Чё делать когда нечего делать дома. Займитесь уборкой во всём доме или только в спальне. Чем заняться, когда вы с друзьями
Что делать, если нечем заняться? Таким вопросом рано или поздно задается каждый, даже самый занятой человек. Причем озадаченный такой проблемой просто впадает в ступор, ведь подходящие идеи в голову не приходят. Поэтому в этой статье постараемся рассмотреть вопрос и предоставить пути его решения.
Итак, чем можно заняться, когда нечего делать?
Ищем интересные занятия в домашней обстановке
В течение рабочей недели практически каждый человек просто мечтает в свои выходные проваляться на диване и абсолютно ничего не делать. Но как только наступает долгожданный отдых, многих одолевает безделье, которое хочется развеять, но как это сделать - вот вопрос.
Итак, что делать, если нечем заняться дома?
- Чтение - беспроигрышный вариант для книголюбов и любознательных людей. Да и может быть на полке давно "завалялась" та самая книга, которая ждет своего "заветного часа", но все времени на нее не хватает. Так вот - время пришло.
- Уборка. Да, пожалуй, это не первостепенное занятие, которым бы хотелось заняться в выходные, но когда атаковало безделье - наведение порядка в квартире - не самый плохой вариант. А если включить погромче любимый плей-лист или фильм, то уборка станет в разы веселее.
- Просмотр нового фильма или сериала поможет скоротать время, а заодно и заняться любимым рукоделием или испробовать что-нибудь новое.
- Кулинария. Совместить приятное с полезным можно за приготовлением любимого блюда. А еще лучше приготовить что-то новенькое. Веселее пойдет процесс, если готовить не в одиночку.
- Девушкам можно провести время с пользой для себя: сделать маникюр, маски для лица или иные косметические процедуры.
- Фитнес, йога, стретчинг - это то, что можно провести дома без лишних затрат на спорт-инвентарь.
- Ну и, конечно же, можно провести вечеринку в кругу друзей. Уж компанией скучать не придется.
- Если дома занятий так и не нашлось, то тогда необходимо отправиться по магазинам, в кино, театр, гости, да и просто на прогулку.
Развлечения в Интернете
Чем заняться, когда нечего делать? В Интернете можно неплохо и даже с пользой скоротать время.
- Просмотр телесериального "потока". В Интернете можно пересмотреть даже старые фильмы и сериалы, которые давно не пересматривали.
- Общение на тематических форумах поможет не только избавиться от скуки, но и расширить область своих познаний.
- Общение с друзьями в социальных сетях.
- Просмотр блогов о красоте, авторемонте, музыке и пр.
- Почитать о том, о чем давно хотелось, но не хватало времени: узнать рецепт муссового торта, мастер-класс о прическах и т. п.
- Попробовать себя в качестве такого модного нынче блогера с созданием собственного канала.
Скучно бывает и на работе
Чем заняться, когда нечего делать на работе? Да-да, и такое бывает: безделье атакует и на работе, особенно когда не видит начальство. Чем тогда себя развлечь?
Спасаем детей от безделия
Детей тоже атакует скука и безделье, причем чаще, чем взрослых. И что делать, если нечем заняться ребенку?
- Образование. Если ребенок - школьник, то свободное время лучше потратить на уроки и подготовку к новому учебному дню. Ребенка-дошкольника можно поучить читать или писать.
- Рисование - излюбленное детское занятие, которое увлекает детей целиком и полностью.
- Прогулка с друзьями - лучший способ провести время весело и с пользой, особенно во время каникул.
- Настольные игры, которые развивают мышление, логику и воображение.
- С детьми можно почитать.
- Девочек можно обучить кулинарным основам, превращая привычный процесс в увлекательную игру.
- Активные игры.
- Занятие рукоделием также отвлечет ребенка от скуки и привьет любовь к творчеству.
- Уборка. Детей постарше можно привлечь к общей уборке квартиры.
