Как управлять теми кто над тобой. Эффективное управление людьми. Что такое манипуляция
Добрый день, уважаемые читатели! Хотим мы того или нет, но всю свою жизнь мы оказываем влияние на других людей. Будет ли это влияние подконтрольно вам, зависит только от вашего желания. Существует простая техника влияния, которая поможет вам добиться желаемого при минимальных затратах. Сегодня я бы хотела поговорить именно об этом. Психология человека: как управлять людьми.
Для чего нужно управление людьми
Хорошие управленцы в крупных компаниях проходят многочисленные тренинги и практические занятия для обучения влиянию на людей. Чтобы многомиллионная корпорация работала как часы, начальство обязано уметь управлять людьми. Но ведь эти навыки могут помочь простым обывателям в бытовых ситуациях.
Приведу вам простой пример. Жена хочет чтобы супруг вынес мусор. Она ходит за ним и постоянно говорит: выкинь мусор, выкинь мусор, выкинь мусор. В итоге она так достает его, что он психует, они ругаются и как итог — мусор остается на своем месте, а супруги не разговаривают пару дней. Насколько было бы умнее со стороны жены сделать по-другому, знай она парочку техник по влиянию.
Умение управлять людьми может пригодиться не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни, когда вы взаимодействуете с партнером, другом или родителями. Многих конфликтных ситуаций можно было бы легко избежать, воспользуйся вы одним из приемов управления.
Мы часто хотим, чтобы другие люди поступали так, как надо нам, но не всегда мы понимаем как этого добиться. Изучение психологии влияния помогает обзавестись необходимыми механизмами, которые будут работать на вас и помогут не испортить отношения с окружающими.
Власть требует ответственности
При изучении техник влияния необходимо помнить об ответственности. Нельзя просто так управлять людьми и не брать на себя ответственность за это. Простого умения манипулировать будет мало для достижения желаемого результата.
Помните, что ваше влияние на другого человека накладывает свой отпечаток в его жизни. Здесь очень важно помнить про баланс.
Вы оба должны получать выгоду от положения, ни один из вас не должен испытывать психологического или физического дискомфорта, не должно быть унижения человеческого достоинства.
Управление людьми не значит попустительское отношение к их желаниям. Человек всегда обязан уважать другого человека, ценить его свободу выбора и не пытаться взять его под свой контроль. Очень важно уметь использовать техники во благо для всех участников процесса.
Плохие и хорошие манипуляции
Есть люди, которые в жажде получить свое готовы идти по головам, сметают все вокруг и не считаются ни с кем. Это плохие манипуляции. Когда нет уважения к людям, своя выгода ставится на первое место - это алчность, которая может погубить при одном неверном движении.
Хорошая манипуляция заключается в том, что вы получаете желаемый результат и при этом остальные участники извлекают из ситуации выгоду для себя. Как минимум должно соблюдаться правило «не навреди». Если другой человек не получит ничего полезного, то он как минимум не должен получить негатива.
Когда вы добиваетесь своей цели кровью других людей, тогда это плохая манипуляция и вы совершенно не имеете понятия об ответственности, честности и достоинстве.
Здоровое общение строится на взаимовыгодности. Именно таким образом можно добиться большого успеха.
Несколько техник
Итак, мы подошли к самому интересному. Я предлагаю вашему вниманию способы, благодаря которым вы сможете быстрее и проще добиться желаемого результата. Есть более простые, с которых мы и начнем, а есть и такие, которым придется учиться долгое время.
Преувеличение различия.
Люди склонны видеть больше различий в предметах, которые явно отличаются.
Приведу вам простой и понятный пример. Когда я изучала психологию влияния, этот принцип стал одним из моих любимых и я использовала его практически всегда и везде.
Однажды, я пришла к приятелю и попросила тысячу долларов, сославшись на срочную оплату по кредиту. Конечно, он отказал, хоть и очень мило. Следом я попросила одолжить его мне свой плеер в отпуск. Он с широкой улыбкой и радостью предоставил мне свой гаджет на временное пользование.
На самом деле мне не нужна была тысяча долларов, моей целью был его плеер. Но я знала, как парень относиться к таким вещам. Он никогда никому ничего не одалживал их техники. И тогда я решила испробовать этот принцип влияния. Когда он отказал мне от большей услуги (тысяча долларов), то с легкостью согласился на меньшую услугу.
