Что относится к способности саморегуляции. Общая характеристика саморегуляции. Компоненты и уровни саморегуляции

Основным свойством живых систем является способность к саморегуляции, к созданию оптимальных условий для взаимодействия всех элементов организма и обеспечения его целостности.

Окружающий мир и обстановка, в которой находится человек, меняется буквально каждую минуту. Чтобы сохранить здоровье и поддерживать нормальное функционирование, организм должен к ним быстро приспосабливаться. Саморегуляция организма по научному называется гомеостазом. Если какой-то орган или участок начинает работать неправильно, в мозг поступает сигнал о нарушении работы. Обработав полученную информацию, мозг посылает ответный приказ о нормализации работы, таким образом осуществляется так называемая «обратная связь», то есть происходит саморегуляция организма. Она возможна благодаря вегетативной (автономной) нервной системе.

Схема саморегуляции гомеостаза при повышении температуры тела. Первичная афферентация:

Условные обозначения: 1 — Спинной мозг (сегмент)
2 — Кожа
3 — Кровенносные сосуды
4 — Потовые железы
5 — Внутренний орган (интерорецепторы)
6 — Афферентные пути информации (чувствительные)
7 — Эфферентные пути информации (двигательные)

Именно эта система поддерживает саморегуляцию и отвечает за правильную работу кровеносных сосудов сердца, дыхательных органов, системы пищеварения и мочеотделения, также вегетативная система нормализует деятельность желез системы эндокринной, кроме того, она отвечает за питание центральной нервной системы и мышц скелета. За правильное функционирование автономной нервной системы отвечает участок мозга гипоталамус, именно там расположены так называемые «центры управления», которые тоже подчиняются вышестоящей инстанции – коре больших полушарий мозга. Вегетативная нервная система делится на 2 части: симпатическую и парасимпатическую.

Первая активно работает в экстремальных ситуациях, когда требуется очень быстрый отклик. При стрессах, опасных ситуациях, сильном раздражении симпатическая система резко активизирует свои функции и запускает механизмы саморегуляции. Процесс её деятельности можно увидеть невооруженным глазом: учащается сердцебиение, зрачки становятся шире, пульс увеличивается, в это же время быстро тормозится деятельность пищеварительных органов, весь организм приходит в состояние «боевой готовности».

Парасимпатическая нервная система наоборот, работает в условиях полного спокойствия, отдыха, активизирует работу пищеварительного тракта, расширяет сосуды.

В оптимальных условиях, обе системы работают в человеке хорошо, находятся в гармонии. Если баланс работы систем нарушается, человек чувствует неприятные последствия: тошнота, головная боль, спазмы, головокружение.

В коре головного мозга протекают психические процессы, они могут сильно повлиять на деятельность органов, а нарушения в работе органов могут отразиться на психических процессах. Яркий пример: изменение настроения после хорошего приема пищи. Еще один пример – зависимость общего состояния организма от скорости обмена веществ. Если она достаточно высокая – психические реакции протекают моментально, а если низкая – человек чувствует усталость, вялость и не может сосредоточиться на работе.

Гипоталамус контролирует вегетативную систему, именно в этот участок приходят все тревожные сигналы об изменении деятельности систем организма или его отдельных органов, именно гипоталамус посылает сигналы изменении работы для приведения организма в привычное состояние, включает механизмы саморегуляции. Например, при большой физической нагрузке, когда человеку «не хватает воздуха», гипоталамус заставляет сердечную мышцу сокращаться чаще, таким образом, организм получает необходимый кислород быстрее и в полном объеме.

Основные принципы саморегуляции

1. Принцип неравновесности или градиента – это свойство живых систем поддерживать динамическое неравновесное состояние, асимметрию относительно окружающей среды. Например, температура тела теплокровных животных может быть выше или ниже температуры окружающей среды.

2. Принцип замкнутости контура регулирования. Каждый организм не просто отвечает на раздражение, а еще и оценивает соответствие ответной реакции действующему раздражителю. Чем сильнее раздражитель, тем больше ответная реакция. Принцип осуществляется за счет положительной и отрицательной обратной связи в нервной и гуморальной регуляции, т.е. контур регуляции замкнут в кольцо. Например, нейрон обратной афферентации в двигательных рефлекторных дугах.

3. Принцип прогнозирования. Биологические системы способны прогнозировать результат ответной реакции на основе прошлого опыта. Например, избегание уже знакомых болевых раздражителей.

4. Принцип целостности. Для нормального функционирования организма необходима его целостность.

Учение об относительном постоянстве внутренней среды организма было создано в 1878 году Клодом Бернаром. В 1929 году Кеннон показал, что способностью поддержанию гомеостаза организма является следствием работы его систем регулирования и предложил термин – гомеостаз.

Гомеостаз – постоянство внутренней среды (крови, лимфы, тканевой жидкости). Это устойчивость физиологических функций организма. Это основное свойство, отличающее живые организмы от неживого. Чем выше организация живого существа, тем более оно независимо от внешней среды. Внешняя среда – это комплекс факторов, определяющий экологический и социальный микроклимат, действующий на человека.

Гомеокинез – комплекс физиологических процессов, обеспечивающий поддержание гомеостаза. Он осуществляется всеми тканями, органами и системами организма, включая функциональные системы. Параметры гомеостаза являются динамическими и в нормальных пределах изменяются под влиянием факторов внешней среды. Пример: колебание содержания глюкозы в крови.

Живые системы не просто уравновешивают внешние воздействия, а активно противодействуют им. Нарушение гомеостаза приводит к гибели организма.

Биология Саморегуляция жизненных функций организмов

Понятие о саморегуляции. Саморегуляция (авторегуляция) – способность живых организмов поддерживать постоянство своей структуры, химического состава и интенсивность физиологических процессов. К примеру хлоропласты способны к самостоятельному передвижению в клетках под влиянием света͵ поскольку они очень чувствительны к нему. В солнечный яркий день при большой интенсивности света хлоропласты располагаются вдоль клеточной оболочки, как бы стараясь избежать действия сильного света. В пасмурные облачные дни хлоропласты располагаются по всœей поверхности цитоплазмы клетки, чтобы поглощать больше солнечных лучей (рис.). Переход хлоропластов из одного положения в другое под влиянием света совершается благодаря клеточной регуляции.

Саморегуляция осуществляется по принципу обратной связи, подобно тому как, к примеру, осуществляется поддержание постоянной температуры в термостате. В этом приборе существует следующая причинная зависимость терморегуляции:

Выключатель – нагрев – температура.

Путем включения и выключения можно от руки регулировать температуру. В термостате это осуществляется автоматически, через измеряющий температуру регулятор, включающий или выключающий нагрев в соответствии с показаниями. Температура влияет на выключатель через регулятор и в системе устанавливается обратная связь:

Выключатель – нагрев – температура –

регулятор

Сигналом для включения той или иной регуляционной системы может быть изменение концентрации какого-либо вещества или состояния какой-либо системы, проникновение во внутреннюю среду организма чужеродного вещества и т.д.

Регуляция процессов метаболизма. Образование и концентрация любого продукта обмена веществ в клетке определяется следующей причинной зависимостью:

ДНК – фермент – продукт.

ДНК запускает определœенным образом синтез ферментов. Ферменты в свою очередь катализируют образование и превращение продукта. Образующийся продукт может оказывать влияние на цепь реакций через нуклеиновые кислоты (генная регуляция) или через ферменты (ферментная регуляция):

ДНК – фермент – продукт

ДНК – фермент – продукт .

Ранее мы уже рассматривали регуляцию процессов транскрипции и трансляции (см. § 33), которая является примером саморегуляции.

Или другой пример. В результате энергопотребляющих реакций (синтез различные различных синтезы веществ, поглощение веществ из окружающей среды, рост, делœение клеток и т.п.) концентрация АТФ в клетках уменьшается, а АДФ соответственно возрастает (АТФ – АДФ + Ф). Накопление АДФ активирует работу дыхательных ферментов и дыхательные процессы в целом, и таким образом, усиление генерации энергии в клетке (рис.).

Регуляция функций у растений. Функции растительного орга-низма (рост, развитие, обмен веществ и др.) регули-руются с помощью биологически активных веществ - фитогормонов (см. § 8).В незначительных количествах они могут ускорять или замедлять различные жиз-ненные функции растений (делœение клеток, про-растание семян и др.). Фитогормоны образуются определœенными клетками и транспортируются к месту их действия по проводящим тканям или непо-средственно от одной клетки к другой.

Растения способны воспринимать изменения в окру-жающей среде и определœенным образом реагировать на них. Такие реакции получили название тропизмов и настий.

Тропизмы (от греч. тропос — поворот, из-менение направления) - это ростовые движения ор-ганов растений в ответ на раздражитель, имеющий определœенную направленность. Эти движения могут осуществляться как в сторону раздражителя, так и в противоположную. Οʜᴎ являются резуль-татом неравномерного делœения клеток на разных сторонах этих органов в ответ на действие фитогормонов роста.

Настии (от греч. настое — уплотненный) — это движения органов растений в ответ на действие раздражителя, не имеющего определœенного на-правления (к примеру, изменение освещенности, тем-пературы). Примером настий может служить раскры-вание и закрывание венчика цветка в зависимости от освещенности, складывание листьев при изменении температуры. Настии бывают обуслов-лены растяжением органов вследствие неравномер-ного их роста или изменением давления в определœенных группах клеток в результате изменений концен-трации клеточного сока.

Регуляция жизненных функций орга-низма животных . Жизненные функции организма животных в целом, отдельных его органов и систем, согласованность их деятельности, поддержание определœенного физиоло-гического состояния и гомеостаза регулируютнервная и эндокринная системы. Эти системы функционально взаимосвяза-ны между собой и влияют на деятельность друг друга.

