Обучение коучингу: краткий обзор методов и школ. Что такое коучинг простыми словами

Модуль 1. "ВДОХНОВЕНИЕ. ОСНОВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ КОУЧИНГА."

Основы коучинга. Базовые инструменты коучинга и шаги коуча в работе с клиентами и сотрудниками. Понимание процессов, происходящих в человеческом мозге. Коучинговые подходы, применяемые для повышения продуктивности и улучшения качества жизни.

Основной вопрос модуля: Что Вы хотите?

В результате Вы научитесь:

1. Создавать ясное видение целей у клиентов и сотрудников;

2. Формулировать эффективные цели, ведущие к качественным результатам;

3. Выстраивать более глубокое доверие с сотрудниками и клиентами;

4. Задавать эффективные открытые вопросы;

5. Соблюдению формата коуч-сессии;

6. Узнаете инструменты управления мотивацией и приверженностью целям и ценностям;

7. Поощрять клиентов и сотрудников к самоанализу, открытой обратной связи и развитию.

Скидки при предоплате:


Модуль 2. "ВНЕДРЕНИЕ. ТВОРЧЕСТВО ПРИ ПОИСКЕ РЕШЕНИЙ."

Разработка и внедрение проектов. Инструменты, направленные на успешную реализацию проектов: планирование, расстановка приоритетов, управление временем, раскрытие творческих стратегий.

Основной вопрос модуля: Как Вы можете достичь цели?

В результате Вы научитесь:

1. Стратегии творчества для успешной реализации планов;

2. Качественно, эффективно планировать, оставив себе достаточно свободы и гибкости;

3. Коучинговым инструментам для работы с запросами клиентов и сотрудников по темам реализации планов, управления времени, принятия решений;

4. Технологиям раскрытия внутреннего глубинного знания клиентов и сотрудников;

5. Навыкам управления своим ресурсным состоянием и сможете помогать в этом клиентам.


Стоимость тренинга, 1 Модуль 48 000 руб.

Скидки при предоплате:
5% - при предоплате за 2 модуля
10 % - при предоплате за 4 модуля, для региональных участников
15% - для многодетных родителей, для 3 и более участников от одной организации

Модуль 3 "ПРИВЕРЖЕННОСТЬ. КОУЧИНГ ГЛУБИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ."

Работа с ценностями: раскрытие потенциала команд и людей через ценности. Индивидуальный процесс исследования глубинных ценностей и помощь в этом другим. Спиральная Динамика Клэра Грейвза: эволюция ценностей людей, организаций и общества.


Основной вопрос модуля: Зачем? Почему это важно?


В результате Вы научитесь:

1. Определять глубинную мотивацию как свою собственную, так и своих клиентов и сотрудников;

2. Технологиям соединения людей с их глубинными ценностями;

3. Обнаруживать сценарии, блокирующие эффективную коммуникацию, и обретете методы успешной работы с ними;

4. Проводить коуч-сессии по развитию ценностей и приверженности целям;

5. Усилите навыки проведения совещаний команд, опираясь на ценности каждого.

Продолжительность модуля курса коучинга: 4 тренинг-дня.
Стоимость тренинга, 1 Модуль 48 000 руб.

Скидки при предоплате:
5% - при предоплате за 2 модуля
10 % - при предоплате за 4 модуля, для региональных участников
15% - для многодетных родителей, для 3 и более участников от одной организации

Модуль 4. "ИНТЕГРАЦИЯ МАСТЕРСТВА. ИСКУССТВО ЗАВЕРШАТЬ ПРОЕКТЫ. "

Искусство завершать проекты. Технологии интеграции мастерства. Экспресс-диагностика и эффективные коммуникации с клиентами. Инструменты повышения стрессоустойчивости. Интеграция коучинговых технологий и навыков профессионального коуча.

Основной вопрос модуля: Как Вы поймете, что достигли цели?


