Психология любви. Психология мужчин в любви: особенности и секреты его отношений. Что говорят по поводу определения слова "Любовь" известные психологи

Проблемы в сфере любви возникают из-за того, что каждый часто по-своему понимает это чувство. Отвечая на вопрос, что такое любовь, психология не дает единственного определения этому феномену. Специалисты говорят о множестве разновидностей проявлений любви.

Советский психолог А. В. Петровский дает определение любви как интенсивного, напряженного чувства, физически обусловленного сексуальными потребностями и выражающегося в стремлении быть с максимальной полнотой представленным своими личностно-значимыми чертами в жизни другого так, чтобы пробуждать в нем ответное стремление той же интенсивности.

Социальная психология о любви

Изучая труды других психологов о любви, приходим к выводу, что термин охватывает гораздо более широкий спектр чувств и переживаний. В 70-х годах канадский социолог Джон Алан Ли выделил три основных вида любви, возникающих между мужчиной и женщиной.

Прагма - спокойное, приземленное чувство. Такие отношения часто называют «любовью по расчету». Причем речь необязательно идет о корысти. Прагматики скорее руководствуются обычной житейской мудростью. Для них свойственно отношение к браку скорее как к общему бизнесу, чем стремление к ярким романтическим переживаниям. Большое значение придается исполнению взятых на себя обязательств друг перед другом.
Мания - любовь-одержимость, любовь-зависимость. В основе чувств лежит ревность и страсть. Можно сказать, что люди, склоняющиеся к такому виду любви, живут в тревожном ожидании появления проблем во взаимоотношениях. А если они отсутствуют, сами же их и создают. Например, женщина постоянно влюбляется в женатых или по другой причине недоступных мужчин. Потому что препятствия для выражения любви создают необходимый ее темпераменту накал эмоций.
Агапе - бескорыстная, самоотверженная любовь, беззаветная преданность любимому человеку. На первом месте - забота о благополучии партнера даже в ущерб собственным интересам и потребностям. Человек, склоняющийся к такому типу любви, может быть счастлив, если его партнер умеет ценить его жертвенную натуру и не превращается в законченного эгоиста.

Истинная любовь, с точки зрения психологии, включает в себя все три выше перечисленных проявления чувств. Так как каждый из аспектов важен для Настоящая влюбленность всегда находит свое выражение в физической страсти. Причем влечение достигает такой силы, что любимый человек становится единственным возможным источником полноценного сексуального удовлетворения.

Истинная любовь также проявляется в активной заинтересованности в счастье и развитии того, кого мы любим. Влюбленные люди часто относятся к партнеру как к ребенку, которого хочется радовать, баловать и защищать от невзгод и печалей. Причем желание отдавать не сопровождается сожалениями по поводу потраченного времени, энергии, денег. Любящий человек не нуждается в компенсации в виде ответной заботы, так как само состояние влюбленности дает ему необходимую энергетическую подпитку.

Несмотря на этот факт, в обществе распространено заблуждение, что любить - значит, проиграть, значит, всегда получать меньше, чем отдаешь в отношениях. Что выгоднее быть любимым, чем любить самому. Однако как утверждает психология любви, для по-настоящему влюбленного человека отдавать в отношениях так же приятно, как и брать. Если вы испытываете что-то другое, возможно, вы не более чем увлечены.

И наконец, любовь всегда порождает чувство ответственности. Ответственности за судьбу человека, с которым мы связываем свою жизнь, ответственности за сохранение добрых и искренних чувств друг к другу. Любовь невозможна без уважения к чувствам любимого человека, его достоинству. При принятии решений, затрагивающих интересы возлюбленного, его мнение обязательно учитывается и является решающим.

Аналитическая психология о любви и отношениях

Немецкий психоаналитик Эрих Фромм вывел следующие умозаключения о Существуют два различных чувства, которые именуют любовью в психологии, но приводят к противоположным результатам:

Любовь по принципу бытия - плодотворное чувство, подразумевающее интерес, заботу, наслаждение. Оно может быть направлено как на человека, так и на неодушевленный предмет - цветок, произведение искусства, идею. Такая любовь духовно обогащает, наполняет энергией, усиливает ощущение полноты жизни. Порождает стремление к деятельности, которая подразумевает заботу об объекте любви.
Любовь по принципу обладания - это деструктивное чувство. Проявляется в разрушительной страсти, которая не обогащает жизнь объекта симпатии, а подавляет, душит ее.

Психоаналитик утверждал, что психологически незрелым личностям, невротикам свойственна такая же незрелая, невротическая любовь по принципу обладания. Первый шаг, который нужно сделать на пути построения счастливой личной жизни - осознать, что любовь - это не просто чувство, яркая эмоция. Это такое же искусство, как умение играть на музыкальном инструменте, строить здания, проводить хирургические операции. И чтобы добиться успеха на любовном фронте, искусству создавать и поддерживать отношения нужно так же упорно обучаться, как и любому другому делу.

Чтобы построить счастливые отношения, человеку нужно выйти на новый уровень сознания. Проанализировать свои чувства и переживания в отношении объекта страсти, выявить собственнические мотивы, скрытые глубоко в подсознании. В этом помогут психологические сеансы с применением техник гипноза у психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича.

Психология любви - это должен знать каждый

В нашей культуре бытует множество мифов, порожденных людьми, которые потерпели фиаско на любовном фронте. Это те самые незрелые личностями, о которых говорил Эрих Фромм. Неверные выводы, которые они сделали на основании своего жизненного опыта, мешают им обрести счастье в любовных отношениях. Развенчаем основные из них.

