Как сделать жизнь ярче и насыщеннее? Как сделать свою жизнь интересной, насыщенной и счастливой

Большинство людей в нашей стране живут по похожему сценарию, с различиями, зависящими от места проживания, региона, климата или профессии. Работа до 18 часов, дорога домой с возможным заходом в магазин, хозяйственные дела, краткое общение с семьёй, ужин, телевизор (компьютер), ночной сон. Наутро всё начинается вновь, и так – месяц за месяцем, год за годом…. По крайней мере, у жителей крупных городов, имеющих постоянную, стабильную работу, время часто проходит именно так.

О том, что жизнь должна быть ярче и интереснее, любят говорить почти все, но когда речь заходит о конкретных действиях, часто наблюдается «откат назад». Даже в ответ на предложение заняться спортом или завести новые знакомства человек начинает говорить, что «и так всё нормально», «особых проблем нет», «в другой раз», «надо отдохнуть после работы» и т.п. Такое состояние знакомо многим: всё вроде в порядке, не хуже чем у других – зачем что-то менять? Ну, скучно бывает, но ведь почти все так живут…

Такой образ жизни, кажущийся уютным и правильным, опасен тем, что от него очень близко до депрессии , и подтверждений тому сегодня более чем достаточно. Так и не успев понять, как это случилось, люди оказываются погружёнными в «болото» или «яму», из которых выбраться вроде бы и хочется, но не получается.

Как «прибавить красок» и с чего начать?

Допустим, человек решился на изменения, и даже начал менять свою жизнь. Но через некоторое время всё «затухает» и «возвращается на круги своя». В чём же дело? Благие начинания часто обрываются из-за распространённой ошибки: слушать советы других и брать их пример, строя свою жизнь «по образу и подобию».

Не надо отвергать опыт успешных и знаменитых – как раз его и следует использовать, но люди нередко, пытаясь добиться в чём-то успеха, буквально копируют поступки, увлечения и вкусы своих кумиров, вплоть до деталей одежды и кулинарных привычек. А вот развивать и усиливать те качества характера, которые помогли успешным людям стать таковыми, догадываются не все. К тому же стандартов яркости жизни нет: чтобы жить интересно, полноценно и счастливо, вовсе необязательно быть известным, богатым и знаменитым.

Поэтому начинать надо с того, что нравится именно вам: вспомните, что доставляет вам больше всего радости, и позвольте себе это хотя бы иногда – для начала. А для тех, кто основательно забыл, есть простой способ: ответьте себе – «чем бы я занимался с радостью, даже если бы не получал за это деньги»?

Однако вспомнить свои мечты и цели, поблёкшие и «истаявшие» под воздействием монотонной рутины, которой человек позволяет себя «затянуть», не всем легко. Начать можно с формирования новых привычек: сначала меняется поведение, а потом и окружение, и восприятие мира. Советы вроде «чистить зубы левой рукой» и «перестать пользоваться лифтом» тоже хороши, но, если дальше дело не идёт, жизнь, скорее всего, ярче не станет.

Попробуйте такие простые действия: надеть то, что не носили раньше; поехать (пойти) туда, где ещё не были – сначала в пределах своего города или района. Можно сделать это в одиночестве, или найти компанию, даже поехать с семьёй или коллегами по работе, друзьями или знакомыми: главное - впечатления.

Новые знакомства появятся «в процессе», если вы будете так ходить или ездить хотя бы раз в неделю. И уже тогда можно использовать другие советы: посещать необычные для себя места и мероприятия - пойти на рок-концерт или в театр; записаться со знакомыми на курсы – например, обучения «экзотической» кулинарии; на танцы, в спортивный клуб; начать учить иностранный язык, психологию или освоить другое новое дело.

Даже выезды на природу – в разные места, в компании старых и новых друзей, внесут в жизнь немало яркости и света, если не сводить всё к шашлыкам (хотя их никто не отменяет), пиву и обсуждению «глобальных» ситуаций, на которые нельзя повлиять. Играйте в подвижные игры, и особенно с детьми – лучше взять с собой спортивный инвентарь; пойте песни у костра под гитару или просто так. Обязательно возьмите с собой фотоаппарат, а потом, с семьёй и друзьями, делайте коллажи из самых весёлых и «прикольных» снимков, и не прячьте их в чулан, а вешайте на стены: яркости в повседневной жизни точно прибавится.

Фото: как сделать жизнь ярче и интереснее

А если всё же не хочется?

Наверное, стоит разобраться, почему. Ситуации у каждого свои, но, если позволить себе «обобщить», можно отметить: мешает либо обычная лень – с этим можно справиться без помощи психологов, либо более серьёзные состояния, вроде психологической усталости (эмоционального истощения) или депрессии. Проблему депрессии здесь обсуждать не будем: об этом говорится и пишется много, и без помощи специалиста, а часто и без лекарств, здесь вряд ли можно обойтись.