В результате Вы научитесь:

1. Эффективно завершать проекты и подводить итоги;

2. Создавать карту успеха для себя и клиентов;

3. Выстраивать эффективные коммуникации с разными типами клиентов;

4. Быть в ресурсном состоянии и помогать входить в него клиентам;

5. Экспресс-диагностике: прогнозу поведения людей, оценке компетентности сотрудников, проведению интервью по развитию и оценке персонала.

Продолжительность модуля курса коучинга: 4 тренинг-дня.
Стоимость тренинга, 1 Модуль 48 000 руб.

Скидки при предоплате:
5% - при предоплате за 2 модуля
10 % - при предоплате за 4 модуля, для региональных участников
15% - для многодетных родителей, для 3 и более участников от одной организации

Автор программы : Доктор Психологии Мэрилин Аткинсон - коуч, тренер и выдающийся специалист, сертифицированный тренер, ученица уникального Мастера - Милтона Эриксона. Мэрилин является автором многих работ, с 1985 года ведет активнейшую преподавательскую и консультативную деятельность в обучении коучингу в ведущих корпорациях мира, является основателем и президентом Международного Эриксоновского Университета (Канада), имеющего представительства и ведущие курсы коучинга в 28 городах в 10 странах.


Для кого эта программа:



Ключевые результаты для вас:

  • Освоение профессии коуча;
  • Умение эффективно разрабатывать стратегии, расставлять приоритеты, завершать проекты и достигать цели;
  • Приобретение и интеграция навыков коучинга и самокоучинга; Коучинг высокой эффективности;
  • Развитие способности задавать вопросы с легкостью и вдохновением;
  • Глубокий системный профессиональный и личностный рост в процессе обучения;
  • Раскрытие ресурсов собственного стиля руководства;
  • Развитие способности к стратегическому мышлению, что позволяет руководителям стать лидерами в своей области бизнеса;
  • Способность формировать Видение, вдохновлять команды и достигать результата;
  • Освоение методологии коучинга для применения во всех областях жизни, для обретения баланса и гармонии.

Методы проведения программы :


Программа дает новейшие разработки в области человеческого развития, коучинг высокой эффективности. Вы ускорите свой профессиональный рост и личное развитие с помощью новых понятий и элегантных техник, которые вы сможете использовать практически сразу. Обучение коучингу высокой эффективности проходит интерактивно, тренер демонстрирует методы коучинга, которые каждый их участников сможет проработать на практике в роли клиента и в роли коуч - руководителя(консультанта). В процессе обучения коучингу вы сможете задать вопросы и получить квалифицированную консультацию от тренера и ассистентов программы - сертифицированных коучей.


Курс включает тестирование и сертификацию коучей.

По окончании курса обучения коучингу, прохождении тестирования и сертификации вы получаете Сертификат Коуча Эриксоновского Университета (Канада) международного образца. Тестирование и сертификация по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF).

Обучение в Эриксоновском Университете на модулях I – V дает возможность получения сертификата о завершении программы ACTP и подачи документов на аккредитацию в ICF.

Программа «Наука и искусство трансформационного коучинга» (I – IV модули) имеет статус ACSTH ICF аккредитованной программы (ACSTH – подтвержденное ICF определенное количество часов тренингового обучения коучингу), и является первым этапом обучения в программе ACTP.

Обучение коучингу. Коучинг высокой эффективности. Курсы коучинга.

Здравствуйте!

Я обнаружил один интересный момент. Если в Краснодаре, Москве или Волгограде да и других больших городах о коучинге знают или слышали большое количество люде, то у нас в Геленджике, о самом понятии — коучинг многие не имеют представления.

Думаю необходимо рассказать, что же это такое — коучинг.

Вот, что о коучинге рассказывает Википедия (англ.Wikipedia.org — это такая энциклопедия в интернете):

Коучинг (англ. coaching - обучение, тренировки) - метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч не дает советов и жестких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом. От психологического консультирования коучинг отличается направленностью мотивации. Так, если психологическое консультирование и психотерапия направлены на избавление от какого-то симптома, работа с коучем предполагает достижение определенной цели, новых позитивно сформулированных результатов в жизни и работе.

