Зачем чистят язык. Зачем нужна чистка языка и что означает налет

Люди, как минимум, пять столетий назад начали использовать приспособления для чистки языка. Примером этому могут служить упоминания о необходимости очищения данного органа нашего тела в трактатах X века н.э. узбекского врача Авиценна. Для наибольшей эффективности процедуры он рекомендовал использовать кипарисовые шишки и щепочки деревьев, которые богаты эфирными маслами. В Древнем Китае представители знати использовали скребок для чистки языка перед каждым приемом пищи, так как считалось, что благодаря этой процедуре можно в полной мере оценить вкус блюд. Жители нашей страны делали особые скребки из серебра, которое обеззараживало ротовую полость и являлось профилактикой различных воспалений таких, как язвы во рту , кандидозный стоматит , различные виды глосситов и др.

Чистка языка скребком

В наши дни в списке приспособлений для гигиены полости рта скребки для чистки языка занимают почетное место. Почти все они изготавливаются из пластика и представляют собой насадку с наконечником в виде ложечки. Это прекрасное средство для удаления налета с языка и щек необходимо менять так же часто, как и зубные щетки. Если использовать его совместно с ополаскивателем , то качество процедуры будет на уровень выше. Скребок для чистки языка можно купить в аптеке или заказать в интернет-магазине.

Ложка для чистки языка

Ложка для чистки языка является таким же отличным средством для устранения налета и неприятного запаха изо рта , как и другие средства по очищению языка. Она представляет из себя насадку с наконечником в виде ложечки. С помощью этой насадки, подающей воду, можно достаточно мягко и эффективно провести чистку языка. Известно, например, что йоги пользуются деревянной ложечкой либо очищают язык при помощи трех пальцев, обмотанных чистым бинтом. Можно также использовать обыкновенную чайную ложку, но тогда только для чистки и, естественно, индивидуально.

Щетка-скребок для чистки языка

Многие компании, специализирующиеся на изготовлении продукции для гигиены полости рта, предлагают так называемые щетки-скребки для чистки языка. Это приспособление представляет собой комбинацию щетки и скребка, имеет вытянутую округлую форму с мягкой щетиной. Благодаря плоской форме значительно облегчается чистка языка (не вызывает рвотного рефлекса). В продаже также можно найти щетки, с одной стороны которых щетина, с другой - специальные резиновые или пластиковые рельефные полосы.

Можно ли чистить язык зубной щеткой?

Да, для чистки языка зачастую используют обыкновенную зубную щетку с небольшим количеством зубной пасты. В данном случае вам больше подойдет щетка мягкой или средней степени жесткости. Для чистки языка можно также использовать зубную щетку со специальной поверхностью на противоположной стороне от щетины. После того, как вы почистили зубы и прополоскали рот, надо просто перевернуть щетку и приступить к процедуре. Движения должны осуществляться по направлению от задней части языка к его кончику. Для процедуры можно использовать не только обычную зубную щетку, но и электрическую или ультразвуковую , а также ирригатор . Если вы являетесь обладателем того или другого, то вам достаточно приобрести дополнительную насадку для чистки языка.

Недостаточное очищение языка приводит к развитию бактерий, что, в свою очередь, может повлиять на возникновение неприятного запаха изо рта, таких заболеваний, как глоссит , стоматит , кариес и др. Поэтому необходимо помнить о гигиене всей полости рта – зубов, десен и языка.

Сегодня написано множество статей об уходе за зубами, их правильной чистке и подборе паст. Однако не стоит забывать, что ухаживать нужно не только за зубами. Регулярно чистить нужно также и язык. О правильной чистке языка расскажет данная статья.

Уделяя достаточно внимания чистке зубов и десен разнообразными профессиональными средствами, многие упускают из вида необходимость регулярно очищать язык. Как известно, на его поверхности имеются неровности. Именно в них скапливаются и размножаются бактерии, вызывающие воспаление десен, кариес, стоматит и даже заболевания желудочно-кишечного тракта. Вот почему правильный уход за полостью рта должен обязательно включать в себя очистку языка.