Что делать с ленью? Для начала стоит признать - она есть, а не оправдывать своё бездействие внешними причинами и «не сложившимися» обстоятельствами. Психологи, считают: человеку лень действовать, если он не видит в действии смысла. То есть, поставленные цели его на самом деле не интересуют, а выбранная деятельность не приносит настоящего удовлетворения и радости. Поэтому самый лучший способ избавления от лени – начать делать то, что действительно нравится, как уже говорилось выше. А цели надо ставить свои, а не те, которые навязываются стереотипами, нормами и прочими «ворами мечт».

Другой способ – вспомнить, что на работу мы ходим независимо от того, лень нам или нет – просто потому, что нужна зарплата. Так почему же лень заняться тем, что сделает нашу жизнь интереснее и ярче, и принесёт радость именно нам, а не абстрактному «обществу», на благо которого мы трудимся?

Для помощи себе в борьбе с ленью тоже есть способы – например, вспомнить, что мы умеем мечтать, и позволить себе это делать, да ещё и записывать свои мечты на бумаге – необязательно кому-то их показывать. Писать рекомендуется всё, что приходит в голову, не анализируя и не оценивая – чем больше желаний, тем лучше. А из списка в несколько десятков желаний (100 – это ещё мало) легче выбрать что-то, что можно сделать прямо сейчас или в самое ближайшее время.

Фото: как сделать жизнь ярче и интереснее

Радикальным способом борьбы с ленью, для самых «стойких», считается такой: перестать действовать совсем. Вам лень? Попробуйте не делать ничего: не занимайтесь домашними делами, не смотрите телевизор, не читайте, не играйте в онлайн-игры, лежать на диване и лакомиться тоже не надо. Сядьте, «сложа руки», в кресло, а лучше на стул или табурет, и сидите, пока вам не покажется желанным даже самое скучное и неинтересное дело.

С психологической усталостью сложнее. Обычно она появляется у тех, кто по роду работы постоянно «в народе»: у учителей и медиков, продавцов и служащих, руководящих работников, артистов и др. Но и здесь есть пара полезных советов, помогающих избежать эмоционального истощения.

Не стремитесь к совершенству и не скрывайте от других свои эмоции: выражайте их открыто, но в вежливой и корректной форме.

А ещё не позволяйте окружающим «вытряхивать» из вас обещания только потому, что «неудобно отказать»: груз лишних обязательств не решает проблем – напротив, они начинают притягиваться, как магнитом.

Желание сделать свою жизнь ярче и интереснее – нормальное явление для развивающейся личности. Ведь если жизнь скучна и однообразна, то очень часто наблюдается простая деградация человека. Да и мозг его перестает функционировать так, как надо. Нужно сразу отметить, что невозможно изменить жизнь в одночасье, кроме того, нет универсального рецепта счастья. Поэтому, применив в жизни хотя бы несколько советов из данной статьи, можно на несколько шагов приблизиться к желаемому идеалу.

Как разнообразить свою жизнь?

Нужно научиться рисковать и получать новый жизненный опыт. Для этого есть ряд простых приемов, которые помогут сделать жизнь немного разнообразнее:

Получение нового навыка каждый день. Будь то новый карточный фокус или новые выученные слова по иностранному языку;

Новые знакомства. Если лично знакомиться страшно, можно сначала найти друга по переписке из одного города. Такой навык пригодится интровертам, которые по своей природе одиночки. Новые знакомства помогут взглянуть на мир и людей иначе;

Рисковать. Нет денег? Можно взять небольшой долг. Потом можно будет продумать над путем того, чтобы оплатить кредит благодаря увеличению доходов. Не стоит путать это с долговыми ямами. Кредит должен быть разумным и посильным. Такие экстремальные условия заставляют мозг думать иначе, открывать в себе новые таланты и перспективные направления деятельности.

Стоит постоянно расширять круг знакомств. Можно зарегистрироваться в сообществах= по интересам, но это не заменит живого общения. Согласно статистике, уровень социального интеллекта населения с появлением интернета снизился вдвое. Чем не повод его натренировать? Ведь заговорить с кем-нибудь по пути на работу не составит труда. Кто знает, как новые знакомства повлияют на жизнь. Некоторые так и нашли своих вторых половинок, спонсоров и так далее.

Стоит заводить знакомства с представителями иной религии и даже субкультур. Имея такой опыт общения человек понимает, что у каждого имеется свой взгляд на мир и вещи, происходящие вокруг. Такие знакомства учат разговаривать с людьми самого разного темперамента и религии. А если общение происходит на иностранном языке, то это вдвое улучшает кругозор и уровень интеллекта. Главное- не спорить бездумно с собеседником. Истина рождается только в здоровом споре. А люди нетрадиционной ориентации обладают поистине другим нравом и тонким юмором, которому стоит поучиться.

Новые хобби помогут также взглянуть на мир иначе. Например, карточные фокусы помогут развить мелкую моторику рук и научиться развлекать окружающих, не выглядя клоуном. Девушки вполне могут увлечься футболом или шахматами, математикой или иным увлечением. А для юношей вполне нормально вышивание или игра на музыкальном инструменте. Главное – прислушаться к себе, к чему лежит душа и не обращать внимания на мнение окружающих. Хобби – это личное пространство каждого человека. Оно помогает не только скрасить время и сделать жизнь ярче, но также улучшить уровень интеллекта. Даже если на него остается мало свободного времени.