Нервная система регулирует жизненные функ-ции организма с помощью нервных импульсов, имеющих электрическую природу. Нервные импу-льсы передаются от рецепторов к определœенным центрам нервной системы, где осуществляется их анализ и синтез, а также формируются соответству-ющие реакции. От этих центров нервные импульсы направляются к рабочим органам, изменяя опреде-ленным образом их деятельность.

Нервная система способна быстро воспринимать изменения, происходящие во внешней и внутренней среде организма, и быстро на них реагировать. Вспо-мним, что реакцию организма на раздражители вне-шней и внутренней среды, осуществляющуюся при участии нервной системы, называют рефлексом (от лат. рефлексус - повернутый назад, отраженный). Следовательно, нервной системе свойствен рефлекто-рный принцип деятельности. В основе сложной аналитико-синтетической деятельности нервных центров лежат процессы возникновения нервного во-збуждения и его торможения. Именно на этих процес-сах основывается высшая нервная деятельность человека и некоторых животных, обеспечивающая совершенное приспособление к изменениям в окружа-ющей среде.

Ведущая роль в гуморальной регуляции жизненных функций организма принадлежит системе желœез внутренней секреции. Эти желœезы развиты у боль-шинства групп животных. Οʜᴎ не связаны пространст-венно, их работа согласовывается или благодаря нервной регуляции, или же гормоны, вырабатываемые одними из них, влияют на работу других. В свою очередь, гормо-ны, выделяемые желœезами внутренней секреции, влия-ют на деятельность нервной системы.

Особое место в регуляции функций организма жи-вотных принадлежит нейрогормонам -биологичес-ки активным веществам, вырабатываемым особыми клетками нервной ткани. Такие клетки выявлены у всœех животных, имеющих нервную систему. Нейрогормоны поступают в кровь, межклеточную или спинномозговую жидкость и транспортируются ими к тем органам, работу которых они регулируют.

У позвоночных животных и человека существует тесная связь между гипоталамусом (отдел промежу-точного мозга) и гипофизом (желœеза внутренней секреции, связанная с промежуточным мозгом). Вместе они составляют гипоталамо-гипофизарную систему. Эта связь состоит по сути в том, что синтезированные клетками гипоталамуса нейрогормоны поступают по кровеносным сосудам в перед-нюю долю гипофиза. Там нейрогормоны стимулируют или тормозят выработку определœенных гормонов, влияющих на деятельность других желœез внутрен-ней секреции. Основное биологическое значение гипоталамо-гипофизарной системы - осуществление совершенной регуляции вегетативных функций ор-ганизма и процессов размножения. Благодаря этой системе работа желœез внутренней секреции может быстро изменяться под влиянием раздражителœей внешней среды, которые воспринимаются органами чувств и обрабатываются в нервных центрах.

Гуморальная регуляция может осуществляться и с помощью других биологически активных веществ.

Саморегуляция в биологии

К примеру, изменение концентрации углекислого газа в крови влияет на деятельность дыхательного центра головного мозга наземных позвоночных жи-вотных, а ионов кальция и калия - на работу сердца.

Регуляционные системы непрерывно контролируют состояние организма, автоматически поддерживая его параметры на почти постоянном уровне, даже в условиях неблагоприятных внешних воздействий. В случае если под воздействием какого-либо фактора состояние клетки или органа изменяется, то это удивительное свойство помогает им вернуться вновь в нормальное состояние. В качестве примера механизма работы таких регуляторных систем рассмотрим реакцию организма человека на физические нагрузки.

Реакция на физическую нагрузку. При интенсивной физической нагрузке нервная система посылает сигналы в мозговое вещество надпочечников - эндо-кринных желœез, лежащих над почками . Эти желœезы выделяют в кровь гормон адреналин.

Под действием адреналина из селœезенки в сосуды поступает неĸᴏᴛᴏᴩᴏᴇ количество депонированной в ней крови, в результате чего объем перифериче-ской крови увеличивается. Адреналин вызывает также расширение капилляров кожи, мышц и сердца, увеличивая их кровоснабжение. При физической нагруз-ке сердце должно работать более интенсивно, перекачивая больше крови; мы-шцы должны приводить в движение конечности; кожа должна выделять боль-ше пота͵ чтобы отвести излишек тепла, образующегося в результате интенсивной работы мышц. Адреналин вызывает также сужение кровеносных сосудов брюшной полости и почек, уменьшая их кровенаполнение. Такое перераспределœение крови позволяет поддерживать кровяное давление на нор-мальном уровне (при расширенном русле крови для этого оказывается недостаточно).

Адреналин повышает также частоту дыхания и сокращений сердца. В ре-зультате поступление в кровь кислорода и выведение из нее углекислого газа происходит быстрее, кровь движется по сосудам также быстрее, доставляя больше кислорода интенсивно работающим мышцам и ускоряя удаление ко-нечных продуктов обмена.

При физической нагрузке мышцы выделяют больше углекислого газа, чем обычно, и это само по себе обладает регуляторным воздействием. Углекислый газ повышает кислотность крови, что влечет за собой усиление снабжения мышц кислородом и расширение кровеносных сосудов мышц, а также стимулирует нервную систему к увеличению выделœения адреналина, что в свою очередь повышает частоту дыхания и пульса (рис.).

На первый взгляд всœе эти приспособления к физической нагрузке должны изменять состояние организма, однако в действительности они обеспечивают сохранение того же состава внеклеточной жидкости, омывающей всœе клетки организма, и в особенности мозг, каким он был бы без нагрузки. В случае если бы не было этих приспособлений, физическая нагрузка приводила бы к повышению температуры внеклеточной жидкости, к уменьшению концентрации в ней кис-лорода и к повышению ее кислотности. При крайне тяжелой физической на-грузке всœе это и происходит; в мышцах накапливается кислота͵ вызывая судо-роги. Сами судороги также несут регуляторную функцию, пресекая возмож-ность дальнейшей физической работы и давая возможность организму вернуться в нормальное состояние.

s1. Какие регуляторные системы существуют в живом организме? 2. Как осуществляется регуляция жизненных функций в организме? 3. Что такое гомеостаз и какие механизмы его поддержания вам известны? 4. Что общего и отли-чного между нервной и гуморальной регуляцией? 5. Какая связь существует между нервной системой и системой желœез внутренней секреции? 6. Какие изменения происходят в кровеносной системе организма человека при физических нагрузках? Каким образом осуществляется регуляция этих изменений? 7. Вспомните из курса биологии 9 класса, какие возможны нарушения функционирования организма человека в результате нарушения взаимосвязей между нервной системой и системой желœез внутренней секреции?

§ 35. Иммунная регуляция

Важную роль в обеспечении жизнедеятельности организма играет иммунная система. Как вы уже зна-ете, иммунитет (от лат. иммунитас – невосприимчивость) – способность организма защищать собственную целостность, его невосприимчивость к возбудителям некоторых заболеваний. В создании иммунитета принимают участие специфические и неспецифические механизмы.

Кнеспецифическим механизмам иммуните-та относятся барьерная функция кожного эпителия и слизистых оболочек внутренних органов; бактери-цидное действие некоторых ферментов (к примеру, некоторые ферменты слюны, слезной жидкости, гемолимфы членистоногих) и кислот (выделяемых с секретом потовых и сальных желœез, желœез слизистой оболочки желудка). Эту функцию выполняют также клетки разных тканей, способные обезвреживать чужеродные для данного организма частицы и мик-роорганизмы.

Специфические механизмы иммунитета обеспечиваются иммунной системой, которая узнает и обезвреживает антигены (от греч. анти - против и генезис — происхождение) - химические вещества, вырабатываемые клетками или входящие в состав их структур, либо микроорганизмы, воспринимае-мые организмом как чужеродные и вызывающие иммунный ответ с его стороны.

Какие есть примеры саморегуляции физиологических процессов в организме?