- Малышам скучать некогда, у них всегда много дел: подвижность и активные игры. Поэтому родители, которые не знают, чем себя занять, могут присоединиться к своим детям, совмещая их игры с развитием и изучением новых навыков.
Что делать, если нечего делать подросткам?
Подростковый период самый сложный, связанный с формированием новой личности. Часто вкусы в этот период меняются со "скоростью звука", а увлечения отсутствуют полностью. К тому же подростковая психика слишком уязвима, а многие дети отличаются ведомостью, которая может принести лишь неприятности. Поэтому ребенка-подростка просто необходимо занять чем-то полезным.
Что делать в этом случае?
- Чтение у подростков находится не на последнем месте среди увлечений. А знакомство с популярными изданиями позволит не отставать от современного мира.
- Занятие спортом. С детства и с подросткового периода у людей закладывается любовь и пристрастие к спорту, которая длится долгое время. Тем более что это модно.
- Исследование соцсетей, просмотр фото.
- Общение с друзьями.
- Прослушивание музыки.
- Просмотр фильмов и сериалов.
- Рукоделие, которое востребовано в настоящее время: скрапбукинг, пошив одежды, вырезание из дерева и пр.
- Компьютерные игры - это излюбленное занятие у подросткового поколения. Но здесь главное не увлекаться, чтобы не появилась зависимость.
- Поиск себя. Это занятие, которое способно не только изменить увлечения подростка, но и сформировать его жизненные взгляды. Но это не означает сидение в закрытом помещении и самокопание. Это поиск новых интересов, увлечений.
- Ну и напоследок - учеба. Старшеклассникам будет только с пользой лишний раз посидеть над учебником.
И напоследок
Что делать, если нечем заняться? Не унывать и не давать скуке "поглотить" себя полностью. Затяжное безделье может привести к развитию депрессии и соответствующим последствиям, к исчезновению интереса к жизни, а также к отсутствию интеллектуального развития.
Да и когда бездельничать, если вокруг столько интересного?
Что поделать, когда нечего делать? Многие на этот вопрос только усмехнуться, что значит нечего делать, тут бы минутку свободную найти! Но нет, есть такие люди, что страдают от скуки, не зная чем себя занять. А между тем, врачи говорят нам, что такое состояние, когда нечего делать и не знаешь чем заняться, опасно для нашего здоровья. И не потому, что от скуки люди могут делать странные вещи, а потому, что нашему мозгу необходимы ежедневные новые впечатления. А если их не будет, то состояние «мне так скучно, совсем нечего делать» перерастет в серьезную депрессию. Чтобы такого не произошло, давайте придумаем вместе, чем можно заняться, когда нечего делать.
Что можно поделать, если есть свободное время?
1. В первую очередь нужно сделать список своих желаний. Берите ручку, бумагу, усаживайтесь удобнее и начинайте желать – пишите все, что приходит в голову, ведь наверняка есть вещи, которые вы давно хотели сделать, но по каким-то причинам откладывали воплощение своих желаний в жизнь на неопределенный срок. Ну, так сейчас настал тот самый момент, когда можно если не сделать все, что собирались, то хотя бы вспомнить о своих намерениях. Может вы хотели прыгнуть с парашютом, научиться играть в бильярд, прочитать какую-нибудь книгу? А может вы давно хотели послушать композиции любимого исполнителя, да все руки не доходили – то времени нет, то интернет работать как следует не хочет?
Так или иначе, список вы составили, хорошо, что делать дальше? Вычеркнуть из него трудновыполнимые желания, вроде полета в космос и ночи с Джонни Деппом. Тоже сделали? Отлично, смотрите, сколько у вас осталось вариантов проведения свободного времени. Осталось только выбрать с чего начать и скуку, как рукой снимет.