Данные советы помогут внести разнообразие в жизнь каждого, кто в этом нуждается.

Если жизнь потеряла краски, то пора все изменить – нужно пересмотреть свой взгляд на вещи и добавить огня в происходящее. Как же это сделать? Способы сделать жизнь яркой, интересной и насыщенной.

За один миг изменить свою жизнь сложно, однако, приложить усилия, чтобы постепенно, шаг за шагом, изменить ее, обогатить новым опытом и знаниями, сделать ее удивительной и неповторимой.

Никто, кроме Вас не сделает Вашу жизнь яркой и интересной, а потому действовать нужно незамедлительно, не растрачивая время на пустяки. Популярные советы, которые подойдут для каждого:

Чтобы изменить жизнь – нужно выйти из привычной зоны комфорта, важно научиться ставить выполнимые цели, рисковать, делать что-то новое, выходящее за рамки привычного и обыденного.
Что Вы боитесь больше всего – воды, огня, публики, новых знакомств, нужно перебороть себя и победить страх. Такие поступки сделают Вас более уверенным и самодостаточным, достигая чего-то большего в этой жизни.
В жизни много неизвестного, значит, пора раскрывать новые горизонты, путешествовать, знакомиться с новыми людьми, быть открытым для всего нового и неизведанного.
Если раньше что-то было Вам не по плечу, так пора отодвинуть горизонты и сделать это: приготовить сложное блюдо, прочитать «толстую» книгу, записаться в фитнес-зал, даже если раньше Вы себя считали совсем неспортивным человеком и многое другое.
Чтение раскрывает перед нами новые горизонты, делает жизнь яркой и удивительной. Таким образом, Вы сможете по-другому взглянуть на жизнь, узнать о достижениях современного мира.
Важно постоянно искать новые знания, постигать что-то новое и неизведанное, приобретая бесценный жизненный опыт.

Человек, который живет яркой и насыщенной жизнью будет уверенным в себе, стремясь узнать все больше и больше, сможет поддержать интересную беседу с незнакомцем, быть любознательной и душевной личностью.

Не нужно тратить уйму времени, просматривая в социальных сетях интересные и замечательные события, которые происходят с другими людьми. Лучше видоизменить свое существование, потратить время на поиски прекрасного, выделить время для достижения собственных целей.

Если выделять на мир соцсетей не больше 15 минут в день, то и жизнь заиграет новыми красками, станет более увлекательной и насыщенной. Нужно двигаться вперед, заводить новые знакомства, сохранять старые, прощая обиды и противоречия.

Когда чей-то проступок или действия причинили Вам боль, то нужно обговорить эту ситуацию с «виновником», а не жаловаться окружающим на него. Если же Вы считаете, что общение с этим человеком не принесет Вам ничего нового, то можете смело разрывать контакт.

Необходимо общаться с теми людьми, которые вносят в жизнь гармонию и спокойствие, а не «напрягают» своим обществом. Берегите преданных друзей и не разменивайтесь по пустякам. Окружайте себя только положительными личностями!

Жизнь преподносит нам различные подарки, главное, не размениваться по пустякам и принимать их с благодарностью. Необходимо научиться отдыхать, сосредотачиваться на различных вещах, не зацикливаться на негативизме и будничных хлопотах.

Давайте себе установку на каждый день – например, хочу увидеть сегодня розовый дом и желтую бабочку, помните об этом, мечтайте, привлекайте хорошее в жизнь и совсем скоро Ваше существование изменится, станет ярким и необычным.

Не стоит делать сразу несколько дел, нужно снизить темп, остановиться и поразмыслить о происходящем. Пусть мозг отдохнет и обработает полученную информацию. Замечайте то, что совсем рядом с Вами, а не корите себя за невозможное.

Делайте то, что Вам по душе. Пусть Ваша жизнь обретет краски, делайте сознательно то, чего раньше избегали или не могли позволить. Обретайте новые интересы, заводите интересные знакомства, выкладывайтесь на все 100%.

Новый взгляд на привычные действия

Если жизнь уж очень наскучила, то почему бы ее не изменить. Выберите новый маршрут на работу, измените имидж, начните заниматься спортом, можете даже ходить в разных носках на работу или чистить зубы другой рукой. Это все изменения, которые перевернут Ваши взгляды на жизнь, сделают ее удивительной и яркой.

Не стоит отказываться от возможностей, которые готовит нам Вселенная, нужно быть более внимательным к окружающим людям и событиям, перестать все списывать на случайность. Это подсказки свыше, которыми важно обязательно воспользоваться.

Многие люди сознательно избегают той жизни, которую бы хотели, они регулярно жалуются – как все плохо, но при этом не пытаются что-то изменить. Но важно не поддаваться такому состоянию, а начать совершать перемены в жизни, меняя свои взгляды на многие вещи.

Будьте благодарными за свою жизнь, перестаньте сравнивать себя с другими, меньше обращайте внимание на мнение окружающих, а живите именно здесь и сейчас на полную мощь, в радость и удовольствие!