«Романтические чувства требуются только для обоснования потребности в продолжении рода, сексуального желания». С помощью такой позиции человек защищает свое уязвленное эго. Любовная неудача постигла его не из-за того, что его личность оказалась недостаточно привлекательной. Лучше сделать вид, что любви просто не существует. Что это не более, чем половой инстинкт.
«Без любви нельзя никак». На самом деле роль мужа или жены можно искусно выполнять даже без влюбленности в партнера. Это социальная роль. Эмоциональная любовь - уровень межличностных отношений.
«Любовь полностью зависит от любимого человека». На самом деле состояние любви живет внутри вас. А другой человек его просто включает. Мы влюбляемся не в самого человека, а в одну из граней его личности, которая совпала с нашей психологической проекцией. Например, женщина испытывает стремление к интеллектуальному развитию, расширению кругозора. Это желание может реализоваться во влюбленности в профессора университета, человека из более высокого культурного сословия, иностранца. Другие личностные качества мужчины для нее будут не так уж важны. И если любимый перестанет удовлетворять ее тягу к получению новых знаний, то чувство сильного влечения к нему исчезнет.
«Любая любовь обречена на гибель». Такой миф порожден теми, кто не берет в расчет эволюцию чувств. Проблема в том, что люди часто ошибочно принимают за любовь то, что ею не является - первичный всплеск чувств, так называемую любовь-манию, построенную на эндорфиновом кайфе. является таким же наркотиком, как шприц. В присутствии избранника начинает резко выделяться эндорфиновая группа, вы испытываете подъем сил. В его отсутствие вы испытываете ломку, стремитесь как можно быстрее увидеться с объектом своей страсти. Такое состояние может продлиться от полугода до четырех лет. То есть обречена на умирание не любовь, а только страсть. Первоначальная влюбленность должна перейти в новое качество.
«Любовь может быть только к одному человеку. И если что-то не сложилось в отношениях, то все надежды на личное счастье можно похоронить». Настоящая любовь может быть одна на всю жизнь, но это не значит, что отношения, полные нежности и страсти, можно построить только с одним конкретным партнером. Так называемой второй половинки просто не существует. Скорее, в течение жизни можно встретить много таких «половинок» - подходящих партнеров по темпераменту и складу ума. А здоровый, духовно развитый человек, не невротик, способен установить хорошие отношения практически с кем угодно.

Что такое любовь: психология отношений

Если бы в вашей жизни не было никаких отношений, других людей, вы бы не могли фокусироваться на своем внутреннем мире. Говоря иначе, без отношений невозможно ощутить свою личность, индивидуальность.

Психологи не устают напоминать: в каждых ваших новых отношениях вы в первую очередь выстраиваете заново отношения с одним и тем же человеком - самим собой. Ваш партнер - всего лишь индикатор эволюции вашей личности. Если вы счастливы, то отношения с другими будут только усиливать эти ощущения. Однако в мире не существует человека, который бы мог компенсировать у вас отсутствие внутренней гармонии.

Ваша радость не должна зависеть от других людей и их отношения к вам. Только умение опираться на собственные ресурсы помогает сохранить состояние внутреннего счастья и теплые чувства к любимому человеку на долгие годы. Стремление к симбиотическому единству в отношениях помогает преодолеть чувство одиночества и собственной неполноценности лишь ненадолго. Как только тесная связь с любимым человеком оказывается по каким-то причинам под угрозой, у зависимого партнера возникнет состояние сильного страха, ужаса. Именно поэтому любовь ошибочно называют источником страданий. Стремление к симбиотическому единству проявляется в склонности терпеть любые отношения, какими бы плохими они ни были.

Психология: как понять любишь или нет?

В начале отношений, когда кипит страсть, трудно разобраться, насколько глубоки наши чувства к партнеру. Как правило, понять, что все было не более чем влюбленность, можно только когда начинаются трудности.

Чтобы убедиться, что ваши чувства настоящие, нужно представить себя вместе с любимым в трудной ситуации и проанализировать возникающие эмоции. утверждает, что если вы не готовы остаться с человеком, если у него обнаружится серьезное заболевание, то значит, вы его не любите.

Часто истинную ценность вещей мы осознаем, только когда безвозвратно их теряем. Еще одна действенная методика - представить, будто бы ваш избранник умер или вы никогда не встречались. Насколько дискомфортны вам подобные мысли? Можете представить свою жизнь без возлюбленного?

Психология любви и отношений - как понять, что тебя любят?

Чувства не всегда выражаются на словах. Мужчина может быть застенчивым или не спешить открывать свои чувства, опасаясь спугнуть вас чрезмерно высокой скоростью сближения. С другой стороны, некоторые представители сильной половины человечества могут красиво говорить о привязанности, на самом деле ее не испытывая. Чтобы разобраться в истинном положении вещей, обратите внимание на следующие поступки и действия мужчины.

Влюбленному человеку трудно поддерживать зрительный контакт. Но при этом он часто поглядывает на объект симпатии.
Влюбленный мужчина старается демонстрировать нравящейся женщине свои лучшие стороны, начинает тщательней следить за внешностью.
старается все свое свободное время проводить с вами.
Мужчину интересует о вас абсолютно все. Ваши хобби, мечты, предпочтения.
Делая комплименты, мужчина будет восхищаться не только вашей внешностью, но и чертами характера.
Он легко соглашается на ваши просьбы и всегда готов помочь в решении проблем.
Важным показателем серьезности чувств является то, что вы фигурируете в его планах на будущее.

Попробуйте спросить близких друзей или родственников, что они думают о чувствах вашего избранника. Собственные эмоции нередко застилают глаза. А близкие, искренне желающие вам счастья, смогут объективно оценить, насколько мужчина предан вам.

Психология мужчин в любви: особенности и секреты его отношений

Если вы не нашли признаков влюбленности в своем избраннике, не стоит расстраиваться. Психология любви и отношений даст подсказку, как завоевать сердце любимого. В подсознании каждого мужчины живет 4 женских архетипа.

Ева - хранительница домашнего очага, мать, уютная земная женщина;
Елена - архетип идеальной любовницы, способной очаровать своей эротичностью;
Мария - соратница, боевая подруга;
София - мудрый советчик, идейный вдохновитель.

Любовь - это то, что объединяет и скрепляет все на свете, что позволяет всем и вся идти вперед во времени и быть самим собой - удивительным или самым обыкновенным. Уильям Сароян

Любовь это трепет перед красотой жизни, сливающая сила уникальности и разнообразия мира. Любовь поддерживает саму себя: ей не нужны ни благодарности, ни награды, она свободна. Отданная любовь - это любовь приобретенная. Самый верный способ испытать любовь - это ее дарить. Благодаря этому вы убеждаетесь в том, что любовь у вас есть: ведь нельзя же отдавать то, чего вы не имеете. Нет таких людей, у которых не было бы любви, чтобы ее дарить. Нет необходимости искать нужных людей, которые бы видели и понимали любовь точно так, как вы. И не нужно ожидать, что те, кому вы дарите свою любовь, подарят вам взамен свою. Настоящая любовь безусловна.