2. Когда нечего делать, игры придут на помощь. Во что играть решайте сами – будет ли это теннисный матч, партия в шахматы или игра «крокодил», в которую вы сыграете с друзьями. Нет компании для игр, не страшно, когда нечего делать, интернет – лучший друг. Там можно разыскать игрушку себе по вкусу – шутеры, гонки, ролевые он-лайн игры. Ну а захочется графики посерьёзнее, отправляйтесь в магазин за компьютерной игрой и вперед, убивать время за монитором. Даже если вы никогда не играли в компьютерные игры, попробуйте, что вы теряете, делать-то всё равно нечего.
3. Кстати, если играть не хочется, в интернете и книги можно найти, и фильмы. Что посмотреть, когда нечего делать? Ну, это уж вам решать, что больше любите, то и смотрите. А если сильно захочется занять голову, поспорить с тем, что говорят забавные люди, которых показывает монитор, или поплеваться в экран – посмотрите какую-нибудь антинаучную супермистическую ерунду, коей стало очень много в последнее время и на экранах телевизоров, и в интернете. Сейчас даже угон машины или подгоревший пирог могут свалить на инопланетян, и станут доказывать с пеной у рта эту точку зрения. Посмотрите, развлечетесь.
4. А у вас есть дети, может не свои, племянник или племянница, например? Поинтересуйтесь, может ребенку тоже нечего делать. 
Тогда вы можете и свое свободное время потратить, и ему развлечение организовать. Да и наблюдать за детьми никогда не бывает скучно.
5. Детей поблизости нет, а делать их не с кем? Срочно ищите пару, на всю жизнь или на пару недель, это как получиться. Главное, что процесс поиска нового увлечения избавит вас от скуки, и пожаловаться на то, что ночью делать нечего, вы уже не сможете.
6. Вторая половинка есть, но скучно вам обоим? Тогда к поиску развлечения нужно привлечь и второго скучающего. Подумайте, чем бы вам хотелось заняться вместе, придумайте себе традицию хотя бы раз в месяц делать что-то новое. Глядишь и хобби, которое поглотит ваше дурное настроение и скуку, отыщется.
Мы настолько привыкли к бешеному ритму жизни, что часто оказываемся растерянными в выходной. Все задачи выполнены, на улице плохая погода, а по телевизору ничего интересного. И возникает вопрос о том, когда делать нечего? Скука опасна своей непредсказуемостью, и лучше иметь заранее распланированный список вариантов развлечений на все случаи жизни: и для детей, и для супругов, и для себя лично.
Чем заняться, если скучно и нечего делать дома
Привыкнув все планировать заранее, мы не оставляем места для форс-мажора. Так что вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего, - отнюдь не праздный. Бывает и так, что ситуация выходит из-под контроля, поездка отменяется, друзья не могут прийти, а интересный фильм заменили глупой комедией.
Чем развлечь ребенка и мужа, чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего и все планы провалились? Прежде всего, прекратить панически искать замену развлечению, и пытаться навязать свою волю домашним. Может, они уже спокойно читают или смотрят сериал. Вот небольшой список, который можно использовать, когда возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего:
- составьте список фильмов, которые хотели бы посмотреть, в такие дни он вас выручит;
- наведите порядок в домашнем офисе, разберите сезонные вещи, переберите гардероб;
- поиграйте в настольные игры;
- если погода позволяет - идите гулять;
- займитесь творчеством, рукоделием или самообразованием;
- почитайте;
- приготовьте еду.
Этот список далеко не полный и каждый сам может внести в него пункты интересных дел и занятий.
Если скучно вдвоем
Молодые люди часто не представляют, почему люди задаются вопросом о том, когда нечего делать. Ведь скучать совсем некогда. Однако проходит время, и вдвоем уже не так весело. И даже кажется, что отношения себя исчерпали. Не стоит делать Возможно, совместный досуг вернет в отношения былой азарт.
Совместные дела парня и девушки:
- читайте одно и то же произведение на скорость, а потом обменивайтесь мнениями;
- посмотрите сериал и обсудите героев;
- поиграйте в настольные игры - карты, шахматы, нарды;
- пригласите друзей и устройте спонтанную вечеринку.
Активный отдых, не выходя из дома
Если вы привыкли много двигаться, то вынужденное сидение дома будет непростым испытанием. Причины могут быть разные, от плохой погоды, до простуды. Давайте разберемся, чем заняться дома, когда нечего делать и нет возможности выйти, но очень хочется активности.
Список активных домашних развлечений:
- включите любимую музыку и потанцуйте от души - вас никто не видит, так что можно прыгать, как душе угодно;
- займитесь йогой - она требует уединения и спокойствия - обстановка подходящая;
- займитесь бегом - эта идея кажется абсурдной, но бегать можно даже вокруг журнального столика, было бы желание;
- поделайте силовые упражнения и растяжку.
Домашние дела - спасение от скуки
Работа по дому никогда не прекращается, но при этом делать ее невыносимо скучно. Давайте разберемся, как одновременно и развлечь себя и заняться бытовыми делами:
- работайте под бодрую музыку;
- составьте план и разбейте его на очень мелкие пункты, а после выполнения каждого - хвалите себя и делайте маленький перерыв;
- сосредоточьтесь на одном участке работы, например, рабочий стол - вымойте его со всех сторон, протрите лампу, разберите завалы бумаг, почистите клавиатуру, теперь можно и отдохнуть;
- работайте быстро и азартно.
А чтобы облегчить задачу, тем, кто еще неопытен в домашней работе, приведем список того, что можно сделать:
- вымыть, пропылесосить или подмести пол;
- убрать сезонную одежду и обувь;
- протереть зеркала;
- сложить аккуратно одежду в шкафу;
- вымыть окна;
- почистить сантехнику;
- протереть пыль;
- помыть стиральную и посудомоечную машины;
- помыть холодильник и т. д.
Как себя развлечь без телевизора и компьютера
Современного человека сложно представить без смартфона или планшета в руках, а дома нас ждет компьютер и телевизор. Но, к сожалению, такое засилье гаджетов плохо сказывается на здоровье - портится зрение, ухудшается осанка, а от новостей можно впасть в настоящую депрессию. Кроме того, вся подобная техника зависима от электричества, так что будет полезно иметь план - чем заняться дома, когда делать нечего без гаджетов.
Что делать без телефона и компьютера дома:
- почитайте книгу, если у вас ее нет - возьмите в библиотеке или у друзей;
- порисуйте, это отличное занятие и для него вовсе не обязательно обладать специальными знаниями, достаточно карандаша, бумаги и желания;
- займитесь рукоделием - вязание, вышивание, плетение из бисера, все эти занятия не только успокаивают и развлекают, но и приносят ощутимую пользу в виде новой вещи;
- разомнитесь, сделайте зарядку или полноценный комплекс упражнений;
- наведите порядок или приготовьте обед;
- пообщайтесь с домочадцами;
- познакомьтесь с соседями - даже если вы не станете поддерживать дружеские связи, такое общение будет полезно;
- ложитесь спать - современный человек катастрофически не высыпается, устраните это досадное недоразумение.
Чем заняться дома, когда нечего делать детям
Малышам, да и подросшим детям, бывает трудно найти развлечение самостоятельно. Чем старше становится человек, тем шире его кругозор, и тем больше интересов. Задача взрослого - направлять ребенка, давать ему не только хорошее воспитание, но и ограждать от плохого влияния. Скучающий малыш может заняться чем-то совсем ему неподходящим, а подросток, так и вовсе - противоправным.
Чем развлечь малыша до трех лет:
- дайте ребенку кастрюлю и несколько пластиковых контейнеров, еще подойдут силиконовые формы для выпечки, деревянные лопатки и одноразовая посуда - эти предметы безопасны и интересны;
- посадите ребенка за детский стол, дайте ему миску с водой, тряпочку и кружку - это займет двухлетку на полчаса;
- поиграйте с ребенком в кубики, покажите, как строить домики;
- почитайте малышу хорошие и добрые сказки;
- потанцуйте, попрыгайте на кровати, постройте замок из подушек;
- покажите ребенку мультфильм, но помните о и качестве визуального продукта.
Чем развлечь дошкольника и младшего школьника:
- посмотрите полнометражный фильм или мультфильм, а потом обсудите его;
- постройте кукольный театр и разыграйте спектакль;
- привлеките ребенка к посильной домашней работе;
- поиграйте всей семьей в настольные игры;
- постройте «замок» из стульев и подушек;
- пригласите в гости ровесников ребенка.
Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться
Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.
Скука - страшная штука. Почти у каждого человека бывают моменты, когда совершенно нечем заняться, более того, ничего путного по поводу дальнейшего времяпрепровождения в голову не идёт. Ниже описаны способы избавления от скуки, которые подойдут если не всем, то многим.
Музыка, кино, литература
Да, возможно, это самый банальный способ времяпрепровождения. Однако он по-настоящему универсален, а потому его нельзя не поставить в самый верх списка развлечений. Слушать музыку и читать книги можно дома, на улице, на учёбе или работе (когда выдаются свободные минуты), в любом помещении и т.д. В современном мире есть такие замечательные вещи, как наушники, Mp3-плееры (зачастую встроенные в телефон), электронные книжки, планшеты и прочие небольшие полезности.
Фильмы подходят, скорее, для домашнего просмотра, если это не поход в кинотеатр. Тем не менее, они способны реально увлечь и заставить вас начисто забыть о скуке. Если свободного времени образовалось больше, чем на часок-другой, то лучше скачать интересный сериал, которых в интернете предостаточно. Тогда фраза «нечем заняться» вылетит из вашей головы как пробка, поскольку события, происходящие на экране, увлекут вас в свои сети надолго. Главное - это подобрать именно тот сериал, который вам действительно по нраву. К счастью, жанров нынче предостаточно, выбрать можно на любой вкус.
Игры
Не столь важно, где вы находитесь, важно, что вам скучно. Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, вам могут понадобиться игры. Когда нечем заняться, зачастую именно они спасают человека и утягивают в свои воображаемые и захватывающие миры, позволяя почувствовать себя в шкуре другого существа.
Игры могут бывают разные: обычные, клиентские, браузерные, флеш. У каждой категории имеются свои плюсы и минусы, но главное достоинство любого вида - увлекательность. Никого не привлекут плохие игры, поэтому создатели делают захватывающие сюжеты и квесты, качественную красивую графику, удобное и понятное управление.
Коротко о плюсах для тех, кто не знает, что выбрать: флеш- и браузерными играми можно пользоваться почти с любого компьютера с выходом в интернет, более того, в последних можно также пообщаться с живыми людьми, такими же игроками. Т.е. если нечем заняться на работе и есть возможность окунуться во всемирную сеть, то развлечение для геймеров всегда найдётся. Клиентские и обычные игры подходят, скорее, для домашних компьютеров/ноутбуков. Здесь уже и графика в разы качественнее и привлекательнее, и миры просторнее и разнообразнее. Единственный минус обычных игр - скоротечность, большинство из них заканчиваются после прохождения. Браузерные и клиентские зачастую позволяют игрокам сидеть в них приличное количество времени благодаря почти нескончаемому количеству уровней, до которых можно развиваться несколько лет подряд. Впрочем, для тех, кто любит завершённость во всём, этот минус покажется плюсом.