Вам кажется, что жизнь слишком скучна? Тогда нужно что-то срочно менять. Любой человек может сделать свою жизнь интересной, если приложит к своему желанию определенные усилия. Нужно не бояться выходить из зоны комфорта и делать то, что приносит вам удовольствие. Как сделать свою жизнь интересной, читайте ниже.

Найдите хобби

Какая персона может назвать себя по-настоящему счастливой? Та, которая занимается любимым делом. Человек, который имеет хобби и уделяет ему максимум своего свободного времени, не будет жаловаться на скучность бытия. Как сделать свою жизнь интересной? Подумайте, чем бы вы хотели заниматься? Дело, которое приносит вам удовольствие, необязательно должно быть работой. Здорово, если вы любите работать с цифрами и ваша профессия бухгалтер. Но если вы работаете клерком в офисе, а душа ваша рвется к творчеству, не пресекайте подобные порывы. Позвольте себе наслаждаться делом, которое приносит вам удовольствие. Творчество должно быть искренним, а не продажным. Не старайтесь заниматься, например, дизайном, только потому, что представители этой профессии неплохо зарабатывают. Не деньги должны руководить душой человека, а истинное призвание.

Как сделать жизнь детей интересной? Постарайтесь сразу выявить склонности своих чад. У одних детей может быть пристрастие к музыке, а другие будут демонстрировать успехи в спорте. Дайте ребенку возможность попробовать свои силы в разных областях. Тогда малыш сможет осмысленно рассудить, что ему нравится больше и что у него получается лучше.

Больше читайте

Не можете понять, как сделать свою жизнь интересной? Не бойтесь искать ответ на вопрос в книгах. Литература помогает любому человеку уйти из действительности и на несколько часов окунуться в воображаемый мир, который будет ярок и интересен. Персона, которая много читает, имеет хорошее воображение. Она не будет скучать, так как всегда сможет придумать себе занятие. Книги помогают человеку познать реальность, найти истинное значение счастья и разобраться в себе, в своих чувствах и в людях, которые составляют ближайшее окружение. Если вы хотите жить полной жизнью, вам нужно больше читать. Любовь к литературе дает человеку множество преимуществ. Он с легкостью сможет оставаться наедине с самим собой и весело проводить время в рассуждениях.

Как сделать жизнь в школе интереснее? Дети редко берут в руки книги. Чтение сегодня не в моде. А жаль, что подрастающее поколение не интересуется теми знаниями, которые с такой любовью их предки записывали на страницы своих произведений. Научите подростка любить книги, и тогда он научится думать. Только та персона сможет по-настоящему оценить все радости жизни, которая будет способна думать своей головой, а не действовать по шаблону, предлагаемому обществом.

Научитесь радоваться каждому дню

Вы видели счастливых людей? Кто-то может удивиться тому факту, что оптимисты вечно находятся в приподнятом настроении. Почему же одни люди могут радоваться своей жизни, а у других это не получается? Каждый человек должен понять простую истину - найти радость можно в каждом дне, нужно только повнимательнее присмотреться. Как сделать свою жизнь интересной? Начните замечать маленькие радости, которые преподносит вам судьба. Выйдя на улицу, вы увидели ослепительное солнце? Порадуйтесь первому весеннему дню, который встречает вас наилучшим образом. Кто-то из коллег принес вам кружку бодрящего кофе? Поблагодарите человека и мысленно отблагодарите вселенную за то, что вас окружают потрясающие люди. Не забывайте делать маленькие сюрпризы для других. Чем больше вы будете отдавать, тем больше будете получать. Хотите, чтобы окружающие радовали вас каждый день? Начните с того, что радуйте людей сами.

Выходите из зоны комфорта

Не знаете, как сделать свою жизнь интересной и насыщенной? Сидя на диване, вы не сможете стать ближе к своей цели. Чтобы разнообразить будни, вы должны чаще выходить из зоны комфорта. Начните делать это хотя бы раз в неделю, например, в воскресенье. В свой выходной сделайте то, что хотели сделать, но боялись. Например, вы хотите сходить на фильм, который вчера вышел в прокат, но у вас нет компании. Вам кажется, что в кинотеатр в одиночестве ходят только неудачники? Избавляйтесь от подобных стереотипов. Хотите посмотреть фильм, сходите и посмотрите. Вам не нужна компания для этого действия. Как еще можно выйти из зоны комфорта? Совершите то, что вам сделать страшно. Например, прыгните с парашютом. Ощущения, которые вы получите от прыжка, точно взбудоражат вашу кровь и помогут понять, как нужен иногда выброс адреналина. Придумывайте интересные задания, бросайте себе вызовы и пытайтесь их выполнить.

Посещайте интересные мероприятия

Хотите разнообразить скучную жизнь? Тогда чаще выбирайтесь из дома. Сегодня практически в любом городе можно найти клуб по своим интересам. Люди, которые увлекаются изобразительным искусством, ходят на открытие выставок и именно там находят себе единомышленников. Персоны, которые занимаются дзюдо, находят клубы, в которых они могут познакомиться с такими же неравнодушными к спорту особами, которыми являются сами.