Некоторые из нас выросли с убежденностью в том, что любить себя – значит быть высокомерным и заносчивым. Но на самом деле все наоборот. Комплекс превосходства, высокомерное и заносчивое поведение – все это проявления низкого самоуважения и отсутствия любви к себе.

Уверенность в том, что вы менее достойны, менее привлекательны, менее умны или добры, отдаляет вас от тех, кто любил бы вас. Чувство собственной неполноценности, стыда и жалости к себе закручивают ваши силы в эмоциональный смерч, который разрушает ваши взаимоотношения с окружающими. Если вы считаете, что должны оставаться такими, какими были, вы выступаете против роста. Если вы уверены, что ваша семья и окружение отвечают за то, какой вы сегодня, то тем самым отказываетесь от ответственности за свои поступки и характер, а это недопустимо. Убеждение, что нашу жизнь определяет общество – заблуждение. Если вы пожелаете, то можете отвергнуть навязываемые вам поведение, позиции, взгляды, которые считаете неприемлемыми. Хотя вы не можете уничтожить негативное воздействие, составляющее часть вашего жизненного опыта, только вы можете решить позволительно ли ему оставаться в вашей жизни и дальше.

Любить себя очень приятно. В действительности без этого не возможны эффективные отношения с окружающими. Ведь нельзя ожидать, что кто-то будет любить вас больше, чем вы любите и уважаете себя. Одна из наиболее сильнодействующих формул, которую вы можете повторять для построения самоуважения: "Я себе нравлюсь! Я люблю себя!", как говорит Луиза Хей , а она в этом разбирается. Когда вы произносите это с энтузиазмом, подсознание принимает сказанное как команду. Оно принимается за работу по стиранию или отмены любых ранее записанных сообщений, несообразных с высокими самоуважением и продуктивностью. Однажды произнеся это, вы почувствуете себя очень хорошо и, повторяя это снова и снова, будете чувствовать себя все лучше и лучше.

Для большинства людей проблема любви - это прежде всего проблема, как быть любимым, а не то, как любить самому. Потребность в любви и способность любить не приходит с возрастом, а является неотъемлемой частью человеческой психики.

Притча "Любить или быть любимым?".

Жила одна молодая женщина, и отняла у неё судьба мужа сразу после свадьбы. Одинокая и покинутая, она сидела в своей маленькой комнате в ожидании ребёнка, у которого не будет отца. А по соседству жил странный нелюдимый старик. И он стал как-то симпатичен женщине. Вскоре после того как родился мальчик, он сказал:
- Госпожа Элизабет, вы, конечно, желаете своему сыночку только добра. Вы можете загадать для своего мальчика любое желание, но только одно-единственное.
Сначала молодая мать хотела пожелать ему богатства, потом - красоты, потом - недюжинной силы или мудрости. Но не могла ни на чём остановиться. Она совершенно измучилась и быстро проговорила:
- Желаю, чтобы все люди его любили.
И вот Август, а его так звали, стал подрастать. Мать его баловала, и все вокруг любили. Даже когда он шалил, на этого милого мальчика невозможно было всерьёз сердиться.
Но вот мать стала замечать, что её избалованный всеобщей любовью сынок всё чаще совершал жестокие поступки по отношению к тем, кто пытался добиться его внимания. И она всё чаще жалела о своём пожелании.
Вот он стал молодым человеком. Как и прежде, его все любили. Но сам он женщин обманывал, оставляя их сердца разбитыми, друзей предавал. Проигрывался в пух и прах в карты, и всегда находились люди, которые давали ему в долг, ничего не требуя взамен. Мать Августа умерла в одиночестве.
Не было такого наслаждения, которого он не испытал бы на себе, но никогда ему не довелось самому испытать это сладостное чувство любви.
И вот ему всё надоело, и он решил принять яд. Но не успел он сделать первый глоток, как в дверь постучали, и в комнату вошёл старичок, тот самый, который некогда выполнил желание его матери. Он поведал юноше:
- Это я повинен в твоём несчастье. Твоя мать загадала одно глупое желание, но я постарался исполнить его ради неё. Желание твоей матери не принесло тебе счастья. Позволь мне выполнить для тебя ещё одно желание, теперь уже твоё собственное. Чего тебе больше всего не хватало в жизни?
- Мне не хватало любви. Я хочу любить... сам.
И он снял с Августа прежние чары, чтобы ему ещё раз попробовать начать жить. (По мотивам рассказа Германа Гессе. "Август")

Как мужчинам, так и женщинам от рождения до последнего дня требуется чувство любви. С возрастом только может изменяться форма переживания и внешняя форма проявления этого чувства. Постоянной всегда остается только основа любви. В отличие от животных, у человека любовь формируется благодаря не только половому влечению, но и при участии высших эмоций, связанных с отношением к человеку как к личности, с оценкой ее физических и моральных качеств.

Любовь - это нравственно-эстетическое чувство, которое выражается в самозабвенном и бескорыстном стремлении к определенной личности с ее индивидуальной неповторимостью. Поэтому чувство любви может чувствовать и человек, равнодушный к половым отношениям.

Эмоциональную связь между ребенком и его родными, чувства, связанные с любовью к нему, которые возникают при этом, является той основой, на которой в дальнейшем формируется понятие, как уметь давать и брать. Эта элементарное качество, на первый взгляд, малозначительное, но дает ребенку возможность иметь в своей жизни главное и решающее. Вместе с общим развитием личности проходит и развитие чувства любви. С возрастом, под влиянием взаимоотношений между родственниками, сверстниками и приобретенным жизненным личным опытом, устанавливается устойчивый взгляд о таком понятии, как любовь. Человек учится не только воспринимать это чувство относительно себя, но и иметь возможность дарить его другим. Человек в течение жизни, в зависимости от изменений обстановки и окружающей среды, постоянно учится любить.