Поиск новых увлечений
Самое благородное и полезное занятие, способное не просто избавить от скуки, но и с пользой провести время, это хобби. Если оно у вас есть, вероятнее всего, вы именно им бы и занялись, но раз уж возник вопрос, касающийся поиска занятия, то надо бы вам найти новое, более увлекательное и захватывающее увлечение, раз старое не прельщает. Рисование, танцы, лепка, спорт, пение, оригами... На свете столько интересного, что глаза разбегаются. Быть может, вас заинтересует оружие, может, физика или химия, или «внутренности» компьютера. Благодаря интернету можно найти любую информацию, поэтому подумайте хорошенько, к чему лежит у вас душа, после чего приступайте к поиску и изучению теоретической части нового потенциального хобби.
Общение
Причём как реальное, так и виртуальное. Общение нужно всем людям, поэтому когда нечем заняться в интернете, познакомьтесь с другими людьми с помощью социальных сетей, сайтов знакомств и чатов, а также напишите старым друзьям и позовите их на прогулку. Это не только поможет скрасить одиночество, но и избавиться от скуки, завести новые знакомства и приятно провести время.
Другие занятия
Пятёрка иных способов избавления от скуки:
1. Поймайте несколько мух или других насекомых, после чего устройте себе и окружающим развлечение: для начала убейте созданий, затем проявите фантазию и нарисуйте на бумаге подходящие ситуации, в которых главными героями будут именно пойманные существа.
2. Почувствуйте себя звездой. Если вы предпочитаете роль актёра, представьте себя главным героем любимого сериала/фильма/книги и т.д. Или же просто выдумайте в голове определённую ситуацию, после чего попытайтесь её обыграть с воображаемыми камерами и другими персонажами. Если вам по нраву музыкальная карьера, то вы можете либо просто включить музыку и представить себя на огромной сцене, либо записать песню на диктофон. Как вариант - сходить в караоке-бар, если вы не из скромных.
3. Возьмите маркер и временно украсьте ваши окна которые придут вам в голову. Чем больше вы будете рисовать, тем сильнее будет разыгрываться ваша фантазия. В конце вам останется лишь запечатлеть свои шедевры и сохранить их на долгую память.
4. Разберитесь в фото- и видеоредакторах, а затем соорудите что-нибудь интересное. Оригинальное изображение, коллаж, показ фотографий под музыку или вырезки из любимых фильмов.
5. Выйдите на улицу и представьте, что вы только-только спустились на Землю с другой планеты. Странно смотрите на людей, внимательно разглядывайте всё вокруг и т.д. Лишь бы вас не забрали в полицию, так что помните о рамках приличия и наденьте удобную обувь. На всякий случай.
Итак, теперь вы знаете, чем можно заняться, когда нечего делать. Удачного вам времяпрепровождения.
Обычно принято жаловаться на нехватку времени, если забот настолько много, что единственной мечтой становится наличие в сутках еще 24 часов. Однако бывают и дни, вызывающие вопрос, что делать, когда нечего делать. Причиной может быть выходной, когда друзья разъехались, или недостаток загруженности на рабочем месте, или просто с утра нет энергии, поэтому одолела хандра. И для таких периодов есть спасительные рецепты, позволяющие провести время с пользой.
Дома
Первое, что приходит в голову – хорошенько отоспаться. Сон важен и незаменим, но посвятить ему весь день не слишком рационально и глупо. Да и длительный дневной отдых в объятиях Морфея наверняка повлечет за собой проблемы с ночным графиком.
Можно заняться любимым хобби, а если такового нет, то желательно порыться в памяти и определиться с перечнем занятий, которые приятны лично вам. Хотя бы одно из списка вполне подойдет на данный момент.
Легче всего придумать, что делать, когда нечего делать дома. Достаточно подумать, чем хотелось заняться в свободное время. Быть может, это освоение нового и вкусного рецепта или телефонный разговор по душам с близким другом или родителями. Просмотр кинофильма, сериала или чтение книги. В плохую или холодную погоду можно расположиться с литературой в удобном кресле с чашечкой ароматного чая. А жанр подобрать в соответствии с нынешним душевным состоянием.