Вы все еще не знаете, как сделать свою жизнь интересной и насыщенной? Откройте афишу мероприятий вашего города. Многие люди не знают, но при этом даже не пытаются найти интересные события, которые проходят каждые выходные. Не бойтесь посещать подобные мероприятия в одиночестве. Это нормально, что некоторые ваши друзья не будут разделять ваш интерес к конструированию или же к программированию. Отдавайте себе отчет в том, что вы главной своей целью как раз и ставите знакомство с единомышленниками, которые в будущем будут вас оповещать о развлекательных мероприятиях подобного рода.

Больше общайтесь

Как сделать жизнь ярче и интереснее? Вам нужно чаще знакомиться с людьми. Ваши социальные контакты являются одним из способов нахождения тех событий, которые самостоятельно вы просто не найдете. А о некоторых даже не узнаете. Например, познакомившись с человеком, который занимается фехтованием, вы можете попасть на инсталляцию рыцарского поединка. А возможно, вы даже научитесь держать шпагу и ловко с ней управляться. Общаться полезно еще и для того, чтобы больше узнавать не только о событиях, но и о самих людях. Человек, который является душой компании, одновременно играет две роли: психолога и хорошего администратора. Приобретая подобный навыки, вы сможете с легкостью пользоваться знаниями людей, навыками и талантами. Все это вам может пригодиться, если вы затеете какую-то грандиозную идею, но у вас не будет возможности осуществить ее собственными силами.

Напишите список желаний и реализуйте его

У каждого человека, какого бы возраста он ни был, есть желания, которые хотелось бы осуществить, но времени никак не хватает. Если вы задаетесь вопросом, как сделать жизнь ярче и интереснее, то пришло время для того, чтобы начать писать список. Перепишите все свои заветные мечты на лист. Следует написать все, что придет в голову. Не оценивайте свои желания. Хотите погладить тигра, поплавать с дельфинами или же заняться дайвингом? В этом нет ничего удивительного. Любое из заданий этого списка будет способно сделать вашу жизнь интересней. Когда руководство к действию будет у вас на руках, можете приступить к осуществлению своих планов. Чтобы это было проще сделать, сгруппируйте желания. Например, поплавать с дельфинами и покататься на водных лыжах вы сможете тогда, когда поедите в отпуск. А вот прыгнуть с парашютом или же прокатиться на мотоцикле вы можете уже завтра. Не отгадывайте выполнение своих планов на потом. Вы можете руководствоваться этим списком каждую неделю, когда будете искать очередное задание для того, чтобы выйти из зоны комфорта.

Больше путешествуйте

Как сделать школьную жизнь интереснее? Родители должны чаще путешествовать со своим ребенком. Отмазки, вроде "денег едва хватает на жизнь", не принимаются. Человек всегда может найти время и деньги на то, что хочет. Если вы не можете обеспечить свою семью, значит, пора искать новую работу. Если вы не имеете никакой специальности и поэтому не можете претендовать на высокооплачиваемую должность, значит, идите учиться. Но имейте в виду, что даже с очень ограниченным бюджетом можно путешествовать. Сегодня перелеты и переезды стали настолько доступны, что не нужно тратить несусветные деньги на то, чтобы отдохнуть и посмотреть мировые достопримечательности. Вам будет достаточно купить горячую путевку. А как быть с работой и учебой? Взрослые всегда могут взять отпуск на работе, а ребенка можно вывести в путешествие во время каникул. Если с работы не отпускают, устраивайте семейные экскурсии выходного дня. Уезжайте в соседний город, снимайте гостиницу и рассматривайте близлежащие достопримечательности.

Заведите домашнее животное

Хотите разнообразить серые будни? Заведите домашнее животное. С его приобретением ваша жизнь никогда не станет прежней. Домашний любимец внесет в нее хаос. Он будет заставлять вас двигаться и проявлять хоть какую-то активность. Речь, конечно, идет о больших животных, вроде кошек и собак. Заведя рыбок, вам не понадобится менять свое расписание. Как сделать свою жизнь интересной и счастливой? Приобретая собаку или кошку, вы покупаете себе лучшего друга, который будет спасать вас от одиночества, подбадривать и не давать скучать. Собака от вас потребует ко всему прочему еще и ежедневных длительных прогулок на свежем воздухе. Нужно отметить, что такие пешие прогулки перед сном и сразу после пробуждения позволяют человеку найти время на то, чтобы обсудить с собой течение жизни, подвести итоги дня и подумать, какая будет следующая цель, которую необходимо осуществить.

Меньше думайте, больше делайте

Какой человек добивается успеха? Тот, который действует. Никогда лентяй, который привык валяться на диване, не сможет стать успешным. Как сделать жизнь интересной и разнообразной? Выйдите из дома и начните что-то делать. Найдите занятие по душе, делайте безумные вещи, почувствуйте вкус жизни. Реализуйте свои желания прямо сейчас. Нет смысла оправдываться тем, что вы не имеете денег, чтобы осуществить мечту. Делать какие-то шаги по направлению к вашей цели, можно даже не имея денег. А если они понадобятся, значит, придумайте, где и на чем вы можете заработать. В общем, не сидите дома и не мечтайте о лучшей жизни. Сама она к вам в руки не придет. Придется приложить усилия, чтобы добиться хороших результатов.