Еще один бытовой пример. Я попросила мужа сходить в магазин. На улице уже темно и холодно. Конечно, он отказался. Тогда второй менее серьезной просьбой было вынести мусор. На что он быстро согласился.
Помните, что этим принципом нельзя злоупотреблять. Слишком большая просьба явно будет смотреться глупо. Подготовьтесь заранее, предусмотрите от чего человек точно откажется, но это не будет чрезмерной просьбой.
Услуга за услугу. Человек, который получил что-то обязательно захочет отплатить той же монетой. Мы не любим казаться неблагодарными в глазах окружающих.
Этим принципом часто пользуются торговые представители. Они преподносят вам в подарок маленькие сувениры, а потом предлагают оформить годовую подписку или приобрести товар по акции. Вы чувствуете себя обязанным за сувенир и совершаете подписку.
В быту этот принцип может использоваться по-разному. Вы оказываете человеку небольшую услугу, а когда просите об ответном действии, то он согласится уже с большей вероятностью.
Социальное доказательство.
Человек привык оглядываться на других. Когда мы видим, что кто-то так поступает, то и себе позволяем данный поступок.
Этот принцип можно с легкостью заметить на курильщиках. Когда человек не знает можно ли здесь курить или нет и он не видит ни одного курящего вокруг, то он с малой вероятностью достанет сигарету. А если он заметит хотя бы одно курильщика рядом, то тут же достанет пачку из кармана.
Такой принцип вы можете использовать во благо себе в разных ситуациях. Например, если вашему другу стало плохо на улице, а у вас нет ни телефона с собой ни денег. Просто остановите любого прохожего и скажите: позвоните в скорую. Другого прохожего попросите дать воды. Окружающие начнут проявлять внимание и действовать по принципу социального доказательства. Вы и оглянуться не успеете, как вокруг окажется несколько десятков помощников.
Кроме того, человек с радостью выполнит услугу для того, кто часто его хвалит. Комплименты могут сыграть большую службу в управлении людьми, не пренебрегайте ими. Вы можете по выражению лица вашего собеседника заметить, как влияют на него ваши комплименты и похвалы.
Дефицит.
Сильнейший принцип влияния, которым пользуются предприниматели. Они постоянно устраивают акции с ограниченным количеством товаров. Человек хочет обладать чем-то уникальным и особенным. Поэтому когда он видит на полке последнюю банку, то, скорее всего, он ее возьмет.
Вы можете манипулировать своим временем, говоря, что у вас оно ограничено. Когда подчиненный приходит к начальнику, то босс говорит «у меня мало времени, поэтому сразу к делу». Подчиненный ценит время начальника и дорожит такими встречами. Главное, чтобы подобная фраза не показалась пренебрежением.
Это далеко не все способы управления людьми. Много полезных и практичных советов вы найдете в книге Роберта Чалдини «Психология влияния» . Если у вас не хватает времени читать, то вы всегда можете найти вариант аудиокниги.
Помните, что управление людьми вещь, которая требует от вас большой ответственности. Не стоит манипулировать своими близкими и любимыми людьми.
В статье « » я рассказываю про возможные неприятности, связанные с желанием взять близкого человека под свой жесткий контроль.
Есть ли у вас свои техники влияния на людей? Каким способом вы добиваетесь желаемого? К каким техникам прибегаете? Замечаете ли подобное влияние на себе со стороны окружающих?
Помните об ответственности за свое влияние на других!
Паразиты, за счет которых можно выявить его в определенных словах. Используйте уточнения для того, чтобы запутать вашего оппонента, при этом не допускайте прямой конфронтации лично вас. Плюсом будет если ваш разговор будет происходить на публики - остальных на вашего собеседника поможет вам развивать ситуацию в ту сторону, которая удобна вам.
Видео по теме
Полезный совет
Не используйте прямое высказывание - подтолкните человека к осознанию необходимости тех или иных действий, потому как они являются приоритетными и для него.
Многие начинающие игроки, только взяв в руки покерные фишки , пытаются крутить их и проделывать разные трюки, подражая профессионалам. Однако это оказывается не таким простым делом, как кажется. Научиться выполнению трюков с фишками можно, главное – желание и терпение.
Вам понадобится
- Покерные фишки стиля «Классик» (10 штук и более).
Инструкция
Разложите покерные фишки в две стопки.
Определите, какой палец будет выполнять ту или иную функцию. Большим пальцем придерживайте одну стопку, мизинцем, средним и безымянным – другую. Указательный палец выполняет функцию направления.
