Слезы радости отличаются от слез горя. Постоянно хочется плакать: основные причины, методы лечения Почему люди плачут от радости психология
Американские ученые установили, что естественный плач от счастья является нормальной физиологической реакцией организма, которая позволяет разрядить сильное положительное эмоциональное напряжение .
Эти данные были подтверждены в ходе анализа эмоций, реагирующих на маленьких детей. Выяснилось, что слезы являются одним из способов борьбы с сильной эмоцией. Ученые утверждают, что можно говорить о наличии противоположной реакции психики, ведь подчас негативные эмоции могут вызывать истерический смех или же полную апатию.
Специалисты утверждают, что смех и слезы помогают человеку установить необходимый баланс и справиться с эмоциональным переживанием. Несмотря на то, что данное открытие в какой-то степени объясняет частые реакции человеческой психики, механизм этого феномена до конца не ясен. Возможно, слезы являются способом бессознательного контроля эмоций.
Возглавляла исследование Ориана Арагон, психолог Йельского университета, которая очень хотела разобраться с сочетанием «слёзы радости», которое по её мнению, не имело никакого смысла.
Но сейчас она лучше понимает, почему люди плачут, когда счастливы.
«Такой реакцией люди восстанавливают душевное равновесие. Кажется, это происходит тогда, когда человек перегружен сильными положительными эмоциями, и таким способом люди быстрее восстанавливаются после таких эмоций»
В отчёте, опубликованном в журнале Psychological Science, приведены различные примеры негативных реакций на положительные события, к примеру, слёзы жены во время встречи со своим мужем-солдатом, слёзы девочек-подростков на концерте Джастина Бибера, и так далее.
Также приводится ряд доказательств того, что сильные негативные чувства могут спровоцировать позитивные реакции. К примеру, нервный смех часто возникает тогда, когда люди сталкиваются с очень непростыми или пугающими ситуациями. А ещё психологам известны люди, улыбающиеся в моменты крайнего уныния.
Как много в жизни слёз мы проливаем:
В утраты горе; от тоски в седой разлуке…
Сквозь пелену ресниц не замечаем,
Как опускаются от скорби наши руки!
Обиды, неудачи, огорченья —
Несут поток нам разочарованья…
Непрошенные жизни приключенья
И горестные муки расставанья!
Телесных ран нам боль течёт слезами
И малых неприятностей печаль,
Которых не понятными словами,
Нам до смерти — до слёз горючих, жаль!
Но не о них хочу сказать сегодня –
Слезах, что нам несут одни ненастья.
Хочу воспеть Богиню плодородья! –
Хочу поведать Вам о слёзах Счастья
!!!
Они нахлынут нежно и безмолвно. —
Как радугой искрящая гроза!
Весеннею капелью сладкозвонной,
В заутренней пронзая голоса!
На нежных лепестках неповторимо,
Как будто предрассветная роса!…
Как капли пота на лице любимом,
Ночные отражая небеса!
Рожденье существа – крик новой жизни –
Слезами счастья наполняют очи нам!
И лучик солнца, что бежит игриво,
Из глаз – да по ресничкам, по щекам!
Когда забыты все печали и все беды,
И все дела завершены сполна!
И слёзы от свершившейся победы,
Как новая бодрящая волна!
Когда здоров ребёнок, жив родитель,
И первые пятёрки в дневниках!
Экзамен сдан! – Благодарю, Хранитель! –
За светлую росу в твоих руках!
В разное время люди чувствуют непреодолимое желание плакать, это случается по разным причинам: от радости и грусти, боли и счастья, злости, обиды, досады. Так почему хочется плакать? – ответ на этот вопрос долгое время остается открытым. У разных людей разные версии, от научных до религиозных и фантастических. Ведь только человеку дана возможность таким способом приоткрывать дверцу в свой внутренний мир.
Провокаторы появления слез
Слезы у людей могут вызывать:
1. Рефлекторные раздражения слизистой глаз. Первым делом люди вспоминают о воздействии летучих веществ лука, хотя не только растения способны вызывать слезы. Рефлексы присущи и человеку, и многим животным, так как они носят исключительно защитный биологический характер. Только так организм справляется с неблагоприятными условиями среды обитания.
2. Сильные эмоции. Вторая причина присуща только человеку, и объяснения ей у каждого свои. Слезы из-за сильных переживаний, стресса относят к защитным механизмам. Данным образом организм выплескивает переизбыток эмоций, нормализует давление, выводит вредные вещества и снимает напряжение. Не обязательно эмоции должны носить отрицательный характер, вполне возможно появление "слез счастья".
3. Болевые ощущения. Слезные каналы запускаются в работу от нервной системы, которая весьма шалит в момент получения удара, травмы, укола или другого раздражителя. Боль отзывается во всем теле, поэтому так сложно сдержать слезы.
В любом случае, всегда есть причина. Чаще всего она будет понятной и логичной, легко объяснимой как себе самому, так и окружающим.
Со взрослыми и их проблемами все понятно. Что же происходит с детьми, которые, казалось бы, не обременены взрослыми проблемами и заботами? Почему ребенок плачет перед сном? Кроме боли детские слезы вызывают:
- проблемы со здоровьем;
- отсутствия близости мамы;
- период роста зубов;
- нарушение сна.
Есть версии о том, что причины плача заложенные на генетическом уровне. Заявляя о себе громким плачем, ребенок сигнализирует родителям о том, что он сильный и крепкий. Еще малыш плачет, потеряв из поля зрения мать, чтобы привлечь ее внимание к себе.
С медицинской точки зрения, слезы во время плача хорошо промывают носоглотку. Тем самым предотвращается попадание инфекции в дыхательные пути, так как вместе с соленой влагой удаляются вредные вещества.
В любом случае в первую очередь необходимо убедиться, что малыш здоров и причиной плача не является болезнь.
Лучшая причина – «слезы счастья». Так почему люди плачут от счастья ? По этому поводу мнения весьма расходятся:
Одни считают, что слезы вызваны бурей положительных эмоций, которые овладевают человеком во время радостного события.
Другие думают, что слезы – результат некого облегчения. Ведь негативные обстоятельства, которые окружали человека определенное время, отступают. На смену приходит освобождение.
Третьи говорят о биологии. Ведь именно она объясняет слезы сбоем в ЦНС, которая не смогла должным образом среагировать на радостное событие в жизни.
Вирус тоски
Гораздо хуже, когда собственные слезы, а иногда и безудержные рыдания человек не может объяснить даже себе самому. Порой сложно найти источник столь сильному порыву. Такие слезы часто пугают.
Здесь причина может крыться в далеких, потаенных уголках внутреннего мира человека. Религия такие слезы именует плачем души, ее очищением от мирской грязи и греха. Психологи ищут причины в событиях прошлого времени, а также психических и эмоциональных условиях жизни человека.
Хотя логичнее всего вспомнить о депрессии, которая возникает в силу различных обстоятельств:
а) разного рода отклонения здоровья, которые практически невозможно решить собственными силами;
б) проблемы на работе, где так много времени проводится в нервном напряжении;
в) огорчения в личной жизни, что так важна для каждого человека;
г) сезонное депрессивное состояние, при котором огорчает весеннее цветение и вводит в уныние осенняя сырость после жарких летних деньков.
Такие случаи психологи называют «Вирусом Тоски». Многие специалисты в области медицины склонны считать, что от нашего настроения напрямую зависят события в вашей жизни. Поэтому достаточно сменить грусть на радость, как постепенно все вокруг становится не так уж и плохо.
Как предотвратить непрошенный плач?
Не смотря на то, что слезы носят полезный характер, многие люди стараются их сдерживать, не давая волю эмоциям. У каждого человека есть свой способ предотвратить слезы. Так что делать, если хочется плакать? Самые распространенные способы:
- взять эмоции под контроль;
- выпить воды;
- глубоко подышать;
- прогуляться пешком;
- съесть что-то вкусное;
- вспомнить счастливые и светлые моменты из прошлого;
- обратить внимание на радость окружающих (ведь порой улыбка проходящего малыша может передать частичку хорошего настроения другим);
- насладиться хорошей погодой, единственному оставшемуся распущенному цветку на осенней клумбе и морозным узорам на зимних окнах.
Много можно предполагать о провокаторах плача. Одно остается неизменным: плач является одним из социальных инструментов. Это способ общения вне зависимости от того, с кем ведется диалог: с собой, Богом, окружающими людьми. Ведь все мы, вне зависимости от силы и твердости характера, хотим быть понятыми. Для нас важно получить внимание и поддержку, сочувствие и одобрение.
Каждый человек с детства знает, что слезы могут быть вызваны весьма разными причинами, имеющими эмоционально-чувственную природу. Ведь каждый человек плакал от счастья, от горя, от скорби, от ужаса или просто в процессе чистки или нарезки репчатого лука. Итог всегда был одинаков – слезы, но вот эмоции, чувства и ощущения, вызвавшие их, по своим качественным характеристикам могут отличаться буквально диаметрально противоположно. И если слезы на первый, поверхностный взгляд всегда одинаковы – жгучие, соленые, разъедающие глаза, то спровоцировавшие их эмоции весьма различны.
Однако благодаря фотографу Rose-Lynn Fisher удалось выяснить, что слезы, спровоцированные разными эмоциями и чувствами, отличаются по структуре! Это означает, что слезы радости отличаются от слез горя и т.д. Таким образом, наше тело вырабатывает слезную жидкость с разной структурой, которая отражает эмоционально-чувственное восприятие ситуации, спровоцировавшей плач. Причины подобного явления в настоящий момент не установлены, однако фотографии разных слез наглядно показывают, что они различны и соответствуют спровоцировавшим их эмоциям и ощущениям.
Рисунок 1 – Слезы скорби
Рисунок 2 – Слезы от нарезки или чистки репчатого лука
Исследователи узнали, почему человек может плакать от радости. Исследователи сделали вывод, что слезы радости – это негативная реакция, которая уравновешивает полученную людьми дозу радости и счастья. Они убеждены, что такое поведение организма помогает восстановить душевный баланс человека и держать под контролем слишком сильные эмоции.
Эксперты утверждают, что их научная работа помогает пролить свет на то, как люди выражают и контролируют свои эмоции, что, в свою очередь, поможет лучше понять все аспекты душевного здоровья человека.
Психолог Йельского университета Ориана Арагон (Oriana Aragon) решила выяснить, в чем заключается феномен “слез радости”, который всегда казался ей бессмысленным.
Теперь же, после проведения нескольких серий исследований, касающихся этих, казалось бы, не сочетаемых выражений эмоций, она значительно лучше понимает, почему люди плачут от счастья.
“При помощи слез люди восстанавливают собственное эмоциональное равновесие. Причем те, кто не сдерживает слез, справляется с наплывом чувств быстрее и лучше”, – утверждает психолог.
Отчет, опубликованный в журнале Psychological Science, приводит различные примеры реагирования на положительный опыт при помощи отрицательных эмоций. Так, родственники льют слезы, когда военный возвращается домой со службы, а девочки-подростки доходят до истерики на концертах Джастина Бибера.
Подобное явление наблюдается и в других аспектах жизни. К примеру, футболист, забивший гол, получает дружеские хлопки по спине от других игроков, а большинство взрослых от наплыва чувств очень хотят потаскать за щеки маленького ребенка.
Доктор Арагон и ее коллеги смоделировали ряд сценариев для участников исследования и зафиксировали их реакцию на видеоролики с участием милых детишек и родственников, встречающихся после долгой разлуки.
Выяснилось, что личности, готовые расплакаться на выпускном своего чада, не могут удержаться, чтобы не подергать младенца за щечки. И эти люди в результате быстрее возвращаются к нормальному эмоциональному состоянию.
Также научная работа привела несколько доказательств того, что негативные переживания могут быть уравновешены положительными эмоциями. К примеру, нервный смех в сложной стрессовой ситуации знаком всем, а психологи неоднократно обращали внимание, как улыбаются люди, испытывающие сильную печаль.
“Большинство из нас плачет от счастья, не задумываясь над тем, какие реакции в этот момент происходят в их мозге. Наше исследование поможет лучше понять принципы контроля эмоций человека, что сильно связано с душевным и физическим здоровьем, качеством взаимоотношений между людьми и даже с тем, насколько хорошо люди срабатываются”, – говорит Доктор Арагон.
По материалам: fedpost.ru
Слёзы разных эмоций отличаются по своей структуре!
Отличаются ли физически слезы горя от слез радости? Фотограф Роуз-Линн Фишер (Rose-Lynn Fisher) решила узнать, как выглядят слезы под микроскопом. Оказывается, слезы, которые вырабатываются для увлажнения глаз, радикально отличаются от слез, которые появляются при нарезке лука. Слезы при сильном смехе не сравнить со слезами горя. Каждая мелкая капля, как и капля воды океана, несет в себе целый микромир человеческих переживаний. Свой проект Линн-Фишер назвала «Топография слез» из-за схожести расположения частиц в слезах с аэрофотосъемкой или топографическими картами. Идея пришла к ней после того, как в 2008 году она пережила трудный период, потеряв несколько близких ей людей.
Слезы смеха
Слезы неожиданных перемен
Слезы горя
Слезы от лука
Существует три типа человеческих слёз: базальные, рефлекторные и эмоциональные, различающиеся по химическому составу. Базальные слёзы выделяются постоянно в небольших количествах, смачивая роговицу и защищая глаза от пыли и бактерий. Второй тип слёз - это реакция организма на раздражители, например, инородные частицы, испарения от лука или слезоточивый газ. К третьему типу относятся слёзы от эмоций, как негативных, так и позитивных - они выделяются, когда человек плачет. В них содержатся специфические гормоны пролактин и АКТГ в гораздо большей концентрации по сравнению с базальными и рефлекторными слезами, что можно различить даже по запаху.
Базальные, увлажняющие слезы
Слезы встречи после долгой разлуки
Слезы, когда что-то начинается или заканчивается
Слезы поющих гимн
Слезы прощения
Слезы надежды
Слезы восторга и радости