Кто-то может сказать, что действовать без четкого плана просто глупо. Поэтому некоторые личности с большим увлечением занимаются планированием, а затем переписыванием своих планов. Не тратьте свое время впустую. Написали какой-то план, сориентировались, а детали проработаете уже по пути.

Не бойтесь, что вас осудят окружающие

Хотите получать от жизни удовольствие? Тогда не думайте о том, что вас кто-то может осудить. Каждый человек сам выбирает себе жизненный путь. Думаете, как сделать семейную жизнь счастливой и интересной? Не рассказывайте никому о своих проблемах. Все свои неприятности постарайтесь решать вдвоем, не привлекая никого со стороны. А как развлекаться семейным людям? Подумайте об общих хобби. Вам нравятся поездки на велосипедах или же прогулки на лодках? Не слушайте друзей, которые говорят вам, что в вашем возрасте уже пора завязывать ездить в походы и пора заводить детей. Если вам чего-то хочется, то действуйте. Самые абсурдные идеи всегда становятся самыми великими. Большинство людей живут в соответствии со своими стереотипами. Они не могут выйти за эти границы. Если вы можете мыслить шире, то пользуйтесь этим даром и не обращайте внимания на осуждающие взгляды.

Занимайтесь самообразованием

Как сделать жизнь интереснее, если нет денег? Не все удовольствия стоят дорого. Чтобы полюбить жизнь и каждый ее день, вы должны заниматься тем, что приносит вам удовольствие. А что это может быть? Подумайте, какие навыки вы всегда хотели приобрести, но не задумывались об этом всерьез? Может быть, это был навык рисования, письма или актерского искусства? Никогда не поздно заняться самообразованием. Да, за курсы придется платить. Но это не какие-то астрономические суммы, тем более навыки, которые вы приобретете на подобных курсах, помогут разнообразить вашу жизнь и наполнить ее новыми впечатлениями. Не экономьте на своем образовании. Этот совет подходит всем, но применять его нужно чаще других молодым людям. Те персоны, которые думают, что у них впереди еще уйма времени, могут серьезно ошибаться.

Балуйте себя

Хотите получать от каждого дня удовольствие? Тогда не забывайте себя баловать. Некоторые персоны привыкли себя вечно во всем ограничивать, думая о том, что когда-нибудь наступит тот день, когда они все свое накопленное богатство будут тратить без зазрения совести. Поймите, что такой день может не наступить. Это не означает, что не нужно думать о дне завтрашнем, это значит, что не нужно терпеть лишения. Жизнь будет намного радужнее и приятнее, если вы будете есть любимую еду, заниматься интересными делами и встречаться с интересными людьми. Думаете, такой вариант возможен только для человека, который живет один? Ничего подобного. Как сделать интереснее семейную жизнь? Балуйте не только себя, но и окружающих. Мужчина может без повода принести жене цветы и тем самым улучшить день женщины. А жена может приготовить романтический ужин и удивить любимого мужчину. Для детей вы можете тоже подготовить сюрприз. Например, неожиданный поход на квест всей семьей.

Иногда приходит время для перемен. Нам надоедает наш режим, привычки, и наша жизнь кажется скучной. А какие же тогда хорошие новости? Вы можете начать изменять это прямо сейчас . Только помните одну вещь: единственный человек, который должен думать, что ваша жизнь интересна, - это вы. Не имеет значения, что вы делаете, пока все получается. Итак, вы готовы перейти на новый уровень своей жизненной игры?

Шаги

Часть 1

Развивайте активные интересы

Найдите себе новое хобби. Существуют сотни различных занятий на любой бюджет. Если у вас мало денег, можно просто взять в руки карандаш и листок бумаги и научиться рисовать. Если у вас совсем нет денег, можно начать ходить на прогулки в парк или вдоль реки, или даже начать учить HTML или CSS. Если же вы готовы тратить деньги на свое хобби, пойдите на танцы, научитесь играть на каком-то инструменте или найдите способ добавить адреналина в свою жизнь. Можно заняться подводным плаванием, йогой, кулинарией, стрельбой из лука или ездой на велосипеде; и это только верхушка айсберга.

Если вы будете заняты тем, что вам нравится, вам не только не будет так скучно и вы почувствуете себя счастливым, но вы станете более интересным человеком, с которым интересно общаться, и сможете найти новых друзей. Более того, у вас будет удивительный навык, о котором можно поговорить и продемонстрировать всему миру.