Половое влечение - это лишь форма проявления потребности в любви и это настоящее искусство. Любимые идеализируют друг друга, находя при этом в партнере красоту, индивидуальность, покоряющую силу и большой духовный мир. Согласно законам о красоте любви, иногда не воспринимается сущность человека, а идеализируются его телесные и духовные качества, превращая их в единый объект желания и в источник эстетического наслаждения. Людей притягивает друг к другу все то, что отличает этого человека от других и в том числе его либидо.

Проблемой возникновения любви или влечения у человека занимался Майкл Лейбовиц, который исходя из положений психофизиологии, попытался объяснить этот процесс. По его теории, молекулы вещества под названием фенилэтамин (ФЭА) производятся в мозговой структуре - гипоталамусе и вызывают чувство эйфории, приподнятости и радости. В тот момент, когда человек влюблен и/или испытывает половое влечение, наступает насыщение ФЭА нейронов лимбической системы, стимулирующих эмоциональную активность. В любимых в это время наступает не просто состояние счастья, а состояние подобное после приема наркотиков. Партнеры чувствуют подъем жизненных сил, живость, безрассудство, оптимизм. Если в это время наступит прекращение отношений между партнерами, то может возникнуть на фоне страдания депрессивное состояние.

Любовь стимулирует половое влечение, инстинкт продолжения рода. Все, к чему прикасается любовь, приобретает особую чарующей силы, становится более совершенным, магическим. Фактически, любовь и психология полов становится прологом к половой близости. В каждой межполовой связи есть элементы проявления любви. Межполовые игры при чувстве любви не унижают его, а наоборот, делают его многозначным.

Половое влечение по сравнению с любовью имеет узкий фокус и очень легко может удовлетворяться. Любовь это более сложное, многообразное и постоянное чувство. В половом влечении забота и уважение занимают минимальную долю, проявляясь позже при длительных отношениях. Желание познать при этом иное имеет только физическую или чувствительную причину. Любовь не исключает желания телесного единства, но главным компонентом при этом выступает уважение к любимому человеку, который позволяет оценить личность. Идеальным случаем является уважение с сочетанием полового влечения к партнеру.

Многие люди задаются вопросом какая бывает любовь или о типах (видах) влюбленных. На этот вопрос в своей классификации типы любви дал ответ Джон Алан Ли. Любовь бывает разной и вот какая бывает любовь:

1. Эрос - тип любви, который базируется на физическом влечении и во главу угла ставит интимные отношения. Эротическая любовь быстро вспыхивает, но не может длиться долго, она так же быстро угасает. В некоторых случаях она может перейти в глубокое, длительное чувство.

2. Людус - игровая разновидность любви. Влюбленные играют в любовь и могут демонстрировать глубокую верность друг другу. Межполовые отношения при этом выступают более как игра, развлечение, чем интимность, верность.

3. Сторге - теплая привязанность, которая медленно и незаметно перерастает в любовь. Такой тип любви вырастает из дружбы, без лихорадки и безрассудства, имеет солидный стабильный опыт. Это любовь может противостоять кризисам, но в то же время ей может не хватать страсти.

4. Мания - любимыми двигают мощные страсти, ненасытность во владении друг другом. Человек беззаветно любит, он поднимается на пик экстаза и скатывается в бездну отчаяния.

5. Прагма - наиболее уравновешенная форма любви. "Прагматик", ищущий себе партнера, представляет какими качествами должен обладать его избранник. Чаще всего прагматическая любовь перерастает в более интенсивное чувство.

6. Агапе - любовь-идеал, бескорыстная любовь. Любовь, которая не ищет своего, но пользы другого. Это постоянное, длительное, терпеливое и нетребовательное чувство.

Какая любовь у вас, ваши роли в любви, опасения, отношение к любви подскажут следующие проективные тесты в картинках.

Тест №1. Ваше отношение к любви. Инструкция. Можно назвать этот рисунок лоскутным одеялом, абстрактной картиной или вышитым гобеленом, одно остается неизменным - любовная тема. Однако рисунок не закончен. Вы должны закрасить одну, две (или больше) фигуры, из которых состоит данная картина, чтобы получилось нечто осмысленное, полностью раскрывающее тему любви.

Тест №2. Ваши опасения в любви. Инструкция. На этой картинке изображены люди. Ваша задача проста - вы должны по возможности четко, в деталях, нарисовать всем лица. Одежду и другие особенности облика людей, если не хотите, можете не вырисовывать.

Ключи к тестам в статье "Проективные методики. Тесты в картинках. Что значит для вас любовь? ".

Психология влюбленных: счастье любить. Какая бывает любовь?..

Главная цель психологии любви состоит в том, чтобы помочь партнерам достичь эмоциональной зрелости и построить гармоничный союз. Без этого создание счастливой пары невозможно. Задача каждого, кто мечтает о счастье в личной жизни, стать самодостаточным. Без этого качества отношения между людьми будут взаимозависимыми, деструктивными, мешающими полноценному развитию личности. В счастливом союзе партнеры, как правило, имеют общие цели или взгляды на жизнь и во всем поддерживают друг друга.

Важно быть в отношениях при деньгах. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >>

Использование поведенческих шаблонов

Взаимоотношения в обществе построены на шаблонах, которые дети усваивают на примере своих родителей. Часто это негативный опыт, который мешает во взрослом возрасте создать счастливую семью. Чтобы разорвать шаблон, человеку нужно выйти на новый уровень сознания. Начать анализировать все свои чувства и переживания, выявить собственнические мотивы.

Одна из главных черт взаимозависимых отношений - стремление монополизировать своего партнера. Такие люди запрещают ему общаться с друзьями, родителями и даже коллегами женского пола. Неконтролируемая ревность не является признаком любви. Это страх. Индивид не представляет себя вне отношений, поэтому для сохранения чувства комфорта ему необходим рядом другой человек.

Каждый индивид проходит в своей жизни определенные этапы развития. Если все ступени преодолены - личность приобретает ряд качеств, таких как:

Амбициозность.
Целеустремленность.
Уверенность в себе.
Самоуважение.