Поставьте пальцы на начальные позиции. Средний палец должен находиться впереди, касаясь стопок.
Приподнимите фишки средним пальцем, при этом как бы стягивая их остальными пальцами. Движения должны быть плавными, кроме того, для выполнения данного маневра не нужно прикладывать большой силы.
Когда сформируется стек, «срежьте» половину большим пальцем и повторите действия.
Видео по теме
Обратите внимание
Не стоит сразу же приниматься за сложные трюки с фишками, даже самые лучшие профессионалы начинали с простейших действий. Рекомендуется начинать обучение с шестью фишками, которые раскладываются по две стопки, постепенно добавляя новые – по одной в каждую стопку.
Полезный совет
Чтобы лучше понять принципы трюков с покерными фишками, вы можете использовать видео-уроки, которые можно найти в Сети. Там подробно показано, как выполнить тот или иной трюк. Профессионалы учат начинающих игроков таким комбинациям, как «Бабочка», «Перевертыш» и т.д. Также стоит понаблюдать за профессиональными игроками в покер вживую. Одному из покерных трюков, который получил название «антигравитационный», можно научиться за довольно короткое время. Необходимо только внимательно следить за тем, как его выполняет другой игрок. Через несколько недель вы сами сможете повторить все действия, вызвав удивления у своих соперников.
Источники:
- Видео-уроки, обучающие трюкам с покерными фишками.
Карты – пусть немного позабытая, но все равно очень увлекательная игра. Редкий человек не умеет раскладывать пасьянс или играть в подкидного дурака. А вот показывать карточные фокусы умеют далеко не все. Хотя выполнять подобные трюки совсем не сложно.
Вам понадобится
- Колода карт, лист бумаги, ручка, конверт.
Инструкция
Научитесь делать трюк с обнаружением , загаданной одним из ваших зрителей. Для этого возьмите любую карту из и запомните ее. Например, это будет крестовый туз. Положите его вниз колоды. Дайте карты зрителю для того, чтоб он выбрал и запомнил любую карту. Отвернитесь для усиления эффекта. Пусть все будут уверены, что вы не подглядываете.
Выбранную карту зритель должен держать в , когда вы повернетесь. Обыграйте это. Разделите колоду на 2 части. На верхнюю часть положите загаданную карту. Теперь верхнюю половину колоды положите вниз. Загаданная будет находиться под той, которую вы выбрали, т.е. под крестовым тузом. Перемешайте карты или дайте их перемешать зрителям.
Разверните карты так, чтобы вы могли их видеть, т.е. рубашкой к зрителям. Сделайте вид, что задумались или совершайте пассы . Это придаст некий колорит вашему трюку. Найдите карты, которую вы себе выбрали (крестовый туз), загаданная зрителем карта будет находиться прямо под ней.
Следующий трюк сделать еще проще – возьмите обычный и лист , на котором будет написано любой карты. Поместите лист в конверт и закройте его. Выберите из колоды ту карту, название которой вы записали. Положите эту карту под конверт, чтобы ее не было видно. Делайте эти до появления зрителей.
Когда зрители появились, дайте одному из них колоду карт, попросите перетасовать и сообщите, что сейчас вы, не касаясь колоды, переместите определенную карту наверх. Попросите положить колоду карт на стол или любую другую поверхность. Сделайте несколько пассов руками вдалеке от карт. Аккуратно возьмите конверт вместе с картой. Зрители не должны видеть карту. Положите предметы на колоду. Попросите зрителя вскрыть конверт и посмотреть верхнюю карту. Конечно, они будут совпадать.
Видео по теме
Обратите внимание
Карточные фокусы - это не только знание тех или иных приемов. Самое главное в них - создать нужную атмосферу и отвлечь зрителя от ваших действий.
Полезный совет
Перед показом отрепетируйте свои фокусы несколько раз. Вы должны быть уверены, что все пройдет отлично.
Источники:
- Видео трюков с картами
Если вас назначили руководителем или выбрали на какой-нибудь ответственный пост, то вам потребуется время от времени отдавать приказы и распоряжения. Если вы до этого никогда не командовали, то этому следует научиться.
Инструкция
В обычной жизни руководитель – это не командир. Ваши подчиненные с большим удовольствием выполнят ваше распоряжение, если оно относится к их должностным обязанностям, или просьбу, если то, о чем вы просите, не входит в них. Если вы выбрали командный стиль руководства и хотите добиться безусловного послушания и добросовестного выполнения производственных заданий, то вам необходимо завоевать авторитет. Он, к сожалению, автоматически не приобретается, когда вы занимаете кресло руководителя.