Неочищенный язык также является причиной несвежего дыхания, которое появляется в результате деятельности бактерий, выделяющих серосодержащие газы. Даже самая тщательная чистка зубов и частое полоскание полости рта не способны устранить эту проблему, поскольку борются только с ее последствиями.

Давние способы чистки языка

О том, что язык нужно очищать, известно с древних времен. Еще легендарный врач Авиценна советовал делать это регулярно. Согласно его трактату «Канон наук врачебных» лучшим средством для чистки языка являлись кипарисовые шишки. Их жесткая и рельефная поверхность позволяла эффективно избавиться от неприятного налета, а смола кипариса оказывала обеззараживающее и антисептическое действие на слизистую оболочку рта. В те далекие времена этот способ пользовался популярностью и стал едва ли не первым действенным методом очищения языка.

На Руси и в Древнем Китае для этих целей использовалось специальное приспособление – скребок. Среди знатных особ бытовало мнение, что он не только очищал полость рта, но и позволял лучше почувствовать вкус еды.

Современные способы чистки языка

Сегодня для очистки языка используются различные средства: cпециальная ложка; щетка-скребок; многофункциональная зубная щетка.
Ложка для очищения языка – это пластиковая основа с ручкой и наконечником, который по форме напоминает ложку. Используется она непосредственно после чистки зубов. Чтобы устранить налет, необходимо просто провести ей несколько раз по языку. Многие люди заменяют такое приспособление обычными чайными ложками, а в Индии отдают предпочтение изделиям из дерева. Врачи, в свою очередь, говорят о целесообразности и пользе применения серебряной ложки; главное, чтобы она использовалась исключительно в гигиенических целях и только одним человеком.

Щетка-скребок – своеобразный аналог зубной щетки, предназначенный для очистки языка. Мягкие щетинки этого изделия предотвращают механические повреждения при чистке, а его плоская форма препятствует возникновению рвотного рефлекса. Выпуклые резиновые полоски, которыми оснащены некоторые модели, способствуют еще более качественному очищению.

Универсальным средством является многофункциональная зубная щетка «2 в 1». Ее обратная сторона снабжена дополнительными щетинками и бороздками для очищения языка. Такая щетка удобна, когда на чистку языка не хватает времени: чтобы удалить с него налет после чистки зубов, достаточно провести по нему обратной стороной щетки несколько раз.

В последние годы хорошо себя зарекомендовали многофункциональные зубные щетки немецких производителей. При выборе такого изделия нужно обратить внимание на качество щетинок и бороздок, предназначенных для чистки языка. Хорошая щетка с прорезиненной рельефной поверхностью способна полностью удалить налет, после чего дыхание еще долго остается свежим.

Как правильно чистить язык?

Чистка языка производится по направлению от его корня к кончику. В процессе достаточно несколько раз с легким нажимом провести по поверхности языка средством для его чистки. Для более сильного эффекта может также использоваться зубная паста. Те же действия производятся и для боковой поверхности языка. Процедура заканчивается обработкой внутренней поверхности щек и полосканием полости рта.

Комплексный уход за ротовой полостью занимает всего несколько минут и при этом позволяет избавиться от несвежего дыхания и неприятного привкуса во рту, предотвратить кариес и многие другие проблемы. Он будет тем эффективнее, чем скорее процедура очищения языка превратится в привычный ритуал, сопровождающий каждую чистку зубов.

Налёт на языке говорит о наличии отклонений в работе систем организма. Но часто его можно просто убрать. Как чистить язык в домашних условиях? Для этого существуют традиционные методы и средства народной медицины.

Язык - это индикатор здоровья, говорят врачи. Появляющийся на нём налёт свидетельствует о болезнях ЖКТ или иных органов. Важно пройти обследование, чтобы удостовериться в том, что человек здоров либо начать лечение заболеваний.