Если в период взросления что-то пошло не так, происходит «сбой в программе». Личность обрастает комплексами и страхами. Впоследствии это перерастает в боязнь одиночества, чувство неполноценности, непонимание своего места в жизни, неуверенность в завтрашнем дне. Такая деструктивная позиция мешает развитию индивида, состоящего в паре.

Что самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной

Как построить гармоничные взаимоотношения

Для построения гармоничного союза важно полностью пройти период становления личности. Принять все свои достоинства и недостатки, сформировать жизненные цели и, самое главное, научиться любить себя. Только после этого есть шанс обрести семейное счастье. В основе счастливого союза лежит дружба, партнеры не просто отдыхают и живут вместе, но и поддерживают идеи друг друга. Если пару соединяет только чувство влюбленности, основанное на физическом влечении, появляется риск развития взаимозависимых отношений. Один из партнеров рано или поздно начнет доминировать, ущемляя жизненные приоритеты другого и контролируя его планы на жизнь.

Чтобы построить гармоничные отношения, нужно обратить внимание на следующие моменты:

Партнер - независимая личность, со своими целями и мечтами. Чтобы не уничтожить зарождающиеся чувства, важно понимать вторую половинку и учитывать его интересы.
Если у партнеров разные взгляды на жизнь, им нужно научиться уважать мнение друг друга.
Люди не меняются, недостатки не исчезают. Партнеры могут «притереться», но полностью изменить человека невозможно, не покалечив его психику.
Никто никому ничего не должен. Мужчины и женщины соединяют свои жизни по разным причинам, но в гармоничном союзе основная цель - принимать и отдавать любовь.
Если в паре один из партнеров регулярно чем-то жертвует - это деструктивные отношения. Их нужно пересмотреть или прекратить.

Бытует мнение, что не стоит путать дружбу и любовь. Это не так. Дружеские чувства могут перерасти во влюбленность и наоборот. Нельзя разделять по важности эти два понятия. Любимый человек и друзья - это важные составляющие человеческой жизни, и они равнозначны. Взрослая дружба и любовь практически неразличимы. Если один из знаменателей ставится на первое место - чувство не искреннее. В дружбе и любви проявляются одинаковые качества:

Между этими двумя видами взаимоотношений существует только одно различие - верность. Возлюбленный не обрадуется, если его партнер начнет ходить на свидания с другими людьми, а друг только порадуется и присоединится к новой интересной компании.

Как доказать девушке что ты ее любишь

Как найти «своего» человека

Вопреки распространенному мнению, что противоположности притягиваются, на практике все обстоит иначе. Наиболее удачные союзы объединяет общая цель, мечта или взгляды на жизнь. Но у партнеров могут быть разные профессии, друзья или увлечения.

Первая в жизни влюбленность часто заканчивается неудачно, но это важный жизненный урок. Его нужно усвоить и сделать выводы. Большинство приходят к тому, что в разрыве отношений виноваты они сами, но это не так. Пары распадаются по разным причинам, но основная из них заключается в том, что люди просто не подошли друг другу, и это нормально.

Разочарованные в любви люди делятся на два вида:

1. Отрицающие возможность найти «своего» человека.
2. Не принимающие собственную личность. Человек считает себя недостаточно хорошим (умным, сильным, красивым и т. д.)

Оба варианта деструктивны. Важно понимать, что поиск подходящей пары - непростая задача. На пути будет встречаться множество «не тех» людей, и это тоже нормально.

Важно дать себе время на поиск и не осуждать себя за это.

Чтобы нужно осознать, что знакомства не происходят сами собой. Следует как минимум выходить из дома. Знакомства в интернете - хороший альтернативный метод в том случае, если попытки найти интересного человека в своем окружении не увенчались успехом. Наилучший вариант - совмещать оба способа поиска.

Популярные места, где можно познакомиться с интересными людьми:

Выставки и творческие мероприятия. В таких местах можно встретить интересного собеседника, но также там присутствует огромное количество людей, мнящих себя представителями так называемой творческой элиты. Важно научиться избегать общения с ними, чтобы избежать разочарований. Если собеседник постоянно сетует на судьбу и жалуется, что его талант не признают, стоит насторожиться. Кроме творчества, в жизни должны быть и другие элементы: работа, хобби и т. д. Адекватный человек не может слишком отрываться от реальности.
Бары. Хотя это место считается увеселительным заведением низшего порядка, это не совсем так. Туда отправляются разные люди в поисках общения. Особой популярностью этот способ знакомств пользуется среди иностранцев. Там можно легко познакомиться с интересными людьми, но нужно соблюдать осторожность: не соглашаться на сомнительные предложения и не садиться в машину с незнакомыми людьми. Эта рекомендация одинаково полезна и женщинам и мужчинам.
Обучающие курсы и тренинги. Это возможность найти собеседника по интересам. Не нужно зацикливаться только на поиске партнера, ведь заведя новых друзей, возрастает шанс встретить «своего человека» среди их знакомых.
Государственные учреждения. Не стоит упускать возможность завести новые знакомства в очереди. Люди там обычно скучают, поэтому охотно идут на диалог. Стеснительные люди могут просто мило улыбнуться понравившемуся человеку и, если симпатия взаимна, он сам подойдет, чтобы познакомиться.

Главное всегда быть доброжелательным, не расстраиваться в случае неудачи и стараться каждый день знакомиться хотя бы с одним новым человеком. Это можно сделать, выгуливая свою собаку.

Мужчина и женщина страсть

Как понять, что тебя любят

Пары, прожившие много лет вместе, не всегда являются примером успешно выстроенных отношений. Гармоничные союзы построены на взаимном чувстве. Таких партнеров объединяет:

Взаимопомощь.
Общие увлечения.
Физическое притяжение.
Дружба.
Независимость (мужчина и женщина живут вместе, но каждый остается самостоятельной личностью, со своими потребностями и целями).

Признаки влюбленности или как понять, что тебя любят:

Находясь рядом, партнеру сложно поддерживать зрительный контакт, он постоянно отводит глаза. На расстоянии он часто рассматривает объект симпатии, но как только ловит ответный взгляд, отводит глаза.
Человек стремится лучше узнать объект симпатии. Интересуется наличием пары, приглашает на дружеские встречи только вдвоем, поддерживает контакт в социальных сетях.
Стремится показать свои лучшие стороны и скрыть недостатки.
Старается поддерживать тактильный контакт: прикоснуться к руке при разговоре, быть ближе во время прогулки и т. д.
Делает комплименты, но восхищается не только внешностью, а чертами характера.