Если вы все-таки хотите, чтобы ваши распоряжения звучали и выполнялись как команды, вы сами должны быть уверены в их абсолютной правильности. Для этой уверенности вам нужно досконально изучить все технологические процессы и методики, используемые для работы в вашем подразделении. То есть вы должны быть полностью уверены в том, что знаете весь процесс лучше любого специалиста, который находится в вашем подчинении. В этом случае команды, отдаваемые вами, будут звучать с нужными интонациями и восприниматься как приказы, не вызывая насмешки и удивления у ваших сотрудников.
Работайте над собой, чтобы научиться принимать верные решения, прогнозируя развитие ситуации. Пытайтесь предугадывать, каким образом будут развиваться те или иные события, затем анализируйте свои ошибки по факту случившегося. Всегда предусматривайте несколько вариантов, чтобы в нужный момент недрогнувшим голосом отдать ту команду, которая окажется верной.
Только когда ваши подчиненные поймут, что вы имеете моральное право , когда ваш авторитет будет непререкаемым, такой стиль руководства будет восприниматься ими нормально и даже с удовольствием. Если вы берете на себя полную ответственность и уверены в собственной правоте, то такой стиль руководства может быть вполне эффективным, особенно на производствах, связанных с определенной опасностью для жизни или здоровья людей.
Фокусы с картами весьма распространены. Для их показа не требуется специальной аппаратуры и особого помещения – достаточно иметь колоду и уметь эффектно манипулировать ею. И что особенно приятно – всем трюкам можно научиться.
Вам понадобится
- - колода карт;
- - фишки или круглый крекер;
- - музыкальный инструмент (по возможности).
Инструкция
Развивайте пальцы и мышцы кистей. Не зря существует поговорка «Ловкость рук и никакого мошенничества». Чтобы научиться работать , нужно постоянно тренироваться. Пальцы должны стать гибкими – это позволит вам демонстрировать , основанные на умелом манипулировании картами. При этом важно развивать обе руки – и правую, и левую.
Хороший способ натренировать растяжку – освоить игру на музыкальном инструменте, например, . Еще один вариант – приобрести набор фишек и научиться их нарезать. Не обязательно покупать целый чемоданчик, можно ограничиться тремя стеками (60 фишек). Если у вас длинные ногти, предварительно обрежьте их – они будут мешать.
Каттинг (нарезка фишек) делается по следующему принципу. Возьмите в руку один стек (20 шт.), немного приподнимите от стола, указательный палец поставьте на отметке 5 (или 4-х) фишек, не подсматривая. Поставьте стек на поверхность и сдвиньте на себя оставшиеся в руке фишки – должно получиться два столбика: один из 5-ти чипов, второй – из 15-ти. Не отпуская из рук стек, указательным пальцем проведите по верхней фишке первого столбика и продолжите двигать палец на себя, автоматически снимая следующую порцию чипов. Вместо фишек можно использовать крекер, но в этом случае каттинг не будет получаться столь гладко.
Приобретите колоду пластиковых карт хорошего качества. Лучше, конечно, выбрать такие, которые используются в игорных заведениях – с их помощью можно демонстрировать даже самые сложные трюки. Больше времени уделяйте работе с колодой – научитесь тасовать ее несколькими способами: на весу и на столе.
Почти все карточные трюки строятся на счете и хорошей памяти, развивать которую нужно постоянно. И делать это можно, например, в магазине: всякий раз в уме суммируйте стоимость покупок, чтобы на кассе вы уже знали точное значение. При этом важно не округлять – это позволит вам развить наблюдательность и внимательность, которая впоследствии пригодится при демонстрации фокусов и работе с аудиторией.
Источники:
- манипулирование картами
Иногда в результате общения с людьми нужно что-то получить от них: помощь, поддержку, согласие или какое-то действие. Не всегда получается убедить окружающих аргументами. Однако есть другие способы влияния на людей.
Инструкция
Проявляйте интерес к человеку, с которым общаетесь. Это поможет вам получить его расположение. Чаще называйте индивида по имени, задавайте вопросы о нем самом. Когда человек почувствует, что не безразличен вам, он начнет испытывать симпатию к вам в ответ. А для того, кто им нравится, люди всегда готовы сделать чуточку больше, чем для остальных.