Основоположники коучинга

Тимоти Голви (англ. W. Timothy Gallwey) - автор концепции внутренней игры, лежащей в основе коучинга. Впервые концепция изложена в книге «Внутренняя игра в теннис» (The Inner Game of Tennis), изданной в 1974 г. Суть концепции Голви состоит в том, что внутренний «противник в голове» спортсмена гораздо опаснее реального соперника. Голви утверждает, что если коуч поможет игроку устранить (смягчить) внутренние препятствия, это позволит игроку научиться самому добиваться эффективности, и потребность в технических советах тренера отпадет.

Томас Дж. Леонард (Thomas J. Leonard) - основатель Университета коучей (Coach University - www.coachu.com), Международной Федерации Коучей, Международной ассоциации сертифицированных коучей (International Association of Certified Coaches - IAC) и проекта CoachVille.com.

Существует множество определений коучинга, из наиболее известных:

  • Коучинг - это тренинг самореализации в форме бесед. Где тренер (коуч) несёт ответственность за ход сессии (беседы), а клиент за её содержание.
  • Коучинг - это искусство создания, с помощью беседы и поведения, среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям, так, чтобы оно приносило удовлетворение.
  • Коучинг - это процесс создания коучем условий для всестороннего развития личности клиента.
  • Коучинг - это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека. (Майлз Дауни (англ. Myles Downey), «Эффективный Коучинг»)
  • Коучинг - это длящиеся отношения, которые помогают людям получить исключительные результаты в их жизни, карьере, бизнесе или в общественных делах. Посредством коучинга клиенты расширяют область познания, повышают эффективность и качество своей жизни.
  • Коучинг - это система реализации совместного социального, личностного и творческого потенциала участников процесса развития с целью получения максимально возможного эффективного результата.

Четыре базовых этапа коучинга:

— постановка цели,

— проверка реальности,

— выстраивание путей достижения и,

— собственно, достижение (он ещё именуется этапом воли).

Отличие коучинга от всех видов консультирования - ставка на реализацию потенциала самого клиента.

Виды коучинга

По области применения различаются карьерный коучинг, бизнес-коучинг, коучинг личной эффективности, лайф-коучинг. Карьерный коучинг в последнее время называют карьерное консультирование, включающее в себя оценку профессиональных возможностей, оценку компетенций, консультирование по карьерному планированию, выбор пути развития, сопровождение в поиске работы и т. п., связанные вопросы.

Бизнес-коучинг направлен на организацию поиска наиболее эффективных путей достижения целей компании. При этом проводится работа с отдельными руководителями компании и с командами сотрудников.

Лайф-коучинг заключается в индивидуальной работе с человеком, которая ориентирована на улучшение его жизни во всех сферах (здоровье, самооценка, взаимоотношения).

По участникам коучинга различаются индивидуальный коучинг, корпоративный (групповой) коучинг.

По формату - очный (личный коучинг, фотокоучинг) и заочный (интернет-коучинг, телефонный коучинг) виды коучинга.

Важно понимать что данные выше направления коучинга неразрывно связаны между собой и органично вписываются в систему обучения клиентов.

Основные понятия в коучинге

Коуч (англ. Coach) - специалист, тренер, проводящий тренировку.

Клиент - человек или организация, заказывающая услуги тренировки каких либо навыков. В терминологии, используемой британскими тренерами, человека, получающего услугу коучинга, также называют игроком.

Сессия - особым образом структурированная беседа тренера с клиентом/игроком.

Формат коучинга - это способ взаимодействия между клиентом и тренером в процессе коучинг-сессии, а также средство такого взаимодействия.

Индивидуальный коучинг достаточно часто применяется для:

  1. развития топ-менеджеров и первых лиц компании;
  2. поддержки менеджера в адаптации к новой роли/должности;
  3. ускорения развития талантливых сотрудников.
  1. Постановка целей - «Чего ты хочешь?»
  2. Анализ текущей ситуации - «Что происходит?»
  3. Наработка вариантов - «Что нужно сделать?»
  4. Реализация и контроль - «Что ты будешь делать?»

