«Я не могу», или что делать, если ничего не получается в жизни. Почему ничего не получается в жизни

Многие люди жалуются, что прикладывают столько усилий,а уних все равно ничего не получаются. В своих бедах они готовы обвинить кого угодно, только не себя, ведь они так старались, так работали, но судьба или жизнь несправедлива к ним. Давайте попробуем разобраться, в чем же истинная причина ваших неудач.

Быть в Потоке. Что это значит?

Представьте себе бурную, горную, извилистую реку. Для того, чтобы спуститься по ней вплавь, необходимо понимать ее характер, учитывать силу и направление течения, подстраиваться под ее изгибы, вовремя замечать препятствия. Чтобы хорошо чувствовать реку, надо самому стать ее частью! И тогда сопротивление исчезает, и река "ведет" тебя сама. Это - Высший Пилотаж.

Иными словами, "Быть в Потоке", значит, быть частью Жизни и принимать ее полностью, во всех проявлениях!

Понимание, что такое Принятие, пришло ко мне не сразу. Раньше я искренне считала, что я не должна мириться с тем, что меня не устраивает.

Принятие – это вовсе не Смирение!

• Это – знание, что Перемены - самая постоянная часть Жизни
• Это - знание, что в Жизни нет ничего случайного, лишнего, не нужного
• Это – знание, что Жизнь все время разговаривает с тобой, посылает сигналы, знаки, людей, события

И когда ты принимаешь все это, происходит удивительное: Жизненный Поток подхватывает тебя, и ты становишься его частью! И уже невозможно определить: то ли Он в Тебе, то ли Ты в Нём…..

Это - Состояние Полного Доверия к Жизни и Принятия всего, что она дает.

Это также принятие самого себя (как одной из важных и необходимых частей жизни).

Как обычно получается?

"Быть в Потоке" хочется, а вот доверять Жизни – страшно!

Наш мир - дуален. На противоположной стороне доверия лежит "желание контролировать"!

Чем сильнее это желание, тем чаще возникает вопрос: "Почему же ничего не получается?"

Тотальный контроль

Контроль - это сильное стремление, чтобы все шло так, как вам хочется.Как придумано, запланировано, запротоколировано...

Только вот у реки свой маршрут и он не меняется от ваших хотений!

Что происходит в результате контроля?

Рушится бизнес (ситуация на рынке изменилась, но вы упорно продолжаете работать по-старинке).

Портятся отношения с детьми (они выросли, но вы до сих пор считаете, что лучше них знаете "как надо")

Разваливаются отношения (мировоззрения близких, их взгляды и потребности меняются, а вы с этим не согласны).

И много чего еще.... Как трудно с этим смириться!

Вы злитесь, ругаетесь, впадаете в депрессию, уныние, расстройство или гнев - смотря какой у кого темперамент.

Контроль - это желание подстроить Систему под себя, не меняясь самому.

В НЛП есть правило: "Системой управляет тот, кто проявляет наибольшую гибкость". Оно не взято "с потолка". В его основе наблюдение за успешными людьми. "Спуск по горной реке" – пример поведенческой гибкости. Вначале ты подчиняешься реке, а потом уже и она покоряется тебе!

Во многих приключенческих фильмах показывают моменты, когда герои попадают в пещеру в поисках сокровищ. И путь им преграждает огромный камень, который невозможно сдвинуть с места. Чтобы это сделать, нужно найти рычаг, при помощи которого камень поворачивается с легкостью, удивительной для такой мощи.

Когда вы пытаетесь изменить Систему (или ее элементы - людей и обстоятельства), вы пытаетесь "сдвинуть камень". Сил уходит много, а толку – чуть. Ищите рычаг.

И помните! "Рычаг Управления Системой" - внутри вас. Если вы хотите, чтобы что-то произошло, начинайте с себя.

Обратная связь

Человек, желающий все контролировать, не видит "обратную связь" от Жизни, вернее, путает "обратную связь" с проблемами и вступает в борьбу, обычно эмоциональную и энергозатратную!

Ничто не происходит в нашей Жизни просто так. Любой Человек, любая ситуация приходят в нее не случайно!