Проявите уважение по отношению к человеку. Не стоит давить на него и демонстрировать свой интеллект. Напротив, вознесите того, от кого хотите получить какую-то информацию, в ранг эксперта. Тогда индивид скорее пойдет вам на встречу и согласится решить вашу задачу. Подчеркните значимость человека.
Покажите человеку его выгоду. Если вам нужно добиться какого-либо действия от индивида, простимулируйте его на это с помощью прямого или косвенного вознаграждения. Убедите человека в том, что он тоже останется в выигрыше, если поможет вам. Вознаграждение не обязательно должно быть материальным. Для некоторых людей ценным является и похвала, почет, признательность целого коллектива.
1. Чувствуете, что начальник собирается устроить разнос. Оцените ситуацию. Если босс уже принял решение сделать именно вас козлом отпущения, то лучше быстренько согласиться с претензиями и попытаться перевести разговор на то, как можно всё исправить. Если вы будете активно сопротивляться, то начальник войдёт в раж в стремлении поставить вас на место. Не дайте ему такой возможности. Надо сразу же обозначить проблему и втягивать руководителя в обсуждение проблемы (а не вашей глупости): произошло то-то и то-то, стоит сделать вот так. «А вы как считаете?» Это позволяет перевести диалог из эмоциональной области в сферу логики и таким образом потушить «пожар». А кроме того, когда вы объединяетесь в решении проблемы, становитесь по одну сторону баррикад и разделяете ответственность.
2. Вас задержали на работе, и дома назревает скандал. Не пытайтесь компенсировать запоздалое возвращение подарком — это вызовет ещё большие подозрения. Используйте предыдущий способ — объединиться в решении проблемы. Обсудите вопрос примерно так: «Я могу и не работать, ты готов меня поддержать? Меня заставили работать. Если хочешь, я пойду на конфликт, но тогда мы не получим премию. А ведь я стараюсь ради денег для всей семьи».
3. Вам нужно расположить к себе партнёра на переговорах или работо-дателя на собеседовании. Если времени мало, используйте общепринятые «якоря» (в психологии так называются «кнопочки», нажимая на которые вы получаете ожидаемые реакции): дружелюбные улыбки, обмен свежими положительными новостями, чашка чая или кофе, если позволяет ситуация. Если времени достаточно, можно попытаться вывести человека на разговор, позволяющий выяснить его взгляд на жизнь (например, предложив вспомнить интересные истории из своей или чужой жизни). А потом поддержите ценности вашего собеседника, сказав, что вы думаете или поступили бы так же, как он, и т. д.
4. Хочется вывести человека на откровенный разговор. Достичь откровенности можно, выведя беседу из состояния «начальник — подчинённый», чтобы поддерживать её на равных. Или перевести на другой логический уровень: «Давайте обсудим эту жизненную ситуацию», «Поговорим как женщина с жен-щиной», «Давайте поговорим по душам». Можно рассказать свой якобы «страшный» секрет (разумеется, придуманный) и завершить такими словами: «Я поведала вам свою тайну, с вашей стороны хотела бы тоже получить откровенный ответ». Эту же технику можно использовать в разговоре с мужем.
5. Установить доверие поможет и язык жестов. Существует классическая техника отзеркаливания жестов. Допустим, ваш собеседник сидит в достаточно закрытой позе — руки и ноги перекрещены. Сначала нужно постепенно подстроиться к позе собеседника, ритму его дыхания. Не сразу обезьянничать, а сделать это незаметно, в несколько этапов. Если с первого раза не получится, есть ещё 2-3 попытки. А потом начинайте также постепенно принимать более открытую позу. Если подсознательная «стыковка» произошла, то вслед за вами собеседник тоже начнёт раскрываться. Вот теперь можно начинать говорить о деле.
6. Хотите узнать, говорят вам правду или обманывают. Обычно человека выдают глаза. Есть такая закономерность: если человек что-то вспоминает — звуки, образы, — то его глаза непроизвольно движутся влево либо вверх влево (по отношению к собеседнику будет вправо). Если сочиняет или выдумывает — вправо. Движения глаз влево вниз означают, что человек ведёт внутренний диалог, вправо вниз — сосредоточен на ощущениях (например, испытывает ненависть, злость или осознал свою вину и стыдится). Соответственно если ваш собеседник говорит правду, то его глаза двигаются влево и вверх. Если лжёт и выдумывает на ходу — вправо и вверх. Сказанное справедливо для правшей. С левшами всё наоборот.