Самые полезные вопросы в коучинге:

  • Что еще?
  • Если бы ты знал ответ, то что бы сказал?
  • Какие могут быть последствия для тебя и других?
  • Какими критериями ты пользуешься?
  • Что для тебя в этом самое трудное?
  • Что бы ты посоветовал другому, окажись он на твоем месте?
  • Представь себе диалог с самым мудрым человеком, которого ты знаешь. Что он скажет тебе делать?
  • Я не знаю, что делать дальше. А ты?
  • В чем ты выиграешь / проиграешь, если так сделаешь / скажешь?
  • Если бы так сказал / поступил кто-то другой, что бы ты почувствовал / подумал / сделал?
  • Что ты будешь делать?
  • Когда ты намереваешься это сделать?
  • Достигнешь ли ты при этом своей цели?
  • Какие возможны препятствия на пути?
  • Кому следует знать об этом?
  • Какая поддержка тебе нужна?

Это все дает предстваление о том, что такое коучинг, зачем он нужен, в чем его отличие от обычного консультирования и какие понятия в нем применяются.

От себя дополню то, что коучинг на сегодняшний день, является самой эффективной методикой достижения цели! И что очень ценно в коучинге — тут нет директивных указаний со стороны коуча!

А есть пробуждение и активизация осознанности клиента, оказание помощи в повышении его личной эффективности в постановке своих целей и задач, разработке идеального плана достижения этих целей и конечно же в эффективной реализации этого плана самим клиентом!

Спасибо, что дочитали до конца. Ваши вопросы пишите в форме «отправить запрос» внизу этой страницы.

Твой коуч Евгений Катин

Простые решения Ваших сложных задач

Крупные компании и солидные международные организации делают ставку на высококвалифицированный персонал. Сотрудников отправляют на курсы повышения квалификации, обучающие тренинги, специализированные семинары и программы. Многие из этих мероприятий оказываются действительно эффективными в решении вопросов менеджмента, маркетинга, управления персоналом и стратегического развития. Сотрудники, посетившие учебно-практические курсы, начинают лучше понимать, что и в каком виде от них требуется.

Не умаляя пользы открытых семинаров и занятий, стоит заметить, что гораздо больший потенциал несут в себе корпоративные тренинги. На них обсуждаются и прорабатываются вопросы более частного порядка, решаются конкретные проблемы менеджеров и управляющих, принимается во внимание специфика деятельности компании, а традиционные модели и схемы бизнес-процессов адаптируются с учетом специализации, торговой и коммерческой деятельности предприятия.

Заказчик корпоративных тренингов в лице руководства компании ставит перед бизнес-тренером (коучем) ряд задач, которые необходимо решить за период прохождения сотрудниками обучения; оговариваются вопросы, по которым тренеру-коучу нужно пройтись вместе с сотрудниками, чтобы изменить ситуацию в компании, будь то горячие продажи, корпоративное поведение, исполнение обязанностей, рабочий дух коллектива.

Однако в настоящее время большинство лиц, так или иначе связанных с бизнес-образованием, проводит разграничение между деятельностью бизнес-тренера и тренера-коуча. В первом случае речь идет в большей степени о развитии профессиональных компетенций человека, тогда как во втором акцент делается на способности личности и ее потенциал. Исходя из самих названий, бизнес-тренер помогает человеку разобраться с бизнесом, профессиональной деятельностью, а коуч-тренер выступает в роли наставника, сторонника и помощника, апеллирующего к внутренним качествам и свойствам натуры конкретного индивидуума.

Настоящий коуч - тренер и консультант в одном лице. Он поможет определиться с целями, расставить приоритеты, осознать незадействованные внутренние ресурсы, увидеть новые возможности в ситуации, бесперспективной на чей-либо субъективный взгляд. Тренер-коуч выявит внутренние преграды и барьеры, контрпродуктивные установки и взгляды, тянущие все время назад и мешающие развитию личности.