Мы все время чему-то учимся и находимся в постоянном круговороте: "Учител-Ученик!" Вот только Жизнь, в отличие от школьной учительницы, не подчеркивает наши ошибки красными чернилами, она показывают их другими способами и нужно разбираться самому:

Для чего мне это дается? Что Я должен понять?

Люди, на которых мы реагируем особенно болезненно, резонируют по своим вибрациям с какой-то из наших частей. Чаще всего с той, которую мы не желаем признавать. Обычно это и есть наши "болевые точки".

Как правило, "фокус нашего внимания" сосредоточен:

Либо на Способе (почему со мной так пренебрежительно разговаривают?)

Либо на том, Кто это делает (Все мужики сво...)

Либо на Событии (Гады! Кошелек сперли!)

А вот Суть ускользает! Что нам показывают? О чем говорят?

Увидеть все взаимосвязи, можно лишь выйдя за пределы Системы.

Важно понять: Случайностей не бывает!

Когда мы упорно не реагируем на подсказки Судьбы, она дает нам новые, более заковыристые (иногда болезненные), чтобы хоть как-то среагировали и превратили свой нескончаемый монолог в диалог!

Самый хороший Учитель в жизни - опыт, берет, правда, дорого, но и объясняет доходчиво.

Только тогда исчезает вопрос: "Почему ничего не получается?" и начинаются изменения!

Хотите вы или нет, от этих уроков не спрячешься! Чем быстрее их пройдете, тем быстрее исчезнет из вашей жизни неприятная ситуация или человек (а может и сами перестанете реагировать).

Посмотрите на этот список! Присутствует ли что-то в вашей Жизни?

Проблемы со здоровьем

Проблемы в семье

Проблемы на работе

Проблемы с детьми

Проблемы в отношениях

Достают люди

Череда несчастий

Бесконечные Потери

Ощущение, что "бьетесь головой о стенку", но ничего не получается!

Практически всегда это говорит о том, что вы упорно игнорируете "обратную связь", которую дает вам Жизнь!

Поведение многих взрослых зачастую не сильно отличается от поведения маленького ребенка. Найти виноватого и "перевести стрелки" или, наоборот: направить всю свою Силу, Энергию, Эмоции на борьбу с тем, что не нравится!

А потом спрашивать себя и других: "Ну почему ничего не получается?"

Как часто вы сетуете «я не могу этого добиться», жалуетесь «у меня ничего не получается в жизни»?

Кажущаяся безобидной степень неверия в себя прячется за «я не могу прыгнуть выше головы». Получается, что до уровня шеи – нормально, а что выше – за границей возможностей. Кто установил этот непреодолимый уровень?

Откуда взялось «я не могу»

Знаете, как слона приучают к послушанию? Слонят приковывают крепкой привязью за ногу к штырю. Поначалу он пытается вырваться, делает бесконечные попытки, приводящие к страшным ранам на ноге. А потом, поняв, что все усилия тщетны, прекращает бороться. Теперь он «готов» к привязыванию тонкой веревкой к ненадежному колышку. Больше попыток вырваться не будет.

Мы рождаемся свободными от всего. От знаний, умений, понимания мира и предрассудков. В младенчестве и детстве мы такие, как есть, с базовым «программным обеспечением». Не добрые и не злые, не математики и не гуманитарии. Мы верим, и нам верят.

С годами и опытом мы умнеем в прямом и переносном смысле. И, как слон, обрастаем своими веревками и колышками.

В нас с самого рождения закладывают нужные (по мнению родителей и окружения) сведения и такие же правильные запреты. Если с «не суй палец в розетку» соглашаемся стопроцентно, то «не бегай быстро – упадешь» попахивает абсурдом.

К сожалению, таких установок накапливается выше крыши. И мы из веселых, любознательных и общительных карапузов превращаемся в неулыбчивых, равнодушных и неуверенных взрослых.

Якорь неверия

С годами теряется понимание, что мы можем все. Да-да, абсолютно все.

Мать голыми руками передвигает авто, спасая ребенка. Неспортивный парень взлетает на трехметровый забор, убегая от злобной собаки. Обычный человек разбрасывает хулиганов, защищая любимую. На экзамене из глубин памяти всплывают нужные сведения, которые, казалось, были забыты.

Что это? – Явно не чудеса. Это наши возможности, спрятанные под налетом бездействия и неверия.