7. Если хотите продемонстрировать уверенность в себе , не стоит употреблять в речи фразы типа: «Я думаю», «Мне кажется» и т. д. Есть такое «правило кавычек» — ссылка на авторитет или группу людей. Когда вы хотите убедить кого-то в своей правоте, никогда не нужно ссылаться на себя. Это грубая ошибка. В такой ситуации сразу же возникают встречные вопросы: «А кто вы такой?» Ссылаться надо на авторитеты. Скажем: «Знаменитые художники, авторитетные учёные имели такое мнение». Или: «Общепринятый взгляд на проблему таков... А вы разве не согласны с мнением великих учёных? А кто вы такой?»
8. Когда жизнь вам отравляют навязчивые мысли или тревоги , нужно переключиться на что-то другое, «перебить» внутренний диалог другим сильным сигналом. Например, пойти в душ, спортзал, затеять дома генеральную уборку, включить фильм с захватывающим сюжетом.
9. Как сдержать слёзы, если хочется расплакаться? Если вас обидели или унизили перед всеми, а вы не хотите показать, что вас это сильно задело, нужно попробовать превратить энергию обиды в гнев. Цель обидчика — обидеть. Значит, не надо ему это показывать. Попробуйте рассердиться либо постарайтесь рассмеяться на что-то внутри себя — например, можно поискать что-то смешное во внешности начальника или обидчика или вспомнить, как он сам когда-то сел в лужу.
10. Как правильно просить об одолжении, чтобы не отказали? Для этого нужно постараться как можно меньше придавать значимости своей просьбе. Просить как бы между прочим: «Я сегодня другую сумку взяла и забыла переложить кошелёк (или карточку). Не одолжишь небольшую сумму на обед?» Если будете слишком сильно концентрировать внимание на своей просьбе, подчёркивая, как для вас это важно («Я так голодна, а у меня кончились деньги, не одолжишь до зарплаты?»), то шансов меньше. Это общий психологический закон: чем больше значимости вы будете придавать своей просьбе, тем сильнее будет сомневаться тот, у кого вы просите.
11. Как не наделать глупостей в гневе? Надо резко переключиться и выпустить пар. Например, пробежаться по улице, разбить тарелку, кромко крикнуть и т. д. Можно сделать три глубоких вдоха и три выдоха, а потом медленно досчитать до 10. После этого вы посмотрите на ситуацию другими глазами.
12. Как узнать, кто из ваших друзей кому симпатизирует. Есть простой секрет: когда группу людей охватывает смех, то, как правило, каждый бросает взгляд на того, кто ему более симпатичен. Этот феномен легкообъясним. Когда люди встречаются впервые, то сначала оценивают внешность, а потом — внутренний мир друг друга. Если информация кому-то кажется смешной, то ему интересно посмотреть, а разделяет ли его веселье другой, симпатичный человек, совпадают ли их ценности.
13. Как не волноваться, если предстоит важное событие или встреча? Универсальный приём — переволноваться заранее. Представьте себе самую страшную возможную картину событий, чтобы испугаться по максимуму. И когда пугающее вас событие наступит, то эмоции к тому времени по большей части будут растрачены, перегорят. А значит, будет легче справиться с волнением.
14. Как заставить себя что-то делать, если не хочется? Опять же, покошмарить себя заранее, представить, каковы будут последствия, если вы не выполните свой «долг». Иногда бывает лучше побыстрее «отмучиться», чем затягивать и усложнять ситуацию.
15. Как не накричать на ребёнка? Если чувствуете, что вот-вот закричите, попробуйте резко оборвать свой порыв и начать обсуждать ситуацию: «Твоё поведение меня сейчас очень расстроило. Разве ты хочешь, чтобы на тебя кричали и отшлёпали?» Включается «рассуждалка», и активизируется левое полушарие головного мозга (за эмоции ответственно правое). А через некоторое время проанализируйте ситуацию, чтобы понять, что именно предшествовало такой вашей реакции, оказалось спусковым крючком. Осознание этого и анализ помогут вам вовремя предотвращать срывы.
Если вы мечтаете научиться манипулировать окружающими, не стоит начинать с гипноза и чтения мыслей. Есть и более простые способы. Вспомните слова песенки из старого детского телефильма «Приключения Буратино»: «… на хвастуна не нужен нож, ему немного подпоешь – и делай с ним что хошь!» Это и есть один из наглядных примеров использования метода скрытого манипулирования, который даже описан в научных трудах. С точки зрения психологии человека, проблему, как управлять людьми, можно решить с помощью специальных техник, освоить которые под силу каждому.