Целесообразно забраться уборкой, но не затевать нечто грандиозное, а ограничиться компьютерным столом или шкафом. Кстати, ненужные вещи желательно отложить, чтобы отнести их затем действительно нуждающимся людям. Помимо уборки можно заняться декором интерьера или перестановкой. А отдохнуть после труда поможет расслабляющая ванна.
Нелишне заняться спортом, положив начало в один из скучных дней. Достаточно нескольких отжиманий и приседаний, чтобы сделать физические упражнения хорошей привычкой. Или подыскать диету, чтобы совместить похудение с приведением в порядок фигуру.
На улице
Даже если вы не являетесь приверженцем здорового образа жизни и спорта, нужно выйти из домашних застенок для обычной прогулки. Продуктивно для поднятия настроения проехаться на велосипеде по ближайшему парку или совершить небольшую пробежку по аллее. Может показаться, что все это неинтересно и скучно, но движения под веселую музыку в наушниках взбодрят в считанные минуты. А увлекшись чтением книги под теплыми лучами солнышка, время тоже пролетит незаметно.
Если узнать репертуар местных кинотеатров, наверняка какая-нибудь премьера покажется интересной. Ошибочно считать, что в одиночку в кино не ходят, ведь увлекательный боевик или отличная комедия поможет занять себя в моменты скуки. Альтернативой может стать посещение уютного кафе, чтобы побаловать себя ароматным кофе и вкусным десертом. Или просто перекусить, чтобы не заниматься готовкой дома. Среди дополнительных пунктов списка музеи, выставки, планетарий или обычный шопинг.
На работе
Аврал позади, а в минуты временного затишья все чаще встает проблема, что делать, когда нечего делать на работе? Это не означает, что работник неисправимый лодырь, ведь может возникнуть вынужденный перерыв в ожидании ответа от руководства или заказчика. Нелишне привести в порядок стол и рассортировать папки с документацией, а также очистить компьютер от ненужных файлов и программ.
Приятно и полезно выпить чашку чая или кофе, выполнить несложные упражнения для глаз или шеи. Практично составить перечень предстоящих задач и график планов. Можно пройти психологические или профессиональные тесты, но без фанатизма, чтобы суметь включиться в работу. Если есть такая возможность, можно вздремнуть в течение 20 минут, что благотворно скажется на всем организме.
Чем заняться в интернете
При слове «интернет» первой придет идея о компьютерных играх, которых во Всемирной паутине пруд пруди: от интеллектуальных до обычных стрелялок. Можно играть в одиночестве или подыскать компанейский вариант, избегая сетей игромании. Развеять скуку поможет чтение новостей, прослушивание аудиокниг или общение на форумах.
Конструктивно потратить свободное время можно на скачивание желаемой информации: музыки, книг или фильмов. Занимательно пройти один из мастер-классов или максимально заполнить собственные странички в соцсетях. У всех имеется список запланированных дел, которые никак не сдвинутся с места: поиск адреса ближайшего спортклуба, рецепта пирога или удобной мультиварки для мамы.
В вынужденный тайм-аут можно написать электронные письма друзьям или родственникам, с которыми общение проходит посредством интернета. Им будет интересно узнать о ваших достижениях, успехах и просто новостях из жизни.
С ребенком
Сложно представить, что с ребенком бывает скучно, но не исключены моменты, что и в его компании приходится думать, чем заняться, когда нечего делать. Включайте фантазию и определитесь с занятием, которое будет интересно именно вашему чаду:
- Совместные игры: от конструкторов для малышей до монополии и лото для детей постарше.
- Чтение: в этом случае можно меняться ролями и поочередно выступать то слушателем, то рассказчиком.
- Приготовление еды: бутерброды в виде забавных зверюшек или красочная пицца надолго втянут в процесс.
- Творчество: рисование, лепка, раскраски, поделки, аппликации, декупаж. Все, что пожелает душа и подручные материалы.