Каждый из нас способен на «чудо»:

• вчерашний двоечник, взявшись за ум, за год подготавливается и поступает в престижный университет на бюджетное место;
• полная женщина за полгода сбрасывает десятки килограммов и превращается в восхитительно стройную даму;
• страдающий от одышки и проблем с сердцем немолодой мужчина, занявшись бегом, через пару лет превращается в здоровяка-марафонца (единственные теперь у него «нелады» со здоровьем – натирание ног во время бега).

На самом деле такие «чудеса» не имеют ничего общего с волшебством. Они возникают не из ниоткуда, а из нас самих. Все, что дано природой, мы способны использовать по прямому назначению.

Неверие порождает бездействие! Мы думаем: зачем пыжиться, если все равно ничего не получится.

Прекрати себя нагружать физически, и ложка превратится в пудовую гирю.

Пичкай себя некачественной едой и напитками – внутренние органы превратятся в склад болезней.

Забивай голову телемылом – и сдачу в магазине не сможешь подсчитать, не говоря уже о планировании бюджета.

Неверие в себя – отвратительный якорь! Но он фантомный, а значит несуществующий в реальности.

Что делать, если «ничего не получается в жизни»

Как на гаджете, вернуть состояние до заводских установок невозможно, да и кто согласится стать «чистым листом». Поэтому придется освобождаться от каждого фантомного якоря поочередно.

1. Ставим жесткий фильтр на мысли и слова «я не могу», «не смогу», «не получается» и похожие на них.

При необходимости используем фразы, которые и близко не намекают на беспомощность. Жестко и без поблажек одергиваем себя за ошибки и оговорки.

1. Формулируем цель.

Четкость и ясность – одно из главных условий, потому что много одновременных целей сродни перепутью.

1. Пошагово планируем движение и выполняем задуманное.
2. Достигнув цели, непременно отмечаем для себя свою заслугу.

Гордимся собой и каждый раз вспоминаем этот триумф в периоды слабости или когда опять «ничего не получается».

Пример из жизни

Задача: поступить в учебное заведение на престижную специальность.

Исходные условия: посредственные знания, высокий конкурс.

Время реализации: 9 месяцев.

Работа по указанным выше пунктам:

1. Дополнено установкой: конкурс высок для тех, кто недостаточно подготовлен. Для людей с высоким уровнем знаний конкуренции нет.
2. Получить максимально возможные знания по экзаменационным предметам.
3. Дополнительно к учебе в школе – занятия у репетиторов и подготовительные курсы.

Полученный результат: попадание в пятерку лучших абитуриентов и поступление на выбранную специальность.

Почему ничего не получается в жизни? Вроде бы уже столько всего узнала, столько тренингов прошла, кучу книг перечитала. Но только что-то начинает меняться - и снова назад, вновь ничего не получается.

Что делать и как с этим быть? Ну что это - тупость? Или просто не судьба? Где найти ответ?

А может, все вокруг врут, что у них все хорошо, и просто улыбаются на публику? А потом приходят домой и снимают карнавальный наряд. А как же дети? Так и вырастают с пониманием того, что жизнь делится на части: когда меня видят - я счастливая, а когда никого нет - я несчастная и потерянная.

Что же делать? Каждый день все заново, ничего не получается. Настоящие дни сурка. Может, не ложиться спать?

Ну да, конечно, хочу быстро, хочу сразу к цели. Но не получается - и остываю, волнуюсь, не хочу дальше тратить время на это… И опять в болото… Ничего не получается…

Возникают мысли - а может не так сильно и хочется? Я лучше в своем болоте - тут все понятно: нет счастья, зато спокойно... Но это угнетает. И опять нет сил… Нет жизни…

Вообще ничего не получается - как найти ответ?

В чем причина таких состояний? Чего на самом деле не хватает человеку, который ставит цели, но у него ничего не получается, или получается не так, как хочется.

Если глубже разбираться в ситуации, то очень часто мы можем не видеть реальных причин, по которым что-то не получается. А следовательно, приходим к разочарованию. Это как взбираться на гору с огромным мешком камней за спиной - они вроде как не нужны и тянут вниз. Но мы так хотим попасть на вершину, что не можем потратить время на то, чтобы снять с себя груз.