Коуч-тренер работает не только с человеком, но и с ситуациями, с которыми человек не может справиться самостоятельно. Диагностика, прогнозирование, контроль - основные способы решения проблем как в личной жизни, так и на трудовом поприще.

Самостоятельно справиться с затруднениями, возникшими в профессиональной деятельности, могут единицы. Это те, кто обладает силой воли, духа, решимостью, восприимчивостью новым идеям и предложениям. Часто у таких людей вообще не возникает проблем в данной сфере. Коуч и тренер нужен тем, кто неспособен взглянуть на ситуацию отстраненно и увидеть свежим взглядом возможные пути выхода из личностного или профессионального кризиса.

Коуч-тренер дает советы, объясняет причины тупиковых ситуаций, возможные последствия дальнейших неправильных действий работников, предлагает новые подходы к выполнению обязанностей, если старые перестали приносить положительные результаты. Кроме этого, в арсенале каждого опытного коуч-тренера имеется масса заданий и упражнений для тренировки и выработки полезных навыков, стимулирующих усвоение новых моделей поведения, мысленных установок, улучшающих самомотивацию.

В любом деле, в том числе и в бизнесе, можно достичь гораздо большего, если задействовать все ресурсы, использовать все имеющиеся возможности, учитывать все сопутствующие факторы. Развить такие способности у вас или вашего персонала поможет квалифицированный бизнес-тренер , психолог и консультант в сфере бизнес-стратегий Игорь Вагин. Бесценный опыт эксперта может стать частью вашего личного опыта, который принесет пользу не только вам, вашей компании, но и всем подчиненным.

Устремление человека к личному успеху и успешное преодоление жизненных преград дали толчок к развитию новой профессии – коуч.

Коучинг – это то, чем занимается коуч. Смысл профессии состоит в том, что один человек помогает другому человеку двигаться к своей цели.

С помощью коучинга люди достигают своих целей быстрее и эффективнее, они становятся увереннее в себе и действуют в соответствии со своими планами.

Профессиональная поддержка коуча помогает человеку самостоятельно четко сформулировать свои цели и выработать стратегии к их достижению.

Направленность на будущее

Коучинг обучение отличается от обычной психотерапии. Потому что описываемый подход нацелен на то, что должно принести счастье и успех в будущем.

Но такая направленность помогает работать над своим настоящим. Человек, занимающийся с коучем, начинает по-другому смотреть на жизнь, осознавать свои истинные намерения и желания (а не те, которые ему навязывает общество).

Он постепенно избавляется от внутренних барьеров, которые, чаще всего, и мешают достичь поставленной цели, найти собственное выгодное решение.

Чем поможет коуч?

Итак, коуч — кто это? Коуч – это тренер, который помогает добиться успеха. Это инструктор, который направляет к личностному успеху.

К нему могут обращаться люди вне зависимости от специальности или возраста. Самое главное, что они чувствуют отсутствие успеха или желаемого и очень хотят привлечь это в свою жизнь.

Коучинг тренинг помогает:

  • Выбрать жизненную цель.
  • Обойти препятствия на пути к желаемому.
  • Решить проблемы в отношениях в любой сфере и т.д.

Тренер помогает ставить новые жизненные цели, а также направляет внимание на то, чтобы изменить и откорректировать цели старые.

Цели настоящие и навязанные

Очень часто случается, что современный человек стремится к тому, что ему на самом деле не нужно, но было навязано обществом или семьей. Достижение таких целей никогда не принесет успеха, счастья и удовлетворения.

Только если понять, что именно надо конкретному человеку, можно будет достичь цели и получить от этого удовольствие, ощутить счастье и желание двигаться дальше.

Лайф коуч – это человек, который ориентирован на успех. Он принимает в расчет только категории успеха и всегда ими мыслит.

Многие сравнивают работу этого специалиста с работой психоаналитика, тренера личностного роста и бизнес-тренера.

Как происходит работа в коучинге?

Коучинг — это длительное сопровождение, поэтому не всегда общение с коучем происходит лично.