Чтобы понять любит ли партнер, нужно обратить внимание на ряд факторов:

Любящий человек стремится заботиться о своей половинке на бытовом уровне, оказывает психологическую поддержку.
В подсознании человека заложено стремление накормить тех, кто нравится. Особенно это важно для женщин. Большинство мужчин прикрываются гендерными ролями, скрывая свое нежелание проявлять заботу.
В любящей паре партнеры стремятся как можно чаще поддерживать тактильный контакт.
В гармоничном союзе, помимо сексуального притяжения, есть общие интересы.

Чтобы понять, что цель достигнута, нужно внимательно присмотреться к своему партнеру. Любовь не всегда выражается в словах, поэтому особое внимание следует уделить поступкам. Любящий человек будет стараться провести со своей половинкой больше времени, разделить новые эмоции и опыт. Поэтому вопрос о совместном досуге не поднимается в гармоничных парах. Но главное правило, характеризующее полноценный союз - отсутствие собственнических мыслей. Такие люди доверяют друг другу, готовы делиться опытом, едой, деньгами, безвозмездно помогают и не пытаются ограничить свободу. Они интересуются мыслями, целями друг друга и с уважением относятся к выбору каждого. Если мужчина любит женщину, он не будет заставлять ее бросить любимую работу или хобби. То же самое касается и девушек

В среднем, союз можно назвать сформировавшимся по истечении двух лет. Первый год характеризуется безоглядной влюбленностью. Недостатки партнера не имеют значения, поэтому сложно сказать, подходят люди друг другу или нет. Если по истечении критического срока (2 года) пара сохранила теплые чувства друг к другу, у пары есть все предпосылки преодолеть кризис трех лет. Но на второй год чувства заметно стихают.

Отличие любящей пары от взаимозависимых отношений состоит в том, что партнеры умеют договариваться. Быт не доставляет неудобств, оба стремятся создать комфортные условия для второй половинки и заботятся о ее чувствах.

Выражение чувства любви не зависит от пола. Но один общий знаменатель все же есть - это доверие, способность рассказать партнеру самые сокровенные мысли, смело обсудить с ним возникающие проблемы.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

Что такое любовь, никто однозначно ответить на этот вопрос не может. С точки зрения психологии любовь – это заинтересованное отношение одного человека к другому. Но вот мнение самих людей по поводу определения любви разное, кто-то считает что любовь – это привычка и привязанность. Вторые считают что любовь – это сплошные переживания, слезы и страдания. Для третьих, любовь – это счастье, радость семейный уют. В общем, объяснить свои чувства словами очень сложно.

Что такое любовь?

Об этом чувстве можно рассуждать бесконечно, но если кратко, то любовь предполагает взаимную заботу и совместное притяжение друг к другу. Кроме того, любовь часто путают со страстью, физическим влечением и влюбленностью. Но этого недостаточно для совместного проживания, создания семьи. Хотя сегодня большинство пар сходятся на почве страсти, а большое количество разводов происходит от неготовности одного или обоих супругов пройти через все этапы этого чувства.

С самого детства родители вкладывают в понимание любви свои правила. Многие учат проявлять заботу и понимание в человека которого любишь. Это не имеется в виду только чувство по отношению к противоположному полу, любить можно родителей, детей, родных и близких, друзей. Но все чувства одного человека по отношению к разным людям отличаются друг от друга. Значит, у этого самого загадочного чувства нет определенной формы или образца, она просто есть или ее нет, и каждый может вкладывать в это понятие свой смысл.

Некоторые разновидности этого чувства приобретают характер болезни. Например, чрезмерная неоправданная ревность или сильнейшая зависимость от объекта. Такое отношение трудно назвать чувством к другому человеку, скорее всего это просто эгоизм. Для тех, у кого любовь ассоциируется со страданиями, они не понимают самой сути счастливых взаимоотношений. Для них полюбить, значит, принести себя в жертву во благо любимому.

На самом деле испытывать истинное чувство любви – это счастье и радость. Любящий и любимый человек преображается, у него полностью меняется мировоззрение. Зрелая любовь, проверенная годами, характеризуется сильной привязанностью, люди становиться скорее родственниками или друзьями, нежели любовниками. Но нельзя сказать, что любовь прошла, и люди больше не притягиваются друг к другу, совсем наоборот – это неизбежный новый этап в отношениях.

Этапы любви

Всего можно выделить семь этапов, которые проходит любовь. Пройти их все и не оступиться могут далеко не все пары. Поэтому далеко не каждый способен понять всю прелесть и глубину чувств.

Этапы любви:

Влюбленность

Этот период длится недолго максимум год. В момент влюбленности полностью выпадают из реальности и погружаются в особое состояние эйфории. В этот момент люди видят друг друга исключительно с положительной стороны, недостатков у них нет, все настолько идеально, что хочется пребывать в этом состоянии вечно. Заканчивается этот период в тот момент, когда люди доходят до свадьбы или совместного проживания.

Пресыщение

Этот этап наступает, когда состояние эйфории проходит и два человека начинают смотреть друг на друга по-новому. На тот момент страсти утихают, и начинается обыденное совместное сосуществование, которое ведет к отчуждению. На этапе пресыщения важно совсем не отдаляться друг от друга, потому что многие пары не могут пережить этот период и расстаются. К тому же сложнее пережить этот этап, если на тот момент рождается ребенок.

Отвращение

Это период настоящих испытаний. Люди становятся скорее эгоистами, взаимные эмоции и понимание друг друга полностью исчезают. В период отвращения выявляются все недостатки партнера, при этом никаких достоинств уже незаметно. Но к сожалению, без этого этапа невозможно прийти к глубокому пониманию истинной любви. Для этого периода характерны бесконечные ссоры, конфликты, выяснения отношений, во время которых каждый обнажает все свои негативные стороны.