Появление белого налёта или нездоровый цвет языка, свидетельствует о плохой гигиене полости рта. В иных случаях налёт - это показатель какого-либо заболевания.

Чистить язык больному следует после каждого приёма пищи, как можно чаще ополаскивать полость рта чистой кипячёной водой либо специальным бальзамом. Следует запастись отварами трав. Самыми полезными для этой цели являются:

Шалфей.
Ромашка.
Календула.

Перед тем как почистить язык средством из аптеки, созданным на основе химических компонентов, следует присмотреться к свойствам прополиса и продуктам пчеловодства. Это самый лучший антисептик природного происхождения. Для удаления налёта рекомендовано применять настойку прополиса на спирту.

Для этого следует 3 капли растворить в 200 мл воды. Делать процедуры важно как можно чаще, до 5 раз в день. Более тщательно такую манипуляцию нужно проделывать в утренние и вечерние часы.

Поможет и отвар льняных семян. Он нормализует работу органов ЖКТ и не допускает появления налёта на языке. Ещё чем чистить язык? На помощь придёт бинт. Нужно оторвать кусочек и протереть им язык. Не стоит применять этот метод, если язык очень чувствительный. Небольшой кусочек прополиса врачи рекомендуют пожевать в течение некоторого времени, чтобы избавиться от неприятности.

Хорошо помогает удалять налёт отвар ромашки. Нужно взять 1 ч.л. сухой травы и залить 300 мл кипятка. Настоять в течение 2 часов. Полоскать рот несколько раз в день.

Настой по такому же рецепту делают из других трав - шалфея, чистотела, мяты. Эти средства не только устраняют налёт, но и делают дыхание более свежим.

Меры профилактики

Чтобы не допустить налёта любого цвета на языке, необходимо вовремя проводить процедуры очищения зубов и полости рта. Важно следить за тем, что входит в рацион. Нельзя допускать расстройства ЖКТ, запоров, диареи. Если такое случилось, стараться быстро устранить неприятность.Если чаще есть свежие фрукты и овощи, можно избавиться естественным способом от налёта. Кусочки пищи воздействуют на поверхность языка, но не оставляют налёт, а очищают его.

Итак, налёт на языке, какого бы цвета он ни был, свидетельствует о ряде отклонений в работе организма человека. Имеются допустимые факторы. Среди них небольшой белый, либо желтоватый налет. Это говорит о недостаточной гигиене полости рта, либо особой пище, которую человек употреблял совсем недавно.

Налёт могут оставлять ягоды черники или тутовника. Это вовсе не страшно и быстро устраняется. Но если пациента беспокоит серый, зелёный или , стоит внимательно отнестись к своему здоровью и незамедлительно обратиться к специалисту, провести обследование и выяснить причину недуга. Своевременно начатое лечение поможет не допустить развития тяжёлых заболеваний.

Если чистить язык правильно и регулярно, можно добиться таких результатов:

возникает барьер для проникновения болезнетворных микроорганизмов в организм;
качество вкусовых рецепторов становится намного лучше;
предупреждается появление кариеса, пародонтоза, гингивита;
уменьшается вероятность расстройства пищеварительной системы.

Чистка языка нужна для всех, в особенности для курильщиков и для тех людей, у которых на поверхности языка находятся глубокие борозды.

Вернуться к оглавлению

Факторы, способствующие возникновению налета

Как очистить язык от неприятного налета — знать важно, но нужно представлять и причины его появления. Сама чистка языка — процедура несложная, гораздо сложнее предотвратить повторное появление налета на нем. Размер налета, его расположение в определенной зоне поверхности мышечного нароста, его окраска могут зависеть и от других (не медицинских) факторов, например, от погодных условий или экологии.

Прямой причиной образования налета на поверхности органа речи являются болезнетворные микроорганизмы, размножение которых происходит в избыточном количестве. На оценку налета влияют разные виды и особенности функционирования таких бактерий.

Вернуться к оглавлению

Разновидности налета

Белый. Иногда может возникать в утреннее время, является нормальным явлением и не говорит о наличии заболеваний и патологий. Устранить такое явление можно самостоятельно с помощью зубной щетки. Если же налет становится толстым, это может свидетельствовать о наличии проблем в пищеварительной системе (в частности, длительных запоров). Он может сигнализировать о начальной стадии инфекционного заболевания (может сочетаться с повышенной температурой и общей интоксикацией организма человека), о начинающейся болезни органов желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, язва). Иногда налет может локализоваться на боках языка, это говорит о нарушениях в работе почек.
Желтый. Если налет такого цвета не сильно ярко выражен, это является нормальным явлением. Он может образоваться в летний период (от сильной жары), от злоупотребления табачными изделиями или кофеином. Если цвет яркий, насыщенный, это может свидетельствовать о болезнях печени и желчевыводящих путей (гепатит, цирроз, застой желчи).
Черный. Появляется редко и у людей с серьезными патологиями. Например, если у человека имеются онкологические патологии органов желудка и кишечника; если присутствует крайняя степень истощенности организма и увеличение уровня кислотности; при болезни Крона (если в организме уменьшается продуцирование гормонов надпочечников, и вследствие этого кожа вырабатывает избыток пигмента меланина); при холере.
Серый. Сигнализирует о сбоях в функционировании работы желудочно-кишечного тракта (язва).
Коричневый (бурый). Возникает у людей, злоупотребляющих алкоголем и курением, может сигнализировать о патологиях в легких.
Зеленый. Появляется в результате дрожжевого, микотического и , является очень редким явлением.
В виде пятен. Такой налет появляется при глоссите (борозды и складки на языке), анемии, стоматите, образовавшемся в результате поражения грибком (такое явление часто появляется у грудничков).

Вернуться к оглавлению

Как очищать язык правильно

Проводить такую процедуру необходимо после предварительного очищения зубов и полоскания ротовой полости. Как правильно чистить язык:

производить «подметающие» движения от корня языка к его кончику;
нужно почистить сначала одну половину, затем вторую;
несколько раз нужно пройтись приспособлением для чистки по ширине языка;
нанести гель или пасту для чистки и вычищать от корня языка к кончику;
прополоскать рот;
нанести гель на 1 минуту, не сплевывая;
еще раз прополоскать рот.

Нанесение антисептического геля или пасты способствует удалению налета и остатков пищи между сосочками на поверхности языка. Когда гель растворяется, в нем идет мощное выделение кислорода. С его помощью производится сильное антимикробное воздействие на флору ротовой полости. Очищать нужно не только язык и зубы, но и поверхность щек изнутри. Если такую процедуру выполнять регулярно, можно уменьшить величину появляющегося на одну треть.

Вернуться к оглавлению

Борьба с налетом

У здорового человека язык нежно-розовой окраски. Это говорит о том, что ротовая полость в отличном состоянии, и в организме отсутствуют какие-либо нарушения. Налет может свидетельствовать не только о внутренних аномалиях, но и об элементарном кариесе или пародонтозе. Посетив стоматолога, можно устранить многие проблемы, в том числе и налет.

Окрас поверхности языка может меняться под влиянием определенной пищи. Остатки пищи застревают межу сосочками языка, и образуется тонкий слой. Он не приносит никакого вреда, спустя какой-то промежуток времени он пройдет сам по себе.

Если налет вызван внутренними патологиями, необходимо обратиться к врачу. В случае появления интенсивного желтого, коричневого или черного цветов, необходимо незамедлительно обращаться к доктору. Когда устранится причина такого налета, он исчезнет.

Прозрачный белесый налет, который часто возникает в утреннее время, можно самостоятельно устранить дома. Убирается такой налет после предварительных гигиенических процедур полости рта. Можно взять простую зубную щетку или специальное приспособление для чистки языка (стоматологический ирригатор или ложку). Ими осуществляется очищение языка собственноручно и качественно.

Эффективен в борьбе с налетом прополис — очень действенный антисептик. Раствор для полоскания можно приготовить самостоятельно. Несколько капель спиртовой настойки прополиса добавляются в воду. Это средство эффективно и безопасно (исключением являются люди, склонные к аллергии на продукты пчеловодства).

20.08.2018

Язык – рассадник болезнетворных бактерий. Как правильно его чистить и что для этого использовать

Многие думают, что такой ежедневный гигиенический ритуал, как чистка зубов, ограничивается снятием бактериального налета лишь с поверхности эмали. На самом же деле правильная техника проведения процедуры предполагает очищение также языка от налета и остатков пищи. А ведь это очень важное условие для поддержания чистоты и здоровья ротовой полости, поскольку именно на поверхности этого органа скапливается огромное количество болезнетворных бактерий и микроорганизмов, которые приводят к его загрязнению, появлению дурного запаха изо рта и развитию многих других, более серьезных стоматологических проблем.

Нужно ли чистить язык?

Сегодня поговорим о том, надо ли чистить язык, какие средства и инструменты для этого можно использовать и что будет, если игнорировать этот орган во время чистки зубов.

Для чего необходимо очищать язык

Язык принимает самое непосредственное участие в процессе пережевывании пищи, а это значит, что на нем точно так же скапливаются остатки еды и вредоносные бактерии, как и на зубах. Увы, но далеко не все уделяют гигиене этого органа должное внимание. У многих возникает вопрос: зачем вообще чистят язык и обязательно ли это делать? Дело в том, что в течение дня на его поверхности скапливается множество болезнетворных бактерий, образующих налет, который требует регулярного удаления. Если игнорировать эту часть ротовой полости, можно легко спровоцировать развитие стоматологических заболеваний.

Итак, вот несколько основных причин, по которым процедуру нужно проводить обязательно:

создает идеальные условия для размножения бактерий. Если заботиться исключительно о зубах, при этом не обращая внимание на язык, толк от процедуры будет минимальным,
слабая гигиена языка может обернуться развитием болезней полости рта,
со временем появляется характерный запах, что говорит о развитии ,
присутствие налета на этом органе не позволяет в полной мере наслаждаться вкусом любимых блюд, о чем, к слову, было известно еще в Древнем Китае – перед чайной церемонией было принято хорошенько прополоскать рот, чтобы иметь возможность полностью ощутить вкус напитка.

Налет на языке может мешать наслаждаться жизнью

«Чистить язык не просто можно, а нужно! Это же элементарная логика ¬– если его не чистить, рано или поздно появиться неприятный привкус во рту, запах опять же. Это базовые принципы гигиены, о которых еще детям рассказывают. Я лично использую для этих дел обычную зубную щетку, но знаю, что есть и специальные скребочки, можете поспрашивать в аптеках…»

Katerina, г. Смоленск, из переписки на форуме www.32top.ru

Неконтролируемое размножение бактерий на слизистой полости рта, в том числе и на языке, может привести к таким заболеваниям, как , глоссит, кариес и прочим.

Техника проведения процедуры

С тем, что чистка языка – это обязательное условие для поддержания гигиены ротовой полости, мы разобрались. Но как правильно очищать поверхность органа от белого налета, который естественным образом скапливается в течение дня и во время сна. Для данных целей можно обзавестись специальным скребком, однако не менее эффективно с этой задачей справляется и стандартная щетка. Тем более, что сегодня выпускают современные модели с ребристой поверхностью на обратной стороне головки – она создана специально для очищения языка. Процедуру рекомендуется проводить следующим образом:

после чистки зубов переходим к языку. Начинаем от корня, постепенно переходя к кончику, «сметающими» движениями удаляем скопившийся налет и остатки пищи, без чрезмерного давления,
сначала проходимся по одной половине органа, потом очищаем вторую,
затем несколько раз проводим щеткой поперек. При желании добавляем зубную пасту и проходимся по всей поверхности повторно, но на этот раз от кончика к основанию,
в конце процедуры нужно тщательно прополоскать рот.

Чистку нужно начинать с корня и двигаться до кончика

Для данных целей нередко используют пищевую соду или прополис, однако перед тем, как обратиться за помощью к народной медицине, лучше все же проконсультироваться со стоматологом.

Приспособления и средства гигиены

При выборе предметов гигиены можно смело руководствоваться личными предпочтениями. Так, например, можно выбрать одно из следующих приспособлений:

специальная ложечка: она предусматривает насадку из эластичного материала на наконечнике в форме ложки. Чтобы удалить налет, достаточно несколько раз провести ей по органу. К слову, сегодня в продаже представлены электрические зубные щетки, в комплекте к которым прилагается вот такая ложечка для языка,
скребок: визуально напоминает ручку, но с плоской насадкой-наконечником, которая может иметь форму овала или треугольника. Специальные щетинки помогают тщательно, но при этом бережно удалять бактерии и частицы пищи,
зубные щетки с ребристой обратной стороной: большинство современных моделей имеют особую рифленую поверхность на обратной стороне головки – она предназначается для очищения языка.

Выбор конкретного варианта остается на ваше усмотрение. Главное, проводить процедуру систематически, вместе с чисткой зубов.

Использовать ли зубную пасту

Так как приниматься за очищение органа нужно сразу после обработки поверхности зубов, то во рту в любом случае будет оставаться небольшое количество зубной пасты – этого вполне достаточно. Однако есть категория взрослых людей, которым рекомендовано ее дополнительное использование для более эффективного очищения. К ним относятся лица, страдающие заболеваниям печени и почем, сбоями в работе пищеварительной системы, курильщикам. У этой группы людей происходит более интенсивное образование налета, которые сопровождается появлением неприятного запаха из рта.

Для данных целей не подходят пасты с сильным мятным вкусом. Сосочки, покрывающие всю поверхность органа, отличаются повышенной чувствительностью. Их слишком сильное раздражение приводит к появлению выраженного дискомфорта – покалывания и жжения.

Когда чистить язык детям и как это делать

Часто родители задаются вопросом о том, нужно ли чистить язык грудничку. Эксперты в области детской стоматологии рекомендую начинать заботиться о чистоте полости рта новорожденного еще до появления первых зубов. Для этого можно использовать специальные напальчники, которые продаются почти в каждой аптеке.

Такой напальчник нужно надеть на указательный палец и бережными «выметающими» движениями пройтись от основания органа к его кончику. После обработки спинки можно приниматься за боковые участки. Затем не лишним будет пройтись по внутренней стороне щек и дать малышу пару чайных ложечек воды, чтобы прополоскать рот. Пока кроха не в состоянии самостоятельно проводить гигиенические процедуры, использовать щетку и пасту нельзя.

На фото показана гигиена полости рта грудничку напальчником

Несколько слов в заключение

Нередко у людей, которые только начинают осваивать правильную технику чистки языка, возникает рвотный рефлекс, особенно при попытке обработать орган у самого основания. К слову, чаще всего с этим неприятным моментом сталкиваются курильщики. Объяснение здесь весьма простое – из-за постоянного раздражающего воздействия табачного дыма слизистая глотки приобретает повышенную чувствительность.

Как быть в такой ситуации? Поначалу старайтесь проводить обработку не слишком близко к основанию, здесь нужно привыкать постепенно. Не давите слишком сильно щеткой на слизистую. Через некоторое время можно будет добавить небольшое количество зубной пасты, но опять же не слишком мятной – она может спровоцировать рвотный рефлекс.

Очищать язык нужно обязательно, без этого ежедневная гигиена не может считаться полноценной и эффективной. В противном случае вы рискуете заработать серьезное стоматологическое заболевание. Однако если на поверхности органа появился плотный налет неестественного оттенка, и убрать его с помощью щетки или скребка не получается, скорее всего это сигнал об определенных сбоях в работе внутренних систем организма – обратитесь к стоматологу за консультацией.

Калашникова, И.О. Результаты неправильного ухода за полостью рта, 2009.