Так как консультации нужны постоянные, то поддерживается и общение посредством общения по skype, переписки по электронной почте и т.д.

При первом знакомстве тренер задает человеку вопросы, происходит устное собеседование или клиент заполняет анкету.

Что такое коуч? Это человек, который в зависимости от ответов на вопросы поможет выявить предрасположенность к определенному роду деятельности, причины конфликтных ситуаций и даже может раскрыть скрытые способности.

Общение выстраивается таким образом, что коуч помогает человеку самому понять свои ошибки и предпринять направленные действия по их ликвидации.

Успешный человек

Если остается сомнение и в голове звучит вопрос: «Коуч: кто такой?», необходимо подчеркнуть дополнительно, что это успешный и состоявшийся в жизни человек.

Кроме этого он владеет системными знаниями, которые помогают его клиенту достичь практически любой жизненной цели.

Как стать коучем? Существует несколько вариантов. Но первый шаг — самому попробовать себя в качестве клиента в коучинге. Затем выбрать обучение и обрести новую профессию.

В каких ситуациях актуален коучинг:

  1. Когда цель настолько большая, что для ее достижения требуется поддержка и много энергии;
  2. Если хочется осуществить свою мечту как можно быстрее;
  3. Когда надо добиться результатов самостоятельно и хочется для этого использовать все потенциальные возможности;
  4. Если хочется научиться не только осуществлять цели, но и ставить истинные, а не навязанные цели;
  5. Чтобы повысить эффективность и ответственность;
  6. Для достижения сбалансированного успеха во всех сферах жизни;
  7. Если кажется, что найти решение сложной ситуации нереально.

Сессии по коучингу

Коуч сессия — это процесс, когда тренер встречается с клиентом или несколькими клиентами и прорабатывает определенные ситуации.

Выделяются несколько направлений коучинга:

  1. Персональный. Человек встречается с коучем, потому что хочет достичь целей, которые находятся в зоне интереса его личности. Цели могут быть поставлены в любой сфере — отношений, личного развития, здоровья и т.д.
  2. Групповой. Тренер работает вместе с командой над достижением профессиональных и личных целей.
  3. Бизнес-коучинг. Это может быть групповая или индивидуальная работа, но она направлена на улучшение показателей бизнеса.

Современные успешные люди отмечают коучинг, как эффективную практику, которая позволяет достичь поставленных целей максимально быстро и с минимальными силовыми затратами.

Важно, чтобы с человеком работал профессиональный тренер, который сам добился успеха в жизни и может к этому мотивировать, направлять других людей.

Сегодня мы узнаем что такое коучинг и в чем секрет его эффективности. Коучинг нельзя назвать обычным консультированием или тренингом. Да, этот метод много взял из психологического консультирования и позаимствовал элементы тренинга, но у него есть свои отличительные особенности, выраженные в этой технике.

Определение значения

Что такое couching?

Прежде всего, стоит разобраться, что заложено в понятие коучинга. С английского слово «coach» переводится как «тренировать», «наставлять», «воодушевлять» . Почему именно такое название получил метод? Дело в том, что его истоки лежат в области спорта. А методологические принципы и техники были позаимствованы из организационной, позитивной, когнитивной психологии.

Коучинг – это метод, объединяющий принципы консультирования и тренинга, но не в классическом виде . Прежде всего, отличие заключается в том, в коучинге основное место отводится не наставлениям, а мотивированию клиента к изменениям.

Профессиональный коуч (тренер в коучинге) никогда не будет давать каких-либо жестких рекомендаций . Он вместе со своим клиентом ищет ответы на вопросы, которые возникают в процессе консалтинга. Именно поэтому главный инструмент коуча – это искусство задавать вопросы, позволяющие постепенно подвести клиента к верному выходу. В процессе своеобразного интервью он помогает человеку раскрыть свой потенциал и максимально развить его.

В коучинге признается, что никто не знает так о личных проблемах, как сам человек, поэтому именно он должен отыскать верное решение. А коуч в этом процессе исполняет роль проводника. Обучиться коучингу в России возможно в нескольких организациях, например обучение предлагает Национальный институт профессионального коучинга , они дают хорошее образование и расположены в Москве.