Пройдите курсы в режиме онлайн. Если у вас есть интернет, вы можете получить образование, не выходя из дома. Технологии - удивительная вещь, они не оставляют места для оправданий. Есть несколько сайтов, например, Khan Academy или Coursera , которые предлагают бесплатные онлайн-курсы. Также есть университетские сайты, например, сайты Гарварда и МИТа (Массачусетский технологический институт), которые выкладывают содержание определенных курсов онлайн, делая их доступными для всех . Образование не только занимает вас, оно заставляет ваш ум работать, и вы расширяете свой кругозор.
- Это не университет или колледж, где вы должны ходить на занятия. Вы можете просмотреть список курсов и выбрать один или два, которые вас заинтересуют. А если вы не будете успевать? Там нет плохих оценок.
Запишитесь в организацию, в которую вы верите. Вы когда-нибудь встречали человека, который посвящает свое свободное время тем, кому еще хуже, чем ему? Наверное, это происходит нечасто, но такие люди есть, и вы, вероятно, восхищаетесь ими. Почему бы вам самим не стать таким? Можно пойти волонтером в больницу или дом престарелых, или помочь обществу защиты животных - и мир станет лучше.
- Такие акты доброты помогут вам почувствовать себя лучше. Кроме того, вы будете окружены единомышленниками, интересными людьми, которые тоже хотят улучшить мир.
Займитесь чем-то нетрадиционным. Бегать по утрам - прекрасно. Ходить в спортзал на тренировки - замечательно. Но что, если бы вы занялись скалолазанием, танцами на пилоне или пешим туризмом? Это полезно для вашего тела и души, и это круто. Что скажете?
- Это отличный способ обрести хорошую физическую форму и познакомиться с новыми людьми. Запишитесь в туристический кружок или команду по скалолазанию. Вы не настолько сумасшедший? Как насчет местной баскетбольной команды или клуба по верховой езде? Есть множество групп просто для развлечений, которые не требуют огромного количества навыков.
Сделайте то, о чем вы даже никогда не мечтали. Мы все склонны ставить себя в рамки. Мы думаем, что нам бы понравилось то, что должны действовать так-то и так-то; но от этого действительно никакой пользы. Остановитесь на минутку, подумайте, чего бы вы никогда не сделали, а затем начните настраиваться на то, чтобы сделать это. Вы бы никогда не купались нагишом? Сделайте это. Никогда бы не взяли в руки паука? Сделайте это. Даже вы можете удивить себя.

