переживаний, всего того, что вытесняется из сознания по каким-то причинам. И когда в реальности происходит совпадение с бессознательными образами и переживаниями, то возникает чувство дежавю.

2. Образы, видимые во сне совпадают с реальностью.

Пожалуй самой популярной и правдивой причиной является предположение о том, что дежавю возникает когда происходит частичное совпадение между пережитым во сне и тем, что человек переживает в данный момент. Во сне мозг может моделировать ситуации, очень близкие к реальности, ведь материалом для снов являются реальные воспоминания человека, его ощущения и переживания. Иногда такие ситуации могут сбываться и в реальности (вещие сны), но зачастую возникают лишь частичные совпадения между образами, вызывая ощущение дежавю.

3. Вспоминание и запоминание срабатывают одновременно

Сталкиваясь с чем-то новым, человеческий мозг начинает сопоставлять получаемую информацию с уже имеющейся в памяти (знаю — не знаю), а затем записывает ее. Но вот на мгновение происходит сбой в системе и новая информация одновременно и записывается и считывается, воспринимаясь мозгом как уже имеющаяся в памяти, вызывая чувство дежавю.

Одной из причин подобного сбоя может быть разница в скорости между получаемой мозгом зрительной информации с каждого глаза.

4. Когда дежавю оказывает настоящим воспоминанием.

Вспоминаем фильм приключения Шурика, когда он сдавал экзамен и так был увлечен подготовкой, что совершенно не обращал внимания на происходящее вокруг, в том числе на поход в гости к незнакомой девушке =) А затем оказавшись там второй раз, начал испытал то самое чувство дежавю. Даже когда мы что-то пропускаем мимо сознания, наш мозг непрерывно получает целую кучу информации и откладывает ее в подсознании, а затем при столкновении с этим в уже в сознательном состоянии возникают смутные воспоминания и ощущения.

5. Различные эзотерические и фантастические гипотезы

Так по одной из версий дежавю проявляется как память о прошлых жизнях человека, после переселения души в новое тело. Есть гипотеза о том, что время, как таковое это не линейное явление, оно может искривляться, образовывать петли, расслаиваться и даже вообще быть статичным, не имея ни начала ни конца. В результате чего дежавю объясняют как связь со своим другим «Я» из параллельной вселенной, либо же как перескакивание сознания по временной шкале (путешествие во времени), и после возвращения из будущего в прошлое могут проявляться остаточные воспоминания о будущем в виде эффекта дежавю.

Человеку свойственно испытывать разные чувства, радоваться или негодовать. Кроме привычных эмоций, могут возникнуть непредвиденные и неясные – ощущение прожитой в прошлом реальности, его принято называть конкретным феноменом. Что это такое дежавю, и как в наш разум поступает «ложно пережитая» информация точно не разгадали даже ученые.

Дежавю - это что значит?

Термин дежавю имеет французское происхождение «déjà vu» в переводе звучит «уже увиденное», это кратковременное состояние психики человека, когда он воспринимает сложившуюся ситуацию как прежде увиденную - состояние предзнаменования к конкретным событиям в будущем. Логического объяснения эффекта дежавю нет, но психологи признают данный феномен реально существующим и присущим человеческому разуму.

Причина возникновения дежавю не раскрыта, проводимые исследования называют несколько версий, провоцирующих в подсознании это состояние. Человек может воспринимать дежавю как прежде увиденный сон, или ненормальное состояние психики – сложную игру мозга, о которой не принято говорить вслух.

Почему возникает эффект дежавю?

Изучением причины, почему возникает дежавю, занимаются многие специалисты: психологи, парапсихологи, биологи и физиологи и те, кто практикует оккультную науку. Современные научные исследования трактуют возникновение «ложных воспоминаний» – дежавю, в отделе мозга височной части под названием гиппокам, он одновременно заносит и анализирует воспринимаемую информацию в мозге.

Нарушения в работе гиппокама, на несколько секунд, приводят к вносу информации в центр памяти без предварительного анализа, но сбой через краткий срок – доли секунд, восстанавливается, и поступившая информация заново проходит обработку, воспринимается как «ранее увиденная» - формируются ложные воспоминания. Человек может ощутить потерю реальности, происходящие события могут показаться неестественными и ненастоящими.

Дежавю - научное объяснение

Назвать конкретные причины дежавю, и охарактеризовать данное состояние как позитивное или негативное состояние психики, сложно. Одна из гипотез описывает формирование такого состояния в моменты полной релаксации, отстранение от тревожных и негативных мыслей, вызывающим на подсознательном уровне картины, формирующие будущие события и переживания. Психологи отмечают несколько факторов, способных вызвать дежавю:

истощение физических сил организма;
патологические состояния психики;
нервные расстройства – стрессы;
резкие перепады давлений атмосферы;
высокий уровень интеллекта;
врожденная склонность к экстрасенсорным способностям;
наличие генетической памяти;
глубоко развитая интуиция;
совпадение сонных видений с реальными событиями.