Он возникает не от неправильного дыхания, а от неправильного мышления, зажимании эмоций внутри организма и развития соответствующего напряжения, которое уже усиливает частоту дыхания, а следовательно и вымывание углекислоты из организма. Я описал причину, Бутейко — следствие этой причины./). Вот так "эмоциональный мусор" (яд империл) формируясь из соответствующих эмоций и скапливаясь в соответствующих местах организма, вызывает перерождение тканей из-за понижения метаболических процессов, извращения структуры полевой формы жизни. Ян не превращаясь в Инь по естественному типу реакций, подавляет сам себя и всё равно превращается в Инь, но уже по патологическому типу реакций. Американский учёный Е.Джейкобсон исследовал состояния организма, связанные с полным расслаблением мышц с целью изучения возможности диагностики человеческих эмоций по характеру распределения напряжённых групп мышц. Ему удалось установить, что при эмоциональных реакциях у здоровых и больных людей всегда выявляется напряжение скелетной мускулатуры с различной, строго определённой для каждой эмоции локализацией. У человека, получившим в течении рабочего дня массу эмоциональных впечатлений неприятного характера и подавивших их, в организме накапливается множество невыведенной энергии, которая вызывает напряжение мышц (так называемое "остаточное напряжение"). Ложась в постель, такой человек не может расслабиться, а невыведенная информационная часть эмоций постоянно "всплывает" в виде той или иной картины, действия, многократно прокручиваясь. В результате человек не может заснуть, ворочается, страдает, не отдыхая во сне. Вот некоторые причины бессонницы, ослабления организма, предрасположения к разнообразным патологическим состояниям, ранней старости, импотенции. Рис. Результат игнорирования первого вида саморегуляции: слева- нормальный выход энергии во время эмоционального всплеска: включаются голосовые и двигательные рефлексы, выводящие "эмоциональный мусор"; в результате организм чист и здоров; справа-"зажимание" эмоции и застой энергии в полевой форме человека; уплотнение и застой энергии вызывают усиление сердцебиения; учащения ритма дыхания, вымывания углекислоты из организма, понижение активности всех ферментативных систем; в результате человек становится хроническим больным с массой заболеваний, поэтому многим людям далеко недостаточно правильно очищать, питать и тренировать собственный организм, надо ещё правильно мыслить и правильно поддерживать общее эмоциональное состояние, то есть соблюдать культуру мышления — быть по-настоящему человеком разумным. Так депрессивные состояния сопровождаются напряжением дыхательной мускулатуры (а далее может развиться астма), эмоции страха вызывают напряжение мышц речи двигательного аппарата (что может привести к раку гортани) и затылочных мышц. Пример. В 1982 году у меня был аборт. Сделано было не чисто. Я заболела воспалением матки с температурой 40 и страшной трясучкой. Пока я лежала в гинекологии, инфекция дала осложнение на нервную систему. У меня заболел желудок, сердце, появилось чувство страха, бесконечное бегание в туалет. Со стороны гинекологии меня вылечили, а вот нервной болезнью я проболела ещё 5 месяцев. Основные болезненные симптомы прошли, но осталось одно непроходимое в течении до 1990 года ощущение: когда мне надо было в туалет по-маленькому, то это ощущалось не в мочевом пузыре, а в затылочной части головы. Голова начинает болеть в разных местах, а затылок жечь. И это до сих пор. За эти годы с 1982 по 1990 г. состояние моё всё ухудшалось, от того, что было много работы, уставала, приходилось нервничать. В затылке всё нарастала и нарастала тяжесть и жжение. Я тогда плохо понимала, что делается со мной. Ходила к невропатологам, но они мне не помогали, пока в январе 1991 года со мной не случился удар. Я пролежала в постели целый месяц, почти не вставая. Страшно болела голова и затылок…… Мало-помалу состояние моё очень медленно улучшалось, но через три месяца внезапно умерла мама. Здесь невозможно описать, что я тогда прочувствовала, что пережила Я заболела с новой силой и болею до сих пор…….. Врач назначил лечение таблетками, три раза принимать тёплый душ и ходить в бассейн, что я и делаю. Но улучшений почти никаких нет. Я невероятно слаба……. В интимных отношениях с мужем тоже полнейший провал, перестала испытывать половые ощущения. В настоящее время, почти каждый человек страдает от нервозов, ибо мы эмоционально зажаты, скованы в их проявлениях из-за неправильного воспитания, предрассудков и т.п. Например, когда в Средние Века многие отношения между мужчинами и женщинами стали считаться порочными и преследоваться возникло множество психозов на этой почве. Эмоциональная энергия скапливаясь в организме разрушает полевую форму жизни, что выражается в общем снижении энергетики и пассивности. Поэтому нет ничего удивительного, что человек страдающий неврозом ощущает утомление и общую слабость.
Зажатость эмоций и мыслей внутри организма приводит к тому, что они постоянно проектируются умом в виде определённых картин, состояний, мыслительных процессов. Другими словами, определённой эмоциональной энергии настолько много в организме, что она вытесняет другие, полностью "загружая" собой ум. Не выведенные эмоциональные энергии вызывают повышение мышечного тонуса соответствующих участков теле и в этих местах наблюдается твёрдость, окаменелость. Если человеку удаётся расслабить именно те мышцы, которые при соответствующих мыслительных ассоциациях бывают непроизвольно напряжены, его состояние значительно улучшается (что означает освобождение от застоявшейся энергии). Таким образом, с помощью расслабления, а лучше физической нагрузки особого типа, можно выводить "эмоциональный мусор" и устранять свойственный невротикам негативный фон и добиваться стабильного улучшения здоровья без лекарств (невротикам на заметку). Видите, как всё просто с неврозами — бичом нашего времени, если знать механизм их образования, а на его основе разработать профилактические программы нейтрализующие их.Рекомендации: лица с выраженной "Желчной" конституцией "заводящиеся с пол-оборота" должны знать этот механизм разрушения организма и контролировать себя, либо сбрасывать эмоции на боксёрский мешок. Положительная сторона этого явления заключается в том, что обездвиженные болезнью люди, могут путём "взвинчивания" собственного эмоционального состояния (например как Ю. Власов), заряжать себя энергетически, что ускоряет их выздоровление. Например, умственно представляя, что вы сильно напрягаетесь выполняя воображаемое физическое упражнение, вы этим энергетически подпитываете мышцы, нервную систему, весь организм.
Что ещё следует знать при этом виде саморегуляции, это то, что вы давая выход энергии наружу понижаете психическую деятельности, успокаиваетесь и расслабляетесь.Второй вид саморегуляции осуществляется посредством "изменения притока нервной импульсации". Физиологи установили, что скелетная мускулатура является мощным источником нервной импульсации , которая поступая в мозг способна в широких пределах изменять уровень бодрствования. При этом мышечное напряжение "энергезируя" центральную нервную систему, способствует улучшению работы органов чувств.
Это строго научная версия "подзарядки" организма за счёт нервных импульсов идущих от периферии. Инь порождает свою противоположность — Ян. Но это только следствие, главная причина энергизации в этом случае есть сознательное включение воли для раскручивания чакр. Исследуем этот глубинный механизм. Если в первом случае саморегуляции выплеск энергии происходит минуя аналитический ум, из уровней первичного сознания, под действием неожиданного импульса и наша задача направить этот поток энергии в безопасное русло. Во втором случае саморегуляции, мы сознательно с помощью ума, волевым усилием запускаем этот глубинный механизм первичного сознания с целью выработки энергии. В результате этого, мы постепенно заполняем свой организм энергией, что в итоге приводит к повышенному психическому тонусу. Другими словами, в первом случае мы стремимся понизить избыток психической активности (чтобы не навредить себе), а во втором случае, мы стремимся повысить психическую активность (чтобы быть в нормальном психическом тонусе).
Не менее мощным источником нервной импульсации является режим дыхания . Здесь заложен тот же механизм, сознательно мы можем менять ритм и глубину дыхания, делая акцент либо на вдохе, либо на выдохе, либо на задержке. Сознательное выделение того или иного цикла дыхательного процесса по разному влияет на наш организм. Так физиолог А.И.Ройтбак показал, что импульсы от дыхательного центра распространяясь по специальным нервным путям на кору головного мозга существенно меняют её тонус: вдох — повышает , а выдох — снижает его. Это одна из второстепенных причин того, что максимальное усилие человек может сделать в момент задержки дыхания на вдохе. Кроме этого, активный вдох при самопроизвольном, пассивном выдохе активизирует симпатический отдел вегетативной нервной системы, который: усиливает обменные процессы в организме, повышает содержание красных кровяных телец, сахара и гормонов в крови, останавливает развитие воспалительных процессов и аллергических реакций (кортикоиды надпочечников обладают мощным противовоспалительным действием), подымает артериальное давление, расширяет бронхи. Другими словами, подобный способ дыхания активизирует организм на самоисцеление и оздоровление. Многие психотехники мира — ребёфинг, холотропная терапия,дыхание по Стрельниковой используют подобный способ дыхания. При этом происходит не только тонизирование нервной системы, оздоровление организма за счёт описанных механизмов стимулирования симпатического отдела вегетативной нервной системы, "накачки" организма энергией, но и тем, что за счёт постоянного волевого усилия направленного на поддержание должной интенсивности описанного дыхания, в организме человека начинается выработка естественных опиатов — эндорфинов. Поступая всё в большем и большем количестве они самостоятельно вызывают и поддерживают состояние эйфории. Эндорфины вызывая стенические эмоции дополнительно активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы, возбуждая защитные силы организма и обеспечивая его энергией. Это же чудо лекарство!
И наоборот, затаивание дыхания (т.е. не видно и не слышно ни вдоха, ни выдоха) как рекомендует Бутейкои многие медитативные техники мира, а также небольшой вдох, длинный и плавный выдох с задержкой дыхания на вдохе (задержка умеренная, а не до отказа, ибо такая задержка, стимулирует активность организма, слишком сильная Инь порождает свою противоположность Ян) позволяет наиболее полно расслабить мышцы, снизить тонус центральной нервной системы, снизить кровяное давление, урежает пульс, вызывает сонливое состояние. Но при этом необходимо знать следующую особенность, чтобы сохранить высокую концентрацию внимания для полного расслабления мышц и затормаживания отвлекающих мыслей и образов, необходимо сохранять и поддерживать высокий тонус нервной системы. Так и поступают в методиках ребёфинга и холотропной терапиииспользуя дыхание — активный быстрый вдох и пассивный выдох, гоняя воздух через нос, где происходит съём энергии и активизация мозга через обонятельные луковицы.
Хорошо стимулируется деятельность нервной системы посредством "загрузки" органов чувств. Например, яркие вспышки света, громкая музыка, резкий запах, сильное пощипывание кожи, энергичное растирание тела и т.д. резко активизирует уровень бодрствования. И наоборот, отсутствие импульсов идущих от органов чувств вызывает у человека сонливое состояние, появление различных галлюцинаций. Поэтому, некоторые люди для повышения собственного уровня бодрствования любят находиться в обстановке умеренно насыщенной шумами (музыкой), запахами и т.д. Рекомендации: в ситуации требующей срочного повышения или поддержания психического тонуса необходимо произвольно сильно напрягать мышцы, быстро дышать с акцентом на вдохе (как у Стрельниковой), сильно потереть область затылка, плеч и волосистой части головы.
Лицам имеющим выраженную конституцию "Слизи" весьма подойдут рекомендации второго вида саморегуляции. Что касается лиц с выраженной конституцией "Ветра", то для них подойдёт противоположное: плавные движения в спокойной манере, растянутое дыхание на выдохе, нахождение в спокойной обстановке. Если вы возбуждены, то воспользуйтесь приёмами мышечного расслабления в сочетании с успокаивающим типом дыхания и пребывания в тихой обстановке.
С помощью этого вида саморегуляции, вы сознательно можете повышать или понижать собственную психическую активность.Третий вид саморегуляции осуществляется посредством изменения условий внешней среды. К этому виду относиться обстановка, условия выполняемой работы, взаимопонимание. Если всё это хорошо подобранно, то человек чувствует себя комфортно, если нет — чувствует себя возбуждённым или подавленным. Микроклимат в семье и на работе имеет огромное значение для здоровья человека. Поэтому создавайте его положительным. В заключении этого раздела подчеркнём четыре особенности, на которые необходимо обращать внимание ежедневно. 1.Снижение систематической нагрузки на мышечную систему, неизбежной при интенсивной технизации общества. Систематическая недогрузка мышечного аппарата (нет волевых усилий соответствующего качества) лишает эмоциональные центры положительного заряда, который необходим человеку для преодоления критических жизненных ситуаций. В этих условиях многие отрицательные влияния нашей жизни приобретают сверхсильный характер и действуют невротизирующим образом. Постоянно сниженный жизненный тонус и апатия сочетаются со взрывчатостью, безудержной реакцией на самые незначительные бытовые раздражения отрицательного характера. 2. Изменение диапазона нагрузки в системе органов чувств. Технизация общества поддерживает тенденцию к увеличению информативной нагрузки (особенно логического характера в ущерб образному) на органы чувств в диапазоне сигналов большей и средней силы, и устраняет необходимость в использовании сигналов слабой и очень слабой мощности, которые широко использовались человеком жившим в естественных условиях. Это приводит к постепенному снижению остроты зрения, слуха, обоняния. В результате этого нервная система лишается активирующей части слабых сигналов. В результате этого снижается её тонус, происходят неблагоприятные сдвиги в эмоциональной сфере. А сильные воздействия (громкие звуки, вспышки света, насыщенные запахи) быстро перевозбуждают человека и ведут к общему утомлению. 3. Для нормального функционирования организма и психики, человеку периодически необходимо оставаться в полном одиночестве и тишине. В этом случае создаются внутренние условия покоя и равновесия, которые необходимы для усвоения ранее полученной информации, формирования и закрепления новых программ поведения и деятельности. Эти условия становятся совершенно необходимыми , когда организму необходимо восстановить нарушенное болезнью внутреннее равновесие. 4. Учитывайте и интимную связь человека с окружающей его природой. Чем более она естественна, тем более здоров и уравновешен человек. Искусственная обстановка, синтетическая мебель, полы и т.п. нарушают и извращают интимные связи человека с Природой. Лишившись своих корней, человек становиться разрушителем не считаясь ни с чем, ни с кем, ради удовлетворения своих прихотей и амбиций. Действие на человека четырёх описанных факторов в промышленно развитых странах привело к тому, что примерно половину больничных коек занимают пациенты, страдающие психическими расстройствами, 40% из которых составляют шизофреники.Саморегулирование личности. Научись владеть механизмами собственного поведения и настроения