Часть 2
Ведите деятельную и захватывающую жизнь
1. Встряхните свою рутину. Не важно, если другие люди думают, что вы интересный человек, важно, когда вы думаете так о себе. Все, что для этого нужно - несколько маленьких шагов и другой режим жизни. Итак, проснитесь на 15 минут раньше, чем обычно, сделайте себе завтрак, который вы никогда не ели, посидите на крыльце и почитайте газету. Можно весь день смотреть фильмы в кино. Или покрутить шуры-муры во время обеденного перерыва. Не нужно делать что-то глобальное, просто что-то другое.
  - Постарайтесь каждый день думать об одной вещи, которую вы можете сделать по-другому. Можно пойти другой дорогой домой, приготовить обед или позвонить другу, с которым вы сто лет не общались - просто попробуйте. Нужно удивлять себя, а не других.
2. Поищите местные события, такие как ярмарки, фестивали и музыкальные мероприятия, которые можно посетить. Выберите то, что может быть интересным для вас и сходите туда. Часто происходит много местных событий, особенно летом, которые не влекут за собой много затрат или даже совсем бесплатны. Делая такие вещи, которые не являются частью вашей обычной рутины, вы будете удивлять себя и чувствовать себя полным энергии.
  - Чтобы найти эти события, читайте газеты, ищите в интернете, обращайте внимание на листовки, которые раздают на улице и в кафе, говорите с друзьями и даже незнакомыми людьми (например, с девушкой, которая поет в вашем любимом кафе). Так вы познакомитесь с новыми людьми и будете чувствовать себя вдвойне приятней.
3. Исследуйте свой родной город. Когда вы едете куда-то на выходные, место, которое вы посещаете, всегда кажется гораздо интереснее, чем местность, где вы живете. Но на самом деле есть, вероятно, множество красивых мест там, где вы живете, вы просто не потрудились их найти. Откройте глаза; что вы могли упустить?
  - Сходите в туристический центр в своем городе и выясните, что обычно делают в нем туристы. У вас в городе могут быть музеи, прогулочные катера, художественные галереи или достопримечательности, которых вы никогда не замечали или не интересовались.
4. Принимайте приглашения. Если вы продолжаете придумывать оправдания, почему вы не можете пойти куда-то, когда вас приглашают, тогда люди будут просто забывать о вас и больше не будут приглашать. Даже если вам не настолько нравятся люди, которые вас пригласили, или места, куда они собираются пойти, попробуйте дать им шанс, пойдите и пообщайтесь с ними. Не нужно делать это все время – делайте это время от времени.
5. Организуйте вечеринку или пойдите развлекитесь с друзьями. Мало того, что вы будете заняты организацией, у вас также будет событие, которого вы будете с нетерпением ждать, а потом вспоминать. Близкие люди, скорее всего, тоже смогут предложить вам пару идей, что можно попробовать.
  - Находите такие возможности. Вы слушаете живую музыку? Угостите гитариста и завяжите разговор. Пойдите перекусить со своими новыми товарищами по баскетбольной команде. Иногда стоит постучать в дверь возможности, а не наоборот.
6. Спланируйте поездку. Вместо того чтобы сидеть в свои выходные дома (хотя выходные хороши, где бы вы не находились), спланируйте поездку на два дня. Не нужно брать отпуск и тратить много денег – это может быть даже в получасе езды от города, где можно остановиться и отдохнуть от всего. Просто езжайте из города и получайте удовольствие!
  - Есть ли где-то рядом место, где вы всегда хотели побывать, но никак не получалось? Примите это как прекрасную возможность, чтобы посетить это место. Даже если это займет всего полдня, будет хорошо. Почувствуйте себя туристом, отвлекитесь от всего. Это прекрасная возможность расслабиться, узнать что-то новое и уйти от рутины.
Часть 3
Наслаждайтесь жизнью
1. Избавьтесь от того, что наводит на вас скуку. Часто некоторые вещи в жизни создают нам комфорт для нашего же блага. Мы получаем работу, которая нам не нравится, но благодаря ей мы оплачиваем счета, поддерживаем отношения, которые выдохлись или находимся в месте, где бы мы не хотели быть. Если есть что-то значительное в вашей жизни, что расстраивает вас, бросьте ему однажды вызов. Это будет трудно, но позже вы поймете, что это к лучшему.
  - В такие моменты, вы должны взвесить все за и против. Можете ли вы позволить себе переехать или бросить работу? В ваших отношениях только временные неприятности и это не постоянно? Убедитесь, что вы все обдумали, прежде чем идти на большие перемены в жизни.
  - Не можете все бросить? Тогда придумайте несколько способов сделать эти вещи более захватывающими. Попросите на работе проект, чаще путешествуйте или делайте что-то сумасшедшее со своим партнером. Все можно изменить.
2. Уберите беспорядок. Чистый дом - чистый ум, где можно, наконец, освободить место для развлечений. Делая это, вы показываете себе, что вы делаете изменения и усовершенствуете себя. Если вы наведете порядок в доме, вы будете гордиться собой, будете более организованным, это позволит вам чаще приглашать домой друзей и сэкономит время при поиске вещей.
  - Если вы избавитесь от беспорядка, ваши комнаты покажутся вам ярче и больше, вы почувствуете себя более энергичным и счастливым, когда проснетесь утром или вернетесь с работы домой. Каждый должен наслаждаться временем, проведенным дома, и так это будет значительно легче.
3. Перестаньте концентрироваться на негативе. В следующий раз, когда вас куда-то пригласят, или у вас будет задание, не позволяйте себе забивать голову плохими мыслями. Если вы сможете сосредоточиться на положительных вещах, вы сможете наслаждаться даже самыми мелкими вещами. Слишком легко утонуть в негативе, но вы никогда не будете счастливы, если будете видеть негатив во всем.
  - Если вам в голову приходит негативная мысль, подумайте о чем-то положительном, и позитивное мышление само придет к вам. Например, если вы думаете: «Это так трудно...», подумайте, «.. но я буду чувствовать себя хорошо, когда сделаю это!»
4. Смените свое питание. Когда дело доходит до еды, учитывайте две вещи:
  - Обеспечьте себе хорошее, сбалансированное питание. Это хорошо не только для вашего здоровья, но и для вашего настроения. Плохое питание вызовет энергетический спад, вы будете чувствовать себя уставшим и больным. Кроме того, зная, что вы заботитесь о своем теле, вы будете чувствовать себя лучше, счастливее, и это придаст уверенности в себе.
  - Экспериментируйте. Найдите несколько новых рецептов, которые вы бы хотели испробовать. Пойдите в ресторан в следующую пятницу. Попробуйте то, что вы никогда не пробовали раньше. Употребление интересных блюд означает, что вы можете быть интересным три раза в день.
5. Находите время для отдыха. Будь то развлечения раз в неделю, горячая ванна или глубокое дыхание во время рабочего дня, вам необходимо немного расслабляться. Всем нужно время, чтобы отдохнуть после беспокойной недели, чтобы отвлечься от работы или дел на несколько часов. Даже если вы почитаете книгу 15 минут, будет уже хорошо.
  - Некоторые люди предпочитают такие вещи, как йога и медитация. Другие лучше поиграют в видеоигру. Нет правильного или неправильного способа расслабиться, делайте то, что помогает вам. После этого вы должны чувствовать, что полностью восстановились и готовы «вернуться в игру».
6. Проводите время рядом со счастливыми людьми. Избегайте людей, которые стонут и все время жалуются, ищите людей с хорошим чувством юмора, у которых позитивный взгляд на жизнь. Вы обнаружите, что их позитив заразный. Такие люди тоже стремятся к захватывающему и новому.
  - Еще одна хорошая идея! Проводите время со своей семьей. Когда мы становимся старше, мы часто понимаем, что, когда мы были молоды, мы действительно упустили драгоценное время с родными, а этого уже не вернешь. Они, вероятно, тоже занимаются интересными вещами и были бы просто счастливы провести время с вами.
Предупреждения
- Не зацикливайтесь на том, чтобы улучшить свою жизнь, так сильно, что забудете наслаждаться тем, что вы делаете!