Попадая в неизвестную обстановку, для предотвращения стрессового состояния, мозг человека начинает активно анализировать известные факты, искать подходящие образы и спонтанно изобретать новые элементы информации. Такое состояние часто возникает у полностью психически здоровых людей, но эпилептики и люди с пережитыми ранее травмами в височной части головы подвержены более частому возникновению «ошибочной памяти».

Дежавю в психологии

Высказывал свою гипотезу о дежавю Зигмунд Фрейд, он считал что данный феномен - реальное воспоминание, давно спрятанное (иногда специально) в подсознании. Скрытие такой информации может быть спровоцировано болезненными переживаниями конкретных обстоятельств, или общественным отрицательным мнением, религиозным запретом. Детальные примеры о дежавю, на основе реальных примеров, он описал в своих трудах «Психопатология обыденной жизни».

Виды дежавю

Психологи, описывая феномен дежавю, выделяют в нем 6 самых распространенных видов, которые могут встречаться в повседневной жизни каждого человека. Принято считать, что такие способности не возникают у детей до 18 лет, они присущи эмоционально активным людям, остро реагирующим на события, склонным к детальному анализу обстоятельств, имеющих огромный жизненный опыт. Разные грани дежавю:

Дежа веку – ощущение что человек знаком с обстоятельством в более мелких деталях, скрытых в теперешнем времени, сопровождающееся знанием звуков и запахов и предсказанием дальнейших событий.
Дежа визите – четкая ориентировка в неизвестном месте, знание маршрута в месте, где человек никогда не был.
Дежа сенти – ложное воспоминание, пережитых чувств, возникает от звука или голоса, чтения эпизода книги.
Преске вю – назойливое ощущение что человек вот-вот увидит прозрение, и разгадает скрытый от других факт, поиск в памяти ассоциативных деталей, если такие появятся, то возникает острое чувство морального удовлетворения.
Жаме вю – известная обстановка становиться неузнаваемой, непривычной.
Лестничный ум – позднее правильное решение на конкретные обстоятельства, удачная реплика или тактичный ход, которые сейчас бесполезны.

Дежавю и жамевю

Учеными проводились изучения состояния дежавю наоборот, в результате было доказано что возникает жамевю, от временной перегрузки головного мозга - защитный рефлекс защищающий разум от усталости, в период интенсивной работы. Человек очутившись в привычной обстановке с знакомыми людьми, может временно потерять ощущение реальности – не понимать почему он здесь находиться. Часто такое состояние характеризуют как психическое расстройство – симптом , шизофрению, парамнезию.

Как вызвать дежавю?

Искусственно спровоцировать ощущение дежавю нельзя. Его считают всплеском на подсознательном уровне, не поддающимся осознанному возникновению. Ощущение реальности пережитых в прошлом обстоятельств и чувств возникает внезапно, и так же внезапно исчезает, в самом начале возникновения, дежавю может показаться временной иллюзией или неуправляемой экстрасенсорной способностью – взглядом в параллельную реальность.

Как избавиться от чувства дежавю?

Многие ученые ассоциируют возникновение дежавю с усталостью мозга, исходя из такой гипотезы формируется лечение данного феномена - изменение в привычном графике. Действенный совет как избавиться от дежавю - уделять максимум времени для полноценного сна; заниматься физически активным отдыхом на природе; слушать тишину и звуки природы; практиковать достижение полной релаксации; временно исключить нагрузки на мозг.

Дежавю это - хорошо или плохо?

Первое описание, трактующее сбой в работе мозга, и объяснение что дежавю это плохо, было составлено Аристотелем. Оно возникает у человека на основе серьёзных душевных травм, или скрытых комплексов, событий прячущихся в прошлом. Для того чтобы избавиться от дежавю, нужно мысленно провести детальный анализ пережитых тревожных ситуаций, сравнить прошлое с теперешними возможностями, дающими выбор действия в конкретных обстоятельствах. Изменить минувшее нельзя, важно извлечь из него урок, а негатив «преднамеренно утилизировать».

Дежавю и шизофрения

Психоаналитики характеризуют возникновение эффекта дежавю как и эпилепсии, оно может длиться от пары секунд до 5 минут. Если такое состояние возникает часто и повторяется несколько раз, а также имеет ярко выраженные признаки галлюцинаций, нужно обращаться к специалистам, он определит степень состояния как норму или патологию, требующую комплексного лечения.