Мешок с камнями или драгоценностями?

Так задумано природой, что все должно расти и развиваться, быть в движении. Но весь груз прожитой жизни, который мы частенько несем - состоящий из обид, нехваток, ложных установок и т.д., тянет вниз, нередко сбивая курс и направление. И в результате опять появляется ощущение, что вообще ничего не получается в жизни.

Только разбирая свои камешки и избавляясь от ложных установок, которые бессознательно давят на нас, мы можем идти дальше и найти ответы на все свои вопросы, понять, почему что-то не получается в жизни, как хотелось бы. Понимая своих родителей, дедушек, бабушек, учителей, мы превращаем свой груз из камней в ценность, которая дает силы.

Что нужно, чтобы в жизни все начало получаться так, как хочется?

Иногда мы можем даже чувствовать свой потенциал, свои возможности и говорим: «Вот я бы могла стать…» или «В детстве хотела стать…». Но будто не имеем связи с той картинкой, которую рисует воображение. Почему так?

Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана , все желания, которые у нас есть, не появляются просто так. Они имеют под собой четкое основание, все возможности осуществиться,

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Что делать, если ничего не получается в жизни?

Поглотила рутина, желания не исполняются, масштаб проблем постоянно и беспрерывно растет… Почему одни получают от жизни всё, а у других вечно черная полоса – вопрос, которым задаются тысячи людей, а находят ответ лишь единицы. Действительно, почему так происходит? Женский портал Women’s Time предлагает выяснить что делать, если ничего не получается в жизни , что нужно изменить и понять.

Дать однозначный ответ нельзя, так как каждый человек индивидуален и некоторым потребуется , чтобы детально разобрать проблему и выявить проблемные участки, которые нужно проработать, чтобы ситуация изменилась. В этом материале мы попытаемся выделить основные моменты, и начнем, конечно же, с желания всё контролировать и считать, что есть только один сценарий развития событий. Это хорошо, когда человек умеет визуализировать и выстраивать план по достижению желаемого. Но, не всегда задуманное исполняется в том виде, в каком мы изначально его представляли.

Не нужно привязываться к конкретным людям и сценариям, и считать, что именно они помогут вам решить поставленные задачи. Действуя подобным образом, вы ограничиваете себя, замедляете или даже останавливаете весь процесс. Хотя, изначально, подобное поведение кажется весьма безобидным.

Следующей ошибкой из-за которой ничего не получается в жизни является нежелание замечать возможности или же отказываться от них. Жалкое зрелище, когда человек негодует на свою жизнь, упрекает судьбу, но как только получает шанс всё изменить – тут же делает шаг назад. Иногда людьми руководит страх, а иногда лень. Гораздо проще сидеть сложа руки и жалеть себя несчастного, нежели попытаться что-то изменить, проанализировать свои поступки и результаты, сделать что-нибудь, что хотя-бы на несколько шагов приблизит вас к исполнению мечты.

Некоторые люди хотят получить всё и сразу, и очень расстраиваются, когда этого не происходит. Например, наше желание это престижная работа и соответственно высокий доход. Параллельно нам хочется построить счастливые отношения и завести семью. Желания сформированы, следующим этапом является выстраивание ситуаций, которые произойдут, чтобы задуманное воплотилось в реальность. Но, если мы начнем разрываться, может так получиться, что ни одно из этих желаний не сбудется. Например, на один и тот же день выпадет судьбоносное свидание и одновременно собеседование, и тогда уже придется делать выбор, правильно расставляя приоритеты, которые для вас почти что равноценны.

Если ничего не получается в жизни, вполне возможно, что вы взяли ношу не по силам. Это не означает, что следует отказываться от своего желания. Это означает, что нужно снизить планку и идти к мечте медленно, но уверенно. Например, если человек никогда не занимался спортом, ему будет крайне тяжело пробежать марафон в 20 километров. Но если он начнет подготовку с таких дистанций, как 2,3,5 км, то в будущем он сможет осилить и 20, и 25 и даже больше.

Выход есть всегда! Скажем даже больше, он уже заложен внутри вас. Но, чтобы его открыть, нужно научиться понимать и прислушиваться к своему внутреннему “Я”. Именно это и происходит на консультациях с психологом Оксаной Тумадин.