На этом этапе люди осознают, что сделали неправильный выбор и решаются на расставание. Некоторые попадают в другую ситуацию – возвращаются в период пресыщения, а затем снова начинается взаимное отвращение. Некоторые пары довольно быстро переживают этот этап, всего за несколько недель. Самый продолжительный период – от одного года и более.

Смирение

После череды ссор и скандалов люди начинают адекватно оценивать друг друга, принимают свою половину как отдельную самостоятельную личность со своими недостатками и достоинствами. В этот период люди начинают договариваться без бурных эмоций, то есть начинается процесс обучения и саморазвития, соответственно развиваются совершенно новые отношения. Но следует учесть, что подойти к этому периоду должна женщина. Потому что по своему характеру она более гибкая и покорная, и она должна подводить своего мужчину.

Служение

В этот период люди помогают и поддерживают друг друга совершенно бескорыстно, не ожидая ответной реакции. Если раньше каждый шаг и действие требовало благодарности, сейчас человек делает добро другому, и сам получает от этого удовольствие. Все эти поступки осуществляются добровольно и ведут супругов к осознанию истинного чувства.

Дружба

На этом этапе супруги уже через многое прошли, и уже полностью готовы принять друг друга такими, какие они есть. Они научились принимать недостатки, оценивать достоинства, все вопросы решаются без конфликтов. Полное взаимопонимание и принятия друг друга больше похоже на отношение двух близких друзей, нежели супругов. Этот период наступает, когда дети уже подросли и не требуют много времени, а, значит, можно больше уделять друг другу внимания, узнавать заново и строить новые отношения.

Любовь

Это завершающий этап большого чувства. Люди, которые прошли все испытания и научились друг друга по-настоящему любить и ценить. До этого, к сожалению, доходят далеко не все. Мало можно встретить людей, которые прожили вместе много лет, но по-прежнему наслаждаются обществом друг друга, никого не замечают вокруг. Страсти в отношениях уже не кипят, но люди любят друг друга целиком, а не отдельные какие-то качества.

Когда люди начинают совместно проживать, они даже не предполагают через что им придется пройти. Просто так ничего не дается, поэтому любое испытание в отношениях нужно принимать как благо, которое приведет к идиллии и гармонии.

Может ли любовь закончиться

На этот вопрос каждый должен ответить сам. Другой вопрос – могут ли закончиться отношения, а точнее, почему люди сами не хотят их сохранить. Ведь многие разрывают одни отношения, или уходят из семьи, потом создают новые, которые тоже заканчиваются крахом. Наверное, потому что человеку сложно смириться и погрузиться не в свои проблемы, а в общие. Ведь настоящее чувство, или, скорее всего, осознанное решение провести с этим человеком остаток своих дней, не может в один день закончиться.

Отсюда вывод, любовь – это психологическое состояние человека, которое содержит в себе целый набор разнообразных эмоций: от страсти до ненависти. Задача человека научится управлять своими эмоциями и направить их на создание, а не разрушение отношений. Ведь семейные отношения складываются из взаимного желания и терпения. Поэтому пронести это чувство можно, только если иметь огромное желание.

Психология любви — психология возникновения этого высокого чувства и прохождения его через годы, какие чувства и эмоции оно вызывает, как строятся отношения между влюбленными, с какими психологическими проблемами им приходится столкнуться.

Я не совсем согласна, что только молодые люди и верят в романтическую любовь. Ко мне на прием может прийти женщина тридцати пяти лет с печальным рассказом, что дело не только в том, что она до сих пор не попрощалась со своей девственностью, она жалуется на наличие вокруг одних «кобелей», а у нее в душе живет потребность в нежном и заботливом друге и защитнике. О сексуальном партнере она даже не думает, ибо устала отбиваться от домогательств и ей порядком надоело отшучиваться от плоских шуток и подковырок друзей. Сетует моя клиентка, что никого в наше время не интересует духовная и психологическая сторона отношений, и продолжает вывязывать кружевные салфетки и посиживать дома, ограничивая свои передвижения выносом мусорного ведра и походом на работу с забегом в магазин. Она не понимает, что выбирает одиночество осознанно, она мифом об ожидании обманывает себя. Прямо Робинзон женского рода на острове, а не женщина в современной квартире. Ему-то не на кого было рассчитывать — разве что попугай прилетит или кораблик приплывет, а она сама себе заточение удумала с салфетками.

Когда в личных отношениях возникают проблемы и становится непонятно, как их разрешить, вы становитесь отличным кандидатом на роман, поскольку такая связь позволит вам на время скрыться от своих проблем. Вот девять основных типов романов.

Одна из причин того, почему новая любовь столь волнующая, заключается в страхе перед тем, что чувство может оказаться не вполне взаимным и что сказка может неожиданно закончиться.

Ученые провели один эксперимент. Они проанализировали результаты сканирования мозга 40 молодых мужчин и женщин, которых недавно бросили партнеры. Исследователи сравнивали два набора снимков одни были сделаны, когда участникам показывали фотографии друзей, другие — когда участники смотрели на снимки своих «бывших». Результаты показали, что при взгляде на снимок человека, который только что вас бросил, в мозгу активизируются участки, связанные с физической болью, обсессивно-компульсивным поведением риском и гневом. Таких людей еще сильнее тянет к бросившим их партнерам. Аналогично реакции «дерись или беги», мозг человека заводится для еще одной попытки привлечь внимание бывшего возлюбленного, чтобы избежать боли и страданий. Когда же человек окончательно смиряется с разрывом и перестает отрицать этот факт, активизируются участки мозга, связанные с отчаянием.

Донателла Мараццити, психиатр из итальянского университета города Пизы, изучала гормональные изменения, связанные с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), сосредоточившись на серотонине, то есть на веществе, которое оказывает на мозг успокаивающее действие. Недостаток серотонина ведет к агрессии, одержимости, депрессии и тревожности. Лекарства группы «прозак» борются с подобными состояниями, стимулируя выработку химических веществ в мозгу. Мараццити заинтересовалась тем, почему люди, страдающие ОКР, и влюбленные могут часами сосредоточиваться на конкретном предмете или человеке. Надо сказать, что и те, и другие часто понимают, что их одержимость иррациональна, но не могут контролировать свое состояние. Мараццити измерила уровень серотонина у 20 людей, страдающих ОКР, и у 20 безумно влюбленных. Затем она сравнила полученные результаты с результатами «нормальных» людей, то есть тех, кто не страдал психическим заболеванием и не находился в состоянии влюбленности. Если у «нормальных» людей был нормальный уровень серотонина, то и у влюбленных, и у страдающих ОКР уровень этого гормона был понижен на 40%. Ученые оценили этот показатель по уровню активности белка, переносящего серотонин, в тромбоцитах. Этот эксперимент объясняет, почему ранняя романтическая любовь часто переходит в настоящую одержимость.