Как управлять мыслями другого человека?
Лучший способ заставить человека действовать по вашей указке – навязать ему определенный образ мыслей. Но оппонент должен быть уверен, что мыслит сам по себе, а не по вашей указке. Чтобы добиться такого результата, можно использовать одну из хорошо известных техник манипулирования: лесть, запугивание и игра на слабостях.
Не секрет, что похвалив человека, вы можете расположить его к себе и сделать своим союзником. Лесть – очень действенное оружие, но использовать его нужно с умом. Следует быть очень искренним в своих словах, добиваясь того, чтобы человек поверил вам всем сердцем.
Запугивание будет работать только в том случае, если вы сумеете заставить человека бояться не вас, а своего . То есть, вы не должны действовать с помощью угроз. Нужно нащупать потаенные страхи человека и потихонечку их «подкармливать».
Игра на слабостях, пожалуй, наиболее часто используемая техника манипуляции. Ведь слабые места есть у всех людей без исключения. Сложность заключается в том, чтобы их обнаружить. Для того нужно запастись терпением и понаблюдать какое-то время за объектом, а потом использовать полученные сведения.
Нередко у психологов спрашивают, могут ли человеком управлять дистанционно. Специалисты утверждают, что если вы научитесь правильно использовать вышеописанные техники и заставите оппонента думать, как нужно вам, то это вполне возможно. Ведь даже находясь далеко от вас, человек будет действовать по вашей воле, причем, абсолютно добровольно и без лишнего вмешательства с вашей стороны.
Как управлять людьми - секретные технологии
В арсенале профессиональных психологов есть еще немало действенных управления методик, о которых мало знают обычные люди. Вот некоторые из них:
- просите больше – намеренно завышайте требования к оппоненту, а потом постепенно уступайте, создавая у человека иллюзию, что делаете ему одолжение;
- чтобы стать как можно ближе и вызвать доверие на бессознательном уровне, как можно чаще зовите собеседника по имени и копируйте его действия, слова;
- усложнение задачи – сначала попросите человека выполнить для вас нечто незначительное, на следующий день – что-то более трудное и т.д., пока не добьетесь от него нужных вам действий.
Как управлять людьми на работе?
Умение управлять людьми особенно пригодится руководителю, недавно вступившему в должность. У манипулирования в профессиональной сфере есть свои особенности. Самое главное здесь – найти свой подход к каждому подчиненному, не выходя при этом из роли авторитетного начальника. Для этого.
Управление людьми является настоящим искусством. Чтобы подчинять себе людей, заставлять делать их то, что хотите вы, направлять в свое «русло», необходимо научиться некоторым психологическим методам воздействия на человека. Читайте в этой статье о 10 способах, как управлять людьми и добиваться своего.
Как управлять людьми — 10 способов
Правильный взгляд
Есть особенный взгляд, который заставляет людей считаться с вами, признавать в вас сильного противника на уровне подсознания.
Этот взгляд может пригодиться в любой спорной ситуации, когда вы хотите заявить, что с вами стоит считаться и решения здесь принимаете вы.
Нужно смотреть в глаза, но не на поверхность глаза, а как бы сквозь неё, заглядывая в душу. Получается пронзительный взгляд, который заявляет о вашем решительном настрое. И люди чувствуют это.
Энергетическая пауза
Чтобы добиться желаемого, люди иногда применяют метод бестактного вопроса в окружении других людей. Наедине вы без колебаний отказались бы отвечать или ответили бы отрицательно, но на людях вы растеряны и можете согласиться или ответить, чтобы не показаться жадным, скрытным и так далее.
Чтобы не попасться на эту удочку, можно применять метод энергетической паузы. Вы смотрите в глаза человеку так, как будто собираетесь ответить. Он готовится принять ваш ответ, но вы не отвечаете.
Вы продолжаете смотреть на него, но ничего не говорите. Он растерянно отводит взгляд, и тогда вы начинаете говорить о чём-нибудь другом. После такого случая он больше не будет пытаться вынудить вас отвечать при людях.
Пауза и поощрение
Иногда люди пытаются требовать что-то, уповая исключительно на интенсивность своего требования. То есть человек в принципе понимает, что его требование безосновательно, и вы это понимаете.