Почему бывает так, что у одних людей ничего не получается в жизни, ничего не удается, а другим постоянно сопутствует удача? Казалось бы, работа для достижения цели проделана огромная и самое время получить положительный результат, но не тут то было — возникают непредвиденные обстоятельства и все разваливается. Удача отворачивается. Спрашиваешь себя: «Почему не могу добиться успеха?». Разберемся, в чем же причина такого равнодушия фортуны.

Ничего не получается в жизни: в чем причина?

Смотришь со стороны, у одних людей все получается легко, все удается, а у других — постоянные сложности и . Самое обидное, если это именно у вас ничего не получается.

И в голову постоянно лезут разные вопросы… Ну почему так? Ну что же я делаю не так? Ну почему такой-то человек получил все, а я никак не могу добиться поставленных целей? Почему никак не могу заработать нужную сумму денег? Или устроить личную жизнь? Или найти хорошую работу?

Мы ищем причины в себе, в окружающих людях и обстоятельствах, в превратностях судьбы. И действительно, существуют факторы, которые мы не всегда способны сознательно контролировать, но которые оказывают значительное влияние на результативность наших действий. Заметить это самостоятельно сложно, так далеко не все из нас имеют достаточно мужества, чтобы смотреть на себя и свои поступки со стороны.

Существует мнение, что жизненный путь человека предрешен изначально, еще до момента его появления на свет. Однако мы склонны полагать, что судьба человека лишь отчасти зависит от генетического кода, заложенного в него родителями. Возможно, какие-то события предрешены. Но в целом судьба многовариантна, а характер человека, его мысли и действия могут меняться в соответствии с его взглядами и убеждениями под действием силы воли.

Мнение о том, что судьба предрешена, удобно для людей, которые не хотят предпринимать активных действий и довольствуются тем, что имеют. И оправдываются, сваливая вину за результат на других людей или обстоятельства. Это мнение подходит для людей, занимающих пассивную позицию и имеющих пассивные взгляды на жизнь. А вот людям, привыкшим брать инициативу в свои руки, больше по сердцу мнение о многовариантности будущего и о возможности его изменить.

Как изменить свою жизнь и добиться успеха?

Каким образом происходят жизненные изменения? Сначала у человека появляется мысль или идея что-либо изменить или чего-то достигнуть. Затем человек начинает осознавать, зачем ему нужны эти изменения. Появляется внутренняя мотивация, заставляющая выбирать среди множества вариантов действий и поступков, потом совершать выбранные действия. Если человек сознательно несколько раз совершает один и тот же поступок, эти действия входят у него в привычку. Новые привычки способны изменить характер. Изменение характера провоцирует и изменения в судьбе.

Поэтому для начала очень важно научиться . Позитивные мысли влекут за собой позитивные поступки и, как следствие, удачу в делах. Негативные мысли создают плохие привычки, которые мы даже не всегда замечаем, отравляющие нам жизнь и отдаляющие нас от цели. Если в вашей жизни повторяются какие-либо неудачные события и обстоятельства, тогда, скорее всего, у вас присутствует негативная привычка, мешающая вам двигаться вперед.

Для того, чтобы понять, почему у вас ничего не получается в жизни из того, что вы запланировали, нужно объективно заглянуть в свой внутренний мир и распознать негативные установки, привычки и стереотипы, которые присутствуют в вашем сознании и влияют на ваше поведение. Прошлый негативный опыт может также откладываться в сознании и при неправильной трактовке превращаться в комплексы и страх перед аналогичными действиями. Чтобы комплексы не возникали, из любых негативных событий нужно научиться всегда извлекать позитивный опыт.

Негативные установки могут быть заложены в нас еще в детстве родителями, учителями, ровесниками. И могут сидеть в нашем сознании до поры до времени и выстрелить в самый неподходящий момент. Часто нашей реакцией на внешние раздражители или незапланированный ход событий становится защита, выражаемая в раздражении, гневе, испуге, неуверенности, то есть негативные эмоции, под действием которых мы совершаем глупые и необдуманные поступки, осложняя себе жизнь. Иногда подобная эмоциональная защита вовсе не нужна, но мы как бы «включаем» ее благодаря своей негативной привычке.