Хотите верьте, хотите нет, но исследования и опыт психологов доказывают: большинству мужчин (даже тем, что не ценят своих жен и подруг и не уделяют им должного внимания) прочные эмоциональные связи нужны не меньше, чем женщинам. В большинстве случаев жена или подруга — самый близкий и дорогой человек для мужчины. Он доверяет ей, как никому другому, она значит в его жизни больше, чем кто бы то ни было. И сколько бы ни говорили о том, что «мужчина любит глазами» и что «седина в бороду — бес в ребро», обычно мужчины вполне довольны внешностью своих жен и подруг. Чаще всего им вовсе не хочется, чтобы их женщины в чем-то существенно менялись.

Во многих отношениях изменения в поведении во время романтической любви напоминают психоз. С биохимической точки зрения страстная любовь очень похожа на наркоманию. Доктор Джон Марсден, руководитель Британского национального центра зависимостей, выяснил, что любовь вызывает такую же сильную зависимость, как кокаин и скорость. Он считает романтическую любовь ловушкой, основная цель которой удержать партнеров вместе достаточно долго. Антрополог Хелен Фишер, автор книги «Анатомия любви», называет влюбленность «определенной последовательностью химических реакций, которые происходят в мозгу и напоминают психическое заболевание». Доктор Фишер считает, что во время влюбленности активизируются те же участки мозга, что и при употреблении кокаина, и человек испытывает то же сильное возбуждение, что и при приеме наркотиков. Исследователи также связали романтическую любовь с путями распространения допамина, гормона, отвечающего за ощущение эйфории, страстного желания и зависимости.

Химические вещества, которые вырабатываются в мозгу при возникновении новой любви, вызывают различные физические ощущения и реакции. Об этом говорят около 90% влюбленных. Люди теряют сон и аппетит, испытывают прилив крови к щекам, возбуждение, неловкость, эйфорию, ощущение мурашек, учащение дыхания и сердцебиения, головокружение, слабость в коленях, у них потеют ладони, они начинают заикаться. Многие из этих реакций связаны со страхом быть отвергнутым любимым человеком, так что все это является эволюционным блоком возбуждения и страха, испытываемых одновременно. Влюбленные не только испытывают эти эмоции, но еще и постоянно изучают лицо любимого человека, ища признаки взаимности.

Не претендуя на особую оригинальность, я хотел бы дать свое определение любви, причем с точки зрения мужчины. Стремление мужчины к красоте приводит к тому, что для него любовь - это некий идеальный образ, который он делает своей внутренней сущностью. А затем начинаются мучительные поиски этого идеала в реальной жизни и неизбежное трагическое разочарование.

О том, что любовь мужчины тесно связана с женской красотой, писали еще древнегреческие философы. Парадокс соотношения между любовью и красотой заключается, на мой взгляд, в том, что пока любовь мужчины замыкается исключительно на внешней женской красоте и молодости, эта любовь лишена индивидуальности. По мнению философов, такая абстрактная любовь характерна для античности.
(Хотя очевидно, что и в то далекое время имели место исключения. Об этом свидетельствует, к примеру, стихотворение античного поэта Павла Силенциария «Стареющей подруге».

Краше, Филиппа, морщины твои,
Чем цветущая свежесть девичьих лиц.
И сильней будят желанье во мне,
Руки к себе привлекая,
Повисшие яблоки персей,
Нежели дев молодых прямо стоящая грудь.
Ибо милей, чем иная весна,
До сих пор твоя осень.
Зимнее время твое
Лета мне много теплей. )

Но идеалы красоты меняются со временем (Венера Милосская в глазах современного мужчины значительно уступает, скажем, Клаудии Шиффер), зависят от национальности, расы, социального слоя, навязываются средствами массовой информации и так далее. Красота - в глазах смотрящего, и самым удивительным в процессе восприятия мужчинами женской внешности является то, что здесь много от самовнушения. Как отмечает психолог Владимир Леви, мужчина настоящей внешности женщины практически никогда не видит. Каждый вроде бы всегда отличит стройные ноги от кривых, ровненький носик от бульбочки, стройную фигуру от такой, что в двери не пролезает. Но различия эти в женской внешности мужчина видит весьма своеобразно. Например, талия и нос у женщины мужчинам нравятся, если у женщины красивые стройные ноги, ноги же всегда покажутся стройными, когда у женщины красивый рот. А рот красив только в том случае, если у женщины красивые глаза. Красивыми глаза покажутся в том случае, когда женщина улыбается. И не просто глупо улыбается или кому попало улыбается, а лично нам улыбается. И не просто так лично нам улыбается, а с особым значением лично нам улыбается.

И получается, что эта улыбка с особым значением и делает стройными ноги и талии, красивыми носы, рты и все остальное. Вот вам и вся тайна женской красоты.

Иначе говоря, не в ту женщину мужчина влюбляется, которая на самом-то деле красивая, а та, в которую он влюбляется, и кажется ему красивой.

О том, что любовь на практике предстает как классический пример иллюзии восприятия, мы поговорим особо, а сейчас отметим, что мужчина всякий

раз видит не подлинную внешность женщины, а ту, которую она ему умело внушает.

Здесь скептики заметят: «О каком внушении может идти речь? Если я вижу красивую стройную женщину, то это не результат чьего-то внушения или моего воображения, а объективный факт. Можно, конечно, попытаться повнушать, но вряд ли из этого что-то получится. Как можно внушить себе, что женщина с большим, кривым носом, злым ртом, маленькими косыми глазками, с талией в метр - ангел неземной красоты? Может быть, кто-то и разглядит здесь ангела, но большинство мужчин увидят рептилию».