Тем не менее он активно и очень эмоционально требует что-то, рассчитывая, что вы уступите, опасаясь конфликта. Если вы поддержите его тон или начнёте возражать, конфликт состоится.
Вместо этого держите паузу и дружелюбно поощряйте человека продолжать разговор. Чувствуя поддержку, человек перестанет горячиться, начнёт говорить спокойнее.
Но и после этого не прекращайте молчания, кивайте и поощряйте его говорить дальше. Человек начнёт объяснять, потом - оправдываться и, наконец, извиняться.
Защита от взгляда
Конечно, какие-то приёмы применяете не только вы и не только сознательно. Бывает, что люди бессознательно чувствуют, как надо поступить, чтобы добиться желаемого, и ведут себя так.
Если вы заметили пристальный взгляд собеседника, он может применять к вам какой-то приём психологического воздействия, неважно, сознательно или нет.
Помните: вы не обязаны играть с ним в гляделки, принимая правила его игры. Посмотрите ему в глаза, улыбнитесь, давая понять, что вы заметили его взгляд и вам всё равно, и смотрите на другие объекты.
Побороть неприязнь
Жизнь нередко сталкивает нас с неприятными людьми, с которыми мы просто вынуждены общаться и сохранять хорошие отношения.
Чтобы поддержать нормальное общение или получить что-то от этого человека, придётся действительно побороть неприязнь к нему. И не просто натянув фальшивую улыбку, а проникнувшись сочувствием и добротой.
Как это сделать, если перед вами скандальный мерзкий тип?
Представить его маленьким ребёнком. Если ребёнок ведёт себя плохо, значит, он озлобленный, несчастный или избалованный. В любом случае в этом виновата среда окружения.
В принципе, это правда, так что вы даже не обманываете себя. Когда вы увидите этого человека ребёнком, не сможете злиться на него, а люди всегда чувствуют доброту и сочувствие, и это их обезоруживает.
Давление
Многие люди для получения желаемого оказывают давление на своих сотрудников, родственников и друзей. Как это выглядит со стороны: многократное повторение одних и тех же требований - то мягкое, то жёсткое, то настойчивое и эмоциональное, то ненавязчивое.
Человек даёт вам понять, что у вас просто не получится сделать по-другому, он будет стоять на своём до самого конца.
Что можно сделать с этим? Хорошо помогает называть вещи своими именами. Например, вы можете сразу спросить человека: «Вы на меня давите?». Как правило, человек после этого теряется. Не менее важно и умение твёрдо говорить «нет».
Умение говорить «нет»
Вы должны научиться говорить «нет», это сильно пригодится в борьбе с разного рода манипуляторами, среди которых могут оказаться не только навязчивые партнёры, но и ваши друзья или родные.
Вы должны научиться говорить именно это слово - «нет». Не «не получится», или «не знаю», или «посмотрим», а именно твёрдое «нет».
Не объяснять свой отказ
Это тоже большое умение, которое приобретается с опытом. Если вы отказали кому-то, сказали своё твёрдое «нет», сумейте обойтись без объяснений и уж тем более без оправданий.
При этом нельзя испытывать чувство вины за то, что вы отказываете без объяснений. Люди чувствуют внутренний настрой, и если вы будете колебаться внутри себя, то от вас добьются комментариев и, может быть, даже уговорят.
И опять же, не всегда стоит отказывать без объяснений, но бывают случаи, когда это необходимо.
Позиция без доказательств
В переговорах доказательства правоты часто играют отрицательную роль. Правота - это состояние, которое передаётся на уровне ощущений. Вы чувствуете свою правоту, и другие люди соглашаются с вами.
Если же вы начинаете доказывать свою позицию аргументами, это может разрушить уверенность в правоте.
Допустим, вы приводите один аргумент, и ваш собеседник опровергает его. Если после этого вы приведёте второй аргумент, значит, вы соглашаетесь с тем, что первый был неудачным, а это потеря своих позиций и непоколебимой веры в свою правоту.
Зафиксировать новую роль
Если вы вступаете в какую-то новую роль - начальника отдела, капитана команды или какую-то другую - нужно сразу же зафиксировать её, обозначив свои полномочия. Как можно скорее сделайте в новой роли то, что вы не могли бы сделать в прежней.
Отдайте какое-то распоряжение, примите решение, спросите ответ от подчинённых и так далее. Чем дольше вы тянете со вступлением в новую роль, тем больше могут урезать ваши права.