Зачем нужно преодолевать критические жизненные ситуации
Три основных вида саморегуляции

• Главная
• Сознание человека и его роль в оздоровлении
• Полевая форма человека и её составляющие
• Причина лежащая в образовании полевой формы жизни человека
• Слагаемые человеческой личности, их особенности и влияние на человеческий организм
• Виды человеческого сознания и их роль в оздоровительном процессе
• Психическая индивидуальность человека
• Психическая активность человека
• Эмоции
• "Загрязнения" и искажения влияющие на психическую активность человека
• Саморегулирование личности
• Как искоренить плохую привычку, а взамен её приобрести полезную
• Как преодолевать критические жизненные ситуации
• Три основных вида саморегуляции
• Взаимосвязи личности
• Методики работы с собственным сознанием
• Трансцендентальная медитация
• Ребёфинг
• Дыхание счастья
• Холотропная терапия
• Общее заключение
• Создание собственной системы оздоровления
• Ошибки и затруднения, возникающие в процессе реализации оздоровительной программы
• Какие факторы необходимо учитывать
• Конкретные рекомендации
• Рекомендации для лиц с выраженными конституциями "Ветра", "Желчи", "Слизи"
• Влияние на здоровье человека трав, минералов, тканей, продуктов питания и других веществ
• Травы
• Био-энерго-информационный резонанс между цветами и людьми
• Био-энерго-информационный обмен между деревьями и людьми
• Био-энерго-информационный обмен между металлами, минералами и людьми

Саморегуляция в системе — это внутреннее регулирование процессов с подчинением их единому стабильному порядку. При этом даже в меняющихся условиях среды живая система сохраняет относительное внутреннее постоянство своего состава и свойств — гомеостаз (от греческих homoios — подобный, одинаковый и stasis — состояние).

Человек как высший представитель животного царства также поддерживает свой внутренний гомеостаз — благодаря работе многочисленных управляющих механизмов. Так, несмотря на смену дня и ночи, зимы и лета, температура нашего тела поддерживается на одном и том же уровне — около 37 градусов (под мышкой 36,6 градуса). Кровяное давление варьирует в ограниченных пределах, так как регулируется благодаря иннервации стенок сосудов. Солевой состав крови и межклеточных жидкостей, содержание сахаров и других осмотически активных веществ (способных вызвать нежелательное перераспределение воды между структурами организма) также поддерживаются на оптимальных уровнях. Даже простое и, казалось бы, самопроизвольное стояние на двух ногах требует ежесекундной согласованной работы вестибулярного аппарата и многих мышц тела.

Основоположник идеи о физиологическом гомеостазе Клод Бернар (вторая половина XIX века) рассматривал стабильность физико-химических условий во внутренней среде как основу свободы и независимости живых организмов в непрерывно меняющейся внешней среде.

Саморегуляция происходит на всех уровнях организации биологических систем — от молекулярно-генетического до биосферного (об уровнях организации см. тему 1). Поэтому проблема гомеостаза в биологии носит междисциплинарный характер. Внутриклеточный гомеостаз изучают цитология и молекулярная биология, организменный — физиология животных и физиология растений, экосистемный — экология. Конкретные проявления этих механизмов мы рассмотрим ниже. Здесь же отметим, что для поддержания гомеостаза во всех системах используются кибернетические принципы саморегулирующихся систем . Кибернетика — наука об управлении — объясняет принцип саморегуляции системы на основе прямых и обратных связей между ее элементами. Вспомним, что система — это совокупность взаимодействующих элементов. Прямая связь между двумя элементами означает передачу информации от первого ко второму в одну сторону, обратная связь — передача ответной информации от второго элемента к первому. Суть в том, что информационный сигнал — прямой или обратный — изменяет состояние системы, принимающей сигнал. И тут принципиально важно, какой по знаку будет ответный сигнал — положительный или отрицательный. Соответственно и обратная связь будет положительной или отрицательной.

В случае обратной положительной связи первый элемент сигнализирует второму о некоторых изменениях своего состояния, а в ответ получает команду на закрепление этого нового состояния и даже его дальнейшее изменение. Цикл за циклом первый элемент с помощью второго (контрольного) элемента накапливает одни и те же изменения, его состояние стабильно изменяется в одну сторону (рис.

Принцип саморегуляции организма

18 а). Эта ситуация характеризуется как самоорганизация, развитие, эволюция, и ни о какой стабильности системы говорить не приходится. Это может быть любой рост (клетки, организма, популяции), изменение видового состава в сообществе организмов, изменение концентрации мутаций в генофонде популяции, ведущее через отбор к эволюции видов. Естественно, что обратные положительные связи не только не поддерживают, но, напротив, разрушают гомеостаз.

Рис. 18

Обратная отрицательная связь стимулирует изменения в регулируемой системе с противоположным знаком относительно тех первичных изменений, которые породили прямую связь. Первоначальные сдвиги параметров системы устраняются, и она приходит в исходное состояние. Цикличное сочетание прямых положительных и обратных отрицательных связей может быть, теоретически, бесконечно долгим, так как система колеблется около некоторого равновесного состояния (рис. 18б). Таким образом,для поддержания гомеостаза системы используется принцип отрицательной обратной связи . Этот принцип широко применяется в автоматике. Так регулируется температура в утюге или холодильнике — с помощью термореле, уровень давления пара в автоклаве — с помощью выпускного клапана, положение судна, самолета, космического корабля в пространстве — с помощью гироскопов.

В живых системах универсальный принцип обратной отрицательной связи работает во всех случаях, когда сохраняется гомеостаз.

Все мы прекрасно знаем и знали ещё из истории или личного опыта что человек – это достаточно сложный биологический механизм , которому для нормальной жизнедеятельности и функционирования необходимо удовлетворение собственных потребностей. Чтобы удовлетворять потребности, человеку нужно выполнять действия, простым языком ему нужно работать.

Что такое саморегуляция?

Для эффективной работы, да и жизнедеятельности в целом ему необходимо работоспособное состояние организма (физиологичное, психологическое). Так, выходит, что это состояние, может, не всегда быть адекватным, нормальным, эффективным. В таких ситуация мы приходим к такому термину, как самоконтроль или саморегуляция . Итак, что такое саморегуляция?

Саморегуляции это научный термин, который может встречаться в различных научных статьях и книгах, имеет смежное значение, относится к психологии, биологии и другим наукам, и, следовательно, имеет, множество трактовок. В этой статье будет рассмотрено в полной мере его психологическое значение.

Саморегуляция, в первую очередь, если читать дословно, регулирование самого себя от лат. Regulare – приводить в порядок. Ещё можно вспомнить этот термин с уроков биологии в школе. Тогда на уроках это определение звучало как-то так: «Саморегуляция – это целенаправленная работа биологических систем разных уровней организации и сложности, направленное на поддержание гомеостаза» (гомеостаз – это стремление живого организма, под влиянием окружающей среды, к восстановлению стандартного состояния, возврат к равновесию). Например, одноклеточный живой организм, под влиянием окружающей среды, умеет восстанавливать своё, первоначальное состояние.

Уровни

В психологии саморегуляцию можно разделить на такие уровни:

• Осознаваемый уровень - речь, поступки, движения, другими словами, эти виды саморегуляции легко осознаются и наблюдаться самостоятельно и без посторонней помощи;
• Подсознательный уровень – эмоции, переживания внутренних образов и другие внутренние психические процессы.

Говоря о подсознательном уровне, нужно обозначить, то что, для успешной регуляции необходима развитая рефлексия, умение смотреть и изучать себя самостоятельно . Как показывает психологическая практика, подсознательный уровень доступен не для каждого, особенно без подготовки. И данный уровень требует введения человека в пониженное состояние активности мозга и расслабления с последующим фокусированием на проблеме. В дополнение, к вышесказанному, следует отметить, то что важнейшим элементом самоконтроля является обратная связь .

Структура

Несмотря на большое количество трактовок, саморегуляция имеет общую структуру:

1. В первую очередь нужно определиться для чего и для какой деятельности она нужна.
2. Выбрав деятельность, нужно выделить основные условия и характеристики психики или физиологии необходимые для эффективной деятельности.
3. Подготовить последовательность действий для формирования необходимых условий деятельности, для корректировки.
4. Представить эталонный вариант условий деятельности, для сравнения фактических условий.
5. Проанализировать реально полученные результаты.
6. Сравнить результаты с эталоном.
7. Принятие решения о необходимости и методе саморегулирования деятельности.

Разные направления психологи по-разному относятся к саморегуляции. Например, школа экзистенциальной психологии считает, что умение саморегуляции – это признак зрелости человека и эффективной деятельности, а неумение регулировать и подчинять свои психические проявления считается инфантилизмом, поведение которых скорее основывается на чувствах и влечениях.

Бихевиоризм же утверждает, что это самообман, выдумка, человек очень сильно зависит от среды, в которой он находиться и не может в полной мере контролировать влияние среды самостоятельно. Конфликтология утверждает, что от эффективности методов саморегуляции зависит насколько адекватно будет вести себя человек в конфликтной ситуации.

Основные и дополнительные методы саморегуляции

Основными методами саморегуляции являться:

• расслабление мышц;
• тренировки (аутогенная, идеомоторная);
• воспроизведение образов или, другими словами, визуализация и воображение, которое представляет собой создание образов и мыслей в сознании человека, путём использования слуха, осязания, обоняния и их сочетания;
• самогипноз;
• нейролингвистическое программирование.

Дополнительными методами являются следующие:

• внушение;
• музыкотерапия (другие виды арт-терапии);
• физические упражнения.

Статистические исследования, проводимые психологами, указали на то, что саморегуляция вызывает омоложение организма человека. Человек получает значительный контроль над своими психоэмоциональными процессами, поведением.

Основными результатами саморегуляции являются успокоение психики, другими словами, снимается эмоциональное напряжение, снижение уровня утомления – отдых, улучшается психическая и физиологическая реакция.

Самые известные естественные методы саморегуляции это, конечно же, сон, приём пищи, прогулки на воздухе, природе, взаимодействие с животными, движение, танцы, контрастный душ, массаж и многое другое. Хотя такие способы доступны не всегда. Например, человек находиться на работе и не может позволить себе сон.

Несмотря на это именно своевременность саморегуляции оказывает самое эффективное влияние на психику человека. Здоровье человека в большинстве случаем ухудшается из-за перенапряжения, а конкретно из-за игнорирования этого перенапряжения. Например, ухудшение зрения из-за не контролированного времени проведённого за чтение книг, просмотра телевизора, экрана монитора компьютера. Из простого вида саморегуляции можно выделить ещё хобби. Хобби ведь для того и нужно чтобы восстановить силы, переключить внимание, отвлечься от напряжения будней .

В каждый конкретный момент необходима конкретная саморегуляция для конкретной области и в зависимости от этого можно выделить: мотивационная , связанная с побуждением человека к действию; корректирующая - направленная на исправление необходимых характеристик; эмоционально-волевая.

Эмоционально-волевые:

• суггестия или внушение самому себе;
• самоисповедь – осознание своих результатов и ролей в различных ситуациях в жизни, анализ ошибок, действий, глубоких личных переживаний;
• Самоубеждение – подход при котором идёт основной упор на холодную логику и рассуждения при анализе проблем и препятствий;
• самоприказ – создание рефлекса между словами и поступками.

В общем случае психологическая саморегуляция – осознанное изменение работы психики и физиологии, поведения, для этого нужно получить умение управления сознанием над активностью .

Итак, неумение управлять собой, своим эмоциональным состояниями, подверженность неуправляемыми настроениями является препятствием для нормальной и продуктивной работы и жизнедеятельности человека, все это влияет на отношения между людьми, на стабильность семьи и также препятствует достижению поставленных целей, а как следствие получению необходимы для этого результатов. В первую очередь необходимо локализовать проблему, а потом с помощью средств и методов начать решать её. Помочь в этом процессе могут специфические методы саморегуляции, заточенные конкретно для каждой ситуации и области действия.

Самое главное не доводить негативные эмоции и поведение до пика, а начать заниматься негативными эмоциями или поведением как можно раньше. Для этого не всегда необходим психолог даже можно воспользоваться самыми простыми методами саморегуляции такими как: воображение чего-то приятного, прослушать интересную музыкальную композицию или пообщаться с приятным человеком, посмотреть на себя со стороны.

Саморегуляция встроена в каждый живой организм, нужно просто научиться его слушать. Дыхательные техники, например, построены по этому принципу. Просто бывает так, что в делах человек забывает даже как правильно дышать.

Ознакомившись со всей вышеуказанной информацией вы теперь точно, знаете, что представляет собой термин «саморегуляция».

Саморегуляция в биологии — это одно из важнейших свойств живой системы, заключающееся в автоматической установке и поддержке определенного уровня необходимых для нормального функционирования параметров. Суть процесса в том, что никакие внешние воздействия не становятся управляющими. Руководящие изменениями факторы формируются внутри саморегулирующейся системы и способствуют созданию динамического равновесия. Возникающие при этом процессы могут носить циклический характер, затухая и возобновляясь по мере складывания или исчезновения определенных условий.

Саморегуляция: значение биологического термина

Любая живая система, начиная от клетки и заканчивая биогеоценозом, постоянно подвергается воздействию извне разнообразных факторов. Меняются температурные условия, влажность, заканчивается пища или ужесточается межвидовая конкуренция — примеров можно привести массу. При этом жизнеспособность любой системы зависит от ее умения поддерживать постоянство внутренней среды (гомеостаз). Именно для достижения подобной цели и существует саморегуляция. Определение понятия подразумевает, что изменения внешней среды не являются непосредственными факторами воздействия. Они преобразуются в сигналы, которые вызывают тот или иной дисбаланс и приводят к запуску механизмов саморегуляции, призванных вернуть систему в устойчивое состояние. На каждом уровне подобное взаимодействие факторов выглядит по-своему, поэтому для понимания того, что такое саморегуляция, остановимся на них подробнее.

Уровни организации живой материи

Современное естествознание придерживается концепции, согласно которой все природные и общественные объекты являются системами. Они состоят из отдельных элементов, постоянно взаимодействующих по некоторым законам. Живые объекты не исключение из этого правила, они также являются системами со своей внутренней иерархией и многоуровневой структурой. Причем строение это имеет одну интересную особенность. Каждая система может одновременно представлять собой элемент вышестоящего уровня и являться совокупностью (то есть все той же системой) уровней более низкого порядка. Например, дерево — элемент леса и одновременно многоклеточная система.

Для того чтобы избежать путаницы, в биологии принято рассматривать четыре основных уровня организации живого:

• молекулярно-генетический;
• онтогенетический (организменный — от клетки до человека);
• популяционно-видовой;
• биогеоценотический (уровень экосистемы).

Методы саморегуляции

Процессы, протекающие на каждом из этих уровней, внешне отличаются масштабностью, используемыми источниками энергии и своими результатами, но схожи по сути. В основе них лежат одинаковые методы саморегуляции систем. Прежде всего это механизм обратной связи. Она возможна в двух вариантах: положительная и отрицательная. Напомним, что прямая связь предполагает передачу информации от одного элемента системы к другому, обратная протекает в противоположном направлении, от второго к первому. При этом и та и другая изменяет состояние принимающего компонента.

Положительная обратная связь приводит к тому, что процессы, о которых первый элемент сообщал второму, закрепляются и продолжают осуществляться. Подобный процесс лежит в основе любого роста и развития. Второй элемент постоянно сигнализирует первому о необходимости продолжать одни и те же процессы. При этом нарушается

Основной механизм

Иначе работает Она приводит к появлению новых изменений, противоположных тем, о которых первый элемент сообщал второму. В результате устраняются и завершаются процессы, нарушившие равновесие, и система вновь становится стабильной. Простая аналогия — работа утюга: определенная температура является сигналом для выключения Отрицательная обратная связь лежит в основе всех процессов, связанных с поддержанием гомеостаза.

Всеобъемлемость

Саморегуляция в биологии — это процесс, пронизывающий все названные уровни. Цель его — сохранение динамического равновесия, постоянства внутренней среды. Из-за всеохватности процесса в центре очень многих разделов естествознания лежит саморегуляция. В биологии это цитология, физиология животных и растений, экология. Каждая из дисциплин занимается отдельным уровнем. Рассмотрим, что такое саморегуляция, на основных ступенях организации живого.

Внутриклеточный уровень

В каждой клетке для поддержания устойчивого равновесия внутренней среды в основном используются химические механизмы. Среди них главную роль в регуляции играют управление генами, от которых зависит производство белков.

Цикличный характер протекания процессов легко проследить на примере ферментативных цепей, подавляемых конечным продуктов. Цель деятельности подобных образований в переработке сложных веществ в более простые. При этом конечный продукт по своему строению схож с первым ферментом в цепи. Это свойство играет ключевую роль в поддержании гомеостаза. Продукт связывается с ферментом и подавляет его активность в результате сильного изменения структуры. Происходит это только после превышения концентрацией конечного вещества допустимого уровня. В результате прекращается процесс ферментации, а уже готовый продукт используется клеткой на собственные нужды. Спустя какое-то время уровень вещества падает ниже допустимого значения. Это сигнал для запуска ферментации: белок отсоединяется от фермента, подавление процесса прекращается и все начинается сначала.

Возрастающая сложность

Саморегуляция в природе всегда основывается на принципе обратной связи и в целом протекает по схожему сценарию. Однако на каждом следующем уровне появляются факторы, усложняющие процесс. Для клетки важно постоянство внутренней среды, сохранение определенного значения концентрации различных веществ. На следующем уровне процесс саморегуляции призван решать гораздо больше задач. Поэтому у многоклеточных организмов появляются целые системы, поддерживающие гомеостаз. Это выделения, кровообращения и им подобные. Изучение эволюции животного и растительного мира легко дает понять, как по мере усложнения строения и внешних условий совершенствовались механизмы саморегуляции.

Организменный уровень

Лучше всего постоянство внутренней среды поддерживается у млекопитающих. Основы развития саморегуляции и ее осуществления — это нервная и гуморальная система. Постоянно взаимодействуя, они контролируют происходящие в организме процессы, способствуют созданию и поддержанию динамического равновесия. В головной мозг поступают сигналы от нервных волокон, присутствующих в каждом участке тела. Сюда же стекается информация от эндокринных желез. Взаимосвязь нервной и способствует часто практически мгновенной перестройке протекающих процессов.

Обратная связь

Работу системы можно проследить на примере поддержания артериального давления. Все изменения этого показателя улавливают специальные рецепторы, располагающиеся на сосудах. Увеличение или влияет на растяжении стенок капилляров, вен и артерий. Именно на эти изменения и реагируют рецепторы. Сигнал передается в сосудистые центры, а от них исходят «указания», как скорректировать тонус сосудов и сердечную деятельность. Подключается и система нейрогуморальной регуляции. В результате давление возвращается к норме. Легко заметить, что в основе слаженной работы системы регуляции лежит все тот же механизм обратной связи.

Во главе всего

Саморегуляция, определение тех или иных корректив в деятельности организма, лежит в основе всех изменений тела, его реакций на внешние стимулы. Стрессовое воздействие и постоянные нагрузки могут привести к гипертрофии отдельных органов. Примером этого служат развитые мышцы спортсменов и увеличенные легкие любителей фридайвинга. Стрессовым воздействием часто является болезнь. Гипертрофия сердца — нередкое явление у людей с диагнозом ожирение. Это ответ организма на необходимость увеличения нагрузки по прокачиванию крови.

Механизмы саморегуляции лежат и в основе физиологических реакций, возникающих при испуге. В кровь выбрасывается большое количество гормона адреналина, что вызывает ряд изменений: повышение потребления кислорода, увеличение количества глюкозы, учащение сердечного ритма и мобилизация мышечной системы. При этом общий баланс поддерживается за счет погашения активности других компонентов: замедляется пищеварение, пропадают половые рефлексы.

Динамическое равновесие

Нужно отметить, что гомеостаз, на каком бы уровне он ни сохранялся, не бывает абсолютном. Все параметры внутренней среды поддерживаются в пределах некоторого отрезка значений и постоянно колеблются. Поэтому говорят о динамическом равновесии системы. Важно при этом, чтобы значение конкретного параметра не выходило за пределы так называемого коридора колебаний, иначе процесс может стать патологическим.

Устойчивость и саморегуляция экосистемы

Биогеоценоз (экосистема) состоит из двух взаимосвязанных структур: биоценоза и биотопа. Первый представляет собой всю совокупность живых существ данного ареала. Биотоп — это факторы неживой среды, где обитает биоценоз. Условия среды, постоянно воздействующие на организмы, делятся на три группы:

Сохранение гомеостаза означает благополучие организмов в условиях постоянного воздействия внешней среды и изменяющихся внутренних факторов. Поддерживающая биогеоценоз саморегуляция в первую очередь основывается на системе трофических связей. Они представляют собой относительно замкнутую цепочку, по которой течет энергия. Продуценты (растения и хемобактерии) получают ее от Солнца или в результате химических реакций, создают с ее помощью органическое вещество, которым питаются консументы (травоядные, хищники, всеядные) нескольких порядков. На последнем этапе цикла находятся редуценты (бактерии, некоторые виды червей), которые разлагают органическое вещество на составные элементы. Они снова вводятся в систему в виде пищи для продуцентов.

Постоянство цикла обеспечивается тем, что на каждом уровне располагается несколько видов живых существ. При выпадении из цепочки кого-то из них происходит замена на схожий по своим функциям.

Внешнее воздействие

Поддержание гомеостаза сопровождается постоянным воздействием извне. Меняющиеся вокруг экосистемы условия приводят к необходимости корректировки внутренних процессов. Выделяют несколько критериев устойчивости:

• высокий и сбалансированный репродуктивный потенциал особей;
• адаптации отдельных организмов к меняющимся условиям среды;
• видовое разнообразие и разветвленные пищевые цепи.

Эти три условия способствуют поддержанию экосистемы в состоянии динамического равновесия. Таким образом, на уровне биогеоценоза саморегуляция в биологии — это воспроизведение особей, сохранение численности и устойчивость к факторам внешней среды. При этом, как в случае с отдельным организмом, равновесие системы не может быть абсолютным.

Концепция саморегуляции живых систем распространяет описанные закономерности и на человеческие сообщества и общественные институты. Широко используются ее принципы и в психологии. По сути, это одна из фундаментальных теорий современного естествознания.

от лат. regulare - приводить в порядок, налаживать) - в общем случае воздействие на систему, осуществляемое с целью выдерживания требуемых показателей ее работы, но реализуемое посредством внутренних изменений, порождаемых самой системой в соответствий с законами ее организации. Простейшим случаем С. является такой, когда система отвечает на внешние изменения детерминированной программой действий. Такой тип С. реализуется в технических системах (напр., автопилот), а также в инстинктивном поведении животных. В человеческом же организме С. осуществляется по принципу самоорганизующихся систем, т. е. с учетом научения, приобретенного в прошлом опыте. Поэтому здесь существенную роль играет механизм памяти, который выполняет функции как хранения наследственных кодов С, так и накопления, обобщения и систематизации опыта, приобретенного в процессе развития. Причиной; порождающей С. в организме человека, является его функциональная направленность. Такой причиной может быть цель, подкрепленная соответствующими мотивами и стимулами и порождающая направленное поведение человека под контролем сознания. Побудителем направленного реагирования могут служить также отклонения физиологических показателей организма от нормы или отклонения от сложившихся в процессе деятельности психических установок, вызывающих неосознанную С. Указанная направленность С. в организме человека обеспечивается благодаря антиэнтропийному (уменьшающему энтропию) характеру ее процессов, позволяющему воспроизводить необходимые для ее сохранения маловероятные состояния организма. Важнейшим элементом С. является обратная связь. Благодаря способности человека к опережающему отражению в основе С. лежит не только модель уже свершившегося, но и модель потребного и ожидаемого будущего. Причем вероятностный характер последней побуждает человека к активному приспособлению к среде с целью поиска и извлечения из нее дополнительной информации, необходимой для поддержания и развития процессов С. Эта активность организма усиливается возможностями полифинального (множественного) выбора, требующего от человека непрерывного индивидуального опыта и обогащения его общественным опытом (М. А. Котик). Из проведенного рассмотрения следует, что в организме человека протекают разнообразные процессы С. как на физиологическом, так и на психическом уровне. Каждому из них присущи свои качественно специфические энергетические и информационные проявления, которые находятся в сложной и неразрывной взаимосвязи. Процессы С. протекают также в тесном единстве с процессами самоконтроля и являются одним из механизмов высокой надежности деятельности человека. О С. часто говорят и в связи со способностями человека сознательно изменять свое состояние. К числу основных методов С. в этом плане относятся: нервно-мышечная релаксация, аутогенная тренировка, идеомоторная тренировка, приемы сенсорного репродуцирования образов, самогипноз. В качестве дополнительных приемов, способствующих овладению методами С, используются суггестия (внушение), светомузыкальные воздействия, различные виды производственной гимнастики. Многие из этих методов широко используются на производстве в практике работы кабинетов психологической разгрузки.

Саморегуляция экосистем - важнейший фактор их существования - обеспечивается внутренними механизмами, устойчивыми связями между их компонентами, трофическими и энергетическими взаимоотношениями.[ ...]

Одним из самых характерных свойств живого является постоянство внутренней среды организма при изменяющихся внешних условиях. Регулируются температура тела, давление, насыщенность газами, концентрация веществ и т. д. Явление саморегуляции осуществляется не только на уровне всего организма, но и на уровне клетки. Кроме того, благодаря деятельности живых организмов саморегуляция присуща и биосфере в целом. Саморегуляция связана с такими свойствами живого, как наследственность и изменчивость.[ ...]

САМОРЕГУЛЯЦИЯ - способность природной (экологической) системы к восстановлению баланса внутренних свойств после к.-л. природного или антропогенного влияния. Основана на принципе обратной свлзи отдельных подсистем и экологических компонентов, составляющих природную систему.[ ...]

Суть саморегуляции у высших животных заключается в том, что при систематически меняющихся окружающих условиях сохраняется постоянство внутренней среды. Это выражается в поддержании постоялкой температуры тела, в постоянстве химического, ионного и газового состава, давления, частоты дыхания и сердечных сокращений, постоянном синтезе нужных веществ и разрушении вредных. Гомеостаз - важнейшее свойство организма - достигается благодаря совместной деятельности нервной, кровеносной, иммунной, эндокринной и пищеварительной систем.[ ...]

Часто саморегуляция заключается в перестройке активности внутренней среды организма с учетом фотопериодических условий (сброс листьев у растений, смена оперения у птиц, изменение активности в течение суток и т.д.). Установлено, что все эукариоты обладают биологическими часами и способны измерять суточные, лунные и сезонные циклы. Приспособлением многих видов организмов к неблагоприятным условиям жизни является ш-шоиоз - т.с. состояние, характеризующееся резким снижением или даже временным прекращением обмена веществ (зимняя спячка зверей). Все эти серьезные изменения являются типичными для конкретных видов и определяются их генотипом.[ ...]

Поскольку самовосстановление и саморегуляция являются природными свойствами экосистем, то почвы, воздух и вода в природных экосистемах способны к самоочищению. Однако из-за вымирания под натиском деятельности человека многих биологических видов - звеньев трофических цепей - экосистемы теряют способность к восстановлению и начинают разрушаться сами.[ ...]

Разнообразны проявления и механизмы саморегуляции на-дорганизменных систем - популяций и биоценозов. На этом уровне поддерживаются стабильность структуры популяций, составляющих биоценозы, их численность, регулируется динамика всех компонентов экосистем в изменяющихся условиях среды. Сама биосфера является примером поддержания гомеостатического состояния и проявлений саморегуляции живых систем.[ ...]

Природные почвенные экосистемы теряют способность к саморегуляции также в силу химического, механического, бактериального и физического загрязнения: отходами промышленности, сельского и коммунально-бытового хозяйства. В Москве площадь значительного загрязнения с 1977 по 1988 год увеличилась со 100 до 600 км2. В 6 раз возросло среднее содержание в почвах тяжелых металлов. Удаление и складирование твердых отходов - проблема любого городского хозяйства. В отвалы предприятий добывающей и перерабатывающей промышленности идет до 90% добытого из недр сырья, площадь отвалов составляет тысячи квадратных километров.[ ...]

Мерой экосистем являются процессы, протекающие в них, и саморегуляция этих процессов.[ ...]

Основными механизмами приспособления являются механизмы саморегуляции. Они действуют и на уровне клетки, и на уровне органа, системы и организма. В основе этих механизмов лежит следующее: продукты распада стимулируют синтез исходного вещества. Например, распад АТФ увеличивает содержание АДФ, а последняя повышает синтез АТФ, при этом тормозятся другие обменные процессы в клетке. Процесс клеточной саморегуляции не является автономным, он подчиняется регулирующему влиянию нервной, эндокринной и иммунной систем, осуществляющих нервный, гуморальный и клеточный контроль за постоянством внутренней среды организма. Включение различных уровней адаптации во многом зависит от интенсивности возмущающего действия, степени отклонения физиологических параметров (рис.6).[ ...]

В начале 60-х годов нашего столетия была предложена кот цепция саморегуляции популяций, согласно которой в процессе роста популяции изменяется не только и не столько качество среды, в которой существует эта популяция, сколько качество самих составляющих ее особей. Следовательно, суть концепции саморегуляции состоит в том, что любая популяция способна регулировать свою численность так, чтобы не подрывать возобновляемые ресурсы местообитания, и так, чтобы не потребовалось вмешательства каких-либо внешних факторов, например хищников или неблагоприятной среды.[ ...]

На высокой активности живого вещества основываются и процессы саморегуляции в биосфере. Продукция кислорода поддерживает наличие и мощность озонового экрана, а тем самым функционирование «фильтра» для энергии Солнца и космического излучения, регулирует в целом поток энергии, поступающей к земной поверхности и к живым организмам. Постоянство минерального состава океанических вод поддерживается деятельностью организмов, активно извлекающих отдельные элементы, что уравновешивает их приток с поступающим в океан речным стоком. Подобная регуляция осуществляется и во многих других процессах.[ ...]

СООБЩЕСТВО УСТОЙЧИВОЕ - биотическое сообщество, сохраняющее видовой состав и функциональные особенности в силу саморегуляции или постоянного воздействия внешнего управляющего фактора. Примером самоподдерживающихся С. у. могут служить климаксовые и узловые сообщества, а поддерживаемых извне - параклимаксы.[ ...]

Экосистемы сложились в процессе длительной эволюции, и они являются слаженными, устойчивыми механизмами, способными путем саморегуляции противостоять как изменениям в среде, так и изменению в численности организмов.[ ...]

Значительные преобразования внутри биомов и смещение в них равновесия между экосистемами низшего порядка неминуемо вызывают саморегуляцию на высшем уровне. Это отражается на многих природных процессах - от изменения глубины залегания грунтовых вод до перераспределения воздушных потоков. Аналогичное явление наблюдается и на уровне очень крупных систем биосферы при изменении соотношения между территориями биомов. В ходе освоения земель, в самом широком понимании этого слова, нарушается и компонентное, и территориальное равновесие. До определенной степени это допустимо и даже необходимо, ибо только в неравновесном состоянии экосистемы способны давать полезную продукцию (вспомним формулу чистой продукции сообщества). Но не зная меры, человек стремится получить больше, чем может дать природа, забывая, что запасы имеют фундамент из великого множества элементов, пока не входящих в понятие «ресурсы».[ ...]

По своей сути сверхпроводимость, свойственная ион-радикальным формам соединений, является глобальным явлением, обеспечивающим космоземные связи и саморегуляцию на планете. Иначе говоря, Космос и Земля, человек и природа являются макроскопическими квантовыми объектами, подобными орбиталям электронов в атоме.[ ...]

Большинство природных экосистем образовались в ходе длительной эволюции в результате длительного процесса адаптации видов к среде обитания. В результате саморегуляции экосистема способна в определенных пределах противостоять изменяющимся условиям жизни или внезапному изменению плотности популяции.[ ...]

Главная цель экологического дизайна, - это конструирование динамического экологического равновесия природно-технической системы, стимуляция развития внутренних связей саморегуляции природной системы, исключение возможностей эксплуатации объектов при угрозе загрязнения и нарушения экологического равновесия.[ ...]

Таким образом, под экологическим равновесием при развитии процессов урбанизации мы будем понимать такое динамическое состояние природной среды, при котором обеспечиваются саморегуляция и воспроизводство основных, ее компонентов - атмосферного воздуха, водных ресур-срв, почвенного покрова, растительности и животного мира.[ ...]

Основными задачами в указанной сфере являются сохранение и восстановление ландшафтного и биологического разнообразия, достаточного для поддержания способности природных систем к саморегуляции и компенсации последствий антропогенной деятельности.[ ...]

Одной из основных задач инженерной экологии является создание таких методов и средств формирования и управления ПТГ, которые обеспечивали бы их функционирование, не нарушая механизмов саморегуляции объектов биосферы и естественного баланса природообразующих геосфер. В этой связи перед авторами стояла задача проработать и систематизировать обширный круг инженерно-прикладных вопросов, формирующих необходимую базу знаний современного инженера.[ ...]

Гомеостаз(ис) - состояние подвижного равновесия (постоянного и устойчивого неравновесия) reo-, экосистемы, поддерживаемое сложными приспособительными реакциями, постоянной функциональной саморегуляцией природных систем.[ ...]

Стадия взаимодействия между обществом и природой, на которой до предела обостряются противоречия между экономикой и экологией, а возможности сохранения потенциального гомеостаза, т. е. способности саморегуляции и экосистем в условиях антропогенного воздействия, серьезно подорваны, получила название экологического кризиса.[ ...]

Изначально Homo sapiens жил в окружающей природной среде, как и все консументы экосистемы, и был практически незащищен от действия ее лимитирующих экологических факторов. Первобытный человек был подвержен тем же факторам регуляции и саморегуляции экосистемы, что и весь животный мир, продолжительность его жизни была небольшой, и весьма низкой была плотность популяции. Главными из ограничивающих факторов были гипердинамия и недоедание. Среди причин смертности на первом месте стояли патогенные (вызывающие болезни) воздействия природного характера. Особое значение среди них имели инфекционные болезни, отличающиеся, как правило, природной очаговостью.[ ...]

Размер системы, или характерный размер системы,- это пространственная ее протяженность (объем, площадь) или масса, а также минимальное (максимальное) число подсистем, позволяющее системе существовать и функционировать с осуществлением саморегуляции и самовосстановления в рамках своего характерного времени. Системное время (характерное, или собственное, время системы) - это время, рассматриваемое в рамках периода существования данной системы и/или происходящих в ней процессов. Эти процессы ограничены термодинамикой системы, ее функциональными особенностями. Сочетание цели системы, ее характерного времени и пространства создает предпосылки для действия закона оптимальности, разобранного в разд. 3.2.1. В то же самое время, поскольку системы с одной и той же функциональной целью, формируемой обратными связями, располагаются на одном уровне иерархии и поэтому ограничены однотипным характерным временем и пространством, их построение подчинено одному ряду внутренних закономерностей. Это - смысловое «третье измерение» табл. 2.1, упомянутое в главе 2.[ ...]

Биосфера, весьма динамичная планетарная экосистема, во все периоды своего эволюционного развития постоянно изменялась под воздействием различных природных процессов. В результате длительной эволюции биосфера выработала способность к саморегуляции и нейтрализации негативных процессов. Достигалось это посредством сложного механизма круговорота веществ, рассмотренного нами во втором разделе.[ ...]

Природопользование может быть «жестким», командным, пренебрегающим учетом естественных процессов или даже грубо нарушающим их с помощью технических средств, а может быть «мягким», основанным на воздействии через естественные механизмы саморегуляции экосистем, т.е. способности последних к восстановлению своих свойств после антропогенного воздействия.[ ...]

Биоцентризм (экоцентризм) - воззрение, согласно которому (в противоположность антропоцентризму): взаимодействие человеческого общества с живой природой должно быть подчинено экологическому императиву - требованию сохранения целостности саморегуляции биосферы.[ ...]

Отличительная особенность экосферы - наличие гомеостазиса, то-есть состояния внутреннего динамического равновесия системы, поддерживаемого регулярным возобновлением ее структур, вещественно-энергетического состава и постоянной функциональной саморегуляцией ее компонентов.[ ...]

В связи с поисками выхода из, экологического кризиса активизировались попытки построить научную теорию взаимодействия природы и общества. Идет научный поиск основных законов оптимизации взаимодействия общества и природы, которые стали бы законами саморегуляции системы «общество-природа». Среди этих законов центральное место принадлежит закону оптимального соответствия характера общественного развития состоянию природной среды.[ ...]

Биогеоценоз - это однородный участок земной поверхности с исторически сложившимся определенным составом живых организмов и компонентами неживой природы (почвой, атмосферой, климатом, солнечной энергией), характеризующийся относительной устойчивостью и саморегуляцией (рис. 93). Биогеоценоз представляет собой как бы элементарную структуру, «клеточку» биосферы. Между отдельными биогеоценозами имеются тесные связи, в результате которых образуется единый биогеоценотический покров Земли.[ ...]

ЭКОСИСТЕМА -совокупность биотических и косных составляющих, которая, используя внешний поток энергии, создает более сильные связи (обмен веществом и информацией) внутри себя, чем между рассматриваемой совокупностью и ее окружением, что обеспечивает неопределенно долгую саморегуляцию и развитие целого под управляющим воздействием биотических составляющих.[ ...]

В лесу число видов животных значительно больше, чем растений. Однако высокая продуктивность (до 10 т на 1 га ежегодно) продуцентов значительно перекрывает биомассу всех животных (около 10 кг на 1 га). Поэтому используется лишь 10-20 % ежегодного прироста растений. Это соотношение поддерживается автоматически. Саморегуляция позволяет сохранять видовой состав и численность. Однако иногда насекомые-вредители леса размножаются в огромных количествах, уничтожая всю листву (непарный шелкопряд, листовертки). Немалая часть биомассы ежегодно минерализуется. Это растительный опад и остатки животных, которыми питаются редуценты. К ним относятся личинки мух-падалыци-ков, черви, жуки, бактерии, грибы.[ ...]

Каждый из «блоков» экосистемы в значительной степени является азональным - вследствие преобладания процессов окультуривания и рекультивации созданных человеком почвенных конструкции и определенной агротехники ухода за растениями. Они заведомо отличаются от природных, в которых преобладают естественные факторы саморегуляции и естественного отбора. Растительность подобных искусственных экосистем обладает высоким разнообразием устойчивых в городских условиях декоративных видов, как аборигенных, так и интро-дуцированных. Устойчивость биоразнообразия поддерживается не только подбором устойчивых видов, но и особенностями размещения посадок, обеспечивающими максимальную экологическую емкость территории для фауны.[ ...]

Некоторые исследователи при определении предмета социальной экологии склонны особо отмечать ту роль, которую эта молодая наука призвана сыграть в гармонизации взаимоотношений человечества со средой своего обитания. По мнению Э.В.Гиру-сова, социальная экология должна изучать прежде всего законы общества и природы, под которыми он понимает законы саморегуляции биосферы, реализуемые человеком в его жизнедеятельности.[ ...]

Вместе с тем в рамках эволюции крупных космических систем (например, Солнечной), очевидно, действует закон неограниченности прогресса: развитие от простого к сложному эволюционно неограничено. Абсолютизировать эту закономерность не стоит. Прогресс неограничен лишь при очень значительных усилиях и саморегуляции как ведущем факторе развития. Он требует постоянных жертв, число которых также ограничено пределами разумной достаточности, а длительность «неограниченности» все же лимитирована эволюционными рамками. Для Земли это время существования самой планеты. Так что можно говорить лишь о квазинеограниченности прогресса любых систем Земли.[ ...]

Эмпирические наблюдения подводят к формулировке аксиомы, или закона системного сепаратизма: разнокачественные составляющие системы всегда структурно независимы. Между ними существует функциональная связь, может быть взимопроникновение элементов, но это не лишает целостностей, входящих в систему, структурной самостоятельности при общности «цели» - сложения и саморегуляции общей системы. Например, организм состоит из органов. Каждый из них «не заинтересован» в ухудшении работы другого органа или в уменьшении его размеров. Наоборот, в составе системы организма каждый орган тесно связан с другими гумо-рально и общей судьбой. Вместе с тем, печень не может быть частью сердца, но лишь функциональной составляющей пищеварительной системы. Таковы же взаимоотношения в любых системах, в том числе в социальном их ряде, хотя это не всегда осознается. Границы могут быть не столь четки, как в организме между органами (хотя и в нем они достаточно размыты). Например, государства в истории неоднократно укрупнялись, входя друг в друга, и разукрупнялись. Однако в конечном итоге империи распадались в силу действия закона оптимальности (см. ниже) размеров и неизбежного сепаратизма наций и народов, этносов. Это не противоречит экономическому и даже политическому объединению государств на основе «гуморальной» связи мирового рынка. Общемировое единое государство как структурно гомогенное образование также невозможно, как не может быть высшего организма из аморфного клеточного вещества, недифференцированных тканей и т. п. «Плавильный котел» наций возможен лишь как юридическое, но не физическое состояние, если речь не идет о тысячелетиях.[ ...]

При всех колебаниях числа составляющих оно подчиняется действию закона избыточности системных элементов при минимуме числа вариантов организации: многие динамические системы стремятся к относительной избыточности основных своих составляющих при минимуме вариантов организации. Избыточность числа элементов нередко служит непременным условием существования системы, ее качественно-количественной саморегуляции и стабилизации надежности, обеспечивает ее квазирав-новесное состояние. В то же время число вариантов организации жестко лимитировано. Природа часто «повторяется», ее «фантазия», если говорить не о числе и разнообразии однотипных элементов, а о количестве самих типов организации, очень ограничена. Отсюда многочисленные структурные аналогии и гомологии, однопорядковые формы организации общественных процессов и т. п.[ ...]

Особенность иерархических систем управления заключается в том, что информация о состоянии объекта контроля может быть получена лишь с нижних уровней управляемой системы. А это предопределяет особые (основанные на доверии) отношения между контролирующей и управляющей системами и системой производства. Отсюда концепция современных информационно-управляющих природоохранных систем основывается на знании законов саморегуляции природных систем, на знании возможного предела вмешательства человека в эти саморегулируемые системы, за которым - необратимые катастрофические последствия.[ ...]

Природопользование может быть нерациональным и рациональным. Нерациональное природопользование не обеспечивает сохранение природно-ресурсного потенциала, ведет к оскудению и ухудшению качества природной среды, сопровождается загрязнением и истощением природных систем, нарушением экологического равновесия и разрушением экосистем. Рациональное природопользование озпячаегт комплексное научно-обоснованное использование природных богатств, при котором достигается максимально возможное сохранение природно-ресурсного потенциала, при минимальном нарушении способности экосистем к саморегуляции и самовосстановлению.[ ...]

Для управления экосистемами не требуется регуляция извне - это саморегулирующаяся система. Саморегулирующий гомеостаз на экосистемном уровне обеспечен множеством управляющих механизмов. Один из них - субсистема «хищник-жертва» (рис. 5.3). Между условно выделенными кибернетическими блоками управление осуществляется посредством положительных и отрицательных связей. Положительная обратная связь «усиливает отклонение», например увеличивает чрезмерно популяцию жертвы. Отрицательная обратная связь «уменьшает отклонение», например, ограничивает рост популяции жертвы за счет увеличения численности популяции Хищников. Эта кибернетическая схема (рис. 5.3а) отлично иллюстрирует процесс коэволюции в системе «хищник-жертва», так как в этой «связке» развиваются и взаимные адаптационные процессы (см. рис. 3.5). Если в эту систему яе вмешиваются другие факторы (например, человек.уничтожил хищника), то результат саморегуляции будет описываться гомеостатическим плато (рис. 5.3 б) - областью отрицательных связей, а при нарушении системы начинают преобладать обратные положительные связи, что может привести к гибели системы.[ ...]

Очень краткое определение экологической системы (экосистемы) - пространственно ограниченное взаимодействие организмов и окружающей их среды. Ограничение может быть физико-химическим (например, граница капли воды, пруда, озера, острова, пределов биосферы Земли в целом) или связанным с круговоротом веществ, интенсивность которого внутри экосистемы выше, чем между нею и внешним миром. В последнем случае границы экосистемы размыты, имеется более или менее широкая переходная полоса. Так как все экосистемы составляют иерархию в составе биосферы планеты и функционально связаны между собой, имеется непрерывный континуум (как сказано выше, он проблематичен между сушей и океаном). Прерывность и непрерывность сосуществуют одновременно. Об этом уже было упомянуто в главе 2. Там же была приведена схема экологических компонентов экосистемы (рис. 2.4). Это позволяет здесь дать лишь ее развернутое определение: информационно саморазвиваю-щаяся, термодинамически открытая совокупность биотических экологических компонентов и абиотических источников вещества и энергии, единство и функциональная связь которых в пределах характерного для определенного участка биосферы времени и пространства (включая биосферу в целом) обеспечивает превышение на этом участке внутренних закономерных перемещений вещества, энергии и информации над внешним обменом (в том числе между соседними аналогичными совокупностями) и на основе этого неопределенно долгую саморегуляцию и развитие целого под управляющим воздействием биотических и биогенных составляющих.

Рекомендуем почитать

Служба

Открытый урок "Правописание приставок пре- и при-"6 класс «Правописание приставок при- и пре-«

Воинский учет

Десять открытий российских ученых, которые потрясли мир

Болезни

«Правописание суффиксов причастий

Болезни

Секретные фото луны Загадочные объекты на луне

Служба

Книга: Генри Форд. Моя жизнь. Мои достижения. Генри Форд: Моя жизнь, мои достижения

Военный билет

Как отличаются баллы ЕГЭ по регионам: результаты школьников и региональное неравенство