В коучинге вся работа построена на четырех этапах, каждый из которых нужно пройти для достижения устойчивого результата :

  1. Постановка цели.
  2. Проверка на то, является ли поставленная цель реальной.
  3. Разработка плана реализации цели, в который следует включить пути достижения.
  4. Непосредственно реализация цели – этап воли.

Коучинг – это система взаимодействия, направленная на быстрое достижение позитивных результатов . В режиме «здесь и сейчас» коуч совместно с клиентом ищет пути достижения четко поставленной цели, например, в сфере работы, личной жизни или саморазвития. Но, к сожалению, коучинг не сможет помочь тому человеку, который не хочет никаких изменений. Это выражается в том, что он желает получить результат, но при этом не готов предпринимать никаких действий, ища оправдания своей пассивности.

Ключевые понятия коучинга

С самим понятием мы разобрались. Есть еще и другие понятия, существующие в рамках метода:

  • Клиент. В качестве клиента может выступать как индивидуальное лицо, так и организация. То есть, это человек, пользующийся услугами коуча и ожидающий позитивных результатов. Британские тренеры еще могут называть клиента игроком.
  • Сессия – процесс беседы коуча с клиентом, происходящий по определенно выстроенной структуре.
  • Формат коучинга – это, непосредственно, само взаимодействие или средство взаимодействия тренера и клиента.

Кстати, в коучинге для эффективного расслабления, способствующего открытости сознания к поиску верных решений и позитивным изменениям, могут использоваться элементы йоги, дыхательные упражнения и даже НЛП.

Кто основал метод

Появлению коучинга мы обязаны Тимоти Голви. В своей книге «Внутренняя игра в теннис», изданной в 1974 году, он сформулировал концепцию этого метода. Основная идея заключается в том, что главный соперник спортсмена – это не другой человек или какие-то обстоятельства. Препятствием на пути к достижению цели становится так называемый «противник в голове» . Именно он мешает реализации целей.

Коуч выступает в качестве наставника, который, однако, ничего не навязывает своему клиенту. Он учит игрока самостоятельно искать пути достижения заявленных целей путем преодоления внутренних препятствий. Когда человек этому научится, ему больше не нужен будет тренер.

В 1992 году Джон Уитмор продолжил развивать идеи коучинга, применив их к менеджменту и бизнесу. Свои размышления он воплотил в книге «Коучинг высокой эффективности».

Нельзя не упомянуть и о Томасе Дж. Леонард. Он стал основателем Университета коучей и еще ряда организаций, обучающих и объединяющих тренеров, практикующих метод коучинга.

Самые популярные разновидности

Сегодня известны разные виды коучинга, которые разрабатывались по мере развития этого метода, исходя из необходимости адаптации его к определенным условиям или сфере применения. Его можно классифицировать по нескольким параметрам:

  1. По количеству участников:
  • Индивидуальный коучинг.
  • Групповой (или корпоративный).
  1. По области применения:
  • Бизнес-коучинг. Его предназначение – отыскать эффективные пути реализации целей компании. Коуч обязательно должен работать как с руководителями организации, так и с группами сотрудников.
  • Карьерный коучинг. Его цель может заключаться в сопровождении клиента в поиске им работы, в оценке профессиональных возможностей и компетенций, в выборе наиболее действенного пути развития и пр.
  • Лайф-коучинг. Предполагает индивидуальную работу с клиентом. Человек может обратиться к коуч-тренеру с разными проблемами: в работе, личных взаимоотношениях, самооценке, здоровье. Вместе с коучем клиент ищет пути позитивных свершений в проблемных аспектах жизни.

Современные технологии раскрывают широкие возможности как для клиента, так и для самого тренера. Если ранее был доступный только очный формат коучинга (личная встреча), то теперь успешно внедряется и заочный формат. Например, все популярнее становится телефонный коучинг и через интернет с использованием социальных сетей, программ.

С этой статьей читают: