Что почитать интересного для саморазвития из художественной. Элиэзер Штернберг «Нейрологика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя». Келли Макгонигал «Сила воли: как развить и укрепить»

Развивать себя и свои личные качества можно при помощи книг. Книга - это бесценный источник информации, в котором заложена мудрость веков. Читая нужные книги, вы сможете изменить себя, свое сознание и, в конце концов, всю свою жизнь. Итак, что же почитать для саморазвития?

Как выбрать книгу для саморазвития?

Перед тем, как вы отправитесь за книгой в ближайший магазин или библиотеку, определитесь, с чего именно вы бы хотели начать свое саморазвитие. Есть несколько основных направлений саморазвития, определитесь. Что для вас важнее, на данном этапе.

Философия жизни
Психология практическая
Классическая художественная литература
Развитие физическое
Развитие интеллектуальное
Развитие творческое
Бизнес

Читаем философию жизни для саморазвития

"Лекарство для души» - Эль Тат. Книга психолога, проживающего в Санкт-Петербурге. В своем труде он делится с человечеством своим мнением о человечестве и мире вцелом.

«Таинственная сила слова. Формула любви» - Валерий Синельников. Рассказывает о том, как можно изменить жизнь с помощью…слов!

«Как быть, когда все не так, как хочется» - Александр Свияш. Книга об эзотерике в домашних условиях, о человеческой карме и о том, как сформировать желаемые события в своей жизни.

Практическая психология для саморазвития

«Практическая психология для женщин» - Василина Веда. Всегда полезнее узнать о психологии больше.
«Дым старинного камина» - Андрей Гнездилов. Потрясающая книга о сказкотерапии!
«Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина» - Барбара де Анджелис. Никогда не помешает узнать еще больше информации о мужском поле.

Классическая художественная литература для саморазвития

«Унесенные ветром» - М. Митчелл
«Война и мир» - Лев Толстой
«Мадам Бовари» - Гюстав Флобер
«Ромео и Джульетта» - Уильям Шекспир
«Бесприданница» - А.Н. Островский

Эти книги, действительно, заставляют задуматься, мысленно участвовать в судьбах героев, анализировать их поступки. Одним словом, приобретать жизненный опыт на чужом примере. По большинству классических произведений можно еще и посмотреть фильмы.
Что почитать для физического саморазвития?

«Око Возрождения» - Берни С. Сиджел и Питер Кэлдер. В книге приведены упражнения. Выполнение которых, обещает продлить молодость. Помимо этого, в книге присутствует информация о правильном питании и совместимости продуктов.
«Новая книга по йоге. Поэтапное руководство» - Люси Лайдилл, Нарайяни Рабинович и Гирис Рабинович. В книге доступно и понятно рассказано о занятиях йогой в домашних условиях. Вся книга снабжена иллюстрациями и фотографиями, благодаря которым становится понятно, как выполнять то, или иное упражнение.

«Мастер ключ» - Чарльз Энел. Это самая настоящая классика литературы о пользе созидательной мысли, направленной на успех в большинстве сфер.
«Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» - Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.
«Разблокируй свой ум: стань гением!» - Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особообучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.

«Путь художника» - Джулия Кэмерон. Поистине потрясающая книга, прочитав которую, уже несколько миллионов людей сумели изменить свою судьбу. При ежедневном изучении методики курс рассчитан на двенадцать недель.

«Как писать книги» - Стивен Кинг. Необычайно полезная книга для начинающих писателей. Автор доступными словами объясняет, как писать так, чтобы это было интересно читателю. Также Кинг раскрывает стилистические ошибки некоторых авторов. Книга читается легко, текст предельно понятен.

«Как привести дела в порядок» - Дэвид Аллен. Автор рассказывает о том, как правильно расставить приоритеты, организовать все дела и распланировать свое время.
«Как начать собственный бизнес. Руководство для начинающих» - Ю. Мороз. Книга будет интересна тем читателям, которые всерьез задумываются о возможности открыть собственное дело.
«От неудачника - до преуспевающего коммерсанта» - Фрэнк Беттджер. На момент написания книги, автор являлся самым высокооплачиваемым торговым агентом Соединенных Штатов Америки. Он делится с широким кругом читателей тем, как смог этого добиться, раскрывает некоторые секреты и дает полезные практические рекомендации.
«Величайший торговец в мире» - Оса Мандино. Книга уже разошлась по миру миллионными тиражами.
«Думай и богатей» - Наполеон Хилл. Невероятно интересная книга с массой личных примеров и четких рекомендаций.
«Богатый папа, бедный папа». Автобиография. Как человеку удалось выйти из самых низов общества и взлететь на вершину благополучия. Книга снабжена массой полезных бизнес - рекомендаций.

Не следует приобретать книгу, которая обещает научить вас всему и сразу. Так не бывает, это всего лишь маркетинговый ход. Вам не будет пользы от такой книги. Не покупайте книгу, которая подходит «абсолютно всем и каждому», которая «уникальна в своем роде» и «не имеет аналогов». Это все тот же маркетинговый ход. Помимо этого, не старайтесь объять необъятное. Начните с того, что в настоящее время является для вас самым важным! И тогда у вас все обязательно получится!

P.S. Список довольно противоречивый, с чем-то не согласен, что-то вообще непонятно, что в нем делает, а что-то не читал, но как я обычно говорю - «из песни слов не выкинешь» - это мнение автора.

С самого детства мы слышим, что только такого человека, который постоянно занимается своим саморазвитием, можно назвать состоявшейся Личностью. И, конечно, каждый хочет развиваться, но не все умеют делать это эффективно и быстро. Вся проблема в том, что мало людей действительно понимают, что такое саморазвитие.

Многие люди ошибаются, полагая, что саморазвитие - это способ, который даёт:

Власть и возможность манипулирования другими людьми;
Открытие в себе каких-то сверхчеловеческих возможностей;
Получение тайной информации, недоступной непосвящённым;
Возможность достичь вершин и сказать «Я достиг всего»;
Набор конкретных правил, которых постоянно необходимо придерживаться в жизни.

Если вы думаете, что личностный рост и саморазвитие позволят вам влиять на жизнь других людей - вы тоже ошибаетесь.

Занимаясь развитием своей души, человек получает уникальную возможность изменять себя, а уже следствием этих изменений является изменение отношения к нам окружающих.

Когда ошибочные ожидания людей не оправдываются - они разочаровываются в саморазвитии и начинают жить «автоматической жизнью», не осознавая её законов и не управляя ею. Можно сказать, что такой человек находится в «Зоне Комфорта», он ничего не желает менять.

Что же такое саморазвитие?

Под эффективным саморазвитием человека сегодня понимают:

Наиболее эффективная, но далеко не самая лёгкая и быстрая, дорога к процветанию и успеху в жизни;
Качественно новый этап развития Личности;
Пробуждение энергии творчества, создающей возможности для изменения жизни;
Излечение от психологических и физических травм;
Переход от традиционного мышления к творческому, созидательному мышлению;
Постоянные самонаблюдение и самоанализ, позволяющие корректировать личностные качества и вырабатывать новые;
Обучение среди единодумцев.

Причём, в этом процессе люди находятся сразу в 2-х ипостасях: Ученика и Учителя. Саморазвитие не только позволяет человеку усвоить новые вершины познания, но и создаёт условия для помощи другим людям в освоении этапов, которые вы уже прошли. Особенно хорошо в таком процессе чувствуют себя подростки.

У каждого - свой путь саморазвития, кто-то идёт
короткой дорогой, кто-то длинной, но она не бывает лёгкой никогда. Настоящий личностный рост требует постоянной и регулярной работы над собой, совершенствования уже существующих, и выработку новых личностных качеств. В процессе постоянного саморазвития человек сконцентрирован на собственных целях и желаниях, всё время добывая знания для их достижения. Такой процесс самопознания является основанием для успешной жизни, позволяет человеку преодолеть свою «Зону Комфорта», заставляет постоянно двигаться вперёд, наполняет смыслом всё его существование.

Способы саморазвития

Любое саморазвитие стоит на 3-х основах - физической нагрузке, здоровом питании и психической саморегуляции. Каждый начинает заниматься собой по-разному: некоторые сначала хотят привести в относительный порядок физическое тело, а потом заниматься духовным развитием, а некоторые наоборот - сначала ищут пути духовного самосовершенствования, а потом начинают заниматься физическим телом. Лучше всего - одновременно заниматься телом и духом, а не впадать в крайности и, занимаясь активным духовным развитием, запускать своё тело. Есть замечательная фраза:

Человеческое тело - мешок, а духовные знания - гравий. Если гравием заполнить прохудившийся мешок, то он порвётся».

Это значит, что физическое тело должно соответствовать получаемым знаниям.

Вы можете опробовать на себе несколько способов саморазвития, пока не найдёте тот, который будет наиболее эффективно двигать вас вперёд. Сложно предугадать заранее, какой из способов вам подойдёт больше остальных, но вы всегда можете выбирать. Предлагаем вашему вниманию небольшой список методов саморазвития.

Как можно заниматься саморазвитием:

Книги и аудиокниги по духовному и личностному саморазвитию - один из самых простых, доступных и малозатратных способов работы над собой и своим потенциалом. Если вы нуждаетесь в совете, что почитать для саморазвития, обратите своё внимание на следующие рекомендации.

Саморазвитие посредством книг (топ-список)

Итак, что почитать для саморазвития? В человеке всё взаимосвязано, не бывает духовного роста без материального подкрепления, нельзя добиться устойчивого финансового благополучия, если одновременно не работать со своей душой. Поэтому все рекомендуемые книги, помогающие нашему саморазвитию, можно поделить на две категории:

Лучшие книги и аудиокниги для духовного саморазвития.
Лучшие книги и аудиокниги для достижения финансовой независимости.

Список книг для духовного саморазвития

Книги индийского духовного мистика и лидера Ошо (Раджниша) не изрекают истину, а будят ваши собственные мысли.
- «Горчичное зерно» - представляет собой комментарии Ошо к пятому Евангелию от святого Фомы в совершенно невероятной трактовке. Эту книгу можно перечитывать бесконечно, подобно Библии.
- «Будь проще» - стихотворный цикл бесед Ошо с мастером Дзен Иккью о лёгкости бытия.
- «Ключи к новой жизни» - рассуждения Ошо о развитии внутренней храбрости. Храбрость по Ошо - не отсутствие страха, а его принятие с полным осознанием.
Книги и аудиокниги Луизы Хей по саморазвитию основаны на её личном опыте.
- - в книге поясняются причины болезней и предлагаются ключи к исцелению через позитивные аффирмации.
- - написана для женщин, но и мужчины в ней найдут много интересного.
Основная идея множества бестселлеров - получение удовольствие от саморазвития.
- - автор раскрывает читателю причины многих заболеваний, указывает путь к исцелению.
- «Большая энциклопедия сущности» - более 500 духовных статей о сущности и бытии, расположенных в алфавитном порядке.
Таинственный российский писатель и эзотерик Вадим Зеланд стал известен благодаря своей книге «Трансерфинг реальности». Эта книга является своеобразным учением о мультивариантности мира, в котором человек сознательно может добиваться невозможного. Отказавшись от линейности окружающего мира, мужчины и женщины могут стать настоящими хозяевами своей жизни и самого мира.
Писатель и гомеопат Валерий Синельников написал множество книг и аудиокниг по улучшению качества жизни как мужчин, так и женщин.
- «Сила Намерения» - повествует о том, как реализовывать желания и мечты. Что такое Намерение? Как его можно правильно накапливать? Можно ли использовать Намерение во вред? Все ответы найдутся в этой книге.
- «Возлюби болезнь свою» - представляет читателю нестандартный подход к выздоровлению. Валерий Синельников рассказывает, как и зачем люди создают в себе болезни, как вступить в диалог с подсознанием, как наши негативные эмоции (эгоизм, гордыня, ненависть и др.) влияют на здоровье. В книге также содержится целый список уникальных практических упражнений.
Воплощение тибетского ламы и астральный путешественник, британец Лобсанг Рампа в доступной форме знакомит нас с буддийскими учениями.
- «Третий глаз» - описывает уникальную операцию по усилению третьего глаза, которая якобы была проделана с автором.
- «Шафранная мантия» - рассказывает о детстве автора, проведённом в монастырях Тибета. Книга буквально напичкана всевозможными эзотерическими переживаниями и случаями.
- «Тринадцатая свеча» - тринадцатая книга Рампы о его мистическом переживании визита на Венеру. Отражает взгляды автора о строении Мироздания и Вселенной.
Анастасия Новых - современная российская писательница и художница. В своих художественных книгах и публицистике она делится своим видением мира. У этой девушки очень нестандартная психология и представления о жизни.
Серия книг болгарского оккультиста, астролога и алхимика, основателя одного из отделений Белого Братства, Омраама Микаэля Айванхова, описывает космические законы, управляющие миром и каждым человеком посредством взаимообмена, законы взаимодействия среди женщин и мужчин.
Произведение известного физика, эзотерика и изобретателя Друнвало Мельхиседека «Древняя тайна цветка жизни» отправляет нас в путешествие по миру сакральной геометрии. Всё в мире тянется к простым формам, а самую простую форму имеет духовность - Цветок Жизни.
«Путешествие домой» - уникальный роман-притча, написанный реальным человеком Ли Кэрроллом в незримом соавторстве с бестелесным духом по имени Крайон. Как пройти семь инициаций? Сможет ли герой произведения стать Воином света и вернуться домой, на Землю? Несмотря на то, что книга читается просто на одном дыхании, сегодня она считается одним из лучших практических современных пособий по метафизике.

Помимо этих авторов, вас о многом заставят задуматься книги и аудиокниги Шри Ауробиндо, Кацудзо Ниши, Боба Фрисела, Ричарда Баха. Также стоит почитать Барбару Марсиньяк, Александра Асова, Алису Бейли, Сергея Алексеева.

Иногда бывает так, что в жизни человека происходят какие-то события. Он начинает их бурно обдумывать, застегивается на все молнии внутри себя, забирается в пещерку. Именно в этот момент и приходит нужная информация и ответы на вопросы. Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни.

Для новичков

Этот раздел для тех, кто только начинает свой путь. В нем собраны самые стоящие книги по духовному росту, которые написаны доступным языком и понятны каждому. Эти лучшие книги по саморазвитию подойдут и мужчине, и женщине, и подростку.

Психология проблем

Название: Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».

Книга читается довольно легко и быстро. С помощью простых фраз и примеров автор учит читателей искать любые первопричины. Лабковский рассматривает причины с психологической точки зрения и уверяет, что каждый человек в этом мире может быть счастливым, если захочет сам. Конкретными примерами автор показывает, откуда появляются страхи, тревоги, неуверенность в себе и другие недуги.

Почему я не найду себя

Название: Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».

В своей книге Карнеги затрагивает животрепещущие вопросы человека, который не знает, как выбраться из своей зоны комфорта. Автор рассматривает вопросы по нахождению себя в этом мире. Он учит больше не беспокоиться ни о чем, чтобы уже нормально начать жить. Книга ответит на большинство вопросов, которые ищет заблудившийся читатель.

Отношения с деньгами

Название: Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне».

Полезные, нужные и лучшие книги по саморазвитию поднимают вас в высокие вибрации и открывают путь к изобилию. Если у вас дела с деньгами обстоят не очень, и вы желаете как-то исправить свою финансовую ситуацию, то книга поможет вам убрать все блоки и страхи. Меняя свое отношение к деньгам можно подключиться к неиссякаемому источнику изобилия.

Тайм-менеджмент!

Название: Моран Брайан, Леннингтон Майкл «12 недель в году».

Лучшая книга по тайм-менеджменту, которая поможет не откладывать вашу диету «до понедельника», а уборку «до следующего месяца». Простые правила от лучших тренеров по бизнесу поможет вам правильно спланировать свое время и провести его с пользой.

Ценность времени

Название: Мэг Джей «Важные годы жизни».

Прекрасная мотивирующая книга про саморазвитие! Если в данным момент вы находитесь в тупике, не знаете, куда следовать дальше, тогда приглядитесь к ней. Особенно книга должна понравится людям, чей возраст находится в диапазоне 20-30 лет. Она именно для тех, кто не может найти себя и сам осознает, что тратит огромное количество времени в никуда.

Мой мозг продюсер моей души

Название: Джон Кехо «Подсознание может все».

Если вы хотите почувствовать себя волшебником и получить все блага мира, которых вы достойны, тогда эта простая книга для вас. В ней простым языком изложено, как стать успешным, богатым, счастливым. Для многих это банальные фразы просто по тому, что они не хотят в это верить. И не хотят начать. Но вы другой человек. Если вы наткнулись на эти лучшие книги по саморазвитию, значит, вы готовы. И они ваши. Все.

Бесплатно скачать книги по саморазвитию можно в Телеграме у бота @flibustafreebookbot . В библиотеке собрано огромное количество книг на любой вкус в разных форматах.

Просветленным

Этот раздел подходит тем людям, которые знают базу, которые знают законы Вселенной и стараются им следовать. Однажды, прочитав огромное количество литературы, понимаешь, что тебе нужно идти выше и расти. Здесь собраны именно такая литература. Какую книгу почитать для саморазвития?

Послания Крайона

вопросы трансформации и духовности;
отношение к жизни;
изменение сознания;
решение житейских проблем;
выход на новый уровень;
существование в высоких вибрациях;
решение проблем с финансами;
любовь к жизни и самому себе;
различные техники для духовного просветления.

Сам для себя

Название: Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности».

Зеланда можно начинать читать огромное количество раз, постоянно забрасывая его книги про саморазвитие. К тому, что там написано, нужно быть готовым. Важно принимать себя со всеми своими проблемами и иметь огромное (!) желание что-то менять в своей жизни. Автор делится базовыми советами, которые могут поменять каждого.

Истина между строк

Название: Владимир Серкин «Хохот шамана».

Довольно странная книга для духовного роста и самопознания, которая с первого раза может «не зайти». По началу кажется, что автор описывает дежурные действия из жизни шамана. И зачем читателю всё это знать? Но, погружаясь глубже, приходит осмысление, что эту книгу надо читать между строк. И в самых простых объяснениях кроется та самая глубинная истина.

Профессионалы

Этот раздел содержит умные книги для саморазвития и предназначены для тех, кто понимает, что знает в этом мире достаточно, но и отдает себе отчет, что нет предела совершенству. Этот список книг по саморазвитию поможет вам еще больше познать мир.

Энергия – основа всего

Название: Сергей Ратнер «Секреты биоэнергетики».

Читать книги для саморазвития личности всегда прекрасно. Эта книга написана очень простым языком. Автор сам отказывается от заученных терминов и излишнего доказательства теорий. Здесь вы можете познакомиться с энергиями поближе.

Третий глаз

Название: Тьюсдей Лобсанг Рампа-Книга-1: Третий Глаз.

Книга подойдет тем людям, которые очень долго путешествуют внутри себя и хотят узнать о своих способностях. Понравится также тем, кто еще не нашёл свое предназначение в жизни и хотел бы в себе взрастить зерно своих сверхспособностей.

Включая новинки и бесты.

Многие из нас хотят генерировать необычные идеи, работать продуктивнее и запоминать больше - но зачастую на пути к светлой жизни встает наш собственный мозг, которому нужны лишь картинки с котиками в социальных сетях. Предлагаем вам 7 книг, которые помогут взбодрить голову и привести ваше серое вещество в порядок.

Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин - чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число которых входят лишние часы сна), перестать беспокоиться по мелочам и постоянно выталкивать себя из зоны комфорта. А после автор переходит к конкретным практикам - показывает, как лучше запоминать информацию, ускорить чтение, выполняя упражнения для глаз, и помогать мозгу быстрее справляться с задачами, расставляя приоритеты.

Биолог Джон Медина уверен, что для повышения продуктивности вам не нужны специальные упражнения - достаточно понимать, как работает наш мозг. И здесь автор вывел 12 правил. Например, мозг может удерживать внимание всего десять минут, после чего ему стоит отдохнуть, переключившись на другой объект. Женщины лучше запоминают детали произошедшего, а мужчины быстрее доходят до сути проблемы. Всего 26 минут сна повысят вашу работоспособность на треть. Книга поможет понять собственную голову и найти с ней общий язык.

Автор «Помнить все» действительно помнит все - например, число Пи до 22528 знаков после запятой. Такому человеку явно можно довериться в вопросе развития памяти. Сначала автор разбирается, как она работает - например, личный опыт, энтузиазм и желание делиться информацией с другими людьми помогают запоминать даже самые незначительные детали, а чрезмерная эмоциональность или отсутствие заинтересованности, наоборот, снижают нашу эффективность. Дальше вы научитесь конкретным практикам - начнете лучше запоминать слова, изучая иностранные языки, держать в голове списки дел и лекции, не забывать имена новых знакомых и важные даты. Так, чтобы запоминать значение сложных слов, достаточно подбирать к ним правильные ассоциации: коллизия - это столкновение, в Колизее происходили сражения, то есть столкновение, коллизия - Колизей, готово! Главное - знать правильную технику.

Почему одни люди фонтанируют необычными идеями, а другие смирились с серостью? Дмитрий Чернышев видит корень проблемы в том, что мы переводим жизнь в автоматический режим, не давая себе повода задуматься. Чтобы выйти из этого транса, нам нужно сознательно ставить перед собой задачи и включать мозг - например, решать загадки. Не стоит считать, что автор преувеличивает проблему - современный мир действительно не оставляет нам простора для размышлений: фильмы завораживают яркими спецэффектами, видеоигры - невероятной графикой. «Как люди думают» - наглядное путешествие по сознанию современного человека, где каждая глава пытается вывести читателя из равновесия и научить думать.

5. Марк Уильямс и Дэнни Пенман «Осознанность»

Мы загружаем свой мозг кучей информации, которая провоцирует стресс и, в свою очередь, загружает нас еще сильнее. По мнению психолога Марка Уильямса и биохимика Дэнни Пенмана, выйти из порочного круга поможет медитация - но не буддистская, а современная, разработанная научным коллективом и одобренная Британским минздравом. И если другие книги нашей подборки учат вас думать по-новому, то «Осознанность» сначала попросит… выключить голову, успокоиться и совладать с потоком случайных идей. Упражнения из «Осознанности» помогают структурировать сознание и не выпускать мозг из-под контроля. Начиная с простой медитации, в которой вы будете просто следить за дыханием, авторы постепенно перейдут к более сложным упражнениям, выводя жизнь из автоматического состояния. Эта книга - отличное дополнение к «Как люди думают» Дмитрия Чернышева.

Жизнь - боль, и с этим ничего не поделаешь. Но если одних ломают малейшие проблемы, то другие выдерживают серьезные удары судьбы и становятся только сильнее. «Непобедимый разум» показывает, как попасть в их число. Эта книга не о достижении счастья, а о том, как не сойти с дистанции на пути к нему. Практикующий врач Алекс Ликерман предлагает перестроить свое сознание - не убегать от проблем, а воспринимать их как источник силы, не ждать лучшего, а знать, что на вашем пути будут препятствия. Это предельно суровая, но вместе с тем и предельно честная книга.

«Гибкое сознание» помогает избавиться от одной из самых опасных ошибок мышления - мнения о том, что ваши способности определяются еще при рождении. Желая похвалить своих детей, родители с юных лет убеждают их, что они невероятно талантливы, и тем самым останавливают их личностный рост. Впоследствии в дело вмешиваются школьные учителя, выделяя отличников и любимчиков. Кэрол Дуэк считает, что людям с самого раннего возраста необходимо отказаться от установок на данность, потому что наше сознание работает иначе - будучи гибким, оно позволяет нам расти и становиться лучше, постоянно понимая, что любой недостаток можно превратить в вашу сильную сторону.

Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку . Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки - и отправляем вам. В первом письме - подарок.

Саморазвитие личности является процессом долгим и сложным. При этом он подвержен постоянным изменениям. В непростом поэтапном взаимодействии находятся психические процессы познания и воли, убеждения и идеалы, чувства и эмоции.

Можно найти таких людей, которые по уровню своего развития значительно опережают одногодок, а есть такие, которые сильно отстают от них в этом плане.

Многие из известных людей смогли развить свои личностные качества благодаря культуре, в том числе и книгам. Их духовный мир отличается неизмеримым богатством. Стоит сказать, что в книгах, предназначенных для саморазвития, содержится которой владеют авторы. И эти знания являются бесценными. Только благодаря книгам человек способен развиться в полной мере и добиться успехов в любых начинаниях.

Выбор необходимого направления

Что почитать для саморазвития? С этим стоит заранее определиться. Ведь этот непростой путь включает в себя огромное количество различных направлений. Для того чтобы определить наиболее приоритетное из них, следует выбрать то, что особенно важно для вас на сегодняшнем отрезке жизненного пути.

К основным темам для саморазвития относятся следующие:
- жизненная философия;
- интеллектуальное развитие;
- физическое совершенствование;
- развитие творческого потенциала;
- классическая художественная литература;
- бизнес;
- практическая психология.

Книги о жизненной философии

Что почитать для саморазвития в этом направлении? Под псевдонимом Эль Тат одним из питерских психологов была выпущена книга «Лекарство для души». Предназначена она для тех, кто чувствует бесконечную усталость от бурного круговорота современной жизни. Слабых ежедневная суета загоняет в узкий коридор неизбежности. Прочитав эту книгу, становится очевиден один простой факт. Слабости нет. Это просто такое состоянием души, которое необходимо изменить в лучшую сторону. В книге Эль Тата можно найти простые и доступные каждому истины о счастье и здоровье. При этом в произведении популяризируется знание о человеке и мире, которое было сформулировано Гермесом Трисмегистом. Читатель может также ознакомиться с различными суждениями автора. В частности, они касаются мира и человека.

Большой интерес у читателя, стремящегося к самосовершенствованию, вызовет книга «Таинственная сила слова. Формула любви». Ее автором является Валерий Синельников. В книге описывается эффективная методика кодирования словом на благополучие, здоровье и успех. Приоткрывается в ней и таинственная Ознакомившись с суждениями автора, читателю становится понятно, что управление нашей жизни производится словами. Основная задача человека - подобрать необходимые слова для какой-либо конкретной ситуации.

Одной из книг о жизненной философии является произведение «Как быть, когда все не так, как хочется». Ее автор - известный психолог Доступным и простым языком он доносит своим читателям собственную уникальную методику, подробно разбирает проблемные ситуации и дает жизненно важные советы, позволяющие понять причины происходящих событий. Чтение этой книги, без всякого сомнения, будет важным событием. Ознакомившийся с ней человек сможет правильно формировать желаемые для себя события.

Интеллектуальное самосовершенствование

Что почитать для саморазвития из этой области? В начале двадцатого века была написана классическая книга «Мастер-ключ». Ее автор - Чарльз Энел. Труд описывает систему созидательного мышления и изложение тех законов, которые лежат в основе любого успеха. Автор доводит до читателя мысль о том, что каждый человек - создатель собственной реальности.

Превращению мозга в сильнейшую мыслительную машину будет способствовать книга Эдварда де Бона «Научите себя думать: самоучитель по развитию мышления». Изучив это произведение, любой человек сможет эффективно использовать и правильно структурировать процесс обработки поступающей информации.

В своей книге под названием «Разблокируй свой ум: стань гением!» Станислав Мюллер предлагает технологию сверхобучаемости. Ее усвоение позволит любому человеку, независимо от возраста, использовать все резервы ума.

Физическое развитие

Что почитать для саморазвития, позволяющее укрепить здоровье и красоту тела? В книге «Око Возрождения» авторы Питер Кэлдер и Берни Сиджел предлагают своим читателям шесть простых и доступных каждому упражнений. Все они направлены на то, чтобы омолодить организм. При этом они весьма действенны. Их выполнение параллельно с правильным питанием способствует продлению молодости и укреплению жизненных сил.

Что лучше почитать для саморазвития при изучении йоги? Гирис Рабинович, Нарайяни Рабинович и Люси Лайдилл предлагают читателям свой труд. Называется он «Новая книга по йоге». Это доступный и простой самоучитель, с помощью которого можно выполнять дома наиболее простые упражнения. Причем сделать это можно без наставника-йога. Его на первоначальном этапе без труда заменит эта замечательная книга. Более того, в нее включены асаны для беременных, детей, а также для пожилых людей. Описываются в этом самоучителе и дыхательные упражнения. Для лучшего восприятия в книге размещен обширный иллюстративный материал.

Литература для самоисцеления организма

Изучить упражнения, которые имеют древнейшую практику, позволит книга Элис Кристенсен, которая называется «Йога для всех. Путь к здоровью». Основным достоинством этого познавательного труда является доступность предлагаемых асанов вне зависимости от уровня подготовки человека.

Что почитать для саморазвития женщине, которая заботится о своем здоровье? Для прекрасного пола в книге «Интимное здоровье женщины» предлагает свою методику. Основным направлением комплекса разработанных автором упражнений является профилактика воспалительных, а также инфекционных патологий органов малого таза. Данная методика служит профилактической мерой по недопущению онкологических заболеваний.

Для физического саморазвития рекомендуется книга Кристина Грофа и Станислава Грофа под названием «Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии». Этот труд предлагает неординарное понимание человеческих возможностей, психического здоровья и исцеления. Эту методику авторы разрабатывали в семидесятых годах прошлого столетия.

Развитие творческого потенциала

Какую книгу почитать для саморазвития в этом направлении? Для совершенствования творческих способностей рекомендуется труд Джулии Кэмерон «Путь художника». Особую пользу он принесет тем, кто не уверен в своем таланте. Для них книга послужит великолепным руководством. При этом она состоит из интересных занятий, рассчитанных на двенадцатинедельный курс.

Стивен Кинг, которого заслуженно считают мастером литературы, предлагает своим читателям труд под названием «Как писать книги». В нем автор делится секретами рождения на свет интересных текстов. При чтении книга доставит такое же удовольствие, как и художественная литература. В ней приводятся актуальные примеры стилистических и смысловых ошибок, которые присутствуют в произведениях других авторов.

Художественная классика

Что почитать интересного для саморазвития? литературы, относящиеся к мировой классике, не нуждаются в рекламе. В каждой из этих книг описываются сложные жизненные ситуации, в которых оказываются их герои. Не один век интерес читателей к этим произведениям не ослабевает. Наблюдая за героями книг, каждый из нас обогащается новым жизненным опытом.

На саморазвитие личности, без сомнения, окажут положительное влияние такие книги:
- «Унесенные ветром» знаменитой Маргарет Митчелл;
- «Война и мир» писателя Льва Толстого;
- «Ромео и Джульетта» Уильяма Шекспира;
- «Бесприданница» Александра Островского.

Развитие бизнеса

Что почитать для саморазвития мужчине, который стремится к жизненному успеху? Существует огромное количество литературы для тех, кто решил заняться своим делом или желает его максимально усовершенствовать. С законами личного успеха и работы денег познакомит книга «Величайший торговец в мире», автором которой является Ог Мандино. Она стоит в списке лучших трудов, предназначенных для личностного совершенствования в сфере продаж. При этом автор учит своего читателя, как преодолеть возникающие на пути трудности.

Книга Юрия Мороза «Как начать собственный бизнес. Руководство для начинающих» будет полезна не только студентам-новичкам, но и предпринимателям, имеющим опыт. Стоит сказать, что автор книги является известным консультантом и бизнес-тренером.

Практическая психология

Для саморазвития? В молодом возрасте рекомендуется взять книгу Адама Джексона «Десять секретов счастья». Она является современной притчей о мудрости и любви. Это произведение, без всякого сомнения, способно изменить жизнь своего читателя. Наладить взаимоотношения между людьми поможет труд который называется «Пять языков любви».

Каждый родитель должен быть заинтересован в том, чтобы его чадо брало в руки книги. Ведь чтение, а также размышление над прочитанным сюжетом является главной составляющей в процессе саморазвития. Книги формируют грамотную речь, вырабатывают умение спорить, общаться, а также отстаивать свои позиции.

Ребенку могут быть интересны рассказы Булгакова и его бесценное произведение «Мастер и Маргарита». С удовольствием читают подростки Конан Дойля и Каверина. Девочкам будет интересна «Джейн Эйр» Шарлотты Бронте. Вместе с ребенком вас рассмешат юмористические рассказы Зощенко и Чехова. Юным романтикам доставит удовольствие Экзюпери со своим произведением